اگه تا حالا از کسی دلخور شدین و بعد با خودتون گفتین:
«مگه من چی کار کردم که انقد اذیت شدم؟»
یا اینکه شنیدین که می‌گن:
«وقتی از کسی ناراحت می‌شی، یه زخمی درون خودت فعاله»
و براتون سوال شده که این یعنی چی و اصلاً چه ربطی به شما داره، این پست دقیقاً برای شماست.
ما تو مسیر خودشناسی و کار با ناخودآگاه، با یه اصل طلایی روبه‌رو می‌شیم:
هیچ رنجشی بی‌دلیل سراغ‌مون نمیاد.
و مهم‌تر از اون، اگه یاد بگیریم رنجش‌هامون رو “نشونه” ببینیم، می‌تونیم از دل همین ناراحتی‌ها، یه رهایی عمیق تجربه کنیم.
واقعاً چرا از یه نفر ناراحت می‌شیم؟
خیلی وقتا ما فکر می‌کنیم دلیل حال بدمون اون آدمیه که یه حرف بد زد، یه کار اشتباه کرد، یا ما رو نادیده گرفت.
ولی از نگاه هواپونوپونو، اون فرد فقط یه “وسیله” بوده برای فعال‌سازی یه زخمی درونی.
تو ناخودآگاه ما پره از خاطرات، دردهای قدیمی، باورهای محدودکننده، تجربه‌های کودکی و حتی خاطرات ژنتیکی که فقط دنبال یه بهونه‌ن تا از لایه پنهون بیان بالا و خودشون رو نشون بدن.
اون لحظه‌ای که کسی باعث می‌شه رنجش یا دلخوری حس کنیم، در واقع یه “آینه‌ی زندگی” جلوی ما قرار گرفته که داره بهمون می‌گه:
«هی! یه چیزی تو درونت هست که هنوز پاک نشده.»
رنجش‌ها ابزارهای رشد ما هستند، نه تهدید
تو مسترکلاس «انعکاس» همیشه می‌گیم:
رنجش‌ها پیک‌های مقدس‌ان. میان تا شما رو بیدار کنن.
اونا دشمن نیستن. فقط یادآور حضور یه انرژی ذخیره‌شده‌ن که نیاز به دیده شدن داره، نه سرکوب شدن یا نادیده گرفته شدن.
قدم اول: مسئولیت‌پذیری صددرصد
قبل از هر چیزی، باید یه تصمیم مهم بگیریم:
پذیرش کامل مسئولیت حس‌مون.
نه یعنی خودمونو مقصر بدونیم.
بلکه یعنی بپذیریم که این حس، درون ماست، نه بیرون ما.
همین یه تغییر نگرش، بزرگ‌ترین جهش به سمت آزادی درونی‌مونه.
قدم دوم: گفت‌وگو با ناخودآگاه و پاکسازی
برای پاکسازی اون زخمه، یکی از تمرین‌هایی که شرکت‌کننده‌های مسترکلاس «انعکاس» باهاش عمیق ارتباط گرفتن، اینه:
۱. چند دقیقه چشم‌ها رو ببندین.
۲. اون فردی که ازش دلخور شدین رو تو ذهن‌تون تصور کنین.
۳. از درون، با نیت خالص و صدای آروم بپرسین:
«چه چیزی در من هست که باعث شد این تجربه رو داشته باشم؟»
«خدای عزیز، لطفاً کمکم کن این خاطره رو از ریشه پاک کنم.»
۴. بعد، با نیت عاشقانه، چهار جمله‌ی پاکسازی هواپونوپونو رو تکرار کنین:
متأسفم. لطفاً منو ببخش. ممنونم. دوستت دارم.
۵. چند لحظه صبر کنین. حس کنید که در حال پاک شدن هستین. نه از روی منطق، از روی اعتماد به انرژی درون.
تغییر از بیرون نیست، از درونه!
آروم‌آروم با تکرار این تمرین، متوجه می‌شیم که اون فرد دیگه برامون حساسیت نداره.
یعنی زخمه التیام پیدا کرده.
یعنی یه لایه از داده‌های درونی‌مون پاک شده.
و این یعنی رشد. یعنی آزادی. یعنی نزدیک‌تر شدن به نور درون‌مون.
جمع‌بندی: هر بار ناراحت شدین، یه فرصت پاکسازی دارید!
وقتی کسی باعث رنجش‌تون شد، بدونین که:
- شما یه داده‌ی ذخیره‌شده دارین که فعال شده.
- اون فرد فقط یه پیام‌رسانه.
- شما می‌تونین با پذیرش مسئولیت و پاکسازی، از شر اون درد خلاص شین.
- این کار، بخشی از مسیر خودشناسیه؛ بخشی از راه بازگشت به الوهیت درون.
اگه این سبک نگاه به رنجش‌ها براتون تازگی داره…
توصیه می‌کنیم حتماً وارد مسیر یادگیری تخصصی‌تر هواپونوپونو بشید.
مسترکلاس انعکاس دقیقاً برای همین طراحی شده که شما بتونین قدرت درون‌تون رو بازپس بگیرین و از دل رنجش‌ها، به آرامش برسین.
دیدن توضیحات کامل مسترکلاس انعکاس
ثبت‌نام سریع با لینک مستقیم
در نهایت، یادتون نره:
هر بار که از درون پاکسازی می‌کنید، یه قدم به خودِ الهی‌تون نزدیک‌تر می‌شین.
و این، همون چیزیه که ما بهش می‌گیم:
آرامش واقعی از مسیر مسئولیت‌پذیری ۱۰۰٪.
سپاس عالی 👍