این دوره رایگان شروع بیداری معنوی شما خواهد بود.
مشخصات کلی محصول
درس | یاسین رحمانی |
تعداد فایل های موجود در محصول تا الان | 19 فایل |
تعداد جلسات تا الان | 19 جلسۀ |
میانگین زمان هر جلسۀ | 30 دقیقه |
زمان حدودی کل آموزش تا الان | 10 ساعت |
نوع آموزش | فایل صوتی |
این دوره رایگان بوده، پس روی دکمه دریافت سریع بزنین و پس از طی فرایند پرداخت (شما پولی پرداخت نمیکنین) و وارد کردن مشخصات، این دوره به حساب کاربریتون در بخش دانلودهای من اضافه میشه و میتونین استفاده کنین.
برای شروع بیداری معنوی...
شروع این فرایند، نیاز به مقدمهای داره. باید یه سری از مفاهیم پایه رو بدونیم. و بر اساس اون مفاهیم پایه رشد کنیم و جلو بریم.
اینکه چرا غیبت میکنیم، چرا قضاوت میکنیم، اصلا ذهن چطور کار میکنه که ما چنین کارهایی رو تمایل داریم که انجام بدیم؟
شناخت پایهای نحوه کارکرد ذهن
وقتی ما بدونیم ذهن چطور کار میکنه، سیستم انرژیکی بدن ما چطور کار میکنه، اون وقت خیلی چیزها رو بهتر درک میکنیم.
خیلی از مفاهیمی که از کودکی تا الان به ما گفتن که انجام ندیم برای چی هست. همه اینها نیاز به یه شناخت پایهای از نحوه کارکرد ذهن داره که توی این دورۀ رایگان به اون پرداختم.
چه موضوعات توی این دوره مطرح میشه؟
در ابتدا باید بدونیم که هر چیزی که هست در درون ماست.
این جملۀ طلایی رو همیشه به یاد داشته باشیم که:
درون ما، جهان بیرون ما رو میسازه.
بنابراین رفتار دیگران انعکاس و بازتاب احساسات ماست که باعث به وجود اومدن چنین رفتار یا گفتاری شدن.
در این دوره به مباحثی مثل ماتریکس میپردازیم و مفهومش رو به طور کامل توضیح میدیم. برای اینکه بتونیم از ماتریکس یا همون زندانی که ذهنمون ایجاد کردیم، رها بشیم باید یکسری کارها رو انجام بدیم که یکی از اونا، زندگی در لحظه حاله.
وقتی که در لحظه حال زندگی میکنیم، یعنی از گذشته و آینده رها هستیم و در نتیجه گفتگوهای ذهنیمون هم کم میشن. کار ذهن محافظت کردن از ماست؛ بنابراین مدام تلاش میکنه تا ما رو در همون حالت زندگی که قرار داریم، نگه داره.
تفاوت دانسته و اطلاعات
از موارد دیگهای که در این دوره بهش پرداختیم، تفاوت دانسته و اطلاعات با آموختههاست. مثلاً، زمانی که یک کتابی رو برای بار اول میخونیم، یکسری دانستههایی به ما اضافه میشه، اما تا زمانی که این دانستهها به رفتار در زندگیمون تبدیل نشدن، همچنان در حد دانسته باقی هستن و هنگامی که اطلاعات و دانستهها به صورت رفتار، نمود پیدا میکنن، تبدیل به آموخته و تبدیل به آموخته میشن.
در این دوره در مورد قدرت ضمیر ناخودآگاه و کارکرد اون توضیحاتی دادیم تا بدونین که چگونه برنامههای سازنده رو در ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون، نهادینه کنیم.
علت اینکه، چرا برنامهها و دادههای مخرب در ذهنمون وجود دارن مربوط میشه به دوران کودکی . در اون دوران، ما با دیدن فیلم،سریال و یا صحبتهایی که از جامعه، خانواده، پدر و مادر، بزرگسالان و دیگران میشنیدیم.
باورهایی رو در ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون ثبت کردن. توسط اون باورها، زندگی اکنون ما ساخته شده و تا زمانی که این باورها در ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما قرار دارن، زندگی ما همچنان به همون روال قبلی هست.
راهکار چیه؟
باورهای مخرب و بازدارنده رو پاکسازی و باورهای مثبت و سازنده رو جایگزین کنیم.
باور، احساسات و رفتار
از مباحثی که در این دوره پرداخته شده و مورد استقبال شما عزیزان هم قرار گرفته، مبحث احساسات هست.
سؤالی که خیلی مطرح میشه اینه که احساسات ما چه جوری به رفتار تبدیل میشه. باید بدونیم که ما هر احساسی به هرچیزی داشته باشیم، سبب خلق اتفاق یا رویدادی میشه. در واقع احساسات ما هستن که اتفاقات زندگیمون رو خلق میکنن.
احساس اگه مثبت باشه اتفاقات خوب و اگه ناخوب باشه، حوادث تلخ رو خلق میکنه. همیشه به یاد داشته باشیم؛ برای اینکه بتونیم باورهای مثبت رو جایگزین باورهای منفی کنیم و همچنین باورها و احساسات منفیمون رو پاکسازی و خنثی کنیم؛ در کنار پاکسازی کردن، تمام چیزهایی که باعث ورود این احساسات و باورهای منفی میشن رو قطع کنیم.
کنترل ورودیها و شروع بیداری
یکی از وردیهای منفی، تلویزیون هست با حذف تلویزیون از زندگیمون میتونیم اون زندگی که میخوایم رو بسازیم. در ابتدا برنامههای که بار منفی و پیامدهای مخرب دارن مثل سریالهایی با این پیام و مضمون که فقر خوبه و ثروت بد. ثروتمندان انسانهای منفی، دزد، قاچاقچی و... هستن رو حذف کنین و در نهایت به طور کامل تلویزیون رو از زندگی پاک کنین.
همچنین اخبار که باعث میشن تا ما نتونیم ذهن آرومی داشته باشیم.
از دیگر موارد، صفحات اینستاگرام هست. صفحاتی که حاوی مطالب منفی و مخرب هستن و با دیدن اون صفحات، حس ناخوبی میگیریم.
این صفحات رو حتی اگه برای دوست، خانواده و یا هر کسی که هست، بدون هیچ مشکل و رو در بایستی آنفالو کنین تا بتونین به یه حال خوب برسین.
از دیگر عواملی که باعث میشه تا باورهای منفی در درونمون بیشتر بشه و مانع ورود باورهای مثبت باشه، انسانهای منفی هستن. هر شخصی به غیر از خانواده که داری اهمیت خاص و ویژهایست، سایر افراد مثل، دوست، فامیل و... خیلی راحت کنار بذارین و از زندگیتون حذف کنین.
دانستن ارزش ذاتی ما برای بیداری معنوی
یکی دیگر از مباحثی که در این دوره بهش پرداختیم، ارزش وجودی و ذاتی ما انسانهاست. برای تقویت این ویژگی باید عزت نفسمون رو بالا ببریم. همیشه به یاد داشته باشیم که ما مخلوق خداوندیم و خداوند از روح خودش در ما دمیده؛ بنابراین ما سزاوار و لایق بهترینها هستیم.
وقتی که این موضوع رو مدنظر قرار بدیم و خودمون رو همونجوری که هستیم، بپذیریم باعث میشه تا هر چیز خوب و عالی رو به سمت خودمون جذب کنیم. مثل سلامتی،ثروت، شغل عالی و...البته پذیرش خودمون به همون صورتی که هستیم، به این معنا نیست که پیشرفت نکنیم.
یعنی در حال حاضر ما خودمون رو همینجوری که هستیم، میپذیریم اما برای رشد و پیشرفت خودمون تلاش میکنیم تا بهترین خودمون باشیم.
این پروسه برای رسیدن به آن چیزی که برای ما عالی هست
برای رسیدن به خواسته هامون؛ علاوه بر بالا بودن عزت نفس باید تسلیم خداوند هم باشیم. در این دوره رایگان مفهوم تسلیم بودن رو به تفصیل شرح و بیان کردیم.
تمام کارها و فعالیتهایی که میخواهیم، انجام بدیم باید با آرامش کامل، اطمینان و اعتماد به خداوند باشه. برای رسیدن به اهدافمون ما تلاش لازم رو انجام میدیم اما نتیجه رو به خداوند میسپاریم.
به طور مثال، از ما دزدیده شده. ما تمام کارها رو مثل شکایت کردن، انجام کارای اداری و گرفتن وکیل و... رو انجام میدیم، اما نتیجه رو به خداوند میسپاریم و سعی میکنیم که از زندگیمون لذت ببریم. چون این باور رو در خودمون تقویت کردیم که خداوند امانتدار، مالک و بخشندهست. در نتیجه وقتی که خداوند مالک همه چیز بدونیم دیگه نگران از دست رفتن چیزی نیستیم.
حتی اگه ازمون دزدیده شده باشه. میدونیم که در بهترین زمان و بهترین موقعیت یک اتفاق خیلی خوب و عالی میافته. وقتی که تسلیم کامل خداوند باشیم و این تسلیم بودن همراه با آرامش، اطمینان و اعتماد باشه، مطمئن باشین که بهترینهای خداوند نصیبتون خواهد شد.
در این دوره یعنی دورۀ بیداری در مورد تنفسِ عمیق و آگاهانه توضیحاتی رو ارائه کردیم و بهتون توضیح دادیم که چطوری میتونین با تنفس صحیح و درست به صورت عمیق، آگاهانه و ارادی در لحظه حال حضور داشته باشین.
حضور در لحظه حال و تجربه ملموس اون
تمرین برای اینکه بتونین در لحظه حال، حضور داشته باشین و از برکاتش بهرهمند بشین.
حضور در لحظه حال، سه مؤلفه داره.
- تنفس عمیق، آگاهانه و ارادی
- دیدن رنگها، شکلها و تصاویر
- شنیدن تمام صداها
همچنین در این دوره، در برخی مباحث از کتاب نیروی حال به قلم اکهارت تول، توضیحاتی رو شرح دادیم و سعی کردیم تا مباحث عمیق و کلیدی رو براتون باز کنیم تا بهتر و کاملتر متوجه درک مطالب بشین.
در این دوره همچنین در مورد گفتگوهای ذهنی صحبت کردیم. باید همیشه به یاد داشته باشیم که اگه ما برای ذهنمون دغدغه درست نکنیم، ذهن برای ما دغدغه درست میکنه. بنابراین گفتوگوی ذهنی همیشه هم مضر و بازدارنده نیست.
لازمه بیداری مسئولیت پذیری هست
از دیگر مسائل مطرح شده در این دوره، مسئولیت پذیری صددرصد هست.
مسئولیت پذیری صددرصد یعنی اینکه هر اتفاقی که در زندگیمون میافته، مسئولیتش به عهده ماست. ما مقصر نیستیم اما حالا که در زندگی ماست پس مسئولیتش هم باماست. مثلاً، زمانی که مهمانی به منزلمون میاد، بعد از پذیرایی و صرف شام، خونهمون کثیف میشه. اون خونه کثیف، خونه ماست.
درسته که ما در کثیف کردنش نقشی نداشتیم و مقصر هم نیستیم، اما بههرحال چون که خونه ماست وظیفه تمیز کردنش هم با ماست. البته ما میتونیم خونه رو تمیز نکنیم و همواره شاهد کثیفی خونه و بوی نامطبوعش باشیم همچنین میتونیم با پذیرش مسئولیت تمیز کنیم تا ذهن آرومی داشته باشیم. مسائل زندگی هم دقیقاً به این صورته، ما مسئول تمام اتفاقاتی که در زندگیمون رخ دادت هستیم.
در این دوره بسیار ارزشمند یعنی دورۀ بیداری، در مورد خیلی از موارد دیگهای صحبت کردیم که بهتون پیشنهاد می کنم حتماً این دوره که به صورت رایگان ارائه شده رو تهیه بفرمایید.
سرفصل های دوره بیداری و موضوعاتی که بهش پرداختیم:
جلسۀ ۱:
تعریف مفاهیم پایه، ماتریکس، دادهها و بیداری
جلسۀ ۲:
حضور در لحظه حال و اینکه چرا بعضی نمی توانند حضور در لحظه حال را تجربه کنند
جلسۀ ۳:
تعریف خودآگاهی - ذهن چگونه کار می کند - هدف ذهن چیست؟
جلسۀ ۴:
کنترل ورودی ها - شرح مراقبه «هیچ»
جلسۀ ۵:
حضور در لحظه حال دیداری و شنیداری
جلسۀ ۶:
قضاوت کردن
جلسۀ ۷:
تسلیم بودن و نظاره گر بودن
جلسۀ ۸:
تکمیل تکنیک حضور در لحظه حال - ادامه تسلیم بودن
جلسۀ ۹:
نقش احساسات در خلق شرایط و دیدن آدم های بیرونی
جلسۀ ۱۰:
لایو مراقبه کلامی ماه کامل
جلسۀ ۱۱:
مسئولیت پذیری ۱۰۰ درصد و خلق زندگی جدید
جلسۀ ۱۲:
غیبت کردن
جلسۀ ۱۳:
تعریف مقدماتی پورتال
جلسۀ ۱۴:
کار کردن روی خود ۱
جلسۀ ۱۵:
کار کردن روی خود ۲
جلسۀ ۱۶:
کارکردن روی خود ۳ - تعصب
جلسۀ ۱۷:
کارکردن روی خود ۴ - تعمیر سوراخ های انرژی منبع وجودی مان
جلسۀ ۱۸:
و گفت همه چیز اندر دو چیز یافتم: یکی مرا و یکی نه مرا. تذکره الاولیا - عطار
جلسۀ ۱۹:
کارکردن روی خود ۵
دوره بیداری بسیار دوست داشتنی هست. مفاهیمی بیان شدن که شما را به بیداری هر چه بیشتر به آنچه که واقعا هستید بیدار میکند.
میتونین همین الان این هدیه رایگان رو دریافت کنین تحول و بیداری معنوی رو توی زندگیتون شروع کنین.
نقل قول؛
تنها چیزی که مطمئنم در حین پاکسازی اگر به نظر می رسد چیزی تغییر نمی کند، فقط باید ادامه دهید و دُز عشق و سپاسگذاریتان را اضافه کنید.
نقل قول؛
بعد از اولین جلسه آشنایی من با هواپونوپونو شروع به پاکسازی کردم : لطفا مرا ببخش ، دوست دارم و سپاس گزارم … روز به روز. برای مدتی احساس افسردگی را تجربه کردم ولی به کار خودم ادامه دادم. چون می دانستم این قسمتی از فرایند هواپونوپونو هستش.
مهمترین پشتیبان من در این راه ، حرف یک درمانگر بود که گفت: “بهترین درمان برای شما عشق است”. یک نفر ازش پرسید: “ولی اگر این درمان جواب نداد؟” . درمانگر گفت: “خب دُزش را زیاد کن!
وقتی همه چیز عالیه و طبق نقشه الوهیت پیش میره، لازم نیست که چیزی را انجام بدید. لازم نیست برای سرنوشتتان بجنگید. لازم نیست صدمه بزنید. لازم نیست زجر بکشید. همه چیز به راحتی سر راهتون قرار میگیره و فقط در راهی که پایان زیبایی داره قدم برمی دارید.
راهی که فقط برای شما ساخته شده. لازم نیست از چیزی سر در بیاورید ، همه کارهایی که باید بکنید ، عین چراغ جلوتون می درخشند. عاشق چیزهایی خواهید شد که خدا براتون کنار گذاشته. فقط پاکسازی کنید و ببینید که اتفاق می افتند.
دکتر هولن همیشه می گوید ، “اگر در هواپونوپونو ، روشی برای پاکسازی شنیدید و به نظرتان مسخره آمد ، آن کار را انجام دهید و به حس شوخ طبعی خدا اعتماد کنید!”
نقل قول؛
هواپونوپونو ما را به الوهیت نزدیک می کنه و مسئولیت های جدید و والایی برای ما آشکار میسازه. پاکسازی روز به روز و پشت سر هم ، من را به خدا نزدیک کرده ، می تونم صداش را بشنوم که مرا همه جا احاطه کرده: همه چیر درست خواهد شد.
نقل قول؛
من فقط به این دنیا آمده ام که خودم را تغییر دهم تا در آخر خود واقعی ام شوم. اگر واقعا شبیه خدا آفریده شده ام ، پس نیازی به آلودگی های درونم ندارم ، باید مثل نور زلال باشم.
نقل قول؛
شاید اولش متوجه نشید یا مخالف باشید ولی کم کم با هم جلو میریم و متوجه موضوع خواهید شد.
البته من هم خیلی راه دارم که بخوام بیاستم و بر روی اشتباهات و خطاهای دیگران انگشت بگذارم. هنوز باید یاد بگیرم که به همسر خودم ایراد نگیرم یا هدایتش نکنم .
به خاطر اینکه هنوز فکر می کنم خودم بهتر از اون میدونم چی درسته و چی غلطه. تعجبی نداره هنوز گاهی من را جوری نگاه می کنه که: خداوند من را اینگونه که هستم آفریده! چطور جرات می کنی از من ایراد بگیری؟!!
نقل قول؛
فقط این آشغال ها هستند که نمی گذارند من به آرامش ذهنی برسم. نکته مثبت ماجرا اینه که فرصت این را داریم که پاکشون کنیم. من این کار را برای آرامش انجام میدم ، آرامش روحم و ذهنم – آرامش خانواده ام – آرامش آدم های اطرافم و بالاخره آرامش تمام دنیا
نقل قول؛
چند سال طول کشید تا متوجه شدم که هرچه در دنیای بیرون من اتفاق می افته انعکاسی از دنیای درون منه. خاطرات و آشغالهایی که در درون من انبار شده ، باعث رفتار آزار دهنده خانواده و دوستان و اطرافیان من میشه.
نقل قول؛
چه اتفاقی می افته اگه همه به حرفهام توجه می کردند و وسط صحبت هام نمی پریدند؟ اون موقع آیا من را خوشحال و راضی می کرد؟ پس اگر راه حل به آرامش رسیدنم را می دونستم ، چه نیازی به هواپونوپونو هست و آرامش درونی؟
نقل قول؛
برای مدت زیادی در زندگیم می خواستم که آرامش و خوشحالی را در دنیای اطرافم پیدا کنم. “مدام سعی میکردم اطرافیانم را متوجه اشتباهاتشون بکنم“. می خواستم متقاعدشون کنم که به حرفهام گوش کنند ، می خواستم متوجه اشتباهاتشون بشن ، اگر به من گوش می کردند ، اون موقع همه چیز حل میشد.
از طرفی می خواستم خانواده ام در رفاه باشند، رفاهی که با پول شروع میشد. فکر می کردم اگر به اندازه کافی پول داشته باشم ، دیگه زندگیم عوض میشه
چند سال پیش ، وقتی که سفرِ هواپونوپونو را شروع کردم ، یادم میاد از من پرسیده شد، چگونه به آرامش درونی می رسی ؟ اون موقع توی ذهنم گفتم: همممم ، چه سوال عجیبی! من به سمینار هواپونوپونو آمده ام چون پول کافی برای خودم و خانواده ام ندارم. آمده ام تا بپرسم چرا همیشه در روابطم با اطرافیانم مشکل دارم. خیلی سوالات داشتم که دنبال جوابش بودم ولی دنبال آرامش درونی نبودم! دنبال ثروت برای خانواده ام بودم و ارتباط مناسب با آنها. دکتر ایهالیکالا هولن (Ihaleakala Hew Len) می گفت مورِنا نالاماکو (استادش بوده) یه بشقاب روی میزش بوده که روش… ادامه دیدگاه
مهم
نکته این است که ، هر کدام از ما تصمیم به پاکسازی این آلودگی ها کند ، این آشغالها از تمام آگاهی جمعی بشر پاک خواهد شد. مهم نیست که این آلودگی ها از کجا و از چه کسی شروع شده است.
تاکید همیشگی دکتر هولِن در سمینارها و صحبت هایش اینست که هر کدام از ما مسئول تمام اتفاقات و ناراحتی های موجود در جهان هستیم. او می گوید
🌺🌺🌺 “تو در منی و من درون تو هستم” 🌺🌺🌺بدین معنی که همه ما یکی هستیم. روش دکتر هولِن در تعریف هواوپونوپونو این است که تمام ناهماهنگی ها و تنش ها در این دنیا به خاطر آلودگی هایی است که در درون تک تک ما وجود دارد.
دیدگاه مشترک هواپونوپونو و دیگر فرهنگهای قدیمی این است که “زندگی ها همه به هم متصل است و با پاکسازی شما نه تنها خود را شفا می دهید بلکه اطرافیان خود و حتی جهان را بهبود می بخشید”.
عملا همه ما موافقیم که مفاهیم کلمات سپاسگزارم ، متاسفم ، لطفا من راببخشید و دوست دارم
در تمام فرهنگها یکسان ، ارزشمند و مهم هستند. اگر در آگاهی جمعی چنین تواقفی وجود داشته باشد مثل خیلی از فرهنگ ها و مذاهب شرقی مثل یونگ ، زرتشت ، بودا و اسلام به اهمیت مسئولیت پذیری (متاسفم) ، توبه (لطفا من را ببخشید) ، سپاسگذاری و عشق ورزیدن برای سعادت بشریت صحبت می کنند.
👈👈👈👈پس هواپونوپونو فقط یک تکنیک از سرزمین هاوایی نیست و متعلق به تمام فرهنگها و مذاهب است.
در طول تاریخ بشر، ما به وسیله مسافت، زبان، باورهای فرهنگی و مذهبی، سلسله مراتب طبقاتی و اقتصادی تقسیم شده ایم. هرگاه کسی با یک دیدگاه جدید ظاهر می شود، همیشه کسی یا کسانی هستند که با او مخالفت کنند. به نظر ، معجزه هواپونوپونو در این است که اکثریت قریب به اتفاق آدم هایی که با آن آشنا می شوند در مورد آن توافق دارند.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
نکته مهم اینه:
موقع ذکر هیچ توقعی از خدا نداشته باشید. ذکر هواپونوپونو را میگید که عبادت کرده باشید و از دعا کردنتون کیف کنید. همین و بس. ذکر نمیگید که به خواسته ای برسید.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
🌸ارتباط با خدا هم یک نکته اساسی یا به قول خودمون یک فوت کوزه گری دارد. این نکته را دکتر هولن بارها تکرار 🌸میکند. ولی کمتر کسی متوجهش میشود. برای این که همه فکر میکنن که این روش دستیابی به خواسته هاست و در 🌸واقع آنچه را که میخوان بشنوند میشنوند نه اونچه را که 🌸دکتر هولن داره تاکید میکند. مردم فکر میکنن که اگه ان چهار عبارت این روش را مثل ورد تکرار کنند به خواسته شون میرسند. یعنی دنبال ورد جادویی هستند. در سمینارهای دکتر هولن از قیافه اکثر آدمها پیداست که دارن گیج میزنند. از سوالهایی هم… ادامه دیدگاه
چقدر زیبااااااااا 😭😭😭😭😭😭
وقتی به خدا نزدیک میشین دنیا یه جورایی میچرخد (نمیدونم و نمیدونید چه جوری) که در خیلی از موارد به خواسته تون میرسید. چه جوری؟ هیچ کسی نمیدونه. همیشه؟ نه، ولی خیلی وقت ها.🏵🏵🏵🏵🏵