برچسب: سلامتی، بدن، جسم و باورهای مربوط به آن

همه ما کمتر یا بیشتر از آینده می‌ترسیم. یه عدم قطعیتی همیشه همراهمون هست. این ترس، نگرانی و عدم قطعیت می‌تونه توی حوزه‌های مختلفی از زندگی‌مون باشه و طبیعی هست ولی نکته مهم اینه که این ترس نباید زندگیمون رو...ادامۀ

وقتی یه مشکلی رو پاک‌سازی می‌کنیم، از اون حالت اذیت و ناراحتی می‌رسیم به یه احساس ایمان و توکل. پاک‌سازی برای هر موضوعی که باعث شه احساساتمون فعال بشه و ما رو به هم بریزه، جواب می‌ده. اگه آموزش‌های من...ادامۀ

یادگیری یه فرایند پیچیده و فعاله که توی تمام طول عمر اتفاق می‌افته. اینطور نیست که آدما فقط حافظه، دانش، و مهارت‌هاشون رو مثل یه خط مستقیم جمع کنن، بلکه از طریق فرایندهای مختلفی که با هم تعامل دارن و...ادامۀ

چند وقت پیش یکی از دوستان ازم پرسید: “شما هیچ‌وقت به پوچی نمی‌رسید؟ خسته نمی‌شید؟ ناامید نمی‌شید؟” و من گفتم: “چرا، منم می‌شم. اما تفاوت توی اینه که یه سری مهارت‌ها رو یاد گرفتم که کمک می‌کنن از اون حالت‌ها...ادامۀ

قسمت ۴ سریال صوتی “جریان زندگی” درباره همراهی و استفاده از ابزارهای کمکی هست. تو این قسمت راجع به این صحبت می‌کنیم که چطور همراهی و داشتن ابزارهای کمکی می‌تونه تو مسیر خودشناسی به آدم کمک کنه. سال‌ها پیش یه...ادامۀ

یکی از جهان بینی‌های مهم هواپونوپونو ورودی‌های ذهن ماست. ما در جهانی که زندگی می‌کنیم دیتاست یعنی جهان دیتا و اطلاعات است. انسان به عنوان یک موجود که در این دنیا زندگی می‌کنه پردازشگر این اطلاعات و دیتاها و داده‌ها...ادامۀ