شکرگزاری واقعی چیست؟
چرا با اینکه می‌دونیم شکرگزاری فوق‌العاده‌ست ولی انجامش نمی‌دیم؟
چرا با دانستن فواید بی‌شمار هواپونوپونو، در انجام دادنش سهل انگاری می‌کنیم؟
اکثر ما می‌دانیم که شکرگزاری چقدر ارزش‌مند و عالی‌ست ولی انجام نمی‌دیم یا خیلی کم انجام میدیم.
چرا؟
به این سوال مهم در این فایل صوتی پاسخ دادم.
فقط بحث شکرگزاری یا پاکسازی کردن نیست، بلکه خیلی چیزها رو می‌دونیم که به نفعمونه اما انجام نمی‌دیم؟
دلیل همۀ اینا در این لایو پاسخ داده شده.
اهمیت شکرگزاری در زندگی
با شکرگزاری کردن در بالاترین حد ارتعاش انرژی قرار می‌گیریم.
از دیدگاه قرآنی هم به این موضوع پرداختم که در دورۀ نور از مجموعه دورههای هک واقعیت به طور مفصل شرح دادم. خداوند در قرآن و هم در سوره حمد با شکرگزاری کردن، کلامش رو آغاز کرده که اهمیت شکرگذاری کردن رو نشون می‌ده.
همۀ کارها و جریانات زندگی با توجه به سطح ارتعاش انرژی خلق میشه و بالا رفتن اون به وسیله شکرگزاری کردن انجام میشه. پس اولین، قوی‌ترین و مهمترین کار شکرگزاری‌ست.
سطح ارتعاش یعنی چه؟
احساس عمیق درونی ما در اغلب حالات، سطح ارتعاش ما رو نشون می‌ده. به این صورت که در طول هفته، احساس غالبتون هر چی بوده، اون احساس سطح ارتعاش انرژی شما رو تشکیل می‌ده.
ایمان و آرامش باعث میشه تا هر آن چیزی که برای شما بهتره با شکرگزاری و پاکسازی اتفاق بیفته.
عواملی که باعث خلق زندگی‌مون می‌شن، افکار، شرایط و اتفاقات و… هستند. تمام زندگی ما بستگی به احساسات غالب ما داره که به زبان عامیانه، شانس گفته میشه. بارها شنیدیم که می‌گن، فلانی چه شانسی داره، هر کاری انجام می‌ده موفق میشه؟
در صورتی که تمام اتفاقات زندگی ما به احساسات ما بستگی داره. اگه ما همواره شکرگزار و راضی به رضای خداوند باشیم و در مقام تسلیم قرار بگیریم، تمام چیزهایی که برامون اتفاق می‌افته، عالی و خوبه.
از بین تمام روش‌های که می‌تونه سطح ارتعاشمون رو بالا ببره.
۱. خدمت به خلق: هر گونه خدمت و کمکی به مردم
۲. عبادت کردن: با توجه به دین و اعتقادی که دارین، عبادت کردن رو در برنامه‌های روزانه‌تون قرار بدین.
۳. ورزش کردن: جسم و بدن سالم، باعث داشتن فکر باز و با فکر باز و آسوده می‌تونیم، کارهایی رو که به نفعمون هست رو متوجه بشیم.
همیشه به یاد داشته باشیم که بهترین و مطمئن‌ترین روش، شکرگزاری است.
گاهی ممکن که شکرگزاری کردن، احساسی باشه و حتی به زبان هم بیان نشه. مثلاً شکرگزاری بابت گوشی موبایلی یعنی از داشتن گوشی لذت بردن و خوشحال بودن و قدر گوشی رو دونستن. این یعنی شکرگزاری که در غالب احساس بوده و به زبان جاری نشده.
نعمات زیادی در زندگی‌مون هست مثل آب‌گرم و برق و… اگه از این نعمت‌ها درست استفاده می‌کنیم و حالمون بابت داشتنشون خوب باشه یعنی شکرگزار هستیم.
روش دوم، شکرگزاری کلامی‌ست. به زبان شکرگزاری کنین حتی اگه شده با حالت مصنوعی. ما شکرگزاری رو به زبان میاریم و بابت هر چیزی که در زندگی داریم خداوند رو شاکر هستیم.
تمرین
تمام چیزهایی که در زندگی دارین رو لیست کنین. هر روز بابت تمام اونا از خداوند تشکر کنین. کم‌کم شکرگزاری کلامی تبدیل به شکرگزاری احساسی میشه و وقتی که احساس و کلام در هم آمیخته بشه شکرگزاری بهتر و باکیفیت‌تر انجام میشه. وقتی که با احساس خوب و عالی شکرگزاری رو به زبان بیاریم، باعث میشه تا در جهان بیرون ما، هر چیزی که که بابتش شکرگزاری کردیم، بیشتر خلق بشه و در زندگی‌مون بیشتر بتونیم تجربه کنیم.
به هر میزان که شکرگزاری ما با احساس خوب و عالی همراه باشه به همون میزان هم در زندگی ما خلق میشه.
سطح ارتعاش ما رو بالا می‌بره. در ابتدا روزی یک‌بار شکرگزاری رو انجام بدین و سپس به روزی دو بار، افزایش بدین.
به همین شیوه و فرمول می‌تونین، حال درونی‌تون رو همیشه خوب نگه دارین. بعد از مدتی متوجه می‌شین که در اکثر مواقع، حستون عالیه.
البته اینکه ما سعی کنیم که همیشه ارتعاشمون رو بالا نگه داریم، به معنی این نیست که اگه ناراحت بودیم، احساس غم رو تجربه نکنیم و سرکوبش کنیم.
نه اصلاً!
هر احساسی باید به وقت خودش تجربه بشه، و سعی ما اینه که با زندگی کردن در لحظه حال و شکرگزاری هر آنچه که خداوند داده احساس درونی‌مون رو همیشه خوب و عالی نگه داریم.
جهان هستی متناسب لا احساس غالب ما، اتفاقات زندگی‌مون رو رقم می‌زنه. حتی اگه ثروت زیادی نداشته باشیم اما برای همان ثروتی که داریم، شکرگزاری کنیم، جهان هستی ثروت‌های بیشتری رو در اختیارتون قرار می‌ده.
شکر نعمت، نعمتت افزون کند
و در مقابل، اگه ناراضی باشیم جهان هستی هم تمام چیزهایی که به ما می‌ده، نارضایتی ما رو بیشتر می‌کنه چون جهان هستی به احساس غالب ما توجه می‌کنه و سعی می‌کنه چیزهایی رو در زندگی ما خلق کنه که متناسب با احساس ماست.
بنابراین باید روی خودمون کار کنیم تا بتونیم احساسات غالبمون رو مثبت نگه داریم.
شکرگزاری چه تاثیری در زندگی‌مون داره؟
با شکرگزاری کردن موانع از مسیر زندگی‌مون کنار می‌ره. وقتی که مسیر زندگی هموهر باشه، ما می‌تونیم زودتر به سرمنزل مقصود برسیم. شاید متوجه نشیم که چه موانعی از سر راهمون برداشته شده اما همین که مسیر هموار هست و ما می‌تونیم به راحتی قدم برداریم باعث به وجود اومدن حس خوب و انگیزه بیشتر برای ادامه دادن میشه.
تأثیر هواوپونوپونو در کیفیت زندگی
در مورد هواپونوپونو هم به همین صورته. ما نمی دونیم که وقتی چهار جمله رو می‌گیم چه جوری راه‌ها برامون باز و کارهامون روی روال قرار می‌گیره، اما می‌دونیم که حتماً اتفاق می‌افته.
وقتی که ما چیزی رو از خداوند می‌خوایم و بعد پاکسازی می‌کنیم، بهترین و عالی‌ترین اتفاق در بهترین زمان و حالت برامون رخ می‌ده.
وقتی که چهار جمله یا چهار عبارت کوچک یعنی متاسفم، لطفاً منو ببخش، متشکرم، دوستت دارم رو به خداوند یا به خودمون می‌گیم باعث میشه تا به صلح درونی برسیم.
متاسفم یعنی متاسفم بابت اینکه ناآگاه بودم و مشکلی به این بزرگی رو در زندگی خلق کردم.
لطفاً مرا ببخش بابت خلق چنین مشکلی.
و بعد با سپاس‌گزاری و ابراز عشق، صددرصد ارتعاش انرژی بالا می‌ره و به تبع اون با بالا رفتن سطح ارتعاش، ما به خیلی از چیزهایی که درسته می‌رسیم.
برای درک بیشتر این مطالب، پیشنهاد می‌کنم که ماه اول از دوره رشد شخصی پاشو رو تهیه کنین.
شکرگزاری و پاکسازی باید جزء برنامه‌های روتین زندگی‌تون باشه و همیشه و هر لحظه و به صورت خودکار این کار رو انجام بدین. تا برای همیشه و هر لحظه اتفاقات خوب و مثبت در زندگی‌تون رخ بده.
پیوست‌های پادکست
برای عمیقتر شدن مفاهیم شکرگزاری، دورۀ رایگان شکرگزاری رو تهیه کنین:
برای یادگیری پاکسازی هواپونوپونو کسانی که ابتدای راه هستن این دورۀ بی‌نظیر رو شرکت کنن بهای دوره تقریباً رایگانه:
ماه اول رشد شخصی پاشو
مبحث شکرگزاری از نگاه قرآن و باز کردن مفهوم شکر کردن و اهمیت شکرگزاری رو در دورۀ نور از سری دورههای هک واقعیت کاملاً توضیح دادیم.
برای دیدن سایر محصولات اینجا رو کلیک کنین
سپاس