چرا عزت نفس ندارم و چرا داشتن عزت نفس با ارزش است؟

در مورد عزت نفس مطلب بسیار زیاده و هرچی بگیم باز هم حرف برای گفتن وجود داره.

عزت نفس، عبارت است از احساس ارزشمند بودن. این حس از مجموعۀ، افکار احساسات، عواطف و تجربیات ما در طول زندگی ناشی می‌شه.

 به مرور زمان متوجه می‌شیم که شخصی منفور یا دوست داشتنی و یا مورد قبول و اطمینان هستیم یا خیر؟

چرا داشتن عزت نفس با ارزش است؟

 عزت نفس، احساس ارزشی هست که شخص نسبت به خودش احساس می‌کنه. میزان ارزشی‌ که فرد برای خودش قائل است. وقتی شخص متوجه می‌شه که با ارزش هست و در زندگی مورد احترام قرار می‌گیره، عزت نفسش بالا می‌ره.

برای باز شدن موضوع، این بار می‌خوام مقاله رو با مروری بر تاریخ آغاز کنیم.

 در زمان‌های گذشتۀ وقتی که انسان‌ها می‌خواستن به مسافرت برن، با پای پیاده می‌رفتن و یا با حیواناتی مثل اسب و شتر و… به همین دلیل مدت زمان مسافرت بسیار زیاد طول می‌کشید.

به طور مثال اگه کسی می‌خواست از تهران تا مشهد بره، حدود ۴۰ روز با پای پیاده باید می‌رفت و ۴۰ روز برمی‌گشت و قاعدتاً حدود ۲۰ روز هم در مشهد می‌موند تا به کارهایی که مدنظرش بود برسه و از جایی که می‌خواد دیدن کنه؛ یعنی یک مسافرت از تهران تا مشهد حدود ۳ ماه زمان می‌خواست.

از طرفی مسافرت، شخص رو از زندگی روزمره‌ش جدا می‌کرد. مثلاً اگه کشاورز بود، نمی‌تونست سه ماه به زمینی که برای کشاورزی داره سر بزنه و لازم بود که به شخص دیگه‌ای کار رو محول کنه. تمام این کارها نیازمند یک سرمایه‌ای بود که شخص لازم داشت تا بتونه به یک سفر از تهران تا مشهد بره و برگرده.

 بعدها که ماشین اومد مسافرت‌ها آسون‌تر شد و امروزه که هواپیما هست می‌دونیم که از تهران تا مشهد فقط حدود یک ساعت زمان می‌خواد

مثال بیشتر

در مورد مثلاً تلویزیون. در گذشته تلویزیون سیاه و سفید بود و دو کانال بیشتر نداشت. برای روشن کردنش حتماً باید پیش تلویزیون می‌رفتیم و روشن می‌کردیم.

چند دقیقه صبر می‌کردیم تا تلویزیون روشن بشه و بعد باید برای اینکه کانال‌ها رو جابجا کنیم باید بلند می‌شدیم و پیش تلویزیون می‌رفتیم و این کار رو انجام می‌دادیم. برای خاموش کردنش هم به همین صورت. بعد تلویزیون کنترل‌دار شد و کار ما رو راحت‌ کرد.

امروزه با یک دکمه می‌تونیم تمام کانال‌های تلویزیون رو در یک صفحه ببینیم و متناسب با خواسته‌ای که داریم کانال مربوطه رو انتخاب کنیم. برای روشن و خاموش کردن تلویزیون هم نیازی نیست کاری کنیم در همونجایی که هستیم با کنترل تلویزیون تمام کارها رو انجام می‌دیم.

موارد بسیار دیگه‌ای هم در زندگی ما وجود دارن که اگه فکر کنیم حتماً مثال‌های بیشتری رو پیدا می‌کنیم.

نتیجه‌ای که می‌شه از این دو مثال گرفت اینه که جهان در حال گسترش و پیشرفت هست ولی

ذهن ما چی می‌گه؟

 می‌گه جهان داره نابود می‌شه، همه چی تموم شده، زندگی کردن دیگه فایده‌ای نداره و حرف‌هایی از این قبیل.

 در صورتی که فقط با این دو مثال متوجۀ پیشرفت و گسترش جهان شدیم.

 نکتۀ دیگه اینکه با گسترش جهان ما هم باید به رشد و پیشرفت برسیم وگرنه از جهان عقب می‌مونیم. فرض کنید الان کسی بخواد پای پیاده با مسافرت بره و سه ماه طول بکشه.‌ بنابراین ما چاره‌ای نداریم جز اینکه همراه با جهان هستی رشد و پیشرفت کنیم. برای این کار لازمه ذهنمون رو از باورهای بازدارنده و محدود کننده پاک‌سازی و خنثی کنیم.

ممکنه سؤال کنید که این موضوعات چه ربطی به عزت نفس داره؟

گفتیم که عزت نفس یعنی احساس ارزشمندی داشتن یعنی اینکه ما فقط به خاطر اینکه هستیم و وجود داریم با ارزشیم.

بنابراین نباید خودمون رو محدود کنیم و بگیم که چون در گذشته چنین اتفاقاتی برامون افتاده پس ما لایق نیستیم و خودمون رو لایق و سزاوار چیزهای خوب و عالی ندونیم. جهان در حال پیشرفت و توسعه ست و ما هم اشرف مخلوقات هستیم. پس پیشرفت جهان به خاطر آسایش ماست و نه چیز دیگه‌ای.

 بنابراین باید خودمون رو لایق بدونیم که هرچه در جهان به وجود میاد، خلق یا اختراع می‌شه و… برای ماست. برای من نوعی، منی که انسان هستم فارغ از هر پسوند و پیشوندی.

 اگه اینجوری فکر کنیم می‌تونیم همسو و هم راستا با جهان هستی پیشرفت کنیم وگرنه حتماً عقب می‌مونیم و کم‌کم به این باور می‌رسیم که من لایق این نعمات نیستم. من بی‌ارزشم و در تله و دام عدم عزت نفس گیر می‌کنیم و مشکلاتمون روز به روز بیشتر و بیشتر می‌شه.

زمانی می‌تونیم از نعمت‌های خداوند بهره ببریم که از شرافت نفس برخوردار باشیم.

در دورۀ دوست خوبم پول ۱ و ۲ با مفهوم خداوند بی‌نهایت است و همه چیز در این جهان بی‌نهایت است، آشنا شدیم.

در رابطه با موضوع عزت نفس هم ‌باید همه چیز رو بی‌نهایت در بی‌نهایت در بی‌نهایت در بی‌نهایت قبول کنیم تا بتونیم خودمون رو سزاوار و شایسته ببینیم و بدونیم.

باورهای بازدارنده

تمام این موارد مربوط به باورهای بازدارنده‌ای ست که از دوران کودکی تا به الان در ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما ثبت شده.

حتی اگه ما در یک خانوادۀ ثروتمند و مرفه بزرگ شده باشیم ممکنه که یکسری باورهای محدود کننده در ما وجود داشته باشه؛ و وقتی که مشکل مالی برامون به وجود میاد ندونیم که علتش به خاطر چی هست؟

 تمام باورهای بازدارنده و مخرب و اشتباهی که در ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما ثبت شدن مربوط به دوران کودکی و دوران جنینی می‌شه. زمانی که ما در رحم مادر هستیم یکسری اطلاعات و برنامه‌ها در ضمیر ناخودآگاه ما از طرف مادر و کسانی که با مادر در ارتباط بودن ثبت و ذخیره شدن.

اگه همین اطلاعات، پاک‌سازی نشن به فرزندانمون منتقل می‌شن و همینطور به نسل‌های بعد منتقل می‌شه و ادامه پیدا می‌کنه. به خاطر همین هست که در DNA همۀ ما بقا و ترس از مرگ و از دست دادن و… وجود داره.

تمام این نوع برنامه‌ها مربوط به زمانی می‌شه که انسان‌ها غارنشین بودن و به خاطر همین حتی اگه ما در خانواده‌های ثروتمند هم بزرگ شده باشیم ولی باز ممکنه که برنامه‌های ترس از دست دادن، ترس فقر و ترس‌هایی از این قبیل در ضمیر ناخودآگاه ما وجود داشته باشه.

برای اینکه بتونیم احساس ارزشمندی داشته باشیم باید باور بی‌نهایت در بی‌نهایت در بی نهایت در بی نهایت رو در خودمون نهادینه کنیم. برای اطلاعات بیشتر دورۀ دوست خوبم پول 2 رو گوش کنین.

 همه چیز بی‌نهایت هست و جهان هستی در حال رشد و گسترش. پس هیچ محدودیتی وجود نداره؛ اما ذهن، ما رو محدود می‌کنه و می‌ترسونه. دلیلش رو دیگه می‌دونیم به خاطر باورهای بازدارنده‌ای هست که در DNA ما وجود داره. از این رو ذهن که فقط به فکر بقای ماست، ما رو محدود می‌کنه و ترس به وجود میاد.

راهکار چیه؟

کاری که ما باید انجام بدیم اینه که فقط پاک‌سازی کنیم تا این باورهای اشتباه خنثی بشن و فضا برای باورهای درست فراهم بشه. به قول استاد رحمانی حتی اگه قراره که ده دقیقۀ دیگه بمیریم اون ده دقیقه رو فقط پاک‌سازی کنیم.

با تکنیکی که در مقالۀ قبلی بهتون توضیح دادم می‌تونید باورهای بازدارنده‌تون رو پاک‌سازی کنید.

به این صورت که برعکس باورهایی که داریم رو به خودمون ثابت کنیم و در دفتر بنویسیم. سپس برعکس اون باورها رو یادداشت کنیم و به خودمون ثابت کنیم و اون باورها رو زندگی کنیم.

 البته تکنیک‌های بسیاری در حوزۀ پول و ثروت وجود داره که اگه دوست داشته باشین، می‌تونید در دورۀ دوست خوبم پول ۱ و ۲ تهیه کنین.

عزت نفس کلید تمام مشکلات و عدم عزت نفس ریشه تمام مشکلات است.

این جمله رو به خاطر اهمیت زیادی که داره تکرار و تأکید می‌کنم. خیلی راحت از کنار این جملات رد نشید.

همیشه به یاد داشته باشیم که ما لایق بهترین‌ها هستیم و باید به همۀ چیزهایی که می‌خواهیم برسیم. داشتن یک زندگی فوق العاده یک چیز بدیهی ست و نباید به آرزوهای دست نیافتنی تبدیل بشه. برای اینکه بتونیم به هر چیزی که می‌خواهیم برسیم باید خودمون رو در ارتعاش و فرکانس خواسته‌هامون ببینیم.

هر چیزی که در زندگی داریم با ما هم ارتعاش هستن. اگه پول بیشتر و رفاه بهتری می‌خواهیم باید هم فرکانس با اون پول باشیم؛ مثلاً اگه ماهی ده میلیون درامد داریم یعنی فرکانس ما در حد ده میلیون هست و زمانی می‌تونیم درآمدمون رو بیشتر کنیم که فرکانسمون بالاتر بره.

به همین خاطر مدام در دوره‌ها تأکید می‌شه که ادامه بدید و ناامید نشید. چون تغییر فرکانس زمان می‌بره و نگهبانان ذهن ما باید متقاعد بشن که اجازه بدن.

ممنونم از اینکه با ما همراه بودید.

لطفاً نظراتتون رو کامنت کنید و هر انتقاد و پیشنهادی دارید رو عنوان کنید.

برای عمیق‌تر شدن موضوع

در دورۀ دوست خوبم پول ۱، پرسش‌نامه‌ای رو طراحی کردم که با پاسخ دادن به این پرسش‌نامه، تمام باورهای بازدارنده مالی شما استخراج میشه. روی خودتون و باورهای بازدارنده‌ای که از کودکی در ذهن و ضمیر ناخودآگاهتون ثبت و ذخیره شده، کار می‌کنیم.

تمام اون باورهای بازدارنده را پاک‌سازی و خنثی می‌کنیم و باورهای سازنده و درست رو جایگزین می‌کنیم. این دوره از سری دوره‌های هک واقعیت هست و بهای این دوره به نسبت مطالب ارزشمندی که توضیح داده شده تقریباً رایگانه.

دورۀ دوست خوبم پول 1( تغییر باورهای مالی)

دورۀ دوست خوبم پول ۲، در ادامه و تکمیل دوره دوست خوبم پول ۱ هست و در این دوره ، یک لایه عمیق‌تر می‌ریم و باورهای بازدارنده‌ای که پنهان‌تر و عمیق‌تر هستن و در ذهنتون وجود داره و باعث شده تا نتونین به اون رشد مالی که می‌خواهین برسین رو شناسایی می‌کنیم و سپس با کار کردن روی باورهاتون، می‌تونین تمام این موانع رو برطرف کنین. این دوره بسیار ارزشمند و فوق‌العاده ست. پیشنهاد می‌کنم تهیه بفرمائید

دورۀ دوست خوبم پول 2 (نهادینه کردن باورهای بنیادین)

این دوره در تکمیل و ادامه دوره من با من هست. در این دوره یک پرسشنامه‌ای طراحی کردم که با پاسخ به اون پرسشنامه بسیاری از باورهای بازنده شما استخراج می‌شه. 

دورۀ شخصیت قدرتمند ( عزت نفس پیشرفته)