توی زندگی گاهی وقتا همه چی برامون گیج و مبهم میشه. نمیدونیم دقیقاً چی میخوایم، چرا داریم تلاش میکنیم و هدف نهایی ما چیه. پیدا کردن هدف زندگی، مثل یه نقشه راه برای رسیدن به رضایت و خوشبختی واقعی میمونه.
با این هفت سؤال قدرتمند، میتونید خودتون رو بهتر بشناسید و به سمت هدف اصلی زندگیتون حرکت کنید.
بعد از انجام این تمرین قدرتمند، میتونید یکی از کتابهایی که ترجمه کردم با موضوع ایکیگای رو هم مطالعه کنید:
دانلود رایگان کتاب ایکیگای خودتان را پیدا کنید
سؤال اول: من به چی علاقه دارم؟
هر کسی توی یه چیزی استعداد و علاقه داره. اولین قدم برای پیدا کردن هدف زندگی، پیدا کردن چیزیه که بهش علاقهمندید. این سؤال میتونه بهتون کمک کنه تا مسیر درست رو پیدا کنید. ممکنه عاشق موسیقی، نقاشی یا حتی کمک به دیگران باشید.
سؤال دوم: نقاط قوت من چیان؟
اینکه بفهمیم در چه زمینههایی قوی هستیم، میتونه به شفافسازی اهدافمون کمک کنه. این نقاط قوت میتونن مهارتهای فردی، اجتماعی، یا حتی تواناییهای ذهنی باشن. شناخت این تواناییها بهتون کمک میکنه راههایی رو انتخاب کنید که توشون میتونید بهتر بدرخشید.
سؤال سوم: چه چیزهایی برام ارزشمند هستن؟
ارزشهای ما نقش کلیدی توی انتخابها و تصمیمهامون دارن. وقتی ارزشهامون رو بشناسیم، میتونیم اهدافمون رو براساس اونها تعیین کنیم. مثلاً اگر صداقت براتون ارزش زیادی داره، هدفهای شغلیتون باید توی مسیر صداقت باشن.
سؤال چهارم: چه چیزی به من احساس رضایت میده؟
گاهی وقتا هدفهای زندگی اون چیزیه که به ما حس رضایت میده. این میتونه یه کار داوطلبانه باشه، یا حتی شروع یه پروژه شخصی که همیشه میخواستید انجامش بدید.
سؤال پنجم: چه کاری میتونم برای جامعه انجام بدم؟
اهداف زندگی همیشه نباید فردی باشن. کمک به دیگران و تأثیرگذاری مثبت توی جامعه هم میتونه بخشی از هدف اصلی زندگی شما باشه. فکر کنید که چطور میتونید با تواناییهاتون به بهبود زندگی دیگران کمک کنید.
سؤال ششم: چه چیزی منو میترسونه؟
ترسها گاهی وقتا راهنمای ما به سمت اهداف واقعیمون هستن. مواجهه با ترسها و شناخت اونها به ما کمک میکنه تا بر اونها غلبه کنیم و قدمهای محکمتری به سمت هدف برداریم.
سؤال هفتم: وقتی به گذشته نگاه میکنم، چه چیزهایی برام اهمیت داشتن؟
مرور گذشته و تجربیات گذشته میتونه به شما نشون بده که چه چیزهایی برای شما مهم بودن و این میتونه بهتون کمک کنه هدفهای زندگیتون رو بهتر بشناسید.
یکی از پادکستهای رایگان من که مرتبط با این موضوع هست رو اینجا براتون میذارم که بعد از خوندن این پست، میتونید اون رو بشنوید:
حالا چطور هدفم توی زندگی رو پیدا کنم؟
ابتدا با دقت به سوالهای بالا پاسخ بدید، سپس ببینید چه مواردی توی همه یا بیشتر این سوالها مشترک هست. اون گزینهای که بیشتر از همه تکرار شده، رسالت زندگی شماست.
پاسخ به این سؤالات میتونه بهتون کمک کنه تا توی زندگی شفافیت بیشتری پیدا کنید و به سمت هدفهای اصلیتون حرکت کنید. البته این پروسه زمان میبره و نیاز به فکر و تأمل داره. اما با پشتکار و صداقت با خودتون، میتونید به مسیر درست دست پیدا کنید.
حالا نوبت شماست! از خودتون بپرسید: هدف اصلی زندگیتون چیه؟ سؤالات بالا رو مرور کنید. اگه دوست دارید توی موضوع کشف رسالت زندگیتون، یا همون ایکیگای و هدف اصلی زندگیتون، عمیقتر شید، دوره کشف رسالت شخصی رو پیشنهاد میکنم:
سپاس✨️🙏
سپاس
سداس
درود بر استاد عزیز ،عالی بود ،متشکرم 🙏💚🌼