در این مقاله می‌خواهیم راجع به افراد دمدمی مزاج صحبت کنیم. سؤالی که پرسیده بودید این بود که همسرم دمدمی مزاج هست و من نمی‌دونم چجوری باهاش برخورد کنم. در این مقاله نکات مهمی رو در مورد این مسئله که شاید معضل خیلی‌ها باشه مطرح می‌کنیم و راهکارهای مهمی رو توضیح می‌دیم.
با ما همراه باشید
خصوصیات افراد دمدمی مزاج
این افراد یکسری خصوصیات خاصی دارند که اگه بدونید بهتر می‌تونید با این افراد برخورد کنید. نوع رفتار ما نسبت به دیگران بسیار مهم هست؛ اما نکتۀ اصلی و کلیدی رو فراموش نکنید. همه چیز در درون ماست. بیرون هیچی نیست. هر چیزی که باعث آزار ما می‌شه رو باید در درون خودمون جستجو کنیم.
اگه راهکاری بیان می‌شه فقط به خاطر این هست که بدونید در کنار کار کردن روی ذهنتون چه کارهای دیگه‌‌ای انجام بدید. برای موفقیت در هر کاری هم فیزیک مهم هست و هم متافیزیک. در نتیجه این راهکارها که همون فیزیک هستند بعد از متافیزیک می‌تونن کمک کنند و راهگشا باشند.
مدام رفتارهای غیر قابل انتظار دارند. به‌اصطلاح مودی هستند. یک روز به خاطر یک مسئله‌‌ای ناراحت می‌شن و یک روز به خاطر همون اتفاق خوشحال هستند یا خنثی رفتار می‌کنند. برای اینکه بتونید با این خصوصیت کنار بیایید باید انتظار داشته باشید که هر بار یک جوری رفتار کنند که شما توقع ندارید.
یعنی خودتون رو آماده نکنید که مثلاً می‌دونید درازای چنین شرایطی چه کاری انجام میدن.
سرزنش نکنید
هیچ وقت این افراد رو به خاطر دمدمی بودنشون سرزنش نکنید. این ویژگی فقط با آرامش و صبر حل می‌شه. هر وقت که احساسشون متعادل شد بهشون توضیح بدید که چه کاری کردند و در مقابل اون کار یا رفتار، شما دوست داشتید که چه اتفاقی رخ بده. به‌این‌ترتیب و با گذر زمان کم‌کم در ذهنشون نهادینه می‌شه.
با رعایت این نکات، می‌توانید بهتر با افراد دمدمی مزاج برخورد کنید
به چه کسانی دمدمی مزاج میگویند
اشخاصی که نمی‌تونن یک تصمیم ثابت داشته باشند و مدام نظرشون تغییر می‌کنه. یک روز خوش خلق و روز دیگه عصبی هستند.
یک روز تحت تأثیر افکار دیگران قرار می‌گیرند و تصمیم می‌گیرند و روز دیگه حرف، حرف خودشون هست و به نظر و فکر دیگران اهمیتی نمی‌دهند. همیشه رفتارهای غیر قابل پیش‌بینی دارند.
راهکار برای برخورد درست با افراد دمدمی مزاج
پذیرش مشکل
ابتدا بپذیرید که یه ناهماهنگی یا مشکل در درونتون هست. تقصیر شما نیست اما این برنامه به خاطر چیزهایی که دیدید یا شنیدید در درنتون نهادینه شده. کاری که باید در ابتدای هر مسیر برای رهایی و حل مشکلات انجام بدیم اینه که مسئولیت اون داده‌ها و دیتاهایی که در درون ما هست رو بپذیریم.
در دورۀ رایگان و بی‌نظیر مسئولیت‌پذیری صد درصد تمام نکات و جزئیات توضیح داده شده که پیشنهاد می‌کنم حتماً این دورۀ رایگان رو تهیه کنید و بارها گوش بدید.
پاک‌سازی به روش هواپونوپونو
در این روش که ما کار می‌کنیم به مشکلتون فکر میکنید و چهار جمله هواپونوپونو رو میگید و تکرار میکنید. در ماه اول سیستم رشد شخصی پاشو این موضوع رو کاملاً توضیح دادیم. همچنین می‌تونید مقالات و پادکست‌های رایگان و مرتبط رو هم تهیه کنید و بخونید و گوش بدید.
گفتیم که افراد دمدمی مزاج نمی‌تونن یک شخصیت ثابت داشته باشند و هر بار یک جوری رفتار می‌کنن. نکتۀ مهم دیگه این هست که جهان بیرون اینۀ درون ماست؛ یعنی ما هم این صفت رو داریم اما یا انکار کردیم و یا سرکوب کردیم و به هر جال با این صفتمون رابطۀ خوب و درستی نداریم.
قدم اول برای حل هر مشکلی پذیرش و بعد به صلح رسیدن هست.
وقتی که بپذیریم که ما هم مثل تمام انسان‌ها می‌تونیم چنین ویژگی رو داشته باشیم دیگه ناراحت نیستیم. هر خصویصیت اخلاقی در جایگاه درست خودش خوبه و نیاز هست؛ بنابراین با این اخلاق و صفتی که اذیتمون می‌کنه به صلح میرسیم و در جای درست خودش استفاده می‌کنیم.
ممکنه هیچ وقت نیاز نباشه که ز این خصوصیت اخلاقی استفاده کنیم اما به‌هرحال و در هر شرایطی باید بپذیریم که چنین ویژگی رو داریم و دوستش داریم.
شخصیت قدرتمند
برای داشتن یک شخصیت قدرتمند لازمه که روی عزت نفسمون کار کنیم؛ یعنی خودمون رو با هر صفتی که داریم دوست داشته باشیم و بپذیریم . البته برای ارتقای خودمون تلاش می‌کنیم تا هر روز به من بهتر تبدیل بشیم.
بنابراین قدم سوم کار کردن روی عزت نفسمون هست. وقتی که ما عزت نفسمون تقویت بشه خواه‌ناخواه رفتار دیگران هم با ما تغییر می‌کنه . ما مشکل رو در درون خودمون حل می‌کنیم و به صلح میرسیم و در جهان بیرون که انعکاس و بازتاب جهان درون ماست سه اتفاق رخ میده.
ممکنه اون شخص کلاً تغییر کنه و دیگه دمدمی مزاج نباشه یا با ما این رفتار رو نداشته باشه. امکان داره از زندگی ما به صورت فیزیکی حذف بشه . ممکنه ما تغییر کنیم و این نوع رفتار دیگه ما رو آزار نده.
درهرصورت اتفاقی می افته که صد درصد به نفع و خیر و صلاح ما هست.
صلح درونی
در بالا گفتیم که اگه به پذیرش برسیم و صفات و خصوصیات خودمون رو دوست داشته باشیم باعث می‌شه تا در جهان بیرون اتفاقات خوب و عالی رخ بده. صلح درونی یعنی صلح با خود و در دورۀ من با من گفتیم که روابط من با من الگوی تمام روابط من با دیگران هست.
از دیگر فواید صلح درونی به صلح رسیدن ما با دیگران و در نهایت با جهان هستی هست. پس اگه می‌خواهیم که انسان‌های دمدمی مزاج ما رو اذیت نکنن لازمه که ابتدا با خودمون در صلح و اشتی باشیم.
یعنی چی؟
در این خصوص یعنی صلح درونی چند دوره طراحی شدن که پیشنهاد می‌کنم تهیه کنید؛ اما مقالات و پادکست‌هایی هم در همین سایت وجود داره که در ادامه چند نمونه رو بهتون معرفی می‌کنیم. برای اطلاعت بیشتر می‌تونید کلمۀ صلح درونی یا دوستی با خود رو جستچو کنید و تمام مقالات و پادکست‌ها و دوره‌های مرتبط رو پیدا کنید و استفاده ببرید.
دوستی با خود: به دیگران خوبی می‌کنم اما بدی می‌بینم چه کار کنم؟
صلح با خود: چگونه با خودمون آشتی کنیم؟
ویرادیو، اپیزود ۶: آرامش از من آغاز می شود
امیدوارم از این مقاله لذت برده باشید.
اگر سؤالی دارید در قسمت نظرات مطرح کنید.
برای عمیق‌تر شدن در این موضوع پیشنهاد می‌کنم که این محصولات رو تهیه کنید
مستر کلاس انعکاس (مسئولیت‌پذیری پیشرفته) (۲,۴۴۷,۰۰۰ تومان)
در این مستر کلاس یاد می‌گیریم که چگونه بی قضاوت باشیم. انرژی‌هامون رو آزاد کنیم تا زندگی شاد و رضایت بخشی را تجربه کنیم. روابط سالم و باکیفیت و قوی و با دیگران داشته باشیم اعتماد به نفس و عزت نفسمون رو تقویت کنیم و سلامت جسم و روحمون رو بهبود بدیم
کارگاه هواپونوپونو 14 روزه پیشرفته (۱,۹۴۷,۰۰۰ تومان)
اگه چند وقتی ست که پاک‌سازی رو انجام می‌دین و در مواردی هم به نتایجی رسیدین اما هنوز چالش‌ها و مسائلی دارین که هنوز حل نشدن، بهتون پیشنهاد می‌کنم که در کارگاه آنلاین پیشرفته شرکت کنین. این دوره 15 جلسه و 8 فایل پرسش و پاسخ و 3 پیوست در این دوره قرار داره. عزیزانی که شرکت کردند نتایج خوب و عالی گرفتند که نظرات و دیدگاه‌هاشون رو می‌تونین در بخش نظرات همین دوره مطالعه کنین
کارگاه آنلاین 14 روزه هواپونوپونوی پیشرفته
فایل آموزش سریع کشف سایه‌ها (125 هزار تومان)
کشف سایه‌ها و نیمۀ تاریک وجود نکته مهمی هست که شاید به عنوان مشکل لاینحل برای تمامی ما شناخته شده باشه. وقتی که به مشکلی برمی‌خوریم که حل کردنش برامون سخته و یا نشدنی هست. یا با کسی برخورد می‌کنیم که از رفتاری که نشون میده یا حرف و کلامی که بیان می‌کنه، ناراحت می‌شیم و بهم می‌ریزیم؛ یعنی یک مشکلی در درون ما هست که ما نتونستیم اون مشکل رو حل کنیم و به صورت رفتار و گفتار در جهان بیرون ما نمود پیدا کرده. در این دوره این موضوع رو کاملاً بهتون یاد می‌دیم .
تمام دوره‌ها ضمانت 6 ماهه دارند بنابراین بدون نگرانی هر دوره‌‌ای که میخواهید رو تهیه کنید و تا 6 ماه اگه به هر دلیلی راضی نبودید، کل مبلغ بهتون برمی‌گرده.
متشکرم از مطلب آموزنده شما
متاسفانه من خودم هم این خصوصیات را دارم و تا به حال نتونستم از بین ببرم