تا حالا چند بار به خاطر حرف یا رفتار دیگران اذیت شدید؟ چند بار پیش اومده که احساس تنهایی، بیکسی یا حتی عصبانیت شما رو درگیر کرده؟ چقدر دوست داشتید جوری باشید که به حرفهای مردم اهمیت ندید؟ این...ادامۀ
صفحه دیگری نیست.
به دنبال موضوع خاصی هستید؟ جستجو کنید:
جستجو در بین پادکستهای رایگان، دوره و مقاله در زمینه خودشناسی، مهارتهای زندگی، موفقیت، هواپونوپونو و…
تا حالا چند بار به خاطر حرف یا رفتار دیگران اذیت شدید؟ چند بار پیش اومده که احساس تنهایی، بیکسی یا حتی عصبانیت شما رو درگیر کرده؟ چقدر دوست داشتید جوری باشید که به حرفهای مردم اهمیت ندید؟ این...ادامۀ
همه ما میدونیم وقتی با چالشهای زندگی روبرو میشیم، کنترل احساسات و افکارمون میتونه خیلی سخت و حتی غیرممکن به نظر بیاد. ممکنه همه آموزشها و تجربههایی که داشتیم، یهویی از ذهنمون بره و احساس کنیم که در یک بنبست...ادامۀ
در این اپیزود از پادکست ویرادیو، یکی از پایهای ترین مفاهیم رو توضیح دادم. جوری که من به جهان نگاه میکنم به این صورته که چیزها، اشیا، اتفاقات، شرایط و به صورت کلی جهان بیرون برای من ظاهر میشن. ذهنم...ادامۀ
با توجه به چالشهای این روزهای کشور ما، در چند روز گذشته دو پادکست آموزشی ضبط کردم که موارد کلیدی رو برای کنترل احساسات و کنترل روی ذهن و جسم خودمون ضبط کردم که خیلی میتونه بهتون کمک کنه. این...ادامۀ
توی این پست وبلاگ، دو فایل صوتی ارزشمند برای شما آماده کردم که هر کدومشون میتونه به شما کمک کنه تا از تکنیک هواپونوپونو بهرهبرداری کنید. یکی از این فایلها، فایل صوتی آموزش هواپونوپونو هست و دومی هم “فایل صوتی...ادامۀ
خیلی در مورد خوشحالی صحبت میکنیم و میخونیم ولی: آیا تا حالا به این فکر کردید که خوشحالی یعنی چی؟ شاید وقتی کلمه “خوشحالی” رو میشنویم خیلی سریع ازش بگذریم، چون خیلی شنیدیم و توی ذهن ما کلیشهای شده. ولی...ادامۀ
