نکتۀ: این محصول تا ۶ ماه ضمانت برگشت کامل وجه داره. یعنی اگه راضی نبودید، ما بهای این محصول رو بهتون برمی‌گردونیم.
افکار منفی و اذیت کننده، ما رو در چرخۀ دائم خودشون گیر می‌اندازن. همیشه احساسات منفی‌مون فعاله و نمی‌دونیم که باید چکار کنیم.
جاهای مختلف می‌شنویم که باید از ذهنت بیای بیرون. به ما می‌گن:
- ولش کن! بهش فکر نکن!
- سعی کن به چیزهای خوب فکر کنی...
- در لحظه باش
- باید از گذشته و آینده بیرون بیایی
- و...
همۀ ما شاید خیلی این حرف‌ها رو شنیدیم و احتمالاً هیچ‌وقت نفهمیدیم دقیقاً یعنی چی!
آقای اکهارت توله، در کتاب نیروی حال به زیبایی مفهوم ذهن و نظاره‌گر بودن نسبت به اون رو برای ما باز می‌کنه. در این محصول، من به توجه به درک و آگاهی خودم، این کتاب رو توضیح می‌دم و باز می‌کنم.
این کتاب یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین کتاب‌های خودشناسی و معنویت است که تا حالا خوندم. نیروی حال به شما نشون می‌ده که چگونه می‌تونین با زندگی در لحظۀ حال، سلامتی و شادی بیشتری داشته باشین و از درد و رنج‌های ناشی از ذهن و خودِ ساخته شدۀ اون، یعنی ایگو، رها بشید.
زندگینامۀ کوتاه اکهارت توله
اکهارت توله در سال ۱۹۴۸ در آلمان به دنیا اومد. یه کودک همیشه ناراحت و غمگین بود، چون پدر و مادرش دائم دعوا می‌کردن. وقتی اونا از هم جدا شدن، با مادرش زندگی کرد.
در روزگاران سخت پس از جنگ جهانی دوم در آلمان بزرگ شد. مناظر ویرانی در ذهنش، حس ترس و ناامنی ایجاد کرد. وقتی ۱۳ ساله بود، به همراه پدرش به اسپانیا رفت و دیگه تحصیلات رسمی خودش رو ادامه نداد.
علاقۀ زیادی به خلاقیت و فلسفه داشت و تأثیرات عمیق معلمان معنوی مثل جوزف آنتون شایدِرفرانکِن گرفت.
وقتی ۱۹ ساله بود، به انگلستان رفت و به مدت سه سال به عنوان معلم زبان آلمانی و اسپانیایی کار کرد. سپس به دانشگاه لندن رفت و در سال ۱۹۷۷ برای تحصیلات تکمیلی به دانشگاه کمبریج پذیرفته شد.
اما چیز عجیب‌تر این بود که یک شب در همان سال، در سن ۲۹ سالگی، پس از دوران طولانی افسردگی، او تجربه‌ای معنوی داشت. او تحول درونی رو تجربه کرد.
اکهارت توله میگه اون شب، نابود شدن خودِ ساخته شدۀ ذهن و حضورِ بیدارِ خود بودن رو تجربه کرد. صبح روز بعد، همه چیز برایش شگفت‌انگیز و آرام بود.
این تجربه نقطۀ شروع سفر درونی‌اش بود. بعد از اون دو سال رو صرف فهمیدن، جمع‌بندی و عمیق‌تر تجربه کردن این تجربه معنوی کرد. بیشتر وقت‌هاش رو در پارک‌های لندن می‌نشست و «در حالتِ خوشایندیِ عمیق»، به دنیا نگاه می‌کرد.
خانواده‌اش فکر می‌کردند که او «بی‌مسئولیت، حتی دیوانه» است. او نام خود رو از اولریش به اکهارت تغییر داد؛ برخی نوشته‌ها می‌گویند که این کار رو به احترام فیلسوف و معلم روحانی آلمانی، مایستِر اکهارت، کرده است.
دربارۀ کتاب نیروی حال
این کتاب اواخر دهۀ ۹۰ منتشر شد. توسط اپرا وینفری توصیه و به ۳۳ زبان ترجمه شد. نویسنده در این کتاب، با استفاده از سؤال و جواب ساده، ما رو راهنمایی می‌کنه که چگونه به هستی بی‌مرگ و بی‌پایان خودمان، یعنی «زندگی جاودان که فراتر از هزاران شکل زندگانی است که قابل تولد و مرگ هستند»، پل بزنیم.
پیام اصلی این کتاب اینه که مشکلات عاطفی ما ریشه در هم هویت‌شدگی و یکی دونستن خودمون با ذهنمون داره. نویسنده میگه که باید در لحظۀه حال، آگاه باشیم. به جای اینکه خودمون رو در نگرانی و اضطراب دربارۀ ه گذشته و آینده از دست بدیم.
برای نویسنده، فقط لحظه حال واقعیت داره و مهم است. هم گذشته و هم آینده ما توسط فکرهامون ساخته می‌شن. آقای توله معتقده که پافشاری ما برای کنترل زندگیمون یک وهم است «که فقط درد رو به همراه دارد». این کتاب همچنین روش‌های آرامش و مراقبه رو برای کمک به خوانندگان برای حضور در لحظۀ حال رو آموزش می‌ده.
چرا شرح کتاب؟
برخی ممکنه بگن که خب کتاب رو می‌خونیم و مفاهیم رو یاد می‌گیریم دیگه. چرا شرح کتاب؟
اگه کتاب رو مطالعه کردین و مفاهیم اون در زندگی‌تون جاری هست و به صورت عملی در حال زندگی کردن اون هستین که خب نیازی به شرح این کتاب ندارین.
به صورت کلی، کتاب نیروی حال کتاب سنگینی ست. هم به خاطر مفاهیمی که گفته شده و هم به خاطر نوع ترجمه‌هایی که شده. این رو من از بسیاری از شما عزیزان شنیدم که گفتین این کتاب رو خوندین و هیچی ازش متوجه نشدین.
خود من هم معتقدم که کتاب سنگین هست و شاید اونایی که سال‌هاست مراقبه کار می‌کنن،بتونن مفاهیمش رو متوجه بشن.
برای همین نیاز دیدم مفاهیمی که در کتاب گفته شده رو به زبان ساده و ایرانیزه شده‌تر ارائه بدم.
شرح کتاب به چه صورت انجام میشه؟
در قالب فایلهای صوتی توضیح می‌دم و در کانال تلگرام خصوصی مربوط به این محصول و پنل کاربری‌تون روی سایت قرار می‌گیره.
در این خدمتی که شما تمایل به تهیه اون دارید، کتاب رو شروع می‌کنیم و بخش به بخش با هم جلو می‌ریم. دربارۀ هر بخش توضیح می‌دم، جاهای کلیدی رو که نیاز هست به صورت مستقیم خونده بشه، حتماً خوانش هم انجام میشه.
جاهایی که نیاز نباشه فقط توضیح می‌دم و مفاهیم رو به صورت ساده، به طوری که در زندگیمون به صورت کاربردی بتونیم پیاده کنیم توضیح می‌دم.
آیا تمرینات عملی هم داره؟
هر جا که کتاب تمرین عملی رو گفته باشه، اون رو کامل توضیح می‌دم.
به غیر از اون هم به صورت کلی من معتقدم، کتابی که ما بخونیم وارد عملکرد روزانه ما نشه، انگار که ما اون کتاب رو نخوندیم!
پس تمام تمرکز من این هست که برای شما عزیزانی که این شرح کتاب رو تهیه می‌کنین، مطالب رو به گونه‌ای عملی و کاربردی توضیح بدم که وارد زندگی روزمره‌تون بشه.
آیا تمرینات این دوره سخته؟
تمریناتش آمیخته در زندگی روزمره شماست. یعنی نیاز نیست وقت جداگانه‌ای برای تمرین اختصاص بدید. بلکه درطول روز در حین زندگی‌تون، باید نسبت به خودتون، افکار تون و کارهایی که انجام می‌دید آگاه باشید.
پس پاسخ به این سوال می‌تونه این باشه که تمرین‌ها ساده هستند.
من توی دورههای دیگه مثل هواپونوپونو هستم، آیا تداخلی با اونها نداره؟
نه، تداخلی نداره. چون حضور در لحظه حال، پایه و اساس خودشناسی و خودآگاهی هست. شما در حال تمرین هر موضوعی توی خودشناسی باشید، نیاز هست که حضور و بودن در لحظه حال رو تمرین کنید.
پس نه تنها تداخلی نداره، بلکه یه مکمل قدرتمند و فوق‌العاده‌ای برای هر تمرین یا دوره‌ی خودشناسی دیگری هست.
چه کسانی این محصول رو تهیه نکنند؟
- اگه اهل تمرین و گوش دادن مدام به فایلهای صوتی نیستین، این محصول رو تهیه نکنین. چون زمانی این شرح کتاب برای شما مناسب هست که وقت بزارین، بشنوین و تمرین کنین.
- اگه کتاب رو خوندید و مفاهیم رو متوجه شدین و احساس می‌کنین نیازی به شرح اون ندارین، نیاز نیست این محصول رو تهیه کنین.
چه کسانی این محصول رو تهیه کنند؟
- کسانی که من(یاسین رحمانی) رو قبول دارن و دیدگاه من به جهان و زندگی رو می‌پذیرن.
- کسانی که می‌تونن حداقل روزی ١ ساعت فایل صوتی بشنون.
- کسانی که کتاب رو خوندن و احساس می‌کنن نتونستن خوب مفاهیم رو درک کنن.
- کسانی که کتاب رو نخوندن و تمایل به شروع خواندن این کتاب دارن.
این شرح کتاب چه کمکی به ما می‌کنه؟
اگه افکار منفی و گفتگوی ذهنی زیادی دارین، دائم در گذشته یا آینده هستین، این محصول کمکتون می‌کنه تا رها بشید و به آرامش برسین.
در ادامه این رها شدن و به آرامش رسیدن، زندگی بهتری رو تجربه خواهید کرد.
چطور؟
ما با توجه و افکار روزانه‌مون زندگی خودمون رو خلق می‌کنیم. وقتی بتونیم به جای غرق شدن در فکرها و موارد منفی ذهنی‌تون، مشاهده‌گر اونا باشیم، اثر خلق اونها در زندگیمون رو خنثی می‌کنیم.
زنجیرۀ خلق اتفاقات بد و منفی رو در زندگیمون قطع می‌کنیم و آروم آروم، میتونیم در وضعیت‌های ذهنی مثبت‌تر، سازنده‌تر و مفیدتری قرار بگیریم که به همون نسبت، شرایط و اتفاقات بیرونی ما هم تغییرات مثبت و سازنده‌تری خواهند داشت.
برای شروع آماده‌اید؟
اگر شک دارین، یا احساس می‌کنین نیاز هست که در مورد شرح کتاب بیشتر بدونین، پیشنهاد می‌کنم پادکست رایگان شرحی بخشی از کتاب نیروی حال رو با عنوان "هستی، عمیق‌ترین خود شماست" رو بشنوید: 👇
پادکست رایگان هستی، عمیق‌ترین خود شماست
اگه اماده‌اید، می‌تونین همین الآن با زدن روی دکمه قرمز رنگ دانلود سریع بالای صفحه این محصول رو تهیه و در دنیای زیبای آقای اکهارت توله، باهم قدم بزنیم و این مسیر زیبا رو جلو بریم.
خوشحالم که میتونم با این خوانش کتاب عالی، در خدمتتون باشم. ❤️
بسیار عالی و قابل فهم توضیح داده شده فقط خواستم سوال کنم ایا ادامه داره چون دوره تا پایان کتاب نرسیده
با تشکر از استاد رحمانی عزیز
چرا جواب نمیده پشتیبان
مرسی که هستی استاد . من به شخصه خیلی تونستم با شما ارتباط بگیرم و از آگاهی های شما بهره ببرم. همه چیز عالی ست… تعداد دوره ها که تا سالها با موضوعات مختلف میتونیم خریداری کنیم و استفاده کنیم… شهریه مناسب دوره ها و شما که ناب هستید
دوره بسیار عالیه
فهم و درک مطالب این کتاب ارزنده نیاز به اطلاعات زمینه ای در مورد کارکرد ذهن و مفاهیم مربوط به آن داره که استاد بطور عالی این مطالب رو بیان میکنند