پایه تمام دورهها و راز به آرامش رسیدن رو توی این پادکست توضیح دادم. شرحی بر یکی از جملات کتاب فوقالعاده نیروی حال به قلم آقای اکهارت تول: “هستی عمیقترین خودِ شماست.”
یه جمله رو جایی خوندم که “اگه توی برای ذهنت دغدغه درست نکنی، اون برای تو این کار رو انجام میده.” با حضور در لحظه و انجام نیایش سکوت، ما از دغدغههایی که ذهنمون برامون درست کرده آروم آروم رها میشیم.
در این پادکست در مورد موضوعی صحبت میکنیم که چکیده و بنمایۀ تمام دورههای من هست و برای کسانی که قصد دارن، در دورهها شرکت کنن، گوش دادن به این پادکست بهشون خیلی کمک میکنه تا متوجه بشن که در چه مورد و موضوعاتی صحبت میکنم و هدفم از طراحی تمام دورهها چیست؟
شنیدن و دانلود پادکست
فصلی از کتاب نیروی حال آقای آکهارت توله که در مورد مفهومی عمیق صحبت میکنه که دربارهاش توضیح دادم.
این پادکست میتونین دانلود کنین و بعدا سر فرصت بشنوید و از آگاهیهای نابی که داده شده استفاده کنین.
هستی عمیقترین، خود شماست.
هر آن چیزی که در جهان پیرامونمون وجود داره، ما هستیم.
مولانا میفرماید: در خود بنگر، هر آنچه خواهی که تویی.
بحث منطقی و علمی با مباحث شور و شوقی که از قلب و روح ما بیرون میآد، کاملاً فرق داره. این پادکست رو تا انتها گوش بدین تا هم یکسری از کدها براتون باز بشه و هم اینکه در مورد موضوعات تمام دورههایی که طراحی کردم، اطلاعاتی داشته باشین.
تمام توضیحات و صحبتهای من به دور از تعصبه. هیچ وقت روی هیچ مبحثی تعصب ندارم و اعتقادم این هست که همه چی درسته و همه چیز سرِ جای درست خودش قرار داره و هر انسانی متناسب با شرایطی که داره، مورد هدایت خداوند قرار می گیره.
از موضوعاتی که در این پادکست صحبت شده راجع به ایمان و آرامشیست که برای به دست اوردن هر چیزی در زندگیمون بهش نیاز داریم.
هنگانی که آرامشمون رو حفظ میکنیم به نتایج عالی و مثبت میرسیم. ما برای رسیدن به خواسته هامون تلاش میکنیم و تمام کارهایی رو که باید انجام بشه رو انجام میدیم؛ اما در لحظۀ حال هستیم و از زندگیمون لذت میبریم و نگران نتیجه کار نیستیم. همواره با ایمان به خداوند، آرامشمون رو حفظ میکنیم. البته داشتن استرس و اضطراب کاملاً طبیعیست. فقط نباید که در اون احساس منفی، گیر کنیم. وقتی که در لحظه حال هستیم و با آگاهی، روی خودمون نظارت داریم، میتونیم احساسات منفی رو شناسایی کنیم و پاکسازی کردنشون به رهایی و بیتفاوتی برسیم. با داشتن آرامش و ایمان و اعتماد به خداوند هم مشکلاتمون رو حل کنیم و هم از زندگیمون لذت میبریم.
در بخشی از این کتاب آمده:
شما پیشتر درباره اهمیت داشتن ریشههای عمیق در بدن یا ساکن بودن آن صحبت کردید، ممکنه که منظورتان را بیشتر توضیح بدهید؟
این سؤالیست که شخصی از جناب اکهارت تول میپرسه و ایشون پاسخ میدن که:
بدن میتواند به نقطه دستیابی برای رسیدن به قلمروی هستی تبدیل شود. بگذارید کمی عمیقتر به این موضوع بپردازم. من هنوز هم کاملاً مطمئن نیستم که منظور شما را از هستی درک کرده باشم. اگه یک ماهی هم ذهنی مانند ذهن یک انسان داشت میپرسید: آب! منظورتان از آب چیست؟ من آن را درک نمیکنم؟
لطفاً تلاش خودتان رو برای درک هستی، متوقف کنید. شما قبلاً چشم انداز قابل توجهی از هستی داشتهاید، اما ذهن همواره تلاش میکند تا هستی رو بسته بندی کند و به آن برچسب بزند. این شدنی نیست، هستی نمیتواند موضوع شناخت شما باشد. در هستی، شناخت و موضوع با هم ادغام میشوند.
مثالی که زده شده کاملاً روشنه. ماهی در آب غرقه و نمیتونه ببینه. ما هم در جهان هستی غرق هستیم و نمیتونیم درکی از جهان هستی داشته باشیم.
ساختار ذهن، باعث مشکل چنین سؤالاتی به وجود بیاید. چون ذهن دوست داره که همه چیز رو بشناسه و از تمام چیزها سر در بیاره.
مثلاً فرض کنین که به تماشای غروب آفتاب نشستین و لذت میبدین و یک نفر هم در کنار شما نشسته که نمیدونه غروب آفتاب چگونه اتفاق می افته و…
بنابراین ذهنش به دنبال چراییست که مثلاً چرا غروب آفتابی این رنگیست؟
چرا غروب آفتاب اتفاق می افته؟
و سؤالاتی از این قبیل…
نگاه ما به غروب میتونه از چند زاویه باشه.
۱. چرا رنگ غروب آفتاب رفته رفته نارنجیتر میشه؟
۲. از دیدن غروب آفتاب لذت ببریم.
۳. هم از غروب آفتاب لذت ببریم و هم اگه سؤالی در ذهنمون به وجود اومد به دنبال جواب باشیم و با خوندن و مطالعه کردن به جواب برسیم؛ اما دغدغه به جواب رسیدن رو نداشته باشیم.
اکهارت تول میگه: تلاش خود برای درک هستی را متوقف کنید.
منظورش اینه که دغدغههاتون رو رها کنین. اگه مطالعه میکنین برای این باشه که به آگاهی برسین نه به خاطر اینکه پاسخی به سؤال ذهنتون داده باشین.
مثال غروب آفتاب رو تعمیم بدین به تمام چالشهای زندگیتون. وقتی چالشی برامون به وجود میآد، تمام کارهایی که باید انجام بدیم تا مشکلمون حل بشه رو انجام بدیم اما دغدغه برای رسیدن به نتیجه مدنظرمون رو نداشته باشیم. بلکه همیشه رها باشیم و از زندگیمون لذت ببریم و تا زمان نتیجه، با ایمان و آرامش صبر کنیم.
در ادامه کتاب میخونیم، هرجا درک هستی تبدیل به دغدغه و رنج شد، باید توقف کنیم و از خودمان سؤال کنیم که چرا دغدغه داریم و با آرامش تمام چیزهایی که میخواهیم بدانیم را میفهمیم. هستی رو میتوان به عنوان من هستمِ همیشه حاضری که فراتر از نام و صورت است را تجربه کنید. احساس و شناخت و حالتِ ریشهدارِ روشنگری است و همان حقیقتی است که عیسی مسیح میگوید که شما را آزاد خواهد کرد.
هستی، یک منِ همیشه حاضر است.
یعنی حضور در لحظه حال؛ یعنی نباید غرق در گذشته یا آینده باشیم. ذهن ما مدام حرف میزنه. ولی وقتی با خودمون تکرار کنیم که من هستم، من هستم، من هستم…
در واقع وارد یک مراقبه دائمی میشیم که بسیار قدرتمنده.
من هستم، همیشه ما رو در زمان و لحظه حال نگه میداره.
کاری با چیستی یا چرایی نداشته باشین، فقط به هست توجه کنین. در این دنیا همه چیز، یک چیزه.
وقتی میگه فراتر از صورت؛ یعنی کتاب و خودکار یکی هستن. همان وحدت وجود که همه ما یکی هستیم. تا حدودی به موضوع هواپونوپونو اشاره داره. دقیقاً به خاطر همین موضوع، تأکید میکنه که چهار جمله رو دائم تکرار کنین. به خاطر اینکه گفتوگوی ذهنیمون کم بشه و در نهایت به نقطه صفر برسیم. وقتی در نگرانی و ترسهامون گیر میکنیم با ذکر چهار جمله و تکرار کردنش به من هستمِ همیشه حاضر نزدیکتر میشیم.
زمانی که به ایمان و آرامش درونی برسیم میتونیم به هر چیزی که میخواهیم دست پیدا کنیم.
پیوستهای پادکست
توی پادکست درباره گروه ویژه گفتم که همون ماه ۱ سیستم رشد شخصی پاشو هست. توی این دوره تقریبا رایگان، هواپونوپونو رو اصولی و درست با مبلغی تقریبا رایگان به عنوان هدیه از من دریافت میکنین:
دورۀ دیگری که برای حضور در لحظه حال و انجام حرفهای مراقبه توی ۳ سطح، دوره راه درون رو پیشنهاد میدم:
دورۀ راه درون یه دوره سطح بالا و پیشرفته مراقبه هست. اگر توی مراقبه مبتدی هستین، این دوره رو بهتون پیشنهاد میدم:
قیمت تمام این دورهها تقریبا رایگان هست و به عنوان هدیه با این مبلغ بسیار پایین عرضه میشن.
ممنونم بابت این آگاهی ناب
عالي بود. ممنون استاد براي نشر آگاهي🌸🌸🌸
فراتر از ایمان رسیدن به یقین است ایمان همواره با شک همراه است اما یقین نقطه مقابل ندارد و در هر شرایطی انسان را در شرایط تسلیم قرار میدهد،
انشالله که استاد شرحی بر کتاب نیروی حال اکهارت توله داشته باشند .
هستی عمیقترین خودِ شماست
سپاسگزارم از آگاهی هایی که میدین
ممنون از زحمتاتون
من خودم بشخصه چراهایی راجب زندگی و خودم و … داشتم که تو دوره عزت نفس و ایمان حل شد خداروشکر
سلام بنظر من چراهایی که باعث عذاب بشه باید رها کنیم اما چراهایی در زندگی هست که باعث پیشرفت میشه
سلام
شرح کامل کتاب رو دارید؟