برچسب: کودک درون، احساسات و پذیرش خود

شاید خیلیاتون تجربه این حس رو داشته باشید. وقتی که تلاش می کنید برای رسیدن به یک هدف، ولی نتیجه‌ای که می‌خواید رو نمی‌گیرید. اون وقت هست که دچار احساس خطا، ضعف یا شرم می‌شید. احساس می‌کنید که بد و...ادامۀ

زندگی یک ماده خام هست که طبق نوع نگاه ما، شکل می‌گیره و در نتیجه هر کسی سبک زندگی متفاوتی رو تجربه می‌کنه. اگه بخواهیم درجه بندی کنیم، زندگی رو به بردار تشبیه می‌کنیم که راحت و بی‌نهایت راحت رو...ادامۀ

همه‌ی ما توی زندگی روزهایی داریم که واقعیت برامون سنگین میاد، از مشکلات مالی گرفته تا روابط پیچیده و چالش‌های کاری. انگار هر چی بیشتر تلاش می‌کنیم تا اوضاع رو تغییر بدیم، دنیا همون جوری که هست سر جاش وایساده...ادامۀ

وقتی به اینکه “خودشناسی را از کجا شروع کنیم؟” فکر می‌کنیم همۀ ما در این مسئله  مشکل داریم که: “خودشناسی کار کنم که چی بشه!” این موضوع رو هم بگذرونیم، روی این به مشکل می‌خوریم که “نه برای من نمی‌شه”...ادامۀ

پادکست خودشناسی ویرادیو رو هم می‌تونید توی کست باکس هم توی اسپاتیفای دنبال کنید. توی این پادکست تجربیات زیسته خودم توی مسیر خودسازی رو می‌گم.  دنبال کردن ویرادیو در کست باکس اگه از لینک بالا نتونستید وارد صفحه ویرادیو توی...ادامۀ

در این اپیزود از پادکست ویرادیو، یکی از پایه‌ای ترین مفاهیم رو  توضیح دادم.  جوری که من به جهان نگاه می‌کنم به این صورته که چیزها، اشیا، اتفاقات، شرایط و به صورت کلی جهان بیرون برای من ظاهر می‌شن. ذهنم...ادامۀ