دوره من با من (عزت نفس)

ضمانت این محصول شش ماه و صددرصد هست.

به این طریق که اگه تا شش ماه از محصول راضی نبودین صددرصد پولتون رو بهتون برمی‌گردونیم

این کار ما به خاطر اطمینان کامل از محصولاتمون هست که صددرصد نتیجه می‌ده و همچنین اعتمادی‌ست که از صداقت شما عزیزان داریم.

مشخصات کلی محصول

✔️رابطه من با خودم، الگوی تمامی روابط من با دیگر افراد، در زندگی است✔️

ما در مقام انسان و یکی از آفریده‌های خداوند که از روح خودش در ما دمیده بسیار ارزشمندیم؛ فقط کافیه که خودمون رو بشناسیم، لایق بدونیم و به خودمون عشق بورزیم. تنها در این صورته که همۀ چیزهای خوب و عالی رو می‌تونیم جذب کنیم و یه زندگی ایده آل رو تجربه کنیم. البته زندگی پر از فراز و نشیب و پستی و بلندیه، اما این نوسانات به این معنی نیست که ما باید با مشکلات زندگی راه بیاییم و اونا رو بپذیریم. کاری رو که باید انجام بدیم به‌طور مفصل در دورة من با من بهش پرداختیم که چجوری با این نوسانات مواجه بشیم تا به رشد و تعالی برسیم و نذاریم گره‌ها و مسائل زندگی مانع دور شدن از هدفمون بشه.

همون‌طور که از اسم این دوره پیداست، در این دوره به ساماندهی روابط شما با خودتون خواهیم پرداخت. در این دوره هر چیزی رو که باید دربارة عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس بدونین، به زبانی ساده همراه با مفاهیمی قابل‌درک توضیح داده شده. این دوره در ادامۀ دورۀ رایگان شکرگزاری‌ست و قبل از شروع این دوره باید دورۀ رایگان شکرگزاری رو تهیه کرده و گوش داده باشین تا مفاهیمی که بهتون گفته می‌شه رو بیشتر و بهتر متوجه بشین.

چرا عزت‌نفس مهم‌ترین و بزرگ‌ترین مسئله در زندگی همۀ ماست؟

هر مشکلی که در زندگی دارین و یا هر مشکلی که در زندگی می‌شناسین، همۀ اونا به عزت‌نفس برمی‌گرده.

وقتی‌که ما به ارزش و شأن واقعی خودمون پی ببریم و بدونیم که در مقام انسان که اشرف مخلوقات هستیم و از جایگاه والایی برخورداریم بسیاری از مشکلات زندگی‌مون حل می‌شه.

ممکنه بپرسین چجوری؟

خداوند مهربان، غذا و نیاز یه کرم رو در دل تاریک خاک تأمین می‌کنه، چطور ممکنه که ما انسان‌ها رو نیازمند و محتاج رها کنه؟

درصورتی‌که ما اشرف مخلوقات هستیم و طبیعتاً در جایگاه بالاتری نسبت به سایر موجودات قرار داریم و خداوند از روح خودش در ما دمیده.

تنها علت وجود هر اختلال و مسئله‌ای در زندگی، فقط و فقط نداشتن عزت‌نفسه.

به عبارتی می‌شه گفت، عزت‌نفس، کلید همۀ قفل‌های زندگیه.

ما در این دورة ارزشمند بهتون یاد می‌دیم که اولاً چجوری متوجه بشین که در چه درجه‌ای از عزت‌نفس قرار دارین و دوم بتونین روز به روز عزت‌نفستون رو بالا ببرین.

چرا همۀ مسائل و مشکلات مربوط به عزت‌نفس می‌شه؟

در بالا توضیح دادیم که کلید همۀ مشکلات عزت‌نفسه، اگه ما خودمون رو لایق یه زندگی خوب، مسافرت رفتن و تفریحات با ارزش بدونیم، مسئلۀ بی‌پولی حل می‌شه.

اگه خودمون رو سزاوار سلامتی و تندرستی بدونیم، مسئله بیماری حل می‌شه.

اگه خودمون رو لایق داشتن یه زندگی ارزشمند، ایده آل و با کیفیت بدونیم همۀ مشکلات عاطفی، خانوادگی، شغلی و... حل می‌شه.

چجوری این اتفاقات می‌افته؟ 

با تهیة  این دوره و انجام تمریناتی که بهتون گفته می‌شه کاملاً یاد می‌گیرین که چه کارهایی رو انجام بدین و از چه کارهایی دوری کنین تا به نتیجه برسین.

بیشتر ما و یا شاید همة ما، در کودکی به خاطر شیطنت یا هر کار دیگه‌ای که مورد تائید بزرگ‌ترهامون نبوده، سرزنش و تنبیه شدیم و به عزت‌نفسمون آسیب وارد شده؛ مخصوصاً والدینی که بچه‌هاشون رو تنبیه بدنی می‌کردن، خیلی بیشتر به فرزندانشون لطمه می‌زدن و باعث می‌شدن تا عزت‌نفس بچه‌هاشون لطمه ببینه. ما در ابن دوره همة باورهای بازدارنده ای که از کودکی در ناخودآگاهتون ثبت شده رو بیرون می کشیم و بهتون یاد می‌دیم که چجوری باورهای درست و سازنده رو در ناخودآگاهتون نهادینه کنین.

این دوره چه فایده‌ای داره و چه کمکی به من می‌کنه؟

در این دوره، همۀ باورهای بازدارنده و برنامه‌هایی که باعث شده از دوران کودکی تا به الآن بهمون آسیب بزنه و عزت‌نفسمون رو پایین بیاره ـ که حتی نتونیم آرزوی داشتن چیزهای خوب رو هم داشته باشیم، چه برسه به داشتن اونا ـ شناسایی می‌کنه و اون برنامه‌ها رو از ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون بیرون می‌کشه و بعد با جایگزین برنامه‌های جدید روی ناخودآگاهمون باعث می‌شه تا ما به هر چیزی که می‌خواهیم برسیم و یه زندگی عالی رو تجربه کنیم.

وقتی‌که ما تغییر می‌کنیم و پاک‌سازی رو انجام می‌دیم شاهد تغییرات بی‌نظیری در زندگی‌مون می‌شیم.

همیشه یادمون باشه که دنیای درون ما، جهان بیرون ما رو می‌سازه.

حضرت مولانا می‌فرماید: در خود بنگر، هر آنچه خواهی که تویی.

وقتی احساس ارزشمندی داشته باشیم و عزت‌نفسمون بالا باشه؛ سلامتی، روابط خوب، ثروت و هر چیزی که دوست داریم در زندگی‌مون باشه، به سمتمون جذب می‌شه. تنها کاری که باید انجام بدیم اینه که به این باور برسیم که ما لایق و ارزشمندیم و لیاقت بهترین‌ها رو داریم.

‌از کجا بدونم که عزت‌نفسم در چه مرحله و شرایطی قرار داره و به این دوره نیاز دارم یا نه؟!

یه آزمایش ساده برای یافتن پاسخ این سؤال وجود داره.

احساستون با خودتون چجوریه؟

آیا وقت‌هایی رو به‌تنهایی و خلوت با خودتون اختصاص می‌دین؟

آیا برای مواجه نشدن و فرار از خود حقیقی‌تون، مدام به ارتباط گرفتن با آدم‌های دیگه و یا به تلفن همراه و سرگرمی‌های زودگذر پناه می‌برین؟

نشانۀ دیگر نیز برای فهمیدن میزان عزت‌نفستان، چگونگی رابطه‌های شما با آدم‌های زندگی‌تونه.

همۀ روابط ما آینه‌ای در برابر ما هستن که درون ما رو به ما نشون می‌دن.

اگه انسان‌هایی وارد زندگی‌تون می‌شن که به شما احترام نمی‌ذارن یا شما رو در اولویت زندگی‌شون قرار نمی‌دن و نیازهای شما رو اون‌طوری که باید اهمیت نمی‌دن و وقت نمی‌ذارن؛ یعنی یه جایی در درونتون هست که فریادزنان توجه شما رو می‌خواد و بهتون نیاز داره!

در این دورة بسیار ارزشمند بهتون کمک می‌کنیم که همۀ باورهای آسیب‌زننده و بازدارنده رو شناسایی کنین و بعد اون باورها رو از ذهن و ناخودآگاهتون بیرون بکشین و درنهایت بعد از پاک‌سازی، باورهای درست و سازنده رو جایگزین کنین. اونوقت کم‌کم شاهد تغییرات مثبتی در زندگی‌تون خواهید بود.

رابطۀ جهان هستی با ضعیف و قوی بودن عزت‌نفس ما چه ارتباطی داره؟

جهان آینۀ درون ماست. ارتباط من با من، نشان‌دهندة میزان عزت‌نفس منه. هر چقدر رابطة من با جهان بیرونم و انسان‎های زندگی‌م خوب و عالی باشه؛ یعنی اینکه من از عزت‌نفس بالایی برخوردارم و هر چقدر این رابطه دچار مشکلات و تنش باشه، یعنی من به ارزش ذاتی خودم پی نبردم و خودم رو لایق و سزاوار نمی‌دونم.

ما باید خودمون رو (چه زیبا، چه زشت، چه لاغر، چه چاق و...) همین‌جوری که هستیم، بپذیریم. همچنین، در هر موقعیت مالی و خانوادگی و... هستیم باز هم خودمون رو دوست داشته باشیم و قبول کنیم که ما همین هستیم. البته برای رشد و پیشرفت خودمون تلاش می‌کنیم، اما خودمون رو هیچ‌وقت سرزنش نمی‌کنیم که چرا من این‌جوری‌م؟ چرا این خانواده رو دارم؟ چرا این قیافه و اندام رو دارم؟ چرا ازنظر ثروت و... این موقعیت رو دارم؟

یعنی در هر شرایطی خودمون رو دوست داریم و به این خاطر که خودمون رو دوست داریم برای رشد و پیشرفتمون تلاش می‌کنیم؛ نه به خاطر نگاه جامعه و اطرافیانمون و نه به خاطر هیچ‌چیز و هیچ‌کس دیگه. هر کاری می‌کنیم و هر تغییری می‌دیم فقط به خاطر رشد و ترقی خودمونه که خودمون از خودمون لذت ببریم و راضی باشیم.

زمانی که عزت‌نفسمون بالا باشه؛ یعنی خودمون رو ارزشمند بدونیم،‌ جهان هستی هم ما رو لایق می‌دونه و بهترین چیزها رو در زندگی‌مون قرار می‌ده.

مثل وقتی‌که برای کسی ارزش قائل هستیم قطعاٌ بهش احترام می‌ذاریم، بهترین پذیرایی رو ازش می‌کنیم و یا بهترین هدیه رو بهش می‌دیم.

جهان هستی هم دقیقاٌ به همین صورت عمل می‌کنه و به افرادی که حس لیاقت و ارزشمندی دارن، چیزهای خوب و عالی در زندگی‌شون قرار می‌ده.

اگه از زندگی‌مون راضی نیستیم به معنای بی‌ارزش بودنمون نیست؛ بلکه فقط به این معناست که ما این احساس رو به جهان هستی ندادیم و درنتیجه جهان هستی چنین فرکانسی رو از ما دریافت نکرده تا بخواد متقابلاً کاری کنه.

جهان هستی آدم نیست که چشم داشته باشه و بر اساس چیزهایی که می‌بینه کار انجام بده.

جهان هستی، فرکانس و ارتعاشه و متناسب با فرکانس و ارتعاش ما هر چیزی رو در زندگی‌مون خلق می‌کنه؛ بنابراین اگه ما فرکانس خوبی از خودمون به جهان هستی بدیم، دنیا این حس و انرژی رو دریافت می‌کنه و متناسب با اون عکس‌العمل نشون می‌ده و زندگی‌مون رو خلق می‌کنه.

درواقع زندگی ما بر اساس فرکانس و ارتعاش‌های ما ساخته می‌شه و همه‌چیز به باورهای ما و دنیای درون ما بستگی داره. وقتی احساس ارزشمندی می‌کنیم در فرکانس بالایی قرار داریم و وقتی‌که احساس لیاقت نداریم فرکانسمون پایینه و جهان هستی هم متناسب با فرکانس ما همه‌چیزهایی رو که در زندگی‌مون باید باشه رو خلق می‌کنه.

نکتۀ طلایی

اگه از هر چیزی در زندگی راضی نیستین باید جواب اون مسئله رو در درونتون پیدا کنین و ما در این دوره به همۀ این موارد به‌طور مفصل می‌پردازیم و جنبه‌های عزت‌نفس و راه‌حل‌های بالا بردن اون رو بهتون آموزش می‌دیم تا یه بار برای همیشه بتونین به جواب سؤالاتتون برسین و با جایگزین برنامه‌های درست و سازنده در ضمیر ناخودآگاهتون یه زندگی ایده آل رو برای خودتون بسازین.

این دوره برای بهبود رابطه هم کمک می‌کنه؟

بله. عزت‌نفس صددرصد رابطۀ مستقیمی با هرگونه روابط داره.

ما به چیزهای با ارزشی که در زندگی‌مون قرار داره توجه خاصی داریم و به افرادی که در زندگی برامون مهم هستن بسیار احترام می‌ذاریم.

جهان هستی هم در روابط به همین صورت عمل می‌کنه. وقتی‌که ما برای خودمون ارزش و احترام خاصی قائل باشیم و خودمون رو دوست داشته باشیم و به خودمون عشق بورزیم، جهان هستی این فرکانس و ارتعاش رو دریافت می‌کنه و انسان‌هایی رو در زندگی ما قرار می‌ده که همون حسی رو که ما به خودمون داریم، اونا هم با ما داشته باشن، اگه افراد و انسان‌های زندگی‌مون به ما بی‌احترامی می‌کنن و یا ما رو نادیده می‌گیرن به خاطر اینه که ما این حس رو بهشون دادیم و این حس همون احساسیه که ما نسبت به خودمون داریم.

نگران نباشید چون برای حل این موضوع هیچ‌وقت دیر نیست.

ما در این دوره که تقریباً رایگانه بهتون یاد می‌دیم که چجوری حس ارزشمندی رو در درونتون فعال کنین و بهتون کاملاً توضیح می‌دیم که چجوری باورها و برنامه‌های مخرب رو خنثی و پاک‌سازی کنین و به جاش برنامه‌های سازنده و درست قرار بدین.

همۀ موضوعات بالا و موضوعاتی که در پایین به‌صورت فهرست نوشته شده باهاتون کار می‌شه. چنانچه غیر از این مطالب سؤال دیگه‌ای داشتین، می‌تونین از طریق شماره‌ای که در پایین همین صفحه گذاشته میشه، بپرسین.

نکته مهم

جلسات این دوره تموم نشدن و هر زمان نیاز باشه که موضوعی گفته بشه حتماً در فرم جلسه ضبط می‌شه و در سایت و گروه تلگرام اضافه می‌شه.

جلسات دورة من با من (عزت‌نفس) و موضوعاتی که بهش پرداختیم:

جلسۀ ۱:

بالا بردن سطح ارتعاش انرژی با تنفس استاندارد

من کی‌ام؟

تعریف آگاهی و قرار گرفتن ما در جایگاه آگاهی

جلسۀ ۲:

انتخاب جهان‌بینی: رابطة من با من، آینۀ همۀ روابط زندگی منه

سه مرحلۀ کلی رسیدن به ارزش ذاتی

آیا من از این کسی که هستم خجالت می‌کشم؟

جلسۀ ۳:

تست عزت‌نفس (وضعیت عزت‌نفسمون چجوریه؟)

شرح قانون اول از هفت قانون طلایی عزت‌نفس

جلسۀ ۴:

شرح قانون دوم از هفت قانون طلایی عزت‌نفس

شرح مفهوم دیگران ‌بیرونی و دیگران ‌درونی

جلسۀ ۵:

شرح قانون سوم از هفت قانون طلایی عزت‌نفس

چرا ما خوبیم؟

جلسۀ ۶:

شرح قانون چهارم از هفت قانون طلایی عزت‌نفس

بزرگ دیدن دیگران

معیارهای ارزش‌گذاری دیگران

جلسۀ ۷:

شرح قانون پنجم از هفت قانون طلایی عزت‌نفس

به یاد بیار!

چرا ما لایق این هستیم که خودمون و دوست داشته بشیم؟

جلسۀ ۸:

شرح قانون ششم از هفت قانون طلایی عزت‌نفس

مسئولیت‌پذیری

جلسۀ ۹:

شرح قانون هفتم از هفت قانون طلایی عزت‌نفس

چطور خودم رو ارزشمند بدونم؟

مجموعه اقدامات عملی برای ارزشمند دانستن خود

جلسۀ ۱۰:

توضیحاتی در مورد نقاط قوت و نقاط ضعف

مقایسه کردن خودمون

جلسۀ ۱۱:

جایگاه ایستادن در چالش‌ها‌ی زندگی

جلسۀ ۱۲:

حل مسئلۀ احساس گناه ۱

خدایان درونی

جلسۀ ۱۳:

حل مسئلۀ احساس گناه ۲

برنامه‌های ثبت‌شده روی ناخودآگاه ما و انتخاب‌های گذشتۀ ما

جلسۀ ۱۴:

تعارف‌ها، زبان بدن و پیام‌های پنهانش

جلسۀ ۱۵:

احساس گناه ۳

عزت‌نفس و راضی نگه‌داشتن دیگران

ایمان و شرک

جلسۀ ۱۶:

برداشتن جادوی سیاه خود‌کم‌بینی و خود‌زشت‌بینی

جلسۀ ۱۷:

عزت‌نفس در پرتو هستی‌شناسی

جلسۀ ۱۸:

کمال‌گرایی و قانون تکامل

جلسۀ ۱۹:

ناظر بودن و درگیر افکار نشدن (روش عملی)

جلسۀ ۲۰:

درخواست کردن

جلسۀ ۲۱:

راز بزرگ تغییر زندگی

جلسۀ ۲۲:

از خود تعریف کردن

جلسۀ ۲۳:

عزت‌نفس و باز شدن درهای ثروت و نعمت به‌ روی شما

جلسۀ ۲۴:

دوست نداشتن خود، خودفریبی و پاک‌سازی این ویژگی‌ها

جلسۀ ۲۵:

پاسخ به سؤالات

جلسۀ ۲۶:

چیزی بزرگ‌تر از این در جهان نیست که گفته بشه

خودت رو چجوری می‌بینی؟

جلسۀ ۲۷:

من آدم خوبی هستم یا نه؟

جلسۀ ۲۸:

پاسخ به سؤالات

جلسۀ ۲۹:

برای من که دارم روی خودم کار می‌کنم، نتایج چجوری وارد زندگی‌م می‌شن؟

ارتعاش، ایمان، تسلیم و مسئولیت‌پذیری صد‌در‌صد

جلسۀ ۳۰:

ساخت منِ حمایتگر درونی

توضیح مهم‌ترین و بزرگ‌ترین نقاط ضعف ما ایرانی‌ها در حوزة عزت‌نفس

پس از تهیة دوره در پنل کاربری خود در سایت و اپلیکیشن در قسمت دانلودها به این جلسات دسترسی دارین.

مزیت ها

1. - دسترسی همیشگی به فایل‌ها و آپدیت‌های محصول در حساب کاربریت.ن در سایت yasinrahmani.com
2.  دسترسی همیشگی به فایل‌ها و آپدیت‌های محصول در حساب کاربریتون در اپلیکیشن اندروید و ios «یاسین رحمانی»
3.  دسترسی به فایل‌های دوره از طریق کانال تلگرام خصوصی این دوره (لینک کانال تلگرام دوره‌هایی که شرکت کردین، با ورود به حساب کاربری | کانال تلگرامی دوره ها می‌تونین به اونها دسترسی داشته باشین)
4.  دسترسی به محصولات و جلسات دوره ها از طریق سایت و اپلیکیشن در زمانی که حتی اینترنت کاملا ملی ست.
5. می‌تونین در گروه دورهمی مخصوص گپ و گفت و خلاصه‌نویسی جلسات در سایت yasinrahmani.com  عضو بشین. (دسترسی به صفحه‌های دورهمی دوره‌هایی که در اون شرکت کردین: حساب کاربری | دورهمی‌های من)
6.  مبلغ دوره تقریبا رایگانه.
7.  پس از خرید، به عنوان هدیه، یه کد تخفیفی بیست درصدی برای خرید بعدی‌تون دریافت می‌کنین.
8. پس از خرید به ازای هر ده هزار تومان خرید یک امتیاز (به ارزش هزار تومان) دریافت می‌کنین که می‌تونین در خریدهای بعدی‌تون ازش استفاده کنین و تخفیف بگیرین.
9. می‌تونین در گروه تلگرامی همراهان عضو بشین.
10.  موضوعات و مفاهیم به‌صورت ساده، روان و کاربردی توضیح داده شده و مدرس دوره با قدرت متقاعد سازی بسیار بالایی که دارن می‌تونن باورهای قدیمی ذهنتون رو خنثی کنن.
11. اصلی ترین تمرین دوره ها گوش دادن مدام به جلساته که در هر شرایطی و هر چقدر هم مشغله داشته باشین، می توانین گوش بدین.
12. محصول به صورت صوتی ارائه شده برای اینکه بتونین در هر شرایطی که هستین، از دوره استفاده کنین.
13.  قابلیت دانلود جلسات هم از طریق حساب کاربری‌تون در سایت، و هم از طریق کانال تلگرام که می‌تونین در گوشی‌تون ذخیره کنین و همیشه بدون نیاز به دسترسی دائم به اینترنت، از شون استفاده کنین.
14.  از طریق تلگرام به شماره 09198007544 می‌تونین در ارتباط باشین و هر سوالی دارین بپرسین.
15. برای تهیة دوره به صورت کارت به کارت می‌تونین بهای محصول رو به شماره کارت 6219861926499277 به نام یاسین رحمانی یا پی پال yasinrahmani1@gmail.com ارسال کنین و تصویر فیش واریزی رو به یکی از راه‌های ارتباطی گفته شده در بند قبل ارسال کنین.
16.  اگر ایمیل ندارین و دوست دارین که از این محصولات استفاده کنین، می‌تونین نام و نام خانوادگی و شماره همراه‌تون رو بوسیلة یکی از راه های ارتباطی که در بندهای قبل گفته شد ارسال کنین تا حساب کاربری براتون ساخته بشه.