این دوره رایگان شروع بیداری معنوی شما خواهد بود.
مشخصات کلی محصول
| درس | یاسین رحمانی |
| تعداد فایل های موجود در محصول تا الان | 19 فایل |
| تعداد جلسات تا الان | 19 جلسۀ |
| میانگین زمان هر جلسۀ | 30 دقیقه |
| زمان حدودی کل آموزش تا الان | 10 ساعت |
| نوع آموزش | فایل صوتی |
این دوره رایگان بوده، پس روی دکمه دریافت سریع بزنین و پس از طی فرایند پرداخت (شما پولی پرداخت نمی‌کنین) و وارد کردن مشخصات، این دوره به حساب کاربری‌تون در بخش دانلودهای من اضافه میشه و می‌تونین استفاده کنین.
برای شروع بیداری معنوی...
شروع این فرایند، نیاز به مقدمه‌ای داره. باید یه سری از مفاهیم پایه رو بدونیم. و بر اساس اون مفاهیم پایه رشد کنیم و جلو بریم.
اینکه چرا غیبت می‌کنیم، چرا قضاوت می‌کنیم، اصلا ذهن چطور کار می‌کنه که ما چنین کارهایی رو تمایل داریم که انجام بدیم؟
شناخت پایه‌ای نحوه کارکرد ذهن
وقتی ما بدونیم ذهن چطور کار می‌کنه، سیستم انرژیکی بدن ما چطور کار می‌کنه، اون وقت خیلی چیزها رو بهتر درک می‌کنیم.
خیلی از مفاهیمی که از کودکی تا الان به ما گفتن که انجام ندیم برای چی هست. همه این‌ها نیاز به یه شناخت پایه‌ای از نحوه کارکرد ذهن داره که توی این دورۀ رایگان به اون پرداختم.
چه موضوعات توی این دوره مطرح میشه؟
در ابتدا باید بدونیم که هر چیزی که هست در درون ماست.
این جملۀ طلایی رو همیشه به یاد داشته باشیم که:
درون ما، جهان بیرون ما رو می‌سازه.
بنابراین رفتار دیگران انعکاس و بازتاب احساسات ماست که باعث به وجود اومدن چنین رفتار یا گفتاری شدن.
در این دوره به مباحثی مثل ماتریکس می‌پردازیم و مفهومش رو به طور کامل توضیح میدیم. برای اینکه بتونیم از ماتریکس یا همون زندانی که ذهنمون ایجاد کردیم، رها بشیم باید یک‌سری کارها رو انجام بدیم که یکی از اونا، زندگی در لحظه حاله.
وقتی که در لحظه حال زندگی می‌کنیم، یعنی از گذشته و آینده رها هستیم و در نتیجه گفتگوهای ذهنی‌مون هم کم می‌شن. کار ذهن محافظت کردن از ماست؛ بنابراین مدام تلاش می‌کنه تا ما رو در همون حالت زندگی که قرار داریم، نگه داره.
تفاوت دانسته و اطلاعات
از موارد دیگه‌ای که در این دوره بهش پرداختیم، تفاوت دانسته و اطلاعات با آموخته‌‌هاست. مثلاً، زمانی که یک کتابی رو برای بار اول می‌خونیم، یک‌سری دانسته‌هایی به ما اضافه میشه، اما تا زمانی که این دانسته‌ها به رفتار در زندگی‌مون تبدیل نشدن، همچنان در حد دانسته باقی هستن و هنگامی که اطلاعات و دانسته‌ها به صورت رفتار، نمود پیدا میکنن، تبدیل به آموخته و تبدیل به آموخته می‌شن.
در این دوره در مورد قدرت ضمیر ناخودآگاه و کارکرد اون توضیحاتی دادیم تا بدونین که چگونه برنامه‌های سازنده رو در ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون، نهادینه کنیم.
علت اینکه، چرا برنامه‌ها و داده‌های مخرب در ذهنمون وجود دارن مربوط میشه به دوران کودکی . در اون دوران، ما با دیدن فیلم،سریال و یا صحبت‌هایی که از جامعه، خانواده، پدر و مادر، بزرگسالان و دیگران می‌شنیدیم.
باورهایی رو در ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون ثبت کردن. توسط اون باورها، زندگی اکنون ما ساخته شده و تا زمانی که این باورها در ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما قرار دارن، زندگی ما همچنان به همون روال قبلی هست.
راه‌کار چیه؟
باورهای مخرب و بازدارنده رو پاکسازی و باورهای مثبت و سازنده رو جایگزین کنیم.
باور، احساسات و رفتار
از مباحثی که در این دوره پرداخته شده و مورد استقبال شما عزیزان هم قرار گرفته، مبحث احساسات هست.
سؤالی که خیلی مطرح میشه اینه که احساسات ما چه جوری به رفتار تبدیل میشه. باید بدونیم که ما هر احساسی به هرچیزی داشته باشیم، سبب خلق اتفاق یا رویدادی میشه. در واقع احساسات ما هستن که اتفاقات زندگی‌مون رو خلق میکنن.
احساس اگه مثبت باشه اتفاقات خوب و اگه ناخوب باشه، حوادث تلخ رو خلق می‌کنه. همیشه به یاد داشته باشیم؛ برای اینکه بتونیم باورهای مثبت رو جایگزین باورهای منفی کنیم و همچنین باورها و احساسات منفی‌مون رو پاکسازی و خنثی کنیم؛ در کنار پاکسازی کردن، تمام چیزهایی که باعث ورود این احساسات و باورهای منفی می‌شن رو قطع کنیم.
کنترل ورودی‌ها و شروع بیداری
یکی از وردی‌های منفی، تلویزیون هست با حذف تلویزیون از زندگی‌مون می‌تونیم اون زندگی که می‌خوایم رو بسازیم. در ابتدا برنامه‌های که بار منفی و پیامدهای مخرب دارن مثل سریال‌هایی با این پیام و مضمون که فقر خوبه و ثروت بد. ثروتمندان انسانهای منفی، دزد، قاچاقچی و... هستن رو حذف کنین و در نهایت به طور کامل تلویزیون رو از زندگی پاک کنین.
همچنین اخبار که باعث می‌شن تا ما نتونیم ذهن آرومی داشته باشیم.
از دیگر موارد، صفحات اینستاگرام هست. صفحاتی که حاوی مطالب منفی و مخرب هستن و با دیدن اون صفحات، حس ناخوبی می‌گیریم.
این صفحات رو حتی اگه برای دوست، خانواده و یا هر کسی که هست، بدون هیچ مشکل و رو در بایستی آن‌فالو کنین تا بتونین به یه حال خوب برسین.
از دیگر عواملی که باعث میشه تا باورهای منفی در درونمون بیشتر بشه و مانع ورود باورهای مثبت باشه، انسانهای منفی هستن. هر شخصی به غیر از خانواده که داری اهمیت خاص و ویژه‌ای‌ست، سایر افراد مثل، دوست، فامیل و... خیلی راحت کنار بذارین و از زندگیتون حذف کنین.
دانستن ارزش ذاتی ما برای بیداری معنوی
یکی دیگر از مباحثی که در این دوره بهش پرداختیم، ارزش وجودی و ذاتی ما انسان‌هاست. برای تقویت این ویژگی باید عزت نفسمون رو بالا ببریم. همیشه به یاد داشته باشیم که ما مخلوق خداوندیم و خداوند از روح خودش در ما دمیده؛ بنابراین ما سزاوار و لایق بهترین‌ها هستیم.
وقتی که این موضوع رو مدنظر قرار بدیم و خودمون رو همونجوری که هستیم، بپذیریم باعث میشه تا هر چیز خوب و عالی رو به سمت خودمون جذب کنیم. مثل سلامتی،ثروت، شغل عالی و...البته پذیرش خودمون به همون صورتی که هستیم، به این معنا نیست که پیشرفت نکنیم.
یعنی در حال حاضر ما خودمون رو همین‌جوری که هستیم، می‌پذیریم اما برای رشد و پیشرفت خودمون تلاش می‌کنیم تا بهترین خودمون باشیم.
این پروسه برای رسیدن به آن چیزی که برای ما عالی هست
برای رسیدن به خواسته هامون؛ علاوه بر بالا بودن عزت نفس باید تسلیم خداوند هم باشیم. در این دوره رایگان مفهوم تسلیم بودن رو به تفصیل شرح و بیان کردیم.
تمام کارها و فعالیت‌هایی که می‌خواهیم، انجام بدیم باید با آرامش کامل، اطمینان و اعتماد به خداوند باشه. برای رسیدن به اهدافمون ما تلاش لازم رو انجام میدیم اما نتیجه رو به خداوند می‌سپاریم.
به طور مثال، از ما دزدیده شده. ما تمام کارها رو مثل شکایت کردن، انجام کارای اداری و گرفتن وکیل و... رو انجام میدیم، اما نتیجه رو به خداوند می‌سپاریم و سعی می‌کنیم که از زندگی‌مون لذت ببریم. چون این باور رو در خودمون تقویت کردیم که خداوند امانت‌دار، مالک و بخشنده‌ست. در نتیجه وقتی که خداوند مالک همه چیز بدونیم دیگه نگران از دست رفتن چیزی نیستیم.
حتی اگه ازمون دزدیده شده باشه. می‌دونیم که در بهترین زمان و بهترین موقعیت یک اتفاق خیلی خوب و عالی می‌افته. وقتی که تسلیم کامل خداوند باشیم و این تسلیم بودن همراه با آرامش، اطمینان و اعتماد باشه، مطمئن باشین که بهترین‌های خداوند نصیبتون خواهد شد.
در این دوره یعنی دورۀ بیداری در مورد تنفسِ عمیق و آگاهانه توضیحاتی رو ارائه کردیم و بهتون توضیح دادیم که چطوری می‌تونین با تنفس صحیح و درست به صورت عمیق، آگاهانه و ارادی در لحظه حال حضور داشته باشین.
حضور در لحظه حال و تجربه ملموس اون
تمرین برای اینکه بتونین در لحظه حال، حضور داشته باشین و از برکاتش بهره‌مند بشین.
حضور در لحظه حال، سه مؤلفه داره.
- تنفس عمیق، آگاهانه و ارادی
- دیدن رنگ‌ها، شکل‌ها و تصاویر
- شنیدن تمام صداها
همچنین در این دوره، در برخی مباحث از کتاب نیروی حال به قلم اکهارت تول، توضیحاتی رو شرح دادیم و سعی کردیم تا مباحث عمیق و کلیدی رو براتون باز کنیم تا بهتر و کامل‌تر متوجه درک مطالب بشین.
در این دوره همچنین در مورد گفتگوهای ذهنی صحبت کردیم. باید همیشه به یاد داشته باشیم که اگه ما برای ذهنمون دغدغه درست نکنیم، ذهن برای ما دغدغه درست می‌کنه. بنابراین گفت‌و‌گوی ذهنی همیشه هم مضر و بازدارنده نیست.
لازمه بیداری مسئولیت پذیری هست
از دیگر مسائل مطرح شده در این دوره، مسئولیت پذیری صددرصد هست.
مسئولیت پذیری صددرصد یعنی اینکه هر اتفاقی که در زندگی‌مون می‌افته، مسئولیتش به عهده ماست. ما مقصر نیستیم اما حالا که در زندگی ماست پس مسئولیتش هم باماست. مثلاً، زمانی که مهمانی به منزلمون میاد، بعد از پذیرایی و صرف شام، خونه‌مون کثیف میشه. اون خونه کثیف، خونه ماست.
درسته که ما در کثیف کردنش نقشی نداشتیم و مقصر هم نیستیم، اما به‌هرحال چون که خونه ماست وظیفه تمیز کردنش هم با ماست. البته ما می‌تونیم خونه رو تمیز نکنیم و همواره شاهد کثیفی خونه و بوی نامطبوعش باشیم همچنین می‌تونیم با پذیرش مسئولیت تمیز کنیم تا ذهن آرومی داشته باشیم. مسائل زندگی هم دقیقاً به این صورته، ما مسئول تمام اتفاقاتی که در زندگی‌مون رخ دادت هستیم.
در این دوره بسیار ارزشمند یعنی دورۀ بیداری، در مورد خیلی از موارد دیگه‌ای صحبت کردیم که بهتون پیشنهاد می کنم حتماً این دوره که به صورت رایگان ارائه شده رو تهیه بفرمایید.
سرفصل های دوره بیداری و موضوعاتی که بهش پرداختیم:
جلسۀ ۱:
تعریف مفاهیم پایه، ماتریکس، داده‌ها و بیداری
جلسۀ ۲:
حضور در لحظه حال و اینکه چرا بعضی نمی توانند حضور در لحظه حال را تجربه کنند
جلسۀ ۳:
تعریف خودآگاهی - ذهن چگونه کار می کند - هدف ذهن چیست؟
جلسۀ ۴:
کنترل ورودی ها - شرح مراقبه «هیچ»
جلسۀ ۵:
حضور در لحظه حال دیداری و شنیداری
جلسۀ ۶:
قضاوت کردن
جلسۀ ۷:
تسلیم بودن و نظاره گر بودن
جلسۀ ۸:
تکمیل تکنیک حضور در لحظه حال - ادامه تسلیم بودن
جلسۀ ۹:
نقش احساسات در خلق شرایط و دیدن آدم های بیرونی
جلسۀ ۱۰:
لایو مراقبه کلامی ماه کامل
جلسۀ ۱۱:
مسئولیت پذیری ۱۰۰ درصد و خلق زندگی جدید
جلسۀ ۱۲:
غیبت کردن
جلسۀ ۱۳:
تعریف مقدماتی پورتال
جلسۀ ۱۴:
کار کردن روی خود ۱
جلسۀ ۱۵:
کار کردن روی خود ۲
جلسۀ ۱۶:
کارکردن روی خود ۳ - تعصب
جلسۀ ۱۷:
کارکردن روی خود ۴ - تعمیر سوراخ های انرژی منبع وجودی مان
جلسۀ ۱۸:
و گفت همه چیز اندر دو چیز یافتم: یکی مرا و یکی نه مرا. تذکره الاولیا - عطار
جلسۀ ۱۹:
کارکردن روی خود ۵
دوره بیداری بسیار دوست داشتنی هست. مفاهیمی بیان شدن که شما را به بیداری هر چه بیشتر به آنچه که واقعا هستید بیدار می‌کند.
می‌تونین همین الان این هدیه رایگان رو دریافت کنین تحول و بیداری معنوی رو توی زندگیتون شروع کنین.
ممنونم ازتون
اقای رحمانی من واقعا ممنونم نمیدونم چطور ازتون تشکر کنم❤️🥰❤️
بقول خودآقای رحمانی نکات کلیدی درهمین دورهای رایگان هم هست وبسیارارزشمنده وکافیه باورداشته باشین که هرآنچه الان بکارتون میادودرجهت پیشرفتتونه رایگان دراختیارتون قرارمیگیره .
خیلی ازدوستان گفتن که به رایگان بودن نگاه نکنید وبدونید که دورها ارزش داره.من هم ضمن قدردانی ازآقای رحمانی باید بگم صددرصد همینطوره واینکه من خودم هم قبل ازخرید دورها اول دورهای رایگان روگوش کردم
عالیه😍
مباحث این دوره عالی هست 🌺😍
لازمه بیداری مسئولیت پذیری هست 👌
بسیار از استاد ممنونم که این دوره رو در اختیار ما قرار دادن
دوره بیداری فوق العاده هست. همیشه دوست داشتم در لحظه حال بودن رو تجربه کنم ولی نمیدونستم چطور میتونم صحبت های ذهنم رو کمتر کنم .من با اینکه در روزهای اول پاکسازی هستم ولی تونستم برای دوبار در لحظه حال بودن رو تجربه کنم بدون اینکه از عمد بخوام. تجربه فوق العاده ای بود
لازمه بیداری مسیولیت پذیری است واینکه هرآنچه در بیرون میبینی همان درون توست
یکی از بهترین دوره هاست
ممنون که بیدارمون میکنین
چگونه می توانی در هر شرایطی آگاه باشی؟ -فقط با هشیاری! هشیاری به تو می فهماند اکنون تو فقط صفحه ی آگاهی هستی یا نقشی که در داستان وجود دارد؟ نقش نباش، زیرا که اینگونه در مرکزی، نقش آمده و می رود و به آن اضافه و کم می شود. نقشی که روی صفحه تعریف می شود پایدار نیست و زمانی که بدانی دنیا پایدار نیست در شادی زندگی خواهی کرد. زیرا زندگی تو در عمقی جاودان است و آن نقش در داستان و در یک تجربه ی موقت است. تعادل را حفظ کن! هنر زندگی در تعادل میان فرم… ادامه دیدگاه
درس آموخته ها از جلسه هفدهم – بيداري: “من فعلي” براساس ساختاري كه ذهن ما داره، ساخته شده است؛ حال رسالتم اينه كه اين ساختار رو بشناسم، باورهاي بازدارنده را اصلاح و پاكسازي كنم تا به رشد دلخواهم برسم. باورهاي ما جهان ما رو مي سازه. ناظر افكار و احساسات مون باشيم. احساسات مون را بدرستي ابراز كنيم و از آن نترسيم. احساسات خالق اند؛ آنها حاوي پيام هاي بسيار مهمي براي ما هستند پيامشون را درك كنيم و كنش مناسب را اختيار كنيم تا شاد و سلامت باشيم. احساسات ابزار دفاعي مناسب براي حفظ من است و بايستي به… ادامه دیدگاه
درس آموخته ها از جلسه شانزدهم – بيداري: تعصب؟ يعني سوگیری و پافشاری بی خردانه. افراد به دليل تعصب ورزيدن نامتوازن مي شوند. در استفاده از روش هاي در لحظه بودن همچو انتخاب رشته هاي ورزشي و … تعصب نداشته باشيم. ظرفيت هاي وجودي افراد تعيين كننده انتخاب آنهاست و ما نمي توانيم بر آنها چيزي را تكليف كنيم زيرا ما نسبت به آنها كاملاً ناآگاهيم. خودفريبي يكي از نشانه هاي تعصب است زيرا ممكن است ما را به تعميم هاي افراطي مثبت يا منفي بدور از واقعيت سوق دهد. در ثاني آزادي افراد در انتخاب ها، پذيرش و تعهد… ادامه دیدگاه
درس آموخته ها از جلسه پانزدهم – بيداري:
در گذشته و آينده بودن مفيده؛ اگر ” ذهن” ابزاري در دست ما باشد نه اينكه ما برده ذهنمون باشيم؛!!
” بالاخونه(ذهن) در اختيار خودمون باشه نه اينكه در اجاره”!!! ستادفرماندهي در اختيار و كنترل خودمون باشه نه اينكه فرمانده و راهبر ما باشه و ما برده آن!!!
حال از اين جهان بيني و از اين منظر به مسائل و پديده ها نگاه كردن مانع از به هم ريختگي و آرامش ما ميشه؛ اسير احساسات سمي و ناخوشايند نمي شويم و در لحظه حضور داريم.
سپاسگزارم
درس آموخته ها از جلسه چهاردهم – بيداري: كار كردن روي خود يعني چه؟ يعني از دايره امنيت و آسايش ذهني زندگي خودمون بيرون بيايم. بيرون آمدن از اين ديواره سختي هايي هم داره! زماني كه از لحاظ احساسي به گيري مي خوريم! آن گيرِه، ديوار ماست!! اتفاقاتي كه منجر به احساساتي ميشه كه حال من رو بد مي كنه، آنجا ديوار منهِ. پس بايستي ديوارم را يك قدم ببرم عقب تر. بعد كم كم با تمرين و افزايش ظرفيت هاي دروني ام ديوار را بطور كامل فرو بريزم. براي نمونه ” احساس درد” آدرس و پيامي است براي آگاهي… ادامه دیدگاه
درس آموخته ها از جلسه سيزدهم – بيداري: پورتال ؟ دروازه، محل ورود و خروج از احساسات مون مي تونيم خوب و بد بودن چیزی كه روي آن تمركز داريم را بفهميم. هر چه خوش است آن خورش جسم توست هر چه خوشت نیست تو را آن دواست. احساس ما سيگنالي است براي مطلوب بودن داده هايي كه دريافت مي كنيم( مي شنويم يا مي بينيم). اگه حسِ مون بد مي شه و سطح ارتعاش مون را پايين مياره و حالمون بد مي شه، معناش اينه كه ما در انتخاب ورودي هامون دقت لازم را نداشته ايم. آن دروازه هاي… ادامه دیدگاه
درس آموخته ها از جلسه دوازدهم – بيداري: كاركرد ذهن طوري است كه سبب مي شود مقايسه و قضاوت كنيم؛ از اين بابت خودمون را سرزنش نكنيم بلكه به گفتگوي ذهني و افكارمون نگاه كنيم تا كمك كنيم گفتگوي ذهني قضاوتگر و غيبت كردن، كم كم كمرنگ شوند!!! در غيبت كردن و قضاوت كردن به نكات منفي بيشتر توجه مي شود. ناتواني در بيان و ابراز احساسات بطور مناسب قضاوت، غيبت و دروغگويي را تشديد مي كند و انرژي مون را مي خوره و هدر مي دهد!!! وقتي انرژي مون را به چيزي خارج از وجودمان قلاب مي كنيم؛ در… ادامه دیدگاه
درس آموخته ها از جلسه يازدهم – بيداري: انجام امور مطابق ديروز و انتظار تغيير؛ نشانه خوبي نيست؛!!! روش هايي قديمي فكر كردن، بودن، رفتار كردن و عمل كردن را رها كنيم تا الگوهاي جديدي از زندگي را شكل دهند تا شدني ديگر اتفاق بيفتد و گرنه نه تنها چيزي درست نخواهد شد، بلكه شرايط رو به وخامت بيشتري مي گذارد. اين نكته همان مطلبي است كه بيش از 1400 سال پيش گوشزد كرده اند: آيه 104 سوره مائده: وَإِذَا قِيلَ لَهُمْ تَعَالَوْا إِلَى مَا أَنْزَلَ اللَّهُ وَإِلَى الرَّسُولِ قَالُوا حَسْبُنَا مَا وَجَدْنَا عَلَيهِ آبَاءَنَا أَوَلَوْ كَانَ آبَاؤُهُمْ لَا يعْلَمُونَ… ادامه دیدگاه
درس آموخته ها از جلسه نهم – بيداري: اولين گام براي قدم گذاشتن به فراسوي هر مشكلي، مشاهِدَشِ؛ اكهارت توله:” تا زماني كه خود را با درد يكي بدانيد، نمي توانيد از آن رها بشويد! تا زماني كه بخشي از احساس تون نسبت به خود را #درد_عاطفي تشكيل مي دهد، بطور ناخودآگاه براي هر تلاشي براي التيام درد مقاومت مي كنيد زيرا مي خواهيد خود را دست نخورده نگه داريد! و درد به قسمت اساسي از شما تبديل شده است و تنها راه رهايي از آن آگاه شدن است!” رابط بين من و مسائل بيرون من چيست؟ ” احساس تون”… ادامه دیدگاه
بنابراین در مواقع عادی، زمانی که همه چیز به خوبی پیش می‌رود لازم است آگاهی بیشتری به عرصه‌ی زندگی خود بیاورید. شما از این راه در قدرت حضور رشد می‌یابید. هیچ ناآگاهی، منفی‌گرایی، درگیری و خشونتی نمی‌تواند وارد این میدان شود، و دوام بیاورد. مانند تاریکی که نمی‌تواند در حضورِ نور باقی بماند.
اکهارت تله
بهترین نشانه‌ی سطح آگاهی چگونگی کنار آمدن با مشکلات زندگی هنگام وقوع آنها می‌باشد. از طریق این چالش‌ها، فرد ناآگاه متمایل به ناآگاهی عمیق‌تر و انسان آگاه به شدت آگاه‌تر می‌شود. می‌توانید از این چالش‌ها برای بیدار شدن استفاده کنید یا می‌توانید به آنها اجازه دهید که شما را به گرداب خوابی عمیق‌تر بکشند. این چالش‌ها آزمون شما هستند، فقط شیوه‌ی کنار آمدن با چالش‌هاست که به شما و دیگران نشان می‌دهد در چه موضعی قرار گرفته‌اید.