چگونه رها کنیم و به خدا بسپریم؟ توکل، کلید طلایی رهایی از مشکلات

تا حالا به این فکر کردید که چگونه از ته دل به خدا توکل کنیم؟ یا همین الان ببینید با شنیدن “توکل کن” چی به ذهنتون میاد؟

همه ما زیاد شنیدیم که به خدا بسپار و رها کن ولی اینکه آیا من بگم “خدایا توکل به تو” کافیه؟

توی این پادکست که در ادامه می‌شنوید، مفهوم رهاسازی، توکل و ایمان رو یاد می‌گیرید. 

اجازه بدید خداوند شما رو نجات بده

دانلود یا شنیدن پادکست

اینجا هم می‌تونید این پادکست فوق‌العاده رو اینجا بشنوید، هم می‌تونید دانلود کنید و بعدا سر فرصت بشنوید.

دانلود فایل صوتی

توی این پادکست به تمام این سوالات پاسخ دادم. حالا در ادامه یه نگاهی به مفاهیم پایه‌ای توکل و رهاسازی بندازیم.

چگونه از ته دل به خدا توکل کنیم؟

برای توکل به خداوند از ته دل، شما باید باورهاتون در مورد خدا، خودتون و جهان هستی رو بهبود بدید. ما خیلی باورها و دیدگاه‌های ضد هم توی ذهنمون داریم. مثلا هم باور داریم که خدا بخشنده و مهربان هست، هم باور داریم که خدا به شدت ما رو عذاب میده! خب این دو باور باهم ضد هستند. 

ما کلی از این دست باورهای ضد هم داریم که یکی یکی باید روی اونها کار کنیم و خنثی شون کنیم تا توکلمون از ته دل بشه. توی دوره‌های مختلفم روی همین موضوع کار کردم. 

همچنین یک سری از نوع نگاه‌های ما پایه و اساس هستن. بهتون کمک می‌کنه که به خودتون بیاید و به جای اینکه به سرشاخه‌ها بپردازین ریشه رو ببینین.

سرشاخه‌ها چی هستن؟

سرشاخه‌ها یعنی اینکه ما به زور بخواهیم مشکلاتمون رو با خداوند بسپاریم و کلامی بگیم که خدایا به امید تو. در صورتی که باید عمیقاً به این موضوع برسیم که تمام مشکلات ما به خاطر باورها و نوع نگاه‌های ماست.

چطوری متوجه بشیم که چه نوع نگاهی به خداوند داریم؟

وقتی که من وسط یک مشکل یا چالش هستم،

• چجوری به خداوند نگاه می‌کنم؟
• چقدر خیالم راحته؟
• آیا گفتگوی ذهنی من این هست که “خدا هست!” یا همش دارم خودم یا دیگران رو سرزنش می‌کنم؟

اینطوری می‌تونیم روی نوع نگاهمون کار کنیم. ما به میزان چالش یا چالش‌هایی که داریم باید ببینیم که چقدر خیالمون راحته چون به همون میزان ایمان ما قوی‌تر و توکلمون بیشتره.

اگه وسط چالش، کنترل اوضاع از دستمون خارج می‌شه یعنی به همون میزان ایمان ما کمتره. البته نباید به خاطر ایمان کمی که داریم نگران باشیم و عذاب وجدان بگیریم. این موضوع اصلاً بد نیست. تمام اینا نشانه ست تا ما بدونیم که مشکل و گیر ما کجاست تا بتونیم حل کنیم.

چرا تأکید می‌کنم که ایمان به خود و ایمان به خداوند در کنار هم هستند؟

همۀ ما در یک سطحی از ایمان هستیم. داشتن مشکل و یا حل نشدن مشکلات ما دلیل بر بد بودن ما نیست. نباید خودمون رو سرزنش کنیم که چون این مشکلات رو داریم پس حتماً آدم بدی هستیم. بحث ما کار کردن روی خود و بحث آسیب‌شناسی هست. وقتی که در این پادکست یا هر جای دیگه‌ای در مورد یک آسیب صحبت می‌کنم و اون آسیب رو براتون باز می‌کنم و توضیح می‌دم، خودتون رو شماتت و سرزنش نکنین که چون من اینجوری هستم پس آدم بدی ‌هستم.

نه اصلاً!

آسیب‌شناسی یعنی اینکه ما بدونیم که گره کار ما کجاست. همین.

حالا باید در مسیر خودشناسی روی این مشکل و گیری که داریم کار کنیم.

در مورد بحث آسیب‌شناسی در ایمان هم به همین صورته. وقتی که ما در یک مشکلی قرار می‌گیریم یادمون می‌ره که خدایی هست و ما باید چه کاری رو انجام بدیم. تنها چیزی که در اون لحظه ممکنه به یادمون بیاد اینه که من چقدر بدبخت و بدشانس هستم. وقتی به لب دریا می‌رم باید با خودم آب ببرم. وقتی که این مطالب یادمون می‌آد یعنی اینکه یک سری داده‌ها و دیتاهایی در درون من وجود داره که باید اصلاح بشن.

فلسفۀ چالش‌های زندگی ما چی هستن؟

اینکه ما یک سری دیدگاه‌ها و نوع نگاه‌هایی داریم که باید رفع کنیم. وقتی که ما در مشکل گرفتار می‌شیم به این معنی نیست که ما بدبخت و بیچاره‌ایم بلکه به این معناست که چون جهان آینه ماست پس داره به ما نشون می‌ده که کجاهای درون ما مشکل داره و باید درست بشه. در این مواقع از خودمون بپرسیم که این مشکل چه چیزی رو می‌خواد به من بگه.

پاسخ این سؤال رو به این صورت می‌تونیم پیدا کنیم که چه باوری در من وجود داره که به صورت این مشکل در زندگی من بازتاب پیدا کرده. اینکه درون من چه چیزی هست که انعکاسش شده این مشکل. باز می‌گم ربطی به خوب یا بد بودن ما نداره. انسان‌ها در زندگی‌شون یک درونیاتی دارن که طبق اون درونیات به یک سری چالش‌ها برخورد می‌کنن.

توکل به خدا در سختی ها

با حل کردن چالش‌هاست که ما رشد می‌کنیم.

چالش برای همۀ آدم‌های دنیا وجود داره. تمام انسان‌ها فارغ از ثروت و قدرتی که دارن، همواره با چالش‌هایی روبرو هستن. انسان‌های موفق چالش‌ها رو به چشم فرصت نگاه می‌کنن و از اون به عنوان سکوی پرتاب برای رشد و پیشرفتشون استفاده می‌کنن.

مثال: شخصی رو در نظر بگیرین که یک مغازه‌ای داره و با رشد پیشرفتی که داشته تونسته مغازه‌اش رو توسعه بده. در مسیر رشدش، با چالش‌هایی روبرو شده. اگه اون چالش‌ها رو حل کنه می‌تونه به رشد برسه و اگه بترسه و جا بزنه هیچ وقت موفق نمی‌شه.

الگوی تمام انسان‌های موفق و ناموفق هست.

زندگی انسان‌های موفق دنیا به این صورته که چالش‌های زندگی‌شون رو حل می‌کنن به رشد می‌رسن و بعد دوباره چالش بعدی و به همین ترتیب به موفقیت‌های بیشتری می‌رسن؛ اما انسان ناموفق تا به یک چالش برخورد می‌کنن، ناامید می‌شن و دست از تلاش برمی‌دارن. به سراغ کار دیگه‌ای می‌رن. در اون کار دوباره به چالش می‌خورن و همین روند رو ادامه می‌دن و هرگز نمی‌تونن، موفق باشن. چون یکی از رمزهای موفقیت استمرار و پشتکار هست که باید در حل چالش‌ها و مشکلات این نکته رو رعایت کنیم.

توجه کنین که شما در یک سری از کارهای موفق بودین و رشد کردین. اگه بررسی کنین متوجه می‌شین که از الگوی موفقیت استفاده کردین.

چالش‌ها بخشی از زندگی هستند، ما باید قوی باشیم

وقتی که ما در وسط یک چالش قرار می‌گیریم حتماً یک سری سختی‌ها پیش می‌آد. ممکنه که ما فکر کنیم که وقتی که در مسیر هستیم باید همه چیز هموار باشه و ما به راحتی به اهدافمون برسیم. در صورتی که اینجوری نیست. در هر کاری و هدفی که داریم باید یک سری چالش‌ها و سختی‌ها رو پشت سر بذاریم.

البته به این معنی نیست که منتظر چالش یا شکست باشیم.

نه اصلاً!

اما بدونیم که چالش هست و ما باید حل کنیم تا به رشد برسیم.

با وجود این همه چالش چجوری پیشرفت کنم؟

هرچی چالش بزرگتر باشه، رشد ما هم بزرگتر هست. اگه اینجوری ذهنمون رو تربیت کنیم دیگه بابت چالش و مشکلات زندگی نمی‌ترسیم و جا نمی‌زنیم و ذهنمون مدام حرف‌های ناامید کننده نمی‌گه. بعد از این مرحله، یکسری ایده‌ها و راه حل‌هایی به ذهنمون می‌آد که متوجه می‌شیم که برای حل این مشکل مثلاً باید این مهارت‌ها رو یاد بگیریم. در راستای اون مهارت یا هنر اقدام می‌کنیم. کتاب می‌خونیم، در دوره‌ها شرکت می‌کنیم، کلاس می‌ریم، در گوگل جستجو می‌کنیم، مطلب و مقاله می‌خونیم و هر اقدامی چه کوچیک و چه بزرگ که ما رو به هدفمون که کسب مهارت هست نزدیک می‌کنه رو انجام می‌دیم.

وقتی روی باورهامون کار کنیم. دیگه احساس قربانی بودن نمی‌کنیم و در هنگام برخورد با مشکلات علاوه بر مسئولیت پذیری ۱۰۰ درصد ایمان و توکلمون به خداوند زیاد می‌شه. می‌دونیم که برای هر مشکلی یک راه حلی وجود داره بنابراین وقتی که این باورها رو داشته باشیم مثل این باورها که خدا به ما کمک می‌کنه و یا خدا همیشه مراقب ماست و… باعث می‌شه تا وقتی که در چالشی گرفتار شدیم کمتر اذیت بشیم.

همه چیز دست‌به‌دست هم می‌ده تا مشکلمون حل بشه. چون باورهامون درست شده زندگی‌مون هم تغییر می‌کنه و در راستای حل مشکلات و چالش‌هامون قدم برمی‌داریم تا به رشد و موفقیت برسیم.

برای عمیق‌تر شدن موضوع

برای کار کردن بیشتر روی توکل و رهاسازی و به خدا سپردن، دوره‌های زیر رو پیشنهاد می‌کنم. به قیمت دوره‌ها توجه نکنید که ارزون هست، این دوره‌ها، گنج‌های نایاب هستند. همین الان به همین ترتیب زیر دوره‌ها رو بشنوید: 👇👇

اینن دوره یکی از پرفروش ترین دوره‌هاست. در این دوره مفاهیمی مثل ایمان، توکل، آرامش و اعتماد به خداوند رو بازتعریف کردم. این موضوعات راه‌گشای بسیاری از مشکلات و مسائل زندگی ما هستن که شاید مدت‌هاست که درگیرشون هستیم. بهای این دوره به نسبت مطالب بسیار ارزشمندی که توضیح دادم تقریباً رایگانه.  

دوره بی‌نظیر و قدرتمند ایمان

در دورۀ رهاسازی و توکل یاد می‌گیرین که چجوری با مشکلات زندگی مواجه بشیم. از چه طریقی به دنبال راه‌حل باشیم و در پایان چجوری رها کنیم و به خداوند بسپاریم. مفاهیم این دوره یکی از جهان بینی‌های هواپونوپونو  و از سری دوره‌های زندگی با هواپونوپونو ست.

دوره رهاسازی و توکل

شخصیت قدرتمند دورۀ پیشرفتۀ عزت نفس و در ادامۀ دورۀ من با من هست. در این دوره پرسشنامه‌ای رو جواب می‌دین و تمام باورهای بازدارنده‌‌ای که در درونتون هست استخراج می‌شه. باورهای اشتباه و مخربی که از کودکی تا به الان در ضمیر ناخودآگاه ما ثبت شدن و زندگی ما رو خلق کردن. ای دورۀ بی‌نظیر رو از دست ندین. 

 دوره شخصیت قدرتمند