در این پست وبلاگ میخوام در مورد موضوع مهمی صحبت کنم که در جلسۀ پنجم از دورۀ قوانین بازی (قوانین جهان هستی) از سری دورههای هک واقعیت راجع بهش توضیح دادم. موضوع این پست بلاگ قانون ریتم هست.
زندگی یه ریتم داره. روزها، هفتهها، ماه و سال همگی یک ریتم دارن. هفته از شنبه شروع میشه تا جمعه و دوباره تکرار میشه. ماه از روز اول شروع میشه تا روز سیام و دوباره تکرار میشه و همچنین فصل و سال هم به همین صورت هستن. علاوه بر روز، هفته، ماه و سال، تمام جهان هستی دارای یک ریتم هست و طبق همون ریتم پیش میره.
این قانون رو باید تعمیم بدیم به سبک زندگی شخصیمون و اتفاقاتی که میافته. تعمیم بدیم به هر چیزی که در زندگیمون هست. هر شرایطی که داریم و هر انسانی که در زندگیمون وجود داره.
حلقههای تکرار
وقتی که یک سری اتفاقات مشابه و دائمی در زندگی ما تکرار میشه یعنی ما در حلقۀ تکرار هستیم. مثلاً یک آدم خسیس همیشه در زندگیتون هست و یا اتفاقاتی میافته که مثلاً احساس ترس رو مدام تجربه میکنین. اتفاقات مختلف هست اما احساس ترس همیشه تکرار میشه. در این شرایط یعنی ما در حلقۀ تکرار ترس یا خساست قرار گرفتیم.
قانون ریتم
این قانون هم مثل سایر قوانین جهان هستی، همیشه کار میکنه و بوده و هست. یکی از قوانین بسیار مهم زندگی ست. در زندگی همۀ ما حلقههای تکرار وجود داره و همۀ ما به نوعی تجربه کردیم. حلقۀ تکرار به خاطر قانون ریتم به وجود میاد. مثلاً در حلقۀ تکرار بدهی هستیم. وقتی که بدهی رو پرداخت میکنیم دوباره یک بدهی دیگه به وجود میاد. وقتی به گذشته نگاه میکنیم، متوجه میشیم که مثلاً در ۱۰ سال گذشته همیشه قرض و بدهی داشتیم. قرض رو پرداخت میکردیم و یک قرض دیگه جای اون رو میگرفت.
وقتی که به احساسی که در تمام سالهایی که بدهکار بودیم توجه میکنیم، متوجه میشیم که احساسی مثل ترس یا خجالت داشتیم. آدمهایی که بهشون بدهکار بودیم، تغییر میکردن ولی اون احساس همیشه همراه ما بود. تا زمانی که پاکسازی نکنیم و احساس منفی درونمون رو پاک نکنیم و به صفر نرسونیم، همیشه در حلقۀ تکرار بدهی و قرض میمونیم.
احساس ترس یا هر احساس دیگهای در کجا قرار داره؟
در درون شما. احساس ترس باعث میشه تا شما در چرخۀ تکرار باشید. طبق قانون ریتم شما در شرایطی قرار میگیرید که مدام احساس ترس رو تجربه کنید.
ما همیشه در یک ریتم هستیم و تا زمانی که زنده هستیم در قانون ریتم قرار داریم. این قانون هم مثل سایر قانونها همیشه در زندگی ما جاری ست. پس باید آگاه باشیم و روی خودمون کار کنیم تا بتونیم از حلقۀ تکراری که باعث ناراحتی و آزار ماست خارج بشیم و در حلقۀ تکرار مفید و سازنده قرار بگیریم. تا زمانی که زندهایم، در حلقه تکرار هستیم.
انسانی که بیداره و در مسیر آگاهی قرار داره طبق قوانین جهان هستی پیش میره. اگر در حلقۀ تکرار قرار میگیره، کاری که انجام میده اینه که روی خودش کار میکنه تا بتونه آگاهیش رو بالا ببره. درس اون اتفاق رو یاد بگیره و وارد حلقۀ تکرار بهتری بشه. همونطور که میتونیم در حلقههای تکرار منفی مثل قرض و بدهی و بیماری باشیم، در حلقههای تکرار مثبت و سازنده هم مثل سلامتی، ثروت، کسب درآمد بالا و… میتونیم قرار بگیریم.
برای اینکه بدونید که چجوری باید از چرخههای تکراری زندگیتون خارج بشید، پیشنهاد میکنم که پادکست علت تکرار اتفاقت در زندگی و خروج ازحلقۀ تکرار رو گوش بدید.
تغییر باور و خروج از حلقۀ تکرار
از بچگی مدام به ما گفتن که زندگی یعنی رنج و عذاب و بدبختی و ما هم که کودک بودیم باور کردیم. در صورتی که اصلاً چنین نیست. انسانهای زیادی هستند که هم سلامت هستند و هم ثروتمند و هر دو نعمت رو با هم دارن. وقتی این موضوع برای یک نفر بشه برای بقیه آدمها هم امکانپذیر هست. فقط باید باورهامون رو تغییر بدیم تا از حلقۀ تکرار بیپولی و یا ناسلامتی بیرون بیایم و در حلقۀ تکرار سلامتی و ثروت قرار بگیریم.
با کار کردن روی خودمون و تغییر باورها که جلوتر توضیح میدم، میتونیم کمکم حلقههای تکرار زندگی مون رو تغییر بدیم تا به رشد و پیشرفت برسیم.
بعد از یک مدت مثلاً ۶ ماه یا یکسال، وقتی گذشته رو مرور میکنیم، متوجه رشد و پیشرفتمون میشیم.
وقتی یک نفر زندگی سختی داره، یعنی در ریتم رنج و ناراحتی قرار گرفته و اگه زندگی مرفهی داره یعنی در ریتم رفاه و آسایش هست. اصل قانون ریتم میگه که ما در چه ارتعاش و فرکانسی هستیم؟
به طور کلی قانون ریتم به دو دسته تقسیم میشه.
۱. نزولی ۲. صعودی
اگه در حلقۀ تکراری هستید که بهتون آسیب میزنه، به ضررتونه و مانع از رشد و پیشرفت شما میشه؛ یعنی شما در قانون ریتم نزولی قرار گرفتید و اگه در حال رشد و پیشرفت هستید؛ یعنی در قانون ریتم صعودی قرار گرفتید.
در هر موضوعی که هستید توجه داشته باشید که در ریتم صعودی هستید یا نزولی. چون ما ریتم ثابت و مستقیم نداریم. هر چیزی که در زندگی ما وجود داره یا باعث رشد و توسعۀ ما میشه یا باعث بدتر شدن اوضاع زندگیمون میشه.
ریتم یعنی نوسان یعنی بالا و پایین شدن که یا ما رو به سمت بالا میبره یا به سمت پایین. مثلاً در کسب و کاری که داریم تلاش میکنیم، روی خودمون و تواناییهامون کار میکنیم تا بتونیم به هدفی که میخواهیم برسیم. بعد از مدتی اگه به کارهایی که انجام دادیم، دقت کنیم، متوجه میشیم که به طور کلی درآمد ما رو به افزایش بوده یعنی ما رشد کردیم.
در مورد پاکسازی کردن هم به همین صورت هست. وفتی پاکسازی میکنیم. یک روز حالمون خوبه، روز دیگه حالمون بد و یا مشکلمون حل میشه و دوباره گره به کارمون میافته؛ اما به طور کلی زندگی در مسیر بهبود و بهتر شدن هست یعنی اگر نگاه کلی داشته باشیم متوجه میشیم که به سمت بهتر شدن حرکت میکنیم.
با پاکسازی کردن، زندگی و حالمون بهتر میشه. مشکلاتمون حل میشه و اتفاقات خوب در مسیر زندگیمون به وجود میاد که یعنی ریتم صعودی داریم.
راهکار برای خروج از چرخههای تکرار
یکی از کارهایی که میتونیم برای رشد و توسعه خودمون انجام بدیم اینه که مثلاً روزانه یک ساعت مطالعه کنیم. در هر زمینهای که علاقه دارید مطالعه کنید. در سال میشه ۳۶۵ ساعت مطالعه کردید. بعد از گذشته یکی، دو سال حتماً در اون زمینهای که مطالعه کردید مهارت فوقالعادهای رو کسب میکنید و به اصطلاح حرفهای میشید. به همین صورت خیلی از کارهای دیگهای رو هم میتونید انجام بدین. در همین مثال شاید روزی یک ساعت مطالعه کردن زیاد نباشه اما باعث میشه تا در طول یک سال که ما در اون زمینه، مطالعه کردیم و حرفهای شدیم، فرکانس و ارتعاشمون هم تغییر کنه و در فرکانسی قرار بگیریم که در طول سال بهش توجه داشتیم.
مثالی برای درک بهتر موضوع
مثلاً اگه روزی یک ساعت در مورد عزت نفس مطالعه کنیم و روی خودمون کار کنیم تا عزت نفسمون بالا بره، بعد از یک سال یعنی ۳۶۵ ساعت که روی عزت نفسمون کار کردیم متوجه تغییراتی در شخصیت و نوع تفکر و رفتارمون میشیم. همین تفاوتی که به وجود اومده باعث میشه تا امسال ما با پارسالمون خیلی فرق کنه.
از نظر خودشناسی و خودآگاهی پیشرفته چشمگیری کردیم و به تبع اون موفقیتهای زیادی رو هم به دست آوردیم. همین موفقیتها باعث میشه تا سطح ارتعاش انرژی ما تغییر کنه و در چرخۀ تکرار موفقیت یا عزت نفس قرار بگیریم. به همین صورت میتونیم روی تمام بخشهای زندگیمون کار کنیم و کمکم سطح ارتعاشمون رو با تغییر چرخههای تکرار زندگیمون عوض کنیم.
در زمینۀ سلامتی هم به همین صورت هست. اگر روزی نیم ساعت، یک ساعت روی باورهای ذهنیمون کار کنیم و به سلامتی و هر چیزی که باعث داشتن یک جسم سالم هست دقت و تمرکز کنیم، کمکم به سمتی هدایت میشیم که بتونیم کارهایی رو انجام بدیم تا کاملاً سلامت باشیم.
مثلاً متوجه میشیم که در مورد تغذیه یا ورزش کردن و یا هر چیز دیگهای چه کاری رو انجام بدیم؛ یعنی سبک زندگیمون تغییر میکنه. بعد از یک سال چون مدار و ارتعاشمون تغییر کرده، پس چرخۀ تکرار سلامتی ما هم صعودی شده و از نظر جسمی یا روانی ما سلامتتر هستیم. این دو مثال نمونههایی از هزاران مثالی بود که هر کسی با توجه به نیازهایی که داره، میتونه انجام بده تا بر اساس قانون ریتم از چرخۀ تکرار زندگیش خارج بشه و در چرخۀ تکرار بهتری قرار بگیره و ریتم صعودی داشته باشه.
توضیحاتی در مورد این موضوع
در این دوره به هفت قانون اصلی جهان هستی پرداختم. هر قانون رو با مثالهای مختلف توضیح دادم تا کاملاً متوجه بشید و بتونید در زندگیتون اجرا کنید. دانستن قوانین جهان هستی یک الزام و نیاز در زندگی همۀ ماست. ما وقتی که قوانین رانندگی رو ندونیم نمیتونیم رانندگی کنیم یا درست رانندگی نمیکنیم و مشکلاتی رو به وجود میاره.
کسانی که در اینستاگرام صفحه دارن و فعالیت میکنن میدونن که باید طبق قوانین اینستاگرام کار کنن تا برای صفحهشون که باعث کسب درامدشون هست مشکلی ایجاد نشه؛ اما در مورد قوانین جهان هستی خیلیها توجهی به قوانین کائنات یا جهان هستی ندارن. در صورتی که با دانستن این قوانین هست که ما میتونیم درست و اصولی زندگی کنیم و به هر چیزی که میخواهیم برسیم. مطالب و موضوعات این دوره یکی از مهمترین مطالبی ست که هر کسی باید بدونه و در زندگیش به کار ببره.
برای تهیۀ این دوره اینجا رو کلیک کنید
مطلب بی نظیری بود🙏🙏
موفق و پیروز باشید
عالی بود متشکرم
متشكرم🙏🏻🌺
اين دوره رو تازه شروع كردم، حتما مثل ساير دوره ها كلي آگاهي ناب نصيبم خواهد شد🌸🌸🌸
تقریبا همه ما در چرخه های تکراری هستیم که گاها به ضرر ماست،پیدا کردن نقطه خروج از چرخه و نحوه چگونگی بزرگترین موفقیت ما در زندگی برای رشد و پیشرفت در همه زمینه هاست. خداروشکر با دوره های استاد این امر ممکن شده است
وقتی تو چرخه تکرار قرار داریم و نمیدونیم درسش چیه و چی درونمونه که باعث تکرار اتفاقات مشابه میشه چه روشی باید به کاربرد از کجا بفهمیم درسش چیه
انشالله الان دوره را که دارم میرم سراغ این جلسه
عالی بود .سپاس
به نظرم دوره قوانین بازی هم باید فوق العاده باشه
ممنون استاد🌹🌹🌹
بسیار عالی بود فکر میکنم باید دوره رو تهیه کنم
بسیار عالی درمورد قانون ریتم توضیح دادین
ممنون🙏
بهترین هستین استاد
اگه در حلقۀ تکراری هستید که بهتون آسیب میزنه، به ضررتونه و مانع از رشد و پیشرفت شما میشه؛ یعنی شما در قانون ریتم نزولی قرار گرفتید و اگه در حال رشد و پیشرفت هستید؛ یعنی در قانون ریتم صعودی قرار گرفتید.
با پاکسازی کردن، زندگی و حالمون بهتر میشه. مشکلاتمون حل میشه و اتفاقات خوب در مسیر زندگیمون به وجود میاد که یعنی ریتم صعودی داریم.
با کار کردن روی خودمون و تغییر باورها که جلوتر توضیح میدم، میتونیم کمکم حلقههای تکرار زندگی مون رو تغییر بدیم تا به رشد و پیشرفت برسیم.
این مطلب، ابهام من را در مورد حلقه های تکرار کاملا برطرف کرد، سپاس
خیلی خیلی جالب و آموزنده بود، حتما باید تلاش کرد که از قانون ریتم در جهت باورهای مثبت بهره برد .