دسته بندی: همه مطالب وبلاگ

در بحث کار کردن روی خود، معیار همیشه گفتگوی ذهنی‌ست که در شرایط سخت بالا میاد. هر چه گفتگوی ذهنی کمتر بشه یعنی پاک‌سازی قدرت‌مندتر انجام شده. زمانی که روی باورهامون کار می‌کنیم نوع نگاهمون به همه چیز عوض می‌شه....ادامۀ

همه ما تو زندگی، قوانینی داریم که روی کاغذ نیست، ولی هستن. این قوانین، مثل نقشه‌ای مخفی، راهنمای ما تو مسیر پیشرفتن. بعضیاشون ساده‌ان، مثل اینکه وقتی کسی بهت لبخند می‌زنه، تو هم جوابشو با لبخند بدی. بعضیاشونم پیچیده‌ترن، مثل...ادامۀ

در دلتون چه خبره؟ آیا دلتون صافه؟ حالا چرا دل؟ در این قسمت از پادکست فارسی ویرادیو، درباره عقیده گفتم. در مفهوم کلمه عقیده، “دل” نقش مهمی داره. عقیده یعنی چی؟  واژه عقیده یعنی اون‌‌ چیزی که آدم توی دلش می‌ذاره....ادامۀ

ِسلام دوستان عزیز، امروز با یک موضوع جالب و مهم که احتمالاً خیلی از شما باهاش مواجه هستید در خدمتتون هستم: کمال گرایی. شاید براتون سوال باشه که کمال‌گرایی چیه و چه تأثیراتی روی زندگی ما داره. آیا کمال‌گرایی خوبه...ادامۀ

وقتی اولین بار ترک عادت رو می‌شنویم، رنج، سختی، عذاب و… به ذهنمون میاد. برای همین کاملاً از این موضوع ناامید هستیم. این چیزی بود که برای من هم به همین صورت بود.  در این پادکستی که در ادامه می‌تونید...ادامۀ

شکرگزاری واقعی چیه؟ چرا با اینکه می‌دونیم شکرگزاری فوق‌العاده‌ست، ولی انجامش نمی‌دیم؟ چرا با اینکه می‌دونیم هواپونوپونو فواید بی‌شماری داره، باز هم تو انجامش سهل‌انگاری می‌کنیم؟ بیشتر ما می‌دونیم که شکرگزاری چقدر ارزشمنده و چقدر می‌تونه تو زندگیمون تاثیر داشته...ادامۀ