این دوره رایگان شروع بیداری معنوی شما خواهد بود.
مشخصات کلی محصول
درس | یاسین رحمانی |
تعداد فایل های موجود در محصول تا الان | 19 فایل |
تعداد جلسات تا الان | 19 جلسۀ |
میانگین زمان هر جلسۀ | 30 دقیقه |
زمان حدودی کل آموزش تا الان | 10 ساعت |
نوع آموزش | فایل صوتی |
این دوره رایگان بوده، پس روی دکمه دریافت سریع بزنین و پس از طی فرایند پرداخت (شما پولی پرداخت نمیکنین) و وارد کردن مشخصات، این دوره به حساب کاربریتون در بخش دانلودهای من اضافه میشه و میتونین استفاده کنین.
برای شروع بیداری معنوی...
شروع این فرایند، نیاز به مقدمهای داره. باید یه سری از مفاهیم پایه رو بدونیم. و بر اساس اون مفاهیم پایه رشد کنیم و جلو بریم.
اینکه چرا غیبت میکنیم، چرا قضاوت میکنیم، اصلا ذهن چطور کار میکنه که ما چنین کارهایی رو تمایل داریم که انجام بدیم؟
شناخت پایهای نحوه کارکرد ذهن
وقتی ما بدونیم ذهن چطور کار میکنه، سیستم انرژیکی بدن ما چطور کار میکنه، اون وقت خیلی چیزها رو بهتر درک میکنیم.
خیلی از مفاهیمی که از کودکی تا الان به ما گفتن که انجام ندیم برای چی هست. همه اینها نیاز به یه شناخت پایهای از نحوه کارکرد ذهن داره که توی این دورۀ رایگان به اون پرداختم.
چه موضوعات توی این دوره مطرح میشه؟
در ابتدا باید بدونیم که هر چیزی که هست در درون ماست.
این جملۀ طلایی رو همیشه به یاد داشته باشیم که:
درون ما، جهان بیرون ما رو میسازه.
بنابراین رفتار دیگران انعکاس و بازتاب احساسات ماست که باعث به وجود اومدن چنین رفتار یا گفتاری شدن.
در این دوره به مباحثی مثل ماتریکس میپردازیم و مفهومش رو به طور کامل توضیح میدیم. برای اینکه بتونیم از ماتریکس یا همون زندانی که ذهنمون ایجاد کردیم، رها بشیم باید یکسری کارها رو انجام بدیم که یکی از اونا، زندگی در لحظه حاله.
وقتی که در لحظه حال زندگی میکنیم، یعنی از گذشته و آینده رها هستیم و در نتیجه گفتگوهای ذهنیمون هم کم میشن. کار ذهن محافظت کردن از ماست؛ بنابراین مدام تلاش میکنه تا ما رو در همون حالت زندگی که قرار داریم، نگه داره.
تفاوت دانسته و اطلاعات
از موارد دیگهای که در این دوره بهش پرداختیم، تفاوت دانسته و اطلاعات با آموختههاست. مثلاً، زمانی که یک کتابی رو برای بار اول میخونیم، یکسری دانستههایی به ما اضافه میشه، اما تا زمانی که این دانستهها به رفتار در زندگیمون تبدیل نشدن، همچنان در حد دانسته باقی هستن و هنگامی که اطلاعات و دانستهها به صورت رفتار، نمود پیدا میکنن، تبدیل به آموخته و تبدیل به آموخته میشن.
در این دوره در مورد قدرت ضمیر ناخودآگاه و کارکرد اون توضیحاتی دادیم تا بدونین که چگونه برنامههای سازنده رو در ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون، نهادینه کنیم.
علت اینکه، چرا برنامهها و دادههای مخرب در ذهنمون وجود دارن مربوط میشه به دوران کودکی . در اون دوران، ما با دیدن فیلم،سریال و یا صحبتهایی که از جامعه، خانواده، پدر و مادر، بزرگسالان و دیگران میشنیدیم.
باورهایی رو در ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون ثبت کردن. توسط اون باورها، زندگی اکنون ما ساخته شده و تا زمانی که این باورها در ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما قرار دارن، زندگی ما همچنان به همون روال قبلی هست.
راهکار چیه؟
باورهای مخرب و بازدارنده رو پاکسازی و باورهای مثبت و سازنده رو جایگزین کنیم.
باور، احساسات و رفتار
از مباحثی که در این دوره پرداخته شده و مورد استقبال شما عزیزان هم قرار گرفته، مبحث احساسات هست.
سؤالی که خیلی مطرح میشه اینه که احساسات ما چه جوری به رفتار تبدیل میشه. باید بدونیم که ما هر احساسی به هرچیزی داشته باشیم، سبب خلق اتفاق یا رویدادی میشه. در واقع احساسات ما هستن که اتفاقات زندگیمون رو خلق میکنن.
احساس اگه مثبت باشه اتفاقات خوب و اگه ناخوب باشه، حوادث تلخ رو خلق میکنه. همیشه به یاد داشته باشیم؛ برای اینکه بتونیم باورهای مثبت رو جایگزین باورهای منفی کنیم و همچنین باورها و احساسات منفیمون رو پاکسازی و خنثی کنیم؛ در کنار پاکسازی کردن، تمام چیزهایی که باعث ورود این احساسات و باورهای منفی میشن رو قطع کنیم.
کنترل ورودیها و شروع بیداری
یکی از وردیهای منفی، تلویزیون هست با حذف تلویزیون از زندگیمون میتونیم اون زندگی که میخوایم رو بسازیم. در ابتدا برنامههای که بار منفی و پیامدهای مخرب دارن مثل سریالهایی با این پیام و مضمون که فقر خوبه و ثروت بد. ثروتمندان انسانهای منفی، دزد، قاچاقچی و... هستن رو حذف کنین و در نهایت به طور کامل تلویزیون رو از زندگی پاک کنین.
همچنین اخبار که باعث میشن تا ما نتونیم ذهن آرومی داشته باشیم.
از دیگر موارد، صفحات اینستاگرام هست. صفحاتی که حاوی مطالب منفی و مخرب هستن و با دیدن اون صفحات، حس ناخوبی میگیریم.
این صفحات رو حتی اگه برای دوست، خانواده و یا هر کسی که هست، بدون هیچ مشکل و رو در بایستی آنفالو کنین تا بتونین به یه حال خوب برسین.
از دیگر عواملی که باعث میشه تا باورهای منفی در درونمون بیشتر بشه و مانع ورود باورهای مثبت باشه، انسانهای منفی هستن. هر شخصی به غیر از خانواده که داری اهمیت خاص و ویژهایست، سایر افراد مثل، دوست، فامیل و... خیلی راحت کنار بذارین و از زندگیتون حذف کنین.
دانستن ارزش ذاتی ما برای بیداری معنوی
یکی دیگر از مباحثی که در این دوره بهش پرداختیم، ارزش وجودی و ذاتی ما انسانهاست. برای تقویت این ویژگی باید عزت نفسمون رو بالا ببریم. همیشه به یاد داشته باشیم که ما مخلوق خداوندیم و خداوند از روح خودش در ما دمیده؛ بنابراین ما سزاوار و لایق بهترینها هستیم.
وقتی که این موضوع رو مدنظر قرار بدیم و خودمون رو همونجوری که هستیم، بپذیریم باعث میشه تا هر چیز خوب و عالی رو به سمت خودمون جذب کنیم. مثل سلامتی،ثروت، شغل عالی و...البته پذیرش خودمون به همون صورتی که هستیم، به این معنا نیست که پیشرفت نکنیم.
یعنی در حال حاضر ما خودمون رو همینجوری که هستیم، میپذیریم اما برای رشد و پیشرفت خودمون تلاش میکنیم تا بهترین خودمون باشیم.
این پروسه برای رسیدن به آن چیزی که برای ما عالی هست
برای رسیدن به خواسته هامون؛ علاوه بر بالا بودن عزت نفس باید تسلیم خداوند هم باشیم. در این دوره رایگان مفهوم تسلیم بودن رو به تفصیل شرح و بیان کردیم.
تمام کارها و فعالیتهایی که میخواهیم، انجام بدیم باید با آرامش کامل، اطمینان و اعتماد به خداوند باشه. برای رسیدن به اهدافمون ما تلاش لازم رو انجام میدیم اما نتیجه رو به خداوند میسپاریم.
به طور مثال، از ما دزدیده شده. ما تمام کارها رو مثل شکایت کردن، انجام کارای اداری و گرفتن وکیل و... رو انجام میدیم، اما نتیجه رو به خداوند میسپاریم و سعی میکنیم که از زندگیمون لذت ببریم. چون این باور رو در خودمون تقویت کردیم که خداوند امانتدار، مالک و بخشندهست. در نتیجه وقتی که خداوند مالک همه چیز بدونیم دیگه نگران از دست رفتن چیزی نیستیم.
حتی اگه ازمون دزدیده شده باشه. میدونیم که در بهترین زمان و بهترین موقعیت یک اتفاق خیلی خوب و عالی میافته. وقتی که تسلیم کامل خداوند باشیم و این تسلیم بودن همراه با آرامش، اطمینان و اعتماد باشه، مطمئن باشین که بهترینهای خداوند نصیبتون خواهد شد.
در این دوره یعنی دورۀ بیداری در مورد تنفسِ عمیق و آگاهانه توضیحاتی رو ارائه کردیم و بهتون توضیح دادیم که چطوری میتونین با تنفس صحیح و درست به صورت عمیق، آگاهانه و ارادی در لحظه حال حضور داشته باشین.
حضور در لحظه حال و تجربه ملموس اون
تمرین برای اینکه بتونین در لحظه حال، حضور داشته باشین و از برکاتش بهرهمند بشین.
حضور در لحظه حال، سه مؤلفه داره.
- تنفس عمیق، آگاهانه و ارادی
- دیدن رنگها، شکلها و تصاویر
- شنیدن تمام صداها
همچنین در این دوره، در برخی مباحث از کتاب نیروی حال به قلم اکهارت تول، توضیحاتی رو شرح دادیم و سعی کردیم تا مباحث عمیق و کلیدی رو براتون باز کنیم تا بهتر و کاملتر متوجه درک مطالب بشین.
در این دوره همچنین در مورد گفتگوهای ذهنی صحبت کردیم. باید همیشه به یاد داشته باشیم که اگه ما برای ذهنمون دغدغه درست نکنیم، ذهن برای ما دغدغه درست میکنه. بنابراین گفتوگوی ذهنی همیشه هم مضر و بازدارنده نیست.
لازمه بیداری مسئولیت پذیری هست
از دیگر مسائل مطرح شده در این دوره، مسئولیت پذیری صددرصد هست.
مسئولیت پذیری صددرصد یعنی اینکه هر اتفاقی که در زندگیمون میافته، مسئولیتش به عهده ماست. ما مقصر نیستیم اما حالا که در زندگی ماست پس مسئولیتش هم باماست. مثلاً، زمانی که مهمانی به منزلمون میاد، بعد از پذیرایی و صرف شام، خونهمون کثیف میشه. اون خونه کثیف، خونه ماست.
درسته که ما در کثیف کردنش نقشی نداشتیم و مقصر هم نیستیم، اما بههرحال چون که خونه ماست وظیفه تمیز کردنش هم با ماست. البته ما میتونیم خونه رو تمیز نکنیم و همواره شاهد کثیفی خونه و بوی نامطبوعش باشیم همچنین میتونیم با پذیرش مسئولیت تمیز کنیم تا ذهن آرومی داشته باشیم. مسائل زندگی هم دقیقاً به این صورته، ما مسئول تمام اتفاقاتی که در زندگیمون رخ دادت هستیم.
در این دوره بسیار ارزشمند یعنی دورۀ بیداری، در مورد خیلی از موارد دیگهای صحبت کردیم که بهتون پیشنهاد می کنم حتماً این دوره که به صورت رایگان ارائه شده رو تهیه بفرمایید.
سرفصل های دوره بیداری و موضوعاتی که بهش پرداختیم:
جلسۀ ۱:
تعریف مفاهیم پایه، ماتریکس، دادهها و بیداری
جلسۀ ۲:
حضور در لحظه حال و اینکه چرا بعضی نمی توانند حضور در لحظه حال را تجربه کنند
جلسۀ ۳:
تعریف خودآگاهی - ذهن چگونه کار می کند - هدف ذهن چیست؟
جلسۀ ۴:
کنترل ورودی ها - شرح مراقبه «هیچ»
جلسۀ ۵:
حضور در لحظه حال دیداری و شنیداری
جلسۀ ۶:
قضاوت کردن
جلسۀ ۷:
تسلیم بودن و نظاره گر بودن
جلسۀ ۸:
تکمیل تکنیک حضور در لحظه حال - ادامه تسلیم بودن
جلسۀ ۹:
نقش احساسات در خلق شرایط و دیدن آدم های بیرونی
جلسۀ ۱۰:
لایو مراقبه کلامی ماه کامل
جلسۀ ۱۱:
مسئولیت پذیری ۱۰۰ درصد و خلق زندگی جدید
جلسۀ ۱۲:
غیبت کردن
جلسۀ ۱۳:
تعریف مقدماتی پورتال
جلسۀ ۱۴:
کار کردن روی خود ۱
جلسۀ ۱۵:
کار کردن روی خود ۲
جلسۀ ۱۶:
کارکردن روی خود ۳ - تعصب
جلسۀ ۱۷:
کارکردن روی خود ۴ - تعمیر سوراخ های انرژی منبع وجودی مان
جلسۀ ۱۸:
و گفت همه چیز اندر دو چیز یافتم: یکی مرا و یکی نه مرا. تذکره الاولیا - عطار
جلسۀ ۱۹:
کارکردن روی خود ۵
دوره بیداری بسیار دوست داشتنی هست. مفاهیمی بیان شدن که شما را به بیداری هر چه بیشتر به آنچه که واقعا هستید بیدار میکند.
میتونین همین الان این هدیه رایگان رو دریافت کنین تحول و بیداری معنوی رو توی زندگیتون شروع کنین.
سلام، واقعا عالی کاربردی و مفید بود. استاد سپاسگزارم
برای رهایی به ذهنت متکی نباش!
این خود ذهن است که تو را به زنجیر کشیده است… پس به ورای آن برو!
بیداری نقطهای ست که در آن، ذهن در ورای خود به حقیقت میرسد. در بیداری، شما بجای جستن خوشایندها، پیگیر آنچه درست است خواهید بود.
نیسارگاداتا_ماهاراج
همچون فضای خالی، من وجه اشتراکی با ویژگیها و سرنوشتِ چیزهایی که در من ظاهر میشوند، ندارم. وقتی آنها حرکت کرده و تغییر میکنند، من نه حرکت میکنم و نه تغییر میکنم. وقتی آنها پدیدار و ناپدید میشوند، من نه پدیدار شده و نه ناپدید میشوم. من نه متولدشدهام و نه میمیرم. بدن و ذهن همواره در حال سِیر کردن هستند ولی من هرگز با آنها سفر نمیکنم. آنها در من سیر میکنند اما من هرگز در آنها سیر نمیکنم.
روپرت اسپایرا
این “فکر” است که دوست میدارد و نفرت میورزد، اما من نه چیزی را دوست دارم و نه نفرت میورزم. این فکر است که مقاومت و جستجو میکند، اما من، نه چیزی را بهغایت جستجو کرده و نه در برابرش مقاومت میکنم. در این خالی بودن، من هیچ مقاومتی نمیشناسم، پس من خودِ شادیِ بیدلیلم.
همچون فضایِ خالی، من هیچ مناسبتی با پدیدهها ندارم. برای من فرقی نمیکند که ذهن خاموش است یا نه، بدنم جوان است یا پیر، سلامت است یا نه و یا اینکه در جهان چه اتفاقی درحال روی دادن است. من تمام پدیدهها را بدون قید و شرط و بیطرفانه میپذیرم.
صورت خود را در آئینه ببین، آیا می دانی نشانه ی چیست؟ اینکه می بینی، یعنی کسی هست که می بیند. اگر تنفس می کنی، یعنی زنده ای.. و اگر می شنوی، به معنای ورود تو به فضای انعکاس و ارتعاش است. اگر بر روی دوپای خود می ایستی، این یعنی قیام نموده ای… حال می فهمی که صور اسرافیل چیست..؟ هنگامی که در زهدان مادری، روح الهی بر صورتت دمیده شده و تو زنده می شوی و پا به عرصه ی قیامت خواهی گذاشت…! پس، ببین در این عرصه با چه کسی در حشر خواهی بود….؟ و چگونه دوگانه… ادامه دیدگاه
درد و رنج واقعي، همان ازدست دادن فرصت آشكار ساختن نيروي نهان وجود است. تنها عده اي اندك بهشت زندگانی را ميشناسند. ديگران از شكوه، زيبايی و خير و بركت بزرگ هستي غافل اند.
اشو
در اينصورت، آن نيروي نهان همچنان نهان خواهد ماند. زندگي تو فرصتي باقی خواهد ماند كه از آن هيچ استفاده ای نشده است. اينگونه است كه میليونها نفر در رنج و درد به سر مي برند. من تنها يك نوع درد و رنج را مي شناسم و آن، درد و رنج تبديل نشدن به چيزي است كه توانايی اش را داريم. اين يگانه درد و رنج موجود در دنياست. ديگر دردها خفيف و بی اهميت اند.
تو داراي نيروي نهان بيدار شدن هستي اما ممكن است اين نيرو را آشكار نكرده باشي. اين مسئوليت توست.
ممكن است با وجود اينكه بذر، خاك، آب و هرچيز لازم ديگر را در اختيار داري، هنوز بذر را در داخل خاك قرار نداده باشي. ممكن است بذر را در دستان خود نگاه داشته باشي. ممكن است آنرا پشت درهايی بسته در درون جعبه آهني حفظ كرده باشي.
دوره عالی بود.تکمیل کننده دوره های دیگه بود .واقعا لذت بردم.مخصوصا تکنیک تنفس و مراقبه
متاسفم🌸🌸🌸🌸
لطفا منو ببخش💐💐💐💐
سپاسگذارم🌺🌺🌺🌺🌺
دوستت دارم🥀🥀🥀🥀🥀
⭕ از کتاب “حضور در وضعیت صفر”
🌟پرسش و پاسخ:
🔹می تونم برای دیگری پاکسازی کنم؟
🔸روی درک خودتون از اون آدم پاکسازی کنین.
اگه فکر می کنین که اون مشکلی داره مشکل در واقع درون خود شماست. درون خودتون رو پاکسازی کنین.
🔹می شه ترتیب گفتن جمله ها رو عوض کنم؟
🔸بله.
🔹می شه فقط قسمت دوستت_دارم رو بگم؟
🔸حتماً.
⭕ از کتاب “حضور در وضعیت صفر”
🌟پرسش و پاسخ:
🔹هر روز چه مدت باید هواوپونوپونو انجام بدم؟!
🔸تمام طول روز، اولش باید براش تصمیم بگیرین، ولی به تدریج براتون تبدیل به عادت میشه.
🔹موقع انجام هواوپونوپونو به مشکل خاصی فکر کنم؟!
🔸اگه دارین بله، اگه ندارین نه.
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
وقتی دیگر سعی نمیکنید زندگی را رو به راه کنید، شاید بتوانید بزرگترین کمک را به زندگی بکنید.
وقتی دیگر سعی نمیکنید افراد را درست کنید، شاید بتوانید بزرگترین برکت برای آنها باشید.
شاید برکت راستین زمانی اتفاق بیفتاد که شما از سر راه کنار بروید.
🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
دعای خانم مورنا:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
خالق الهی، پدر و مادر و فرزند به عنوان یک موجود! اگر من یا خانواده ام، بستگانم یا نیاکانم از ابتدای خلقت تا کنون، تو، خانواده ات، بستگانت، یا نیاکانت را با افکار، کلمات، کردار و اعمال خود رنجانده ایم طلب بخشش میکنیم! بگذار با این کار تمام خاطرات منفی، موانع، انرژیها و ارتعاشات، پاک، خالص، رها و بریده شوند و این انرژیهای ناخواسته به نور خالص مبدل گردند و این کار انجام شده است!
🥀🍁🥀🍁🥀🍁🥀🍁🥀🍁🥀🍁🥀
چگونه خودتان (یا هر کس دیگری) را شفا دهید و سلامت، ثروت و شادکامی را کشف نمایید؟ در اینجا شیوه ی اثبات شده ی هُواُپونوپونو برای شفای خودتان (یا هر کس دیگر) از هر چیزی که می بینید ارائه میگردد. به یاد داشته باشید که هر چه که در دیگران می بینید در خود شما هم هست و لذا تمامی شفابخشی ها در واقع شفای خود می باشد. هیچ کس دیگری به جز شما وظیفه ی انجام این فرایند را ندارد! تمامی دنیا هم در اختیار شما است! در ابتدا دعایی از مورنا ذکر می شود که باعث شفای صدها یا… ادامه دیدگاه
در جستجوی قرار و آرامش نباش. طالب حالاتی غیر از حالت کنونی خود نباش؛ در غیر این صورت، در درون خود نزاعی میآفرینی و ناآگاهانه مقاومتی ایجاد میکنی. بیقرار بودن خود را ببخش. بهمحض اینکه بیقراری خود را کاملاً میپذیری، بیقراری تو تبدیل به قرار و آرامش میشود. پذیرش کامل توست که تو را میرساند، نه جستوجوی تو. معجزهی تسلیم، همین است.”
💐🥀💐🥀💐🥀💐🥀💐🥀💐🥀💐🥀💐🥀
رهائی: ” آغاز رهایی، هنگامی است که تو درمیابی که وجود حقیقی تو همان حالت فکر کننده نیست. اگر این نکته را بدانی، حقیقت خویش را مشاهده خواهی کرد. بهمحض اینکه شروع به تماشای فکر کننده میکنی، سطحی بالاتر از آگاهی را در خویش فعال میسازی. آنگاه میفهمی که قلمرویی بیکرانه از آگاهی وجود دارد که ورای فکر توست و نیز میفهمی که فکر پارهای کوچک و حقیر از آن قلمرو بیکرانهی آگاهی است. البته این نکته را نیز درمیابی که تمامی آنچه که مهم است – زیبایی، عشق، خلاقیت، شادمانی، آرامش درون – آنسوی ذهن جوانه میزنند و میبالند.… ادامه دیدگاه
🌀 4- بیداری:
در این مرحله آخری، نفسِ شما با ذهن الهی یکی می شود. تقریبا هیچ کس به اینجا نمی رسد، اما افرادی وجود دارند که تا این مرحله رسیده باشند. از بیرون شما نمی توانید بگویید چه کسی به روشن بینی رسیده یا نرسیده. راهی برای اینکه شما این را تشخیص بدهید وجود ندارد. و رسیدن به آن با لطف الهی امکان پذیر است. شما نمی توانید کاری بکنید که به بیداری یا روشن بینی برسید. آن کار شما نیست. تنها کاری که می توانید انجام بدهید این است که پاکسازی بکنید و پاکسازی بکنید و آماده باشید.
🌀 3- تسلیم:
مرحله ی سوم، مرحله ی هواُپونوپونو است، همانی که دکتر هیولن به من آن را آموخته است. شما اینجا دیگر سعی نمی کنید دنیا را اداره کنید. شما تلاش می کنید که قصدهای خودتان را رها کنید و به الهام ها اجازه ی ورود دهید. شما به فرایندی که در حال انجام است اعتماد دارید. می آموزید که با جریان الهی هماهنگ بشوید. به او اعتماد می کنید.