آیا تا حالا پیش اومده که صبح از خواب بیدار بشید و با خودتون بگید که کاش امروز روز بهتری باشه؟ یا اینکه به این فکر کردید که چطوری میتونید صبحها رو شادتر و پرانرژیتر شروع کنید تا بقیه روزتون هم بهتر پیش بره؟ یه خبر خوب براتون دارم: اینکه چطوری صبحتون رو شروع میکنید، میتونه تاثیر بزرگی روی کل روزتون بذاره. اگه هر روز صبح با حس و حال