.سلام به همراهان عزیزم، یاسین رحمانی هستم و کمکتون میکنم که ایمان و آرامش درونتون تقویت بشه و با تقویت اون، در زندگی‌تون رشد و موفقیت و پیشرفت فوق العاده رو تجربه می‌کنین.
بخشش یعنی چی؟
یکی از سؤالات پر تکرار شما عزیزان، در مورد بخشش هست. مفهوم بخشش باید برای ما درست جا بیفته تا بعدها بتونیم روی پذیرش درونی‌مون نسبت به اون شخص کار کنیم. سپس احساس درونی‌مون رو پاکسازی کنیم تا فعل بخشش درون ما رخ بده. اول از همه باید بدونین که بخشش زوری نیست. مثلاً اینجوری نیست که بگین من فلانی رو بخشیدم، تموم شه بره!
بخشیدن یه نفر یعنی چه احساسی در درونتون دارین. اگه احساستون نسبت به اون شخص بده، یعنی بخشش انجام نشده!
هر چقدر هم شما زبونی و یا کلامی بگین که بخشیدمش تا از درون نبخشین و احساستون تغییر نکنه، فرآیند بخشش صورت نگرفته.
با این احساس باید چه کار کنیم؟
کار کردن روی پذیرش درونی و احساسمون نسبت به اون شخص عنوانی هست که من به صورت کلی می‌گم. چون روش‌ها و متدها مختلف هستن و شاید هر کسی روش منحصر به فرد خودش رو در گذرای زندگی، پیدا کنه. همون طور که تا الان که در سایت هستی و متوجه شدین، خیلی روی مبحث هواپونوپونو و پاکسازی داده‌ها و خاطرات کار می‌کنیم و مانور می‌دیم، چون روشی هست که من سال‌ها تحقیق و پژوهش کردم. بارها خودم استفاده کردم و تسلط کامل نسبت به اون دارم. روشی که ما کار می‌کنیم، هواپونوپونو و پاکسازی احساس درونی‌مون نسبت به اون شخص هست.
قدم های رسیدن به بخشش
- پذیرش
- پاکسازی
- تکرار قدم 1 و 2 تا خنثی شدن و به بی‌تفاوتی رسیدن
به این میگیم کارکردن روی احساس درونی به روش هواپونوپونو برای اینکه فعل بخشش درون ما شکل بگیره و احساس درونی‌مون پاک بشه، در ادامه مراحلش رو توضیح می‌دم. ولی همونطور که می‌بینین، در این قدم‌ها رسیدن به عشق و رابطه گل و بلبل با اون شخص نبود!
یعنی لزوماً نباید به عشقمون و به شخص احساسی‌مون برسیم؟
نه!
شاید هم برسیم ولی الزامی نیست.
خیلی‌ها فکر می‌کنن که بخشیدن یه شخص دیگه به این معناست که دیگه باید با اون شخص خیلی نزدیک بشن و بگن و بخندن و رابطۀ خوبی داشته باشن! به همین خاطر اصلاً به بخشش و گذشت فکر نمی‌کنن!
در صورتی که اصلی‌ترین مسئله بخشش و گذشت دیگران اینه که نسبت به اون شخص به احساس خنثی و بی‌تفاوتی کامل برسیم.
حالا اگه رابطه رو بخوایم که نگه داریم، می‌تونیم عشق‌ورزی رو هم داشته باشیم و… اما اگه نخواهیم که رابطه داشته باشیم، دیگه نیازی نیست که عاشق اون شخص باشیم تا احساس کنیم که اون شخص رو بخشیدیم.
در پاسخ به این سؤال که بخشش یعنی چه؟
می‌شه این رو گفت که بخشش یعنی به احساس بی‌تفاوتی برسین و نسبت به یک شخص دیگر. یعنی دیگه اون شخص و رفتارهایی که انجام می‌ده شما رو اذیت نکنه وبه همتون نریزه.
شرح مراحل بخشش و گذشت به سبک هواپونوپونو
مرحلۀ 1: پذیرش
اولین قدم، پذیرش هست. پذیرش یعنی دیدن احساس بد درونی‌تون نسبت به دیگران. دیدن به معنی عمل کردن بر اساس اون احساس نیست! یعنی نباید بر اساس احساس بد درونی‌تون نسبت به شخصی اقدامی انجام بدین. بلکه فقط دیدن و آگاه بودن نسبت به اون احساس درونی‌تون هست. سپس پذیرش این مسئله که این احساس در درون شماست. درسته که یه عامل بیرونی محرک هست ولی اون احساس بد درون شماست و ما با اون چیزی که درون شماست کار داریم. با احساس درونی شما. البته به این معنی نیست که این پذیرش یعنی تقصیر شماست.
فقط اینگونه نگاه کنین که یه احساس بدی که خودتون هم نمی‌دونین ریشه‌ش چیه، در درون شماست.
مرحلۀ 2: پاکسازی به شیوه هواپونوپونو
پاکسازی به روش هواپونوپونو رو هم می‌تونین از نوشته‌های این وب سایت و هم با شرکت در ماه 1 سیستم رشد شخصی پاشو به طور کامل یاد بگیرین. به این احساس درونی‌تون اذکار یا عبارات هواپونوپونو رو بگین.
اذکار یا همون مانترای هواپونوپونو:
متأسفم
لطفاً مرا ببخش
متشکرم
دوستت دارم
هست. که این چهار جمله رو به خودتون و احساس درونی‌تون و یا به خداوند بگین و تکرار کنین و هر بار که احساس بدتون نسبت به اون شخص بالا اومد، شما هم این چهارجمله رو تکرار کنین و به خودتون یا خداوند بگین.
مرحلۀ 3: تکرار مرحله 1 و 2 تا به خنثی شدن و بی‌تفاوتی کامل رسیدن
هر بار که احساس بد شما نسبت به شخص دیگری در شما فعال شد و حالتون بد شد، این دو مرحله رو انجام بدین تا زمانی که اون شخص رو دیدین، به بی‌تفاوتی و خنثی بودن نسبت بهش رسیده باشین. بعد از این مرحله یعنی اینکه شما اون شخص رو بخشیدین و اینگونه فرآیند بخشش اون شخص در شما تکمیل می‌شه و شما به بخشش واقعی و درست رسیدین.
ابزارهای کمکی هواپونوپونو
ابزارهای کمکی هواپونوپونو فایل های صوتی هستن که در اون من تمام این مراحل رو به صورت صوتی برای احساسات و شرایط مختلف طراحی و ضبط کردم . شما عزیزان می‌تونین از این ابزارها برای شرایطی که زیاد براتون اتفاق می‌افته، استفاده کنین و پاکسازی رو انجام بدین و مثل بقیۀ دوستان از نتایج فوق العاده‌اش برامون بگید. لیست کامل این ابزارها رو ببینین و هر کدوم رو خواستین با توجه به نیازتون تهیه بفرمائید. لیست کامل ابزارهای کمکی هواپونوپونو
برای عمیق‌تر شدن موضوع
ماه اول از دورهٔ سیستم رشد شخصی پاشو (آموزش هواپونوپونو) ۵۰ جلسه و حدود ۳۰ ساعت در مورد هواپونوپونو و تجربه‌های مختلف و نحوهٔ استفاده از اون توی شرایط مختلف توضیح دادم. این دوره یکی از بی‌نظیرترین دوره‌های خودشناسی، خودآگاهی و پاکسازی درون هست. تمام این محتویات رو با قیمتی تقریباً رایگان به عنوان هدیه، تقدیم شما کردم. این دوره نقطهٔ عطف زندگی شما می‌شه.
ماه اول از سیستم رشد شخصی پاشو
اگه مدتی ست که پاکسازی رو انجام میدین و در مواردی هم به نتایجیدست پیدا کردین اما هنوز مشکلات و مسائلی دارین که به ظور کامل حل نشدن، بهتون پیشنهاد میکنم که در کارگاه آنلاین پیشرفته شرکت کنین.
این دورۀ هنوز تمام نشده. فعلاً 14 جلسه و 7 فایل پرسش و پاسخ و 3 پیوست و … در این دوره قراردادیم. عزیزانی که شرکت کردن نتایج خوب و عالی گرفتند که نظرات و دیدگاه‌هاشون رو می‌تونین در بخش نظرات همین دوره مطالعه کنین.
کارگاه آنلاین هواپونوپونوی پیشرفته
دوره رایگان مسئولیت پذیری ۱۰۰ درصد، یکی از جهان‌بینی‌های هواپونوپونو ست. در این دوره توضیح می‌دم که چجوری با مشکلاتمون مواجه بشیم و بدون اینکه دنبال مقصر بگردیم در جایگاه قدرت باشیم و مسئولیت ۱۰۰ درصد تمام اتفاقات زندگی‌مون رو به عهده بگیریم.
متاسفم
لطفا منو ببخش
متشکرم
دوستت دارم
وقتی که می‌بخشیم خودمون سبک تر میشیم و هیچ نیازی به رابطه دوباره نیست
مراحل شکل گیری بخشش، پذیرش احساس بد درونی امون، و پاکسازی اون تا رسیدن به نقطۀ بی تفاوتی هست.
اول از همه باید بدونین که بخشش زوری نیست.
بخشیدن یه نفر یعنی چه احساسی در درونتون دارین.
مثل همیشه آموزنده بود
متاسفم لطفاً منو ببخش متشکرم دوستت دارم
عالی بود بخشش خودم و دیگران مهمترین کاری است که به عشق خودم میتونم انجام بدم
متاسفم لطفا منو ببخش متشکرم دوستت دارم
من خودم را میبخشد
اگه احساستون نسبت به اون شخص بده، یعنی بخشش انجام نشده!
من خودم را میبخشد
سپاسگزارم از استاد رحمانی بابت مطالب اموزنده
متشکرم.
متشکرم از اینکه اینقدر خداگونه و پر از آرامش آموزش میدین ، خداروشکر میکنم که با شما آشنا شدم
عالی بود
سپاس