اگه تا حالا اسم قانون جذب به گوشتون خورده و کنجکاو شدین که بیشتر دربارش بدونین، جاش اینجاست که یه توضیح ساده و خودمونی بهتون بدم.
قانون جذب در واقع میگه که هر چیزی که تو ذهنتون بپرورونین، به سمتتون جذب میشه. ساده بگم، اگه به چیزای مثبت فکر کنین، اتفاقای مثبت میافته و اگه همش فکرای منفی تو سر دارین، طبیعتاً چیزای منفی جذب میکنین. این قانون میگه افکار و احساسات ما انرژی دارن و این انرژیها تو دنیا حرکت میکنن و به چیزایی شبیه خودشون میچسبن.
قوانین جهان هستی یعنی چی و چند قانون داریم؟
وقتی از قوانین جهان هستی حرف میزنیم، منظورمون یه سری اصول و قواعد کلیه که بر کل کائنات و زندگی ما حاکمن. این قوانین مثل قوانین فیزیکی عمل میکنن و برای همهی افراد، در هر زمان و مکانی، یکسان هستند. قوانین جهان هستی هم مثل قانون جاذبه زمین غیرقابل تغییرن و همگی برای حفظ نظم و هماهنگی تو دنیا وجود دارن.
یکی از معروفترین این قوانین، قانون کارما هست که میگه هر عملی که انجام بدیم، بازخورد مشابهای به خودمون برمیگرده. به این معنی که اگه کارای خوب انجام بدیم، نتایج خوبی نصیبمون میشه و برعکس، کارای بد به خودمون برمیگردن.
قانون دیگهای که تو جهان هستی خیلی مهمه، قانون ارتعاش هست. این قانون میگه که همه چیز تو دنیا، از جمله افکار و احساسات ما، در حال ارتعاش و نوسانه. هر چیزی که ارتعاش مشابه با خودش رو جذب میکنه، یعنی وقتی ما انرژی مثبتی از خودمون ساطع میکنیم، چیزای مثبت رو به سمت خودمون میکشیم.
قانون جذب هم که قبلاً دربارهاش صحبت کردیم، یکی دیگه از قوانین مهم جهان هستیه. این قانون به ما میگه که چطور با تغییر افکار و احساساتمون میتونیم اون چیزی رو که میخوایم جذب کنیم و به واقعیت تبدیلش کنیم.
علاوه بر اینا، قوانین دیگهای مثل قانون بخشش که میگه هرچی بیشتر ببخشیم، بیشتر به دست میاریم و قانون پذیرش که میگه هرچقدر بیشتر واقعیت رو بپذیریم، زندگیمون آسونتر میشه هم وجود دارن. همه این قوانین به نوعی به هم مرتبط هستن و باهم کار میکنن تا زندگیمون رو به بهترین شکل ممکن هدایت کنن.
شناخت این قوانین و استفاده ازشون میتونه به ما کمک کنه تا با جریان زندگی همسو بشیم و بتونیم به اهداف و آرزوهای خودمون برسیم.
در مورد قوانین جهان هستی، توی این پست توضیحات بیشتری دادم:
جایگاه قانون جذب در بین قوانین جهان هستی
قانون جذب یکی از اون قوانینیه که تو بین قوانین بزرگ و مهم جهان هستی، جایگاه ویژهای داره. جهان هستی پر از قوانینه که هر کدوم به نحوی رو زندگی ما تأثیر میذارن، مثل قانون کارما، قانون عمل و عکسالعمل، یا حتی قانون جاذبه. ولی قانون جذب به طور خاص به قدرت افکار و احساسات ما اشاره داره و میگه که چطور میتونیم با تغییر ذهنیت و انرژیمون، واقعیت زندگی رو تغییر بدیم.
قانون جذب به نوعی مکمل بقیه قوانینه. به عنوان مثال، وقتی به قانون کارما فکر میکنیم، میبینیم که این قانون میگه هر عملی که انجام بدیم، نتیجهای مشابه به خودمون برمیگرده. حالا قانون جذب میگه که همین قانون برای افکار و احساسات ما هم صدق میکنه. یعنی اگه افکار مثبتی داشته باشیم، همون انرژیهای مثبت به سمت ما برمیگرده و اگه منفی فکر کنیم، نتایج منفی رو جذب میکنیم.
این قانون با قوانین دیگهای مثل قانون ارتعاش هم ارتباط نزدیکی داره. قانون ارتعاش میگه که همه چیز تو دنیا، حتی افکار و احساسات ما، در حال ارتعاش و نوسانه. قانون جذب از این اصل استفاده میکنه و میگه که افکار و احساسات ما در هماهنگی با ارتعاشات دنیا، واقعیتهای مشابه رو به سمت ما جذب میکنن.
به طور کلی، قانون جذب تو بین قوانین جهان هستی یه جور پل یا واسطهست که به ما کمک میکنه تا با استفاده از انرژیهای درون خودمون، به اون چیزی که میخوایم برسیم. این قانون به ما یادآوری میکنه که ما قدرت خلق واقعیتهامون رو داریم و با تغییر فکر و احساس، میتونیم زندگی بهتری برای خودمون بسازیم.
آیا قانون جذب واقعاً کار میکنه؟ چه دلایل منطقی وجود داره؟
خیلیها ممکنه با خودشون فکر کنن که آیا قانون جذب واقعاً کار میکنه یا نه؟ آیا فقط یه باور ذهنیه یا پشتش دلایل منطقی هم وجود داره؟ درسته که قانون جذب یه مفهوم معنوی و ذهنیه، ولی اگه دقیقتر نگاه کنیم، میبینیم که این قانون میتونه تو زندگی واقعی هم نتایج ملموسی داشته باشه.
اولین دلیل منطقی که میشه برای کارکرد قانون جذب آورد، نقش افکار و باورها تو رفتار و تصمیمگیریهای ماست. وقتی به چیزی باور داریم و بهش فکر میکنیم، ناخودآگاه تمرکز بیشتری روی اون میذاریم و بیشتر به سمتش حرکت میکنیم. مثلاً وقتی باور داریم که میتونیم موفق بشیم، احتمالاً تصمیمها و اقدامهایی هم انجام میدیم که ما رو به سمت موفقیت ببره. برعکس، اگه فکر کنیم که شکست میخوریم، ممکنه ناخواسته خودمون رو از موفقیت دور کنیم.
دلیل دوم، ارتباط نزدیک بین احساسات و انرژی ماست. علم فیزیک به ما میگه که همه چیز در دنیا از انرژی تشکیل شده. افکار و احساسات ما هم انرژی دارن. وقتی ما به چیزای مثبت فکر میکنیم و احساس خوبی داریم، انرژی مثبتی از خودمون ساطع میکنیم که با انرژیهای مشابه در دنیا هماهنگ میشه و اتفاقای خوبی رو جذب میکنه.
در نهایت، اثر پلاسیبو یکی دیگه از دلایل منطقیه که میتونه به ما نشون بده چطور باورها و ذهنیت ما روی واقعیت زندگی تأثیر میذاره. در پزشکی، اثر پلاسیبو به شرایطی گفته میشه که فرد با مصرف یه داروی بیاثر، بهبود پیدا میکنه، فقط به خاطر اینکه باور داشته اون دارو موثره. این نشون میده که باورهای ما میتونن تأثیرات واقعی روی بدن و ذهنمون داشته باشن، حتی اگه هیچ دلیل فیزیکی برای اون تأثیر وجود نداشته باشه.
بنابراین، قانون جذب نه تنها یه مفهوم معنویه، بلکه ریشههای منطقی و علمی هم داره که نشون میده چرا و چطور میتونه تو زندگی ما اثر بذاره. این که با افکار و احساسات مثبت بتونیم زندگیمون رو بهبود بدیم، همون چیزی هست که قانون جذب بهش اشاره داره و تجربهی خیلی از آدمها هم این رو تایید کرده.
در مورد روانشناسی زرد و اینکه برخی این موارد رو خرافه و… میدونند، یا اینکه آیا قانون جذب حقیقت داره یا نه اگه دوست داشتید میتونید پادکست و مطالب زیر رو بخونید و بشنوید:
آیا هواپونوپونو روانشناسی زرده؟
همه ما هر روز در حال استفاده از قانون جذب توی زندگیمون هستیم!
شاید به نظر برسه قانون جذب یه چیز پیچیده و دور از دسترسه، ولی واقعیت اینه که همه ما هر روز بدون این که حتی بهش فکر کنیم، از این قانون تو زندگیمون استفاده میکنیم. قانون جذب همیشه و در همه حال فعاله، چه بهش آگاه باشیم و چه نباشیم.
مثلاً فکر کنین یه روز صبح از خواب بیدار میشین و از همون لحظه اول یه حس بدی دارین. مدام با خودتون فکر میکنین که امروز روز خوبی نیست و احتمالاً اتفاقات بدی میافته. کمکم میبینین که این حس منفی روی تمام روزتون تأثیر میذاره؛ ممکنه تو ترافیک گیر کنین، با همکاراتون دچار سوء تفاهم بشین یا حتی یه خبر ناراحتکننده بشنوین. اینجاست که قانون جذب داره کار میکنه؛ چون شما از صبح با افکار منفی روزتون رو شروع کردین، انرژی منفی رو جذب کردین و همون اتفاقات منفی سراغتون اومده.
حالا برعکسش رو تصور کنین. یه روز رو با انرژی و خوشحالی شروع میکنین. به جای تمرکز روی مشکلات، به چیزای خوبی که ممکنه براتون اتفاق بیفته فکر میکنین. ممکنه تو مسیر کار یه آهنگ شاد بشنوین که حالتون رو بهتر کنه، یه فرصت خوب شغلی براتون پیش بیاد یا حتی یه پیام دلگرمکننده از یکی از دوستانتون دریافت کنین. این اتفاقات به این دلیله که شما انرژی مثبتی به دنیا فرستادین و دنیا هم جوابش رو با اتفاقات خوب بهتون داده.
یه مثال دیگه میتونه مربوط به هدفگذاری باشه. وقتی شما یه هدف مشخص تو زندگی دارین و مدام بهش فکر میکنین، ذهن و تمرکزتون رو به سمت اون هدف میبرین. مثلاً اگه هدفتون پسانداز کردن پول برای خرید یه ماشین باشه، ناخودآگاه شروع میکنین به کمتر خرج کردن و راههایی رو پیدا میکنین که بتونین بیشتر پسانداز کنین. این هم نوعی استفاده از قانون جذبه؛ شما با تمرکز روی هدفتون، فرصتها و مسیرهای مناسب رو به سمت خودتون جذب میکنین.
در واقع، قانون جذب همیشه در حال کار کردنه، چه وقتی که به چیزای مثبت فکر میکنیم و چه وقتی که غرق در افکار منفی هستیم. مهم اینه که یاد بگیریم چطور آگاهانه از این قانون استفاده کنیم تا بهترین نتایج رو تو زندگیمون بگیریم.
چطوری قانون جذب رو تو زندگی به کار ببریم؟
حالا که فهمیدیم قانون جذب چیه و چطوری کار میکنه، وقتشه ببینیم چطور میتونیم ازش تو زندگی روزمرهمون استفاده کنیم. قانون جذب اونقدر پیچیده نیست که آدم بخواد برای بهکارگیریش حتماً یه متخصص باشه. با چندتا تغییر کوچیک توی عادتها و طرز فکر میشه بهراحتی این قانون رو تو زندگی جاری کرد.
۱. فکرای مثبت داشته باشین:
اولین و مهمترین قدم اینه که ذهنیتتون رو مثبت کنین. اگه همش دارین به مشکلات، سختیها و بدبختیها فکر میکنین، خب معلومه که همونا رو تو زندگیتون بیشتر میکنین. قانون جذب اینو میگه که هرچی بیشتر روی چیزای منفی تمرکز کنین، بیشتر از همونا نصیبتون میشه. پس بهجای غرق شدن تو فکرای منفی، سعی کنین روی چیزای خوب و مثبت تمرکز کنین. مثلاً بهجای اینکه هی فکر کنین که پول کافی ندارین، به این فکر کنین که چطور میتونین پول بیشتری جذب کنین. یا اگه تو رابطهای مشکل دارین، به جای فکر کردن به مشکلات، به راهحلها و چیزای خوبی که میخواین تو اون رابطه تجربه کنین فکر کنین.
۲. آرزوهاتون رو تو ذهنتون تصور کنین:
تصور کردن یکی از قویترین تکنیکهای قانون جذبه. وقتی چیزی رو که میخواین با تمام جزئیات تو ذهنتون تصور کنین، انگار دارین اون رو به زندگیتون دعوت میکنین. مثلاً اگه میخواین تو کارتون موفق بشین، خودتون رو تو جایگاه موفقیت تصور کنین. ببینین چطوری لباس میپوشین، چطور حرف میزنین، و چه احساسی دارین وقتی که به هدفتون رسیدین. این تصاویر ذهنی باعث میشه مغزتون باور کنه که این موفقیت دستیافتنیه و شما رو به سمتش هدایت میکنه.
۳. احساسات مثبت رو تقویت کنین:
فقط فکر کردن به خواستههاتون کافی نیست. باید با تمام وجود اون رو احساس کنین. وقتی چیزی رو تصور میکنین، سعی کنین تمام حسها و احساسات مثبتی که همراه اون خواستهست رو تجربه کنین. مثلاً اگه دارین خونه رؤیاییتون رو تصور میکنین، حس کنین که چقدر از بودن تو اون خونه خوشحالین، چقدر اونجا راحتین و آرامش دارین. اینجوری انرژیای که ساطع میکنین خیلی قویتر میشه و نتیجه بهتری هم میگیرین.
۴. شکرگزاری رو فراموش نکنین:
شکرگزاری یکی از کلیدای مهم تو قانون جذبه. وقتی بابت چیزایی که دارین شکرگزار باشین، دنیا بهتون چیزای بیشتری میده که بابتشون شکرگزاری کنین. شکرگزاری باعث میشه انرژی مثبت بیشتری تو زندگیتون جریان پیدا کنه و خواستههاتون راحتتر و سریعتر بهتون برسه. هر روز صبح که از خواب بیدار میشین، چند دقیقه وقت بذارین و به چیزایی فکر کنین که تو زندگی دارین و ازشون راضی و خوشحالین. این کار خیلی سادهست ولی تأثیر زیادی داره.
این چندتا نکته ساده، پایه و اساس استفاده از قانون جذب تو زندگی روزمرهست. با کمی تمرین و تکرار، میتونین یاد بگیرین چطور به طور خودکار از این قانون تو زندگیتون استفاده کنین و نتایج مثبتی بگیرین. فقط یادتون باشه که همه چیز از درون شما شروع میشه، پس اگه میخواین زندگیتون تغییر کنه، باید اول از افکار و احساساتتون شروع کنین.
برای عمیقتر شدن توی این موضوع
قانون جذب یکی از اون قوانینیه که خیلی از آدما تو زندگیشون ازش استفاده کردن و نتیجه گرفتن. این که آدم بتونه با فکرای خودش زندگیش رو تغییر بده، یه قدرت خیلی بزرگه که همهمون داریم. توی دوره قوانین بازی، به شرح قوانین جهان هستی پرداختم که با یاد گرفتن اون قوانین، درک خیلی خوبی از قانون جذب خواهید داشت و اون رو سالم و درست یاد میگیرید:
بینهایت متشکرم
بسيار عالي. ممنون🌺