وقتی اتفاق بد و سختی برای ما رخ میده، ما عمیقاً وارد ذهنمون فرو می‌ریم. داخل داده‌های ذهنی گذشته‌مون غرق می‌شیم و گفتگوهای ذهنی ما چیزی شبیه به این میشه:
- «اینم از دست دادم!»
- «فلان موضوع به من نیومده»
- «می‌دونستم نمی‌شه»
- «معلوم بود دیگه! تو هر کاری می‌کنی همین میشه!»
- و…
در این پست می‌خوام تجربه‌ای از خودم رو براتون بگم در مورد یه اتفاق بد بزرگی که پاکسازی رو انجام داده بودم و درس‌هایی که یاد گرفتم رو بهتون بگم.
در چالش‌ها احساس بد داشتن طبیعیه!
این طبیعیه! طبیعی ست که چنین گفتگوهای ذهنی به همراه کلی احساس بد و فشار روانی داشته باشیم.
هنر ما می‌دونید چیه؟
هنر ما به عنوان کسی که در مسیر خودشناسی هستیم و روی خودمون کار می‌کنیم اینه که با وجود این حرف‌ها در سرمون و با وجود احساسات بد، ایمان داشته باشیم.
ایمان به اینکه هر اتفاق به ظاهر بدی در زندگی ما، در ذات خودش یه اتفاق خیر فوق‌العاده‌ست!
یکی از گیرهای اساسی ما اینه که فکر می‌کنیم نباید این احساسات بد باشن. خودمون رو سرزنش می‌کنیم و می‌گیم چرا باید حالم بد باشه؟! من الان باید حالم خوب خوب و عالی باشه.
ابتدا پذیرش احساس بد هست. اینکه اشکال نداره حالمون بده! طبیعیه که حالمون بد باشه. به این می‌گیم «همدلی با خود».
انجام پاکسازی هواپونوپونو در دل اتفاقات بد
در چند روز گذشته اتفاق به ظاهر بدی برای من رخ داد که من تمام سرمایه و پس‌اندازم رو در یک لحظه از دست دادم. اتفاق دزدی برای من رخ داد که چشم باز کردم دیدم هر آن چیزی که داشتم رفت!
مثل همون چیزی که به همه عزیزانی که در چنین شرایطی قرار می‌گیرن میگم، فقط پاکسازی هواپونوپونو رو انجام دادم و کارهای قانونیش رو پیش بردم.
به صورت اتفاقی (که ما می‌دونیم اتفاقی نیست) دوربینی اونجا بود که فیلم سرقت رو گرفته بود و پس از پیگیری طی ۴ روز همۀ سرمایه من که هیچ شده بود، بازگشت!
همۀ اینها با وجود تمام ترس، نگرانی و خشم من و همسرم بود. تمام این احساسات رو در این چند روز به میزان بسیار زیادش رو تجربه کردم.
بیدار کردن خودمون در چالش‌ها
در کنار تمام این احساسات مفاهیمی که زیاد در ته قلبم تکرار می‌شد این بود که: «خوابت نبره‌ها! در این افکار منفی و احساسات بد غرق نشو! اینم مثل تجربه‌های مشابه گذشته با خیر و خوشی تموم میشه و همۀ این اتفاق‌ها به نفع تو تموم میشه.»
در حین تموم اینا ۴ جمله رو هم دائم تکرار می‌کردم.
اتفاقات عجیب و جالب و باورنکردنی در تمام مراحل رخ داد.
همواره انسان‌های فوق‌العاده‌ای که دستان خداوند برای من بودن، سر راهم قرار می‌گرفتن که بسیار کمکم می‌کردن.
از طرفی هم نمی‌خواستم به کسی که دزدی رو انجام داده بود و خانواده‌اش هم آسیبی برسه و به خیر و خوشی همه چی تموم شه.
برای همین به پاکسازی ادامه می‌دادم و مراحل قانونیش رو انجام می‌دادم.
بیداری اول: در افکار منفی غرق نشیم!
چیزی که از این اتفاق بزرگ در زندگیم یاد گرفتم این بود که در شرایط سخت و ناراحت کننده، باید دائم خودمون رو بیدار کنیم! یه جورایی هی بزنیم زیر گوش خودمون (آروم) و خودمون رو از خواب بیدار کنیم.
به خودمون بگیم: «خوابت نبره‌ها! بیدار بمون! اینم یه اتفاق هست که زود تموم میشه و بعدش متوجه میشی که همه اینها به نفع تو بوده.»
ما وقتی گفتگوی ذهنی منفی داریم، احساسات بد و اذیت‌کننده هم به دنبال اون بر ما چیره می‌شن. همونطور که در کتاب راهنمای مسیر توضیح دادم، هر چقدر احساسات منفی در ما بیشتر باشه، سطح آگاهی و درک ما هم پایین‌تر هست. من به این سطح پایین آگاهی میگم: خواب بودن!
بیداری مهم بعدی: چجوری می‌خواد این مسئله حل بشه؟
چجوریش رو ما نمی‌دونیم! چجوری می‌خواد این موضوع حل بشه؟ مگه میشه؟ هی باید خودمون رو بیدار کنیم به این مفهوم که چجوریش به ما ربطی نداره! هر چی می‌خواد بشه، بشه! من وظیفه‌ام اینه که:
- پاکسازی هواپونوپونو رو انجام بدم.
- پیگیر حل شدن چالش باشم.
نگرانی و ترس و خشم و همه اینا هست؟ باشه!
طبیعیه که در این شرایط این احساسات رو داشته باشم. من چراییش رو نمی‌دونم! اینکه چرا این اتفاق افتاده! الان هم نمی‌خوام بدونم که چرا این اتفاق افتاده!
زندگی جاریه و جریان داره. اتفاقات رخ می‌دن. منم همیشه روی خودم کار کردم و طبق تجربیات گذشته‌ام می‌دونم که تمام اتفاقات در نهایت برای من خیر خواهد بود.
پس وسط یه چالش و مشکل بزرگ، به دنبال فلسفه و پاسخ به سؤالات ذهنم نیستم که چرا چنین اتفاقی برای من افتاده و بعدش چی می‌خواد بشه.
من باید الان خودم رو بیدار کنم به همون ۲ مرحله‌ای که گفتم: پاکسازی هواپونوپونو رو انجام بدم و پیگیر حل مسئله باشم. هر کدوم از این وظیفه‌ها یعنی چی؟
وظیفۀ اول: پاکسازی هواپونوپونو رو انجام بدم یعنی چی؟
اینکه میگم پاکسازی هواپونوپونو رو انجام بدم، یعنی تمام جهان‌بینی‌های هواپونوپونو رو قبلاً کار کردم، بارها و بارها دوره‌های مربوط به اون رو گوش دادم، مفاهیمش رو می‌دونم و…
متأسفم
وقتی وسط یه مشکل بزرگ میگم: متأسفم! یعنی مسئولیت ۱۰۰ درصد تمام این داستان رو می‌پذیرم. مثلاً برای همین مشکل من، خب من چقدر درباره دزدی داستان شنیدم و فیلم دیدم و… ؟ همه اون‌ها داده‌ها و باورهایی در اینباره رو در درونم ساخته که من الان چنین چیزی رو تجربه کردم.
لطفاً مرا ببخش
وقتی میگم لطفاً مرا ببخش، یعنی قبول کردم مسئولیت رو و حالا بابت آن چیزهایی که درون خودم هست و باعث شده چنین اتفاقی بیفته، من رو ببخش.
متشکرم
وقتی میگم سپاسگزارم، یعنی ممنونم که این اتفاق باعث شد چنین داده‌هایی که درونم بوده رو اینجوری نسبت بهش آگاه شم که پاک‌سازی‌شون کنم.
دوستت دارم
وقتی میگم دوستت دارم، یعنی من اعتماد کامل به دنیا، خداوند و تمام سیستم این جهان هستی دارم و عاشق همه این سیستم هستم.
این مفاهیم در مجموعه دوره‌های زندگی با هواپونوپونو کامل توضیح دادم.
وظیفۀ دوم: پیگیر حل مسئله باشم یعنی چی؟
یعنی اون کارهایی که نیاز هست رو انجام بدم. اقدام کنم. عمل کنم. نه اینکه بشینم خونه و بگم درست میشه. با ایمان، کارها رو جلو ببرم و دائم از خودم سؤال بپرسم: «الان چه کاری می‌تونم انجام بدم؟ الان کاری باید انجام بدم؟»
چیزی که در دوره ایمان گفتم.
برای هر چالشی ما می‌دونیم که یه سری کارها رو باید انجام بدیم. مثلاً وقتی بیمار هستیم باید تحت نظر پزشک باشیم. وقتی یه اتفاق قانونی برای ما رخ میده، خب باید با یه وکیل مشورت کنیم و کارهای قانونیش رو انجام بدیم و…
یعنی اقدام کردن. عمل کردن. با متخصص اون حوزه‌ای که چالش ماست مشورت کردن… اینا کارهایی ست که ما در کنار انجام پاکسازی هواپونوپونو باید انجام بدیم.
وفتی پاکسازی هواپونوپونو رو در چالش‌های زندگی مون انجام می‌دیم و پیگیر حل مسئله باشیم، اتفاقی که می‌افته اینه که کارهای ما روانتر پیش میره. انسان‌های فوق العاده سر راه ما قرار می‌گیرن و اون چیزهایی که برای ما عالی باشه رخ میده.
در مورد چیزهایی که عالی باشه یه نکته ای رو بگم و اون هم اینکه وقتی میگم اون چیزهایی که عالی باشه رخ میده، منظورم این نیست که اون چیزی که از نظر ما عالی هست رخ میده! بلکه اون چیزی که به صورت کلی عالی هست رخ میده. ولی اون چیز شاید اون لحظه فکر کنیم که خوب نیست. پس باید به فرایند اعتماد داشته باشیم و اجازه بدیم اتفاقات رخ بدن. ما در چالش ها این دو وظیفه رو انجام می‌دیم و تکرار می کنیم.
برای عمیق‌تر شدن موضوع
من در دوره‌ها ساعت‌های زیادی این مفاهیم رو توضیح دادم و بسط و گسترش دادم. اگه دوست داشتید که در این مفاهیم عمیق‌تر بشید، دوره‌های زیر رو بهتون پیشنهاد می‌کنیم.
دورۀ ایمان یکی از پرفروش ترین دوره‌های من بوده. در این دوره روی مفاهیم توکل، آرامش و … کار می‌کنیم و این مفاهیم رو از زاویه و جنبۀ دیگه نگاه می‌کنیم. این دوره بسیار عالی و عزیزانی که شرکت کردن بسیار رضایت داشتند. بهای دوره بسیار اندک و تقریباً رایگانه.
دوره ایمان (تقویت ایمان به خدا، خود و دنیا)
یکی از جهان بینی‌های مهم هواپونوپونو رهاسازی ست. بعد از اینکه ما پاکسازی می‌کنیم و با توجه به شهودهایی که دریافت می‌کنیم به این نتیجه می‌رسیم که باید مشکل رو رها کنیم تا در بهترین زمان عالی‌ترین نتیجه رو دریافت کنیم. مبحث رهاسازی بسیار گسترده و عمیق هست و نیاز به تمرین و تکرار زیاد داره. در این دوره تمام مفاهیم و نکات رو توضیح دادم تا این مبحث کاملاً براتون جا بیفته و نهادینه بشه. این دوره از سری دوره‌های زندگی با هواپونوپونو هست و یکی از مهم‌ترین دوره‌هاست.
اگه چند وقتی ست که پاکسازی رو انجام می‌دین و در مواردی هم به نتایجی رسیدین اما هنوز چالش‌ها و مسائلی دارین که هنوز حل نشدن، بهتون پیشنهاد می‌کنم که در کارگاه آنلاین پیشرفته شرکت کنین.
این دورۀ هنوز تمام نشده. فعلاً 14 جلسه و 7 فایل پرسش و پاسخ و 3 پیوست در این دوره قرار گرفته. عزیزانی که شرکت کردن نتایج خوب و عالی گرفتن که نظرات و دیدگاه‌هاشون رو می‌تونین در بخش نظرات همین دوره مطالعه کنین.
خداوند همیشه به نفع من کار می کنه، متشکرم،عالی
سلام و سپاس فراوان استاد عزیزم
روزت مبارک
سخنان شما بیت الغزل معرفت است
بلی سخنی که از دل برآید لاجرم بر دل نشیند
دوستدارم
سپاسگزارم
در دل اتفاقات بد پاکسازی رو انجام بدیم
دوره ایمان برای من یکی از بهترین دوره هاست
خیلی عالی بود سپاسگذارم 👏👏🌺🌺
خیلی ذغالی بود سپاسگزارم 👏👏👏🌺🌺
روش برخورد با چالش ها و احساسات بد رو یاد گرفتم
ممنون استاد🙏🌹
خوش به حالتون آنقدر مسلط به خودتون هستید. انشالله ما هم به اون مرحله برسیم
خیلی خوب
بسيار عالى
شما بینظیرید استاد عشق نور و آگاهی
ممنون که تجربتون رو گفتین خداروشکر به خیر گذشت
سلام خدا رو شکر . واقعا آدم از تاثیرات پاکسازی در زندگی مبهوت میشه .
آرامش من
خداروشکر مشکلتون حل شد
سپاس از اشتراک این تجربه🙏
متاسفم لطفا منو ببخش مچکرم دوستت دارم.
اینقدر اینو تکرار کردم که وقتی حالم خوب نیست ذهنم داره تکرارش می‌کنه و مطمئنم به بهترین شکل ممکن حل میشه
سلام
استاد بسبار ممنون هستم که تجربه زیباتون رو به اشتراک گذاشتید
شما مثال عینی هستید از انسانی که طی زندگی روزمره در هر لحظه دائما داره پاکسازی رو انجام میده و نتیجه اون رو میبینه و زندگی هم با همه اتفاقات و داستانها و برنامه هاش داره پیش میره ولی نتیجه براتون همیشه خیر و خوشیه …. خداروشکر که اموالتون برگشت
جز این هم توقع نمیشد ، داشت
چون شما واقعا درونتون آرامشه پس نتیجه همواره سرشار از آرامشه
چه زيبا مسيريست پاكسازي. ممنون از آگاهيهاي نابي كه با ما به اشتراك ميگذاريد🌹🙏🏻
خداراشکر که مشکلتون حل شد ، خیلی براتون خوشحال شدم 🙏🌹🙏
واقعا عالی بوداستاد عزیز
خیلی عالی بود این پست❤
دوره های ایمان ورهاسازی وتوکل که از نظرمن شاهکار هستند کارگاه پیشرفته هواپونوپونو که من عید امسال شرکت کردم فوق العاده بود ومن هر لحظه در حال دیدن حل مشکلم به بهترین شکل ممکن که خواست خداست هستم
خدایا شکرت به خاطر وجود نازنین استاد رحمانی عزیزوتیم حرفه ای شون🙏🙏
خدارو شکر 🙏🙏
ممنون ا این که تجربه خودتون برای ما به اشتراک گذاشتید .
با سپاس از استاد گرامی 🌺🌺🌺
خیلی عالی بود…در زمانی که نیاز داشتم این آگاهی بهم رسید!!
ممنونم
استاد دقیقا تجربه شما برای من بود ، مثل همیشه از درس ها و آگاهی های ارزشمندتون بسیار استفاده کردم و بابت وجودتون در مسیر زندگیم خدارو شکر می کنم .
مرسی
هر اتفاقی که بیوفته نهایت برای ما که درمسیر پاکسازی هستیم خیر میشه
ممنون استاد عزیز که همیشه به طریقی با بیاد آوردن این آگاهیهای ناب، تلگری به ما میزنید که از خواب بیدار شیم 🙏
عالی عالی عالی بود👌👌
سپاسگزارم استاد 🙏🙏