یه همراه عزیزمون برامون نوشت: «سلام، من ماهی ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلیون درآمد دارم، اما واقعاً نمیتونم حتی هزار تومن پسانداز کنم. ۴۵ سالمه، تو زندگیم به صفر رسیدم ولی دوباره سر پا شدم. با این حال هر چی پول...ادامۀ
به دنبال موضوع خاصی هستید؟ جستجو کنید:
جستجو در بین پادکستهای رایگان، دوره و مقاله در زمینه خودشناسی، مهارتهای زندگی، موفقیت، هواپونوپونو و…
یه همراه عزیزمون برامون نوشت: «سلام، من ماهی ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلیون درآمد دارم، اما واقعاً نمیتونم حتی هزار تومن پسانداز کنم. ۴۵ سالمه، تو زندگیم به صفر رسیدم ولی دوباره سر پا شدم. با این حال هر چی پول...ادامۀ
گاهی وقتا زندگی انگار توی یه لوپ بیپایان گیر میکنه. صبحها با نگرانی بیدار میشیم، دلمون پر از تشویش، و ذهنمون درگیر هزاران باید و نباید و کاش و اگر. این حالت، مخصوصاً وقتی با موقعیتهایی مثل استرس کاری، اضطراب...ادامۀ
همه ما بخشهایی از وجودمون رو داریم که شاید خیلی دوستشون نداشته باشیم یا سعی کنیم نادیدهشون بگیریم. این بخشها همون چیزی هستن که ما بهشون میگیم «سایه». درک این مفهوم میتونه یه قدم بزرگ در مسیر خودشناسی و رسیدن...ادامۀ
توی دنیای امروز، مغزمون داره زیر یه بمبارون مداوم از محرکهای بیرونی له میشه؛ از نوتیفیکیشنهای شبکههای اجتماعی بگیر تا ویدیوهای کوتاه، بازیها، تبلیغات و سرگرمیهای فوری. همهشون یه چیز مشترک دارن: دوپامین. دوپامین یه پیامرسان عصبیه که نقش اصلی...ادامۀ
تا حالا شده یه چیزی رو کامل بفهمید، اما ندونید چطور از اون فهم توی زندگیتون استفاده کنید؟ خب، اینجا دقیقاً همون جاییه که تفاوت بین “درک” و “خرد” خودش رو نشون میده. ما توی مسیر خودشناسی و رسیدن به...ادامۀ
این داستان من و قلبم هست. میخوام در مورد نقشه گنج بگم. نقشۀ گنجی که سالها پیش پیدا کردم. یکی از چیزهایی که خیلی من رو اذیت میکرد، ترس از آینده بود. ترس از اینکه اگه ازدواج کنم بیچاره میشم، اینهمه گرونی رو چه کار کنم... اوضاع مملکت داغونه و... اینها دائم در ذهنم میگذشت. از لحاظ احساسی درونم یه احساس ترس دائم از آینده بود. آن احساس دوست داشتنی
تا حالا شده لحظهای فکر کنین که این همه اطلاعاتی که درباره خودشناسی و رشد فردی دور و برمون پیچیده، آیا واقعاً کمکی به بهتر شدن زندگیمون کردن یا فقط داریم به خودمون فشار میاریم؟ خیلی وقتا تو مسیر رشد...ادامۀ
آدما معمولاً نمیدونن چه باورهایی داره جلوی پیشرفتشون رو میگیره. انگار یه سری عینک نامرئی به چشم زدن که دنیا رو طور خاصی میبینن و حتی خبر ندارن این عینکها چقدر دیدشون رو محدود کرده. “تا وقتی باورهای محدودکنندهت رو...ادامۀ
تاحالا شده حس کنید برای هر تصمیمی نیاز دارید یکی تأییدتون کنه؟ 🤔 انگار بدون نظر دیگران، انجام هیچ کاری ممکن نیست؟ این حس، بیشتر از چیزی که فکرش رو بکنید انرژی شما رو تحلیل میبره و جلوی پیشرفتتون رو...ادامۀ
وقتی صحبت از انرژی بدن و چاکراها میشه، یه دنیا از راز و رموز پیش رو قرار میگیره که شاید اولین بار سخت و پیچیده به نظر بیاد. اما واقعیت اینه که همه ما انرژیهایی درون بدنمون داریم که فقط...ادامۀ
اگه این ذهن منه، چرا کنترلش دست من نیست؟ ذهن ما قدرت خلق داره بنابراین مهم هست که اختیار ذهن دست ما باشه. اما چرا اختیار ذهنمون رو نداریم. این اساسیترین سوال خودشناسی است. چرا من اختیار ذهنی که برای من هست رو ندارم. چگونه گفتگوی درونی را متوقف کنیم؟ توی این پادکست در مورد این موضوع صحبت کردم که پیشنهاد میکنم بشنوید. دانلود و شنیدن پادکست (به روزرسانی شده
سریال صوتی جریان زندگی در واقع جریان آگاهی در زندگی روزمره من هست. من در سریال جریان زندگی به مسائل مختلف میپردازم و درباره شون به طور مفصل صحبت میکنم. موضوعات مورد بحث توی سریال صوتی جریان زندگی در پادکستهای "جریان زندگی" قراره در مورد زندگی و زندگی کردن، قوانین جهان هستی و چجوری میشه از این قوانین به درستی استفاده کرد، صحبت کنیم. هدفمون اینه که با بهرهبرداری درست
در این مقاله میخواهیم راجع به قدرت کلام صحبت کنیم. کلام باعث خلق میشه پس نمیتونیم قدرتش و تأثیرش رو کتمان کنیم. قبل از اینکه این مقاله رو بخونید به این سؤال دقت کنید و حداقل چند ثانیه بهش فکر...ادامۀ
در این پست وبلاگ تصمیم دارم به موضوعی بپردازم که در جلسۀ دهم ماه یازدهم از دورۀ حضور که از سری دورههای سیستم رشد شخصی پاشو هست، صحبت کردم. موضوع مهارت متقاعد سازی و تسلط بر ضمیر ناخودآگاه بسیار مهم...ادامۀ
در مورد عزت نفس مطلب بسیار زیاده و هرچی بگیم باز هم حرف برای گفتن وجود داره. عزت نفس، عبارت است از احساس ارزشمند بودن. این حس از مجموعۀ، افکار احساسات، عواطف و تجربیات ما در طول زندگی ناشی...ادامۀ
در این مقاله میخواهیم در خصوص قدرت نه گفتن و نه شنیدن صحبت کنیم. مبحث مهمی که در دورۀ شخصیت قدرتمند بهش پرداختیم. در این مقاله به این موضوع بیشتر میپردازیم. چرا نه گفتن یک قدرت هست؟ زمانی که به...ادامۀ
در اینستاگرام یه کوئسشن باکس گذاشتم و گفتم که سؤالاتتون رو بپرسید. ۲ تا از سؤالها شبیه هم بود که گفتم در این پادکست پاسخشون رو بدم. سؤالات چی بودن؟ مطمئناً این توضیحات برای تمام کسانی که پاکسازی هواپونوپونو رو انجام میدن بسیار حیاتی و مهم هست. اون سؤالات اینها بودن: من همش حس میکنم با پاکسازی داریم هی انرژی منفی میفرستیم سمت اون چیز و اون قضیه بدتر میشه.
این فایل صوتی پاسخ به این 2 سوال است: رابطه بین ذکر و ضمیر ناخودآگاه چیه؟ استغفار یا هواپونوپونو؟ سوالات بسیاری از مجموعه سوالات شما بزرگواران رو جمعبندی کردم که مشابه هم بود. سوالاتی نظیر هواپونوپونو و اسلام چه ربطی به هم دارند، ذکر استغفرالله رو بگیم یا هواپونوپونو رو بگیم و... برای پاسخ تمام این سوالات، نیاز بود تا یک مفهوم رو شرح بدم تا کامل درکش کنید. اون
کتاب "سایکو سایبرنتیک" نوشتهی دکتر ماکسول مالتز یکی از اون کتابهای کلاسیکیه که به موضوع خودشناسی و تغییر باورهای ذهنی میپردازه. این کتاب به مخاطب کمک میکنه تا از طریق تغییر تصویر ذهنی خودش، به موفقیت و شادی بیشتری دست پیدا کنه. این پست، خلاصهای از مفاهیم اصلی کتاب رو ارائه میده و بهتون نشون میده چطور میتونید از این مفاهیم برای بهبود زندگیتون استفاده کنید. از اینجا میتونید این
ایمان به خدا از مهمترین مسائل خودشناسیست. ایمان به خدا میتونه نامهای دیگهای هم داشته باشه. ولی وقتی در مورد ایمان صحبت میکنیم؛ منظورم فقط مفهوم مذهبی اون نیست. بلکه ایمان به خدا یعنی توی زندگیم، خیالم راحت باشه. مطمئن...ادامۀ
محدودیت صفر یا محدودیت: صفر ؟ . محدودیت صفر و قدرت درونی که قرار بهش برسیم و تصمیمات زندگیمون رو قدرتمندانهتر و عالیتر بگیریم. به میزانی که ما به این وضعیت بدون محدودیت نزدیکتر بشیم، به همون میزان هم قدرت...ادامۀ
در این پست وبلاگ میخواهیم راجع به من برتر صحبت کنیم. سؤال پرتکرار شما عزیزان این بود که آیا با هواپونوپونو میتونیم به من برتر برسیم؟ من برتر یا خود برتر در هر مکتب و روشی یک تعریفی داره و...ادامۀ
در این مقاله راجع به پرش فکری و عدم تمرکز در هنگام پاکسازی صحبت میکنیم. سؤال و چالش برخی از شما بزرگواران این بود که موقع پاکسازی ذهنم پرش داره، نمیتونم زیاد روی پاکسازی کردن متمرکز باشم. لطفاً راهنمایی کنید...ادامۀ
یوگا فقط به چرخش بدن یا انجام آساناهای پیچیده محدود نمیشه؛ بلکه دنیای گستردهای از روشهای باستانی دیگه هم وجود داره که توی یوگا میتونیم ازشون استفاده کنیم. یکی از این روشها که خیلی قدرتمنده و میتونه تاثیرات عمیقی روی...ادامۀ
در این مقاله میخواهیم در مورد آموزش مدیتیشن که یک روش ساده و کاربردی برای انجام مراقبه هست،صحبت کنیم. آموزش مدیتیشن به صورت درست و اصولی . با آموزش مدیتیشن یا مراقبه این مهارت رو کسب میکنید که بتونید هر...ادامۀ
کتاب سایکوسایبرنتیک یکی از کتابهای معروف توی زمینه روانشناسیه که دکتر مکسول مالتز، یه جراح پلاستیک، نوشته. این کتاب تو سال ۱۹۶۰ منتشر شده و تا حالا بیشتر از ۳۰ میلیون نسخه ازش فروش رفته. اصل این کتاب بر این...ادامۀ
هواپونوپونو به انگلیسی: Ho'oponopono است که یه روش بومیان هاوایی برای رسیدنبه صلح، آرامش، خواستهها و... است.
مسیر رسیدن به هدف همیشه صاف و هموار نیست، اما وقتی صحبت از ایمان واقعی میشه، دیگه سختیهای مسیر، چالشی نیستن که ما رو از پا بندازن. ایمان، یعنی من مسیر رسیدن به خواسته رو هم بخوام! یعنی من اونقدر...ادامۀ
کتاب “انسان در جستجوی معنا” نوشتهی ویکتور فرانکل، یه روانپزشک اتریشی هست که توی این کتاب داستان زندگی خودش رو از دل سیاهیها و وحشتهای اردوگاههای کار اجباری نازیها روایت میکنه. فرانکل نه تنها تجربیات تلخ و سختیهایی که تو...ادامۀ
در این پست وبلاگ میخواهیم راجع به عزت نفس و ایمان بالا و نقش و اهمیت اون در زندگی صحبت کنیم. درسی که در این مقاله بهش میپردازیم. عزت نفس و ایمان که مثل سوخت در زندگی انسانها نقش داره....ادامۀ
پایه تمام دورهها و راز رسیدن به آرامش رو توی این پادکست توضیح دادم. یکی از جملات کتاب فوقالعاده “نیروی حال” به قلم اکهارت تول رو شرح دادم که میگه: “هستی عمیقترین خودِ شماست.” یه جمله جالب دیگه هم جایی...ادامۀ
کتاب “سایکو سایبرنتیک” نوشتهی دکتر ماکسول مالتز یکی از اون کتابهای کلاسیکیه که به موضوع خودشناسی و تغییر باورهای ذهنی میپردازه. این کتاب به مخاطب کمک میکنه تا از طریق تغییر تصویر ذهنی خودش، به موفقیت و شادی بیشتری دست...ادامۀ
یکی از بزرگترین باورهای همه ما که مانع بزرگ موفقیت و رشد در زندگیمون هست، باور شانس هست. فلانی شانسی به اون موفقیت رسید! ما هم که بدشانس اینجا داریم زندگی میکنیم! شانس نداریم که!! چنین جملاتی رو چقدر میگیم...ادامۀ
در این مقاله میخواهیم در مورد رازهای زندگی صحبت کنیم. 3 راز مهم برای داشتن یک زندگی آرام و خوب. این سه راز مهمترین رازهایی هست که میتونه بهمون کمک کنه تا یک زندگی آرام، خوب و ایدهآلی رو تجربه...ادامۀ
در این مقاله میخواهیم در خصوص قوانین جهانهستی صحبت کنیم. موضوعی که در دورۀ بینظیر قوانین بازی از سری دورههای هک واقعیت راجع بهش صحبت کردیم. قوانین جهانهستی مبحث بسیار مهمی هست که سالهای سال در موردش تحقیق و مطالعه...ادامۀ