مانترا هواپونوپونو رو خیلی از ما شاید امتحان کردیم، چهار جمله رو تکرار می‌کنیم، شاید مدت هاست انجام میدیم و شاید هم تازه شروع کردیم. توی هر شرایطی که باشین در این فایل صوتی آموزش‌های فوق‌العاده ای رو بهتون می‌ده که درِ بزرگی از پاکسازی به روش هواپونوپونو رو به روتون باز می کنه.
نقش احساس در هواپونوپونو
احساس نقش بسیار باارزش و تعیین‌کننده‌ای در تمام اعمال و رفتارهای ما داره. هر چیزی که در زندگی‌مون تجربه می‌کنیم، نتیجه احساسات ماست. در طول روز یکسری کارها و اقدامات انجام میدیم که آینده ما رو خلق می‌کنه. احساسات منفی مانند ترس، حسادت، خشم و… بد نیستن و قرار نیست که ما از احساساتمون فرار کنیم و یا سرکوبشون کنیم.
نه اصلاً!
ما باید تمام احساسات رو در درون خودمون بپذیریم. نه به این معنی که بر اساس اون احساس کاری انجام بدیم و نه اینکه اون احساس رو در نادیده بگیریم.
فقط باید بپذیریم که تمام انسانها دارای یکسری احساسات مثبت و منفی هستن که در کنار تمام این احساسات و با پذیرش تمام اونا می‌تونیم، کامل باشیم.
هنگامی‌که یاد بگیریم چجوری احساسی رو در وجودمون بپذیریم، می‌تونیم کاراها رو به‌درستی انجام بدیم. در واقع با مدیریت احساسات می‌تونیم زندگی دل‌پذیری رو خلق کنیم.
اهمیت احساس در پاکسازی به روش هواپونوپونو
ما پاکسازی می‌کنیم تا اتفاقات بد و یا آدم‌های اشتباه از زندگی‌مون پاک بشن. گرچه در واقع ما احساسی رو که در پشت این اتفاق وجود داره، رو پاکسازی می‌کنیم.
منظور از پاکسازی در هواپونوپونو هم دقیقاً پاکسازی احساسات و عواطف درونی ما نسبت به هر اتفاقی‌ست که باعث نوسانات احساسی در ما شدن.
دکتر جو ویتالی، احساس رو به معنای درک و دریافت ما از یک اتفاق تعبیر کرده. به عبارتی؛ منظور از احساس، یعنی درک و دریافت اتفاقات زندگی.
مثلاً شخصی دروغ می‌گه. واکنش ما نسبت به دروغ متفاوته. من از شنیدن دروغ بهم می‌ریزم چون گمان میکنم که مرا احمق فرض کردن اما شخص دیگه، هیچ واکنشی نشون نمی‌ده چون برداشتش مثلاً اینه که به خاطر سادگی، دروغ می‌گه.
بنابراین واکنش‌ها نسبت به یک کار متفاوت می‌شن که بستگی به احساس یا درک و دریافت ما از اتفاقات زندگی داره.
در پاکسازی، ما با اون احساسی که در درونمون فعال شده، کار داریم.
مثالی برای باز شدن این مفهوم:
ما از نظر مالی اذیت هستیم، یعنی احساس اذیت شدن در درون ماست و ما اون احساس رو تجربه می‌کنیم، بنابراین باید احساس اذیت شدن به خاطر شرایط مالی رو پاکسازی کنیم. همه ما انسانها مشکلات گوناگونی داریم. با خود مشکل کاری نداشته باشیم. بلکه فقط با اون احساسی که در پس مشکلات هست، کار داریم و پاکسازی می‌کنیم. به خاطر همین، زمانی که ما یک احساس رو پاکسازی می‌کنیم، خیلی از مشکلاتی که به اون احساس مرتبط هستن، به طور خودکار پاکسازی و برطرف می‌شن.
و به این دلیل است که زمانی که ما احساسی رو پاکسازی می‌کنیم با پاک کردن اون احساس در درونمون مشکل در دنیای بیرونمون حل میشه.
جهان درون ما رو، دنیای بیرون ما رو می‌سازه.
چه زمانی باید پاکسازی کنیم؟
هرزمانی که احساسی در درونمون فعال شد نیاز به پاکسازی کردن، داریم.
ما در طول زندگی روزمره، کارهای روزانه همچون رانندگی، مطالعه، سرکار رفتن و… انجام میدیم. در کنارش، اگه احساسی هم بالا اومد، پاکسازی می‌کنیم و مدام چهار جمله رو تکرار می‌کنیم تا اون احساس در درونمون تغییر کنه و رفته‌رفته کم و کمتر بشه.
پاکسازی رو جزء برنامه‌های روتین زندگی‌مون قرار بدیم و مدام چهار جمله یعنی متأسفم لطفاً مرا ببخش متشکرم دوستت دارم رو تکرار کنیم که در نتیجه اتفاقات خوبی هم برامون رخ خواهد داد.
گاهی اوقات باوجوداینکه اطلاعات خوبی از هواپونوپونو داریم و درزمینۀ پاکسازی هم مطالعه کردیم و در دورههای بسیاری شرکت کردیم، اما زمانی که مثلاً احساس خشم و عصبانیت در درونمون فعال میشه، خودخوری می‌کنیم و ممکنه که چند روز، در اون احساس عصبانیت بمونیم و بعد یادمون می‌افته که چرا در زمانی که عصبانی بودم پاکسازی نکردم و بعد متوجه می‌شیم که چقدر دانسته و چقدر آگاهی داریم.
بنابراین زمانی که احساسی در درونمون فعال میشه، پاکسازی رو یا خودتون و یا به وسیلۀ ابزارهای کمکی هواپونوپونو که براتون طراحی کردیم انجام بدین و انقدر تکرار کنین تا اون احساس منفی در درونتون پاکسازی بشه.
ابزارهای پاکسازی هواپونوپونو
زمانی که مثلاً احساس خشم در درونتون بالا می‌آد می‌تونین در هر جا و هر زمانی که باشین فایل مربوط به اون احساس رو گوش بدین. در هنگام پیاده روی و یا در مهمانی‌ها و… می‌تونین از این ابزارها که به طور تقریبی ده دقیقه‌ست، استفاده کنین.
هر زمانی که احساسی در درونتون فعال شد می‌تونین ده دقیقه وقت بذارین و فایل پاکسازی رو گوش بدین و همراه با من پاکسازی رو انجام بدین.
تمام ابزارهای پاکسازی، حالت مراقبه گونه داره اما نیازی نیست که همیشه در هنگام انجام دادن مراقبه کنین. فقط با گوش دادن به ابزارها و کارهایی که ازتون خواسته شده، پاکسازی رو همراه با من انجام بدین.
از کجا بدونم که پاکسازی کردن رو درست انجام می‌دم؟
بازهم مثال خشم رو می‌زنیم. به فرض احساس خشم در درونتون فعال شده و شما پاکسازی می‌کنین و یا با ابزارهای کمکی پاکسازی همراه با من، پاکسازی رو انجام می‌دین. ممکنه بعد از چند روز، مجدد به خاطر یک موضوع دیگه بازهم احساس خشم و عصبانیت در درونتون فعال بشه، مجدد پاکسازی رو انجام بدید زمانی که چندین مرتبه پشت سر هم عصبانی شدین و پاکسازی کردین. متوجه می‌شین که وقتی موضوعی پیش می‌آد که شما رو عصبانی می‌کنه، شدت عصبانیتتون کمتر شده و بدان معناست که پاکسازی داره جواب می‌ده.
وقتی که به همین صورت ادامه بدین، به جایی می‌رسین که شدت عصبانیت شما به نمره یک و دو و در نهایت به بی‌تفاوتی کامل می‌رسین و دیگه از شنیدن هیچ گونه دروغی عصبانی نمی‌شین. اینجاست که شما به نقطۀ بی‌تفاوتی توام با ایمان و آرامش رسیدین.
برای عمیقتر شدن این موضوع
بنا به درخواست شما عزیزان از ابزارهای کمکی هواپونوپونو و رضایتی که از این محصولات داشتین تا کنون 17 ابزار طراحی شده. لیست کامل تمام ابزارهای کمکی رو به صورت یکجا می‌تونین ببینید و با توجه به نیازتون تهیه بفرمائید.
لیست تمام ابزارهای کمکی هواپونوپونو
ماه اول از دورهٔ سیستم رشد شخصی پاشو (آموزش هواپونوپونو) ۵۰ جلسه و حدود ۳۰ ساعته. این دوره یکی از بی‌نظیرترین دورههای خودشناسی، خودآگاهی و پاکسازی درون هست. تمام این محتویات رو با قیمتی تقریباً رایگان به عنوان هدیه، تقدیم شما کردم. این دوره نقطهٔ عطف زندگی شما میشه.
ماه اول از سیستم رشد شخصی پاشو
دورۀ رایگان مسئولیت پذیری صددرصد یکی از جهان بینی‌های هواپونوپونو هست که پیشنهاد میکنم این دورۀ رایگان و بسیار فوق‌العاده رو تهیه کنین.
دورۀ رایگان مسئولیت پذیری صددرصد
خیلی عالی و روان توضیح دادین.موضوع احساسات پشت هر چیز مهم ترین چیز هست که پاکسازی بشن
سپاسگزارم🙏🙏🌹🌹
آسانترین راه برای رسیدن به خواسته ها پاکسازی هواوپوپونو هست
دوستت دارم دوستت دارم دوستت دارم
متاسفم لطفا منو ببخش متشرکم دوستت دارم
خدایا شکرت
الان دیگه برای من پاکسازی و گوش دادن به فایل های استاد برای من از نون شب هم واجب‌تر شده.
شکر و سپاس برای این آگاهی های ارزشمند
موانع بدست اوردن محصولات این سایت را پاکسازی میکنم 😁
متاسفم
لطفا منو ببخش
مچکرم
دوستت دارم
امیدوارم بزودی بتونم از این ابزارها تهیه کنم و نتیجه شیرین بگیرم