آن کس که بیدار شده، راه آرامش را به تو نشان می‌دهد

نویسنده: یاسین رحمانی

زیرا آن کس که بیدار شده
راه آرامش رو به تو نشون داده است
خودت رو وقف این سفر کن

– یک سوترای بودایی

 

این یکی از سوتراهای بودایی هست. سوتراها در واقع جملات قصار مکتب بودایی هستن که بزرگان این مکتب، مفاهیم مهم و کلیدی رو در قالب جملاتی قصار گفته و نوشتن تا راحت‌تر در خاطر بمونه.‌

نیاز به راهنما

ما در دورانی زندگی می‌کنیم که عصر اطلاعات هست. دسترسی آزاد به اطلاعات و جریان آزاد اطلاعات و اندیشه‌ها در سرتاسر جهان به لطف اینترنت، سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی وجود داره. هر کسی در هر جایی از دنیا می‌تونه اندیشه‌هاش رو منتشر کنه و این موهبت در عین عالی بودنش، شلوغی‌هایی رو نیز به همراه داره. چون که مسیرهای بی‌شماری رو در پیش روی ما می‌ذاره.

مسیرهایی که لزوماً همۀ اونا ما رو به مقصد نمی‌رسونه.‌ هزارتویی که ما مانند نابینا، در میان اون می‌چرخیم و به در و دیوار برخورد می‌کنیم.

بعضی از این مسیرها، طولانی هستن، برخی، بن بست! برخی فقط ما رو دورتر و دورتر می‌کنن… گاهی مسیرها نزدیک هستن و پر از تلاطم… گاهی نزدیک هستن و پر از آرامش… بعضی موقع‌ها دور هستن و پر از تلاطم و صعب العبور… برخی دور هستن و بسیار زیبا…

در این شلوغی اطلاعات، نیاز به راهنما داریم. راهنمایی که همیشه همراه ما باشه و مسیر رو نه یک مسیرِ درست جهان شمول، بلکه مسیر «برای من درست» رو نشونمون بده.

راهنمایی که با قطعی اینترنت و ارتباطات، در سرما و گرما، در شلوغی و خلوتی، در همه شرایط همراه ما باشه.

راه آرامش، چیزی ست که قلب تو رو لمس می‌کنه و قلب تو گواهی می‌ده بر درستی «مسیرِ تو» (مسیری که برای تو و بر طبق رسالت فردیِ تو درست است) و قلب تو، اون رو تأیید می‌کنه.‌

چطور؟

با آرامش!

قلب تو، تو رو نمی‌ترسونه، تو رو تهدید نمی‌کنه، تو رو خمشگین نمی‌کنه، بلکه همواره از عشق، امید و رهایی سخن می‌گه…

در این بی‌نهایت مسیر این روزها، قلبت رو گوش کن، بذار که اون راهنمای تو باشه و به سخنان کسی گوش کن که وقتی گوش می‌دی، سراسر ایمان و آرامش بشی… و قلبت، با آرامش و ایمان، تأییدش کنه.

در این دوران، ما به انگیزه‌های آن چنانی و تشویق هیجانی برای انجام کارهای بزرگ و غیرقابل تصور نیاز نداریم. ما به عشق، آرامش و رهایی نیاز داریم.

منشأ این عشق و ایمان کجاست؟

درون خودت!

در بیرون به دنبال عشق و آرامش و ایمان و رهایی نگرد/

مگه در فکر خودت آزادی؟

در ذهن خودت آرامش داری؟

مگه گفتگوهای ذهنی تو، دائم و همیشه پر از ایمان و آرامش هست؟

چیزی رو که هنوز در درون خودت ثابت نکردی، چطور می‌خواهی در بیرون، در زندگی ت ، در آدم‌های دیگر، در جامعه‌ پیداش کنی؟

اون چیزی که هنوز در درون خودت مدیریت نکردی رو چطوری می‌خوای در بیرون، پیداش کنی؟ چطوری می‌خوای در آدم‌های دیگه پیداش کنی؟

تو در خودت، به خودت اعتماد و ایمان نداری، چطوری می خوای، دیگرانی که اطرافت هستن، به تو اعتماد کنن یا تو بهشون اعتماد کنی؟

همیشه منشأ درون توست و این به معنای مقصر بودن تو نیست، بلکه به معنای مسئولیت است. مسئولیت تو و هر آن چیزی که در درون تو می‌گذرد با توست…

راه آرامش چیست؟

راه آرامش یعنی راهی که احساسی پر از عشق و ایمان و آرامش نسبت بهش داری. درونت رو پر از صلح و اتحاد می‌کنه.‌

در کتاب «دامّا پادا / راه حق DhammaPada تفسیر سخنان بودا توسط اشو» جلد هشتم برگردان: ‌محسن خاتمی می‌خونیم:

زیرا آن کس که بیدار شده

راه آرامش رو به تو نشون داده است

خودت رو وقف این سفر کن

بودا می‌گه: دیگه کافی‌ ست. تو برای هزاران زندگانی به خواسته‌ها گوش داده‌ای و در دایره چرخیده‌ای و رنج برده‌ای. هیچ مزه و طعمی از خوشی نچشیده‌ای، چیزی از ماوراء نچشیده‌ای. دهانت پر از خاک است. تغذیۀ واقعی رو مزه نکرده‌ای، زیرا تنها خداوند است که می‌تواند تغذیه‌ی واقعی باشد.

به کسانی گوش بده که بیدار هستن.

تو حتی اگه گوش هم بدهی،  به کسانی گوش می‌دهی که همچون خودت در خواب هستند، یا حتی گاهی بیشتر از تو در خواب هستند. تو می‌توانی آنها رو درک کنی زیرا به یک زبان سخن می‌گویید.

به فرد بیدار گوش بده؛ وگرنه هیچ راهی برایت وجود ندارد.

بودا می‌گه:

زیرا آن کس که بیدار شده راه آرامش رو به تو نشون داده است.

راه آرامش کدام است؟

با درک کردن خواسته و رفتن به ورای خواسته توسط درک کردن، آرامش عظیمی برتو نازل خواهد شد

زیرا خواسته پریشانی و آشفتگی است. خواسته دیوانه‌کننده است، تو را در وضعیت عصبیت نگه می‌دارد.

تعریف مورفی Murphy از یک فرد عصبی:

کسی که در مورد چیزهایی نگران است که در گذشته رخ نداده، بجای اینکه نگران چیزهایی باشه که در آینده اتفاق نمی‌افتند ــ مانند مردمان نرمال!

پس دو نوع مردم عصبی وجود دارن: کسانی که نگران گذشته هستن و کسانی که نگران آینده هستن.

دنیا از این دو نوع مردم عصبی تشکیل شده و خواسته‌‌ها علت تمام این عصبیت‌هاست

این خواسته است که هنوز تو رو درگیر گذشته می‌کنه که دیگر وجود نداره. صرف زمان برای چیزی که دیگر وجود ندارد حماقت محض است. نگاه کردن به گذشته کاملاً بی‌معنی است. نمی‌توانی به عقب بروی، نمی‌توانی در زمان به عقب برگردی؛ پس چه فایده که زمان حال خودت رو صرف چیزی کنی که نمی‌تواند بازیافت شود؟

و سپس مردمانی هستن که خیلی به آینده توجه دارن، که هنوز نیامده است. آینده یعنی آنچه که وجود نداره. توجه پیوسته به آنچه که وجود نداره

چه گذشته باشه و چه آینده، کاملاً مسخره است. ولی خواسته تو رو نگه می‌داره.

خواسته‌ی برآورده نشده در گذشته تو رو در آنجا درگیر می‌اندازند و امیدهای محقق شدن خواسته در فردا، تو رو درگیر، آینده می‌سازد

فقط یک انسان بی‌خواهش در لحظه‌ی حال زندگی می‌کنه؛ و فقط کسانی که در زمان حال زندگی می‌کنند زنده هستند، بقیه مرده‌اند.

زیرا آن کس که بیدار شده

راه آرامش رو به تو نشون داده است.

خودت رو وقف این سفر کن.

به سخنان بیداران گوش بده. آنان به یک سفر خارق‌العاده اشاره می‌کنند:

سفر به درون حقیقت

سفر به درون هشیاری

سفر به سرور

سفر به درون آرامش

سفری به اعماق خداوند

سفری به نیروانا….

که این متن، راه آرامش و اینکه به چه راهنمایانی گوش بدهیم رو به خوبی برای ما روشن می کنه.

به سخن بیداران گوش بده، آنان به یک سفر خارق العاده شما رو دعوت می‌کنند…

برای عمیق‌تر شدن موضوع

در دورۀ رایگان بیداری در مورد موضوعاتی مثل: حضور در لحظۀ حال، تعریف مفاهیمی مثل داده‌ و ماتریکس و… کارکرد ذهن، خودآگاهی، کنترل ورودی‌ها و شرح مراقبۀ هیچ و … توضیح دادم. این دورۀ شاهکار رو از دست ندین.

دورۀ رایگان بیداری

در دوره نشانه‌ها رو دنبال کن، موضوع شهود و الهامات قلبی رو یاد می‌گیرین و می‌تونین با استفاده از این توانایی مسیر درست زندگی‌تون رو تشخیص بدین تا به اهدافتون برسین. این دوره از سری دوره‌های زندگی با هواپونوپونو هست که در دوره به یکی از جهان بینی‌ها پرداخته می‌شه.

دورۀ نشانه‌ها رو دنبال کن ( شهود)

زندگی باشکوه داشتن یک هنره که باید مثل بقیه هنرها وقت بزاریم و بیاموزیم. در دوره هنر باشکوه زیستن، مهارت‌های داشتن یک زندگی خوب و عالی رو کاملاً بهتون توضیح دادم. تمام باورهای بازدارنده در زمینۀ زندگی و زندگی کردن رو استخراج می‌کنیم و در نهایت باورهای درست و سازنده رو جایگزین می‌کنیم تا ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما به این صورت تربیت بشه که آنچه که خوب و عالی ست رو برای ما خلق کنه. این دوره از سری دوره‌های هک واقعیت هست و بهای این دوره بسیار اندک و تقریباً رایگانه.

هنر باشکوه زیستن ( اصللح باورهایمان درباره زندگی)