چه موضوعی ذهنتون رو درگیر کرده؟ جستجو کنید:
گاهی یه تجربهی ساده، مثل نگاه کردن به پشت پلک بسته، میتونه منو ببره به جایی عمیقتر از هر چیزی که تا حالا توی دنیای بیرون دیدم. نوری که نه از چراغ میاد، نه از خورشید؛ بلکه انگار از یه
تا حالا شده به این فکر کنین که خوشبختی واقعاً یعنی چی؟ آدمای زیادی رو میبینیم که به خیلی از هدفهایی که آرزوشو داشتن رسیدن؛ پول دارن، خونه دارن، موقعیت اجتماعی دارن… ولی وقتی باهاشون گپ میزنی، یه ناراحتی پنهون
شمس تبریزی تو قاعده چهارمش یه مفهوم زیبا رو مطرح میکنه: “صفات خدا را میتوانی در هر ذره کائنات بیابی.” این یعنی خدا فقط توی مسجد و کلیسا و صومعه نیست، بلکه همهجاست. از یه برگ کوچیک روی درخت بگیر
خیلیهامون هر روز خودمون رو با بقیه مقایسه میکنیم؛ چه تو زندگی شخصی، چه تو کار و چه حتی تو ظاهر و موفقیتها. این حس مقایسه، گاهی میتونه به بهبود و انگیزه کمک کنه، اما بیشتر وقتها نتیجهای جز سرخوردگی،
تا حالا براتون پیش اومده که یه لحظه احساس کنید تمام ارزشتون به نگاه و تایید بقیه بستگی داره؟ این حس که اگه کسی به ما توجه نکنه یا تاییدمون نکنه، انگار چیزی رو گم کردیم؟ اینجا جاییه که مفهوم
توی این دنیای پر از کار و استرس، همهمون به یه چیز نیاز داریم که هم کارامون رو پیش ببریم هم به آرامش برسیم. راهش چیه؟ روتین روزانه. روتینی که بهمون نظم بده، وقتمون رو بهتر مدیریت کنیم و باعث
خیلی از اوقات، وقتی کسی برای مدتی طولانی توی دورههای خودشناسی یا مهارتهای زندگی شرکت میکنه و نتیجهای نمیگیره، یه حس ناامیدی سراغش میاد. این سوال رو از خودش میپرسه: «چرا با اینکه چندساله توی این دورهها هستم و کلی
در این مقاله میخواهیم در مورد چاکرای زانو صحبت کنیم چگونه چاکرای زانو رو فعال کنیم و اگر این چاک را فعال نباشه چه مشکلات و مسائلی به وجود میاد. در این مقاله در مورد تمام نکات و جزئیات چاکرای
در این پست وبلاگ به موضوع مهمی میپردازیم که چالش بسیاری از شما عزیزان هست. بسیاری از شما بزرگواران پرسیده بودید که آیا با پاکسازی به روش هواپونوپونو بیماریهای مادرزادی و مشکلات اینچنینی حل میشه؟ نکتۀ بسیار مهم در مبحث
در این پست وبلاگ به یکی از سؤالات پرتکرار پاسخ میدیم. سؤال این بود که چه نتایجی باعث میشه تا متوجه بشیم که بیماری رو پاکسازی کردیم. برای جواب این سؤال با ما همراه باشید تا به طور کامل این
وقتی حرف از تغییر زندگی و رسیدن به آرامش و موفقیت میشه، خیلیها نمیدونن که این تغییرات بزرگ از کجا شروع میشه. حقیقت اینه که ریشه همه این تغییرات توی باورهای ماست. باورهایی که از کودکی توی ذهنمون جا گرفتن...ادامۀ
کتاب خودشناسی نوشته آلن دوباتن یک کتاب روانشناسی و فلسفی است که به شما کمک میکند تا شخصیت خود را بهتر بشناسید و تصمیمات مناسبی در زمینههای مختلف زندگی بگیرید. این کتاب با استفاده از مفاهیم روانشناسی، فلسفه، هنر و...ادامۀ
اپوخه یه مکث کوتاه برای دیدن زندگی هست، همونجوری که هست! توی شتاب زندگیهامون، وقتایی هست که ذهنمون پر میشه از قضاوت، پیشفرض و داستانهای خودساخته. مخصوصاً وقتی استرس داریم، یا یه چالش میاد سر راهمون، یا حتی تو یه...ادامۀ
سوالی که خیلی از من پرسیده میشه اینه که: “اینکه خواستههامون رو به روش هواپونوپونو پاکسازی کنم یعنی چی؟” “احساسم نسبت به خواسته خوبه، چرا باید پاکسازی کنم؟” “پاکسازی خواستهها یعنی چی؟” و… توی این فایل صوتی هدیه به توضیح...ادامۀ
امروز میخوام در مورد معجزه خدا صحبت کنم. با یکی از دوستان در حال صحبت بودیم که موضوع معجزه مطرح شد و اینکه چطور میتونیم با کار روی باورها و خودمون، زمینهساز وقوع معجزات در زندگیمون باشیم. این موضوع مهم...ادامۀ
این پادکست فقط برای کسانی نیست که همسرشون اعتیاد داره، بلکه در مورد قضاوت کردن هست. اینکه ما به جای قضاوت کردن دیگران، به جای سرزنش کردن دیگران یا خودمون، روی خودآگاهی خودمون کار کنیم. روی دیدگاههامون کار کنیم، روی...ادامۀ
