تصور کنین که بهتون بگیم می‌تونین با نوشیدن آب از بطری‌هایی که از یه شیشۀ رنگی خاص ساخته شدن و بهشون آب خورشیدی می‌گن، روح و جسمتون رو دوباره زنده کنین. شاید اولش به نظر بیاد داریم شوخی می‌کنیم یا حتی فکر کنین دیوونه شدیم. اما صبر کنین! اگه بدونین که خانم گیسل بانشن، مدل معروف برزیلی که جزو ثروتمندترین زنای دنیاس، از بطری‌های کاملاً شیشه‌ای آبی استفاده می‌کنه تا

هواپونوپونو تکنیکی ست که ستون و محور اصلی اون بخشش خود و درخواست بخشش و پاک‌سازی خود از خداونده. این درخواست با یک دعای سادۀ کوچک ولی بسیار قدرتمند انجام می‌شه. دعای کوچکی که شاید ظاهر ساده اون باعث بشه خیلی‌ها شروع به انجام این تکنیک فوق‌العاده و قدرتمند نکنن. 4 جمله هواپونوپونو اون جملات هواپونوپونو، درخواست یا دعای کوچک، این 4 جمله هستن: متأسفم  لطفاً مرا ببخش  متشکرم دوستت