به دنبال موضوع خاصی هستید؟ جستجو کنید:
جستجو در بین پادکستهای رایگان، دوره و مقاله در زمینه خودشناسی، مهارتهای زندگی، موفقیت، هواپونوپونو و…
یه حس عجیبی دارم این روزا. از یه طرف توی آرامشام، انگار یه دریای آروم توی وجودمه. از طرف دیگه همزمان با این آرامش، یه فشار عجیبی هم وجود داره. یه خلأ بزرگ. انگار همهچی هست، انگار کاملام، ولی همزمان
راستش من خودم سالها پیش، تو یه نقطهای از زندگیم بودم که از بیرون، شاید خیلی چیزا درست به نظر میرسیدن. کار و زندگی و آدمای دوروبرم بودن، حتی گاهی لبخند هم روی صورتم بود… ولی توی دلم؟ یه خلأ
شمس تبریزی، عارف قرن هفتم، تو قاعده بیستونهمش یه باور رایج رو به چالش میکشه: تقدیر. خیلیا فکر میکنن تقدیر یعنی همه چیز از قبل نوشته شده و آدم فقط مجبوره تو یه مسیر مشخص حرکت کنه. اما شمس میگه:
آیا تا حالا شده حس کنید زندگیتون مثل یه مسیر از پیش تعیین شدهست؟ انگار که انتخابهاتون، خواستههاتون، و حتی رؤیاهای شما تحت تأثیر برنامهریزیهای جامعهست. ما توی دنیایی زندگی میکنیم که از همون کودکی برای موفقیت نسخههایی به ما
همهٔ ما توی لحظاتی از زندگی به این فکر افتادیم که واقعاً چرا اینجاییم و هدفمون چیه. این سؤالها میتونن ما رو به سمت کشف رسالت روحمون هدایت کنن؛ اون مأموریتی که برای انجامش به این دنیا اومدیم. اینجا هم
مولانا یکی از بزرگترین عرفای ایران و جهان است که مفاهیم عمیقی رو در قالب شعر بیان کرده. یکی از این مفاهیم، کلمه “هیچ” است. اما مولانا وقتی از “هیچ” حرف میزنه، چی میخواد بگه؟ این “هیچ” به ظاهر ساده،
ژاپنیها با فرهنگی غنی از پشتکار و تلاش شناخته میشن. یکی از ویژگیهای برجسته این مردم، روحیه خستگیناپذیری و تمرکز بر انجام کارهاست که تحت عنوان “گانبارو” شناخته میشه. این کلمه توی زبان ژاپنی به معنی تلاش بیپایان و پشتکار
توی دنیای امروز خیلیها حس میکنن زندگیشون توی یک دایره تکرار افتاده و دیگه هیچ هیجانی توش نیست. شاید این حس رو تجربه کردید که هر روزتون مثل قبله و انگیزهتون برای ادامه زندگی کمتر شده. توی این مطلب،
توی زندگی گاهی وقتا همه چی برامون گیج و مبهم میشه. نمیدونیم دقیقاً چی میخوایم، چرا داریم تلاش میکنیم و هدف نهایی ما چیه. پیدا کردن هدف زندگی، مثل یه نقشه راه برای رسیدن به رضایت و خوشبختی واقعی میمونه.
پیدا کردن هدف در زندگی از اون چیزاست که شاید خیلیها درگیرش باشن. داشتن هدف مشخص میتونه راهمون رو روشنتر و انگیزههامون رو بیشتر کنه. اما چطور میشه یه هدف واضح و درست پیدا کرد و به سمت موفقیت حرکت
ذهنیت و نوع نگاه ما به زندگی و ترس از آینده روی سبک زندگی ما بسیار تأثیرگذار هست. چون همه ما نگرانیم که مبادا در آینده مشکلی پیش بیاد. ترس از آینده سبب میشه تا نتونیم اونجوری که دوست داریم...ادامۀ
خیلی از ماها همیشه میگیم نمیشه، نمیتونم، من نمیرسم و… ولی نکته کلیدی اینکه بدونیم: همه ما آدم رسیدنیم! در واقع دربارهی اینه که چطور میشه به خواستهها رسید. اصل ماجرا اینه که آدم باید ذهنشو کنترل کنه. یعنی باید...ادامۀ
قسمت 8 از این سری سریالهای صوتی جریان زندگی در مورد موضوع تغییر کردن صحبت میکنیم. بیشتر ما، این برداشت رو داریم که وقتی پاکسازی میکنیم و روی باورهامون کار میکنیم باید تغییری در زندگیمون رخ بده. به این صورت...ادامۀ
اپوخه یه مکث کوتاه برای دیدن زندگی هست، همونجوری که هست! توی شتاب زندگیهامون، وقتایی هست که ذهنمون پر میشه از قضاوت، پیشفرض و داستانهای خودساخته. مخصوصاً وقتی استرس داریم، یا یه چالش میاد سر راهمون، یا حتی تو یه...ادامۀ
توی این پست وبلاگ، دو فایل صوتی ارزشمند برای شما آماده کردم که هر کدومشون میتونه به شما کمک کنه تا از تکنیک هواپونوپونو بهرهبرداری کنید. یکی از این فایلها، فایل صوتی آموزش هواپونوپونو هست و دومی هم “فایل صوتی...ادامۀ
هدفگذاری در زندگی شخصی یا کاری و… مسئلۀ مهمی ست که ما به نوعی در زندگیهامون باهاش مواجه هستیم. چه زمانی که تشنهمون میشه و چراغ یه هدف در ذهنمون روشن میشه و میریم آب مینوشیم و چه زمانی که...ادامۀ
