چالش سیوپنجم در مورد مشکلات و پاکسازی ذهن یا ضمیر ناخودآگاه هست و گفته بودید که مشکل من با مردم بیرون هست و همین دلیل باعث شده تا خونه نشین بشم و معاشرتهایم رو کم و کمتر کنم. لطفاً راهنمایی کنید که چه کار کنم؟ در این پست وبلاگ میخواهیم راجع به مشکلات بیرونی صحبت کنیم. مشکلاتی که در اصل در درون خودمون یا ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون هست اما به ظاهر در بیرون قرار داره و باعث بروز یکسری مشکلات میشه. در این مقاله به این موضوع مهم میپردازیم.
اگه مشکل جدی هست به روانشناسی روانکاو مراجعه کنید و اگه فکر میکنید که خودتون میتونید مشکلتون رو حل کنید به مواردی که توضیح میدم عمل کنید
پاکسازی ذهن برای این مشکل خاص
پایه و اساس هر چیزی نوع نگاه ما هست که نسبت به مردم به چه صورته.
یعنی چه فکری یا باوری راجع به مردم دارید خیلی مهم هست.
ما در شرایطی بزرگ شدیم که افکار منفی نسبت به دیگران داریم. باورهایی مثل مردم دزدند، مردم کلاهبردارند، مردم بیرحم و بیوفا هستند و حرفها و جملاتی که راجع به مردم میشنویم، مواردی هست که زندگی ما رو خلق میکنه. برای رهایی از این مشکل باید ذهن یا ضمیر ناخودآگاهمون رو پاکسازی کنیم و به اصطلاح چشمها رو بشوئیم و جور دیگهای ببینیم.
شاید به این فکر نکرده باشیم که ما و تمام عزیزانمون هم شامل همین مردم میشیم. ما در جامعه زندگی میکنیم و با مردم در تعامل هستیم. چه جوری میتونیم خواهان یک زندگی خوب و عالی باشیم در صورتی که با مردم معاشرت میکنیم که یا دزد هستند یا کلاهبردار؟
شاید بارها شنیده باشیم که ایرانیها دزدند، سر هم کلاه میذارند و جملاتی که باعث میشه تا در بزرگسالی شرایط مشابه رو برای ما ایجاد کند. به همین دلیل نمیتونیم در اجتماع باشیم.
راهکار برای پاکسازی ذهن؟
کاری که باید انجام بدیم اینه که تصویری که از مردم داریم رو برای خودمون بازنویسی کنیم. باید این نکته رو بدونیم که همه چیز در این دنیا با هم هست؛ یعنی در دنیا هم افراد خوب و هم افراد بد وجود داره و اگر ما ۵۰ درصد آدمها رو خوب و ۵۰ درصد اونها رو بد بدونیم باز میتونیم که به ۵۰ درصد خوب و مثبت فکر کنیم. در صورتی که تمام توجه ما معطوف ۵۰ درصد منفی هست.
در دنیا یا در جامعهای که ما زندگی میکنیم هم آدم خوب وجود داره و هم آدم بد و این موضوع در تمام جوامع، مشاغل وخانوادهها وجود داره. مثلاً ما هم نجار خوب داریم و هم نجار بد. هم ثروتمند خوب داریم و هم ثروتمند بد. وقتی به این پذیرش برسیم و ذهن رو از باورهای اشتباه و سمی پاکسازی کنیم، میتونیم، موفق عمل کنیم اما ذهن چون دائماً منفی بافی میکنه و صفات بد و منفی رو به مردم نسبت میده، باعث میشه تا ما خواسته یا ناخواسته بدیها و منفیها توجه کنیم.
نقش باورها در ذهن و خلق زندگی
در نتیجه در زندگیمون تکرار میشه و شخصیت ما رو میسازه و شخصیت ما هم زندگی ما رو خلق میکنه.
به عبارتی کمکم سطح ارتعاش انرژی ما با این افراد یکی میشه و از اون قبیل افراد در زندگی ما یاد میشه و بعد ما تمایل پیدا میکنیم که آدمهایی با چنین ویژگی در زندگی ما بیشتر باشند. چون افکار ما موافق با افکار چنین افراد هست؛ بنابراین باعث میشه تا دوستشون داشته باشیم، جذبشون بشیم و بعد رفتهرفته باهاشون در ارتباط باشیم.
در نتیجه جامعه اطراف ما از این دست افراد زیاد میشن. در هواپونوپونو به این پروسه مسئولیتپذیری ۱۰۰ درصد میگن. چون همه چیز رو خودمون خلق کردیم. وقتی بپذیریم که میتونیم برنامههای ذهن روپاکسازی و بعد با باورهای درست و سازنده باورسازی کنیم، میتونیم که توجهمون رو به نکات مثبت جلب کنیم.
تمرین پاکسازی ذهن برای این مشکل خاص
آدمهای مورد اعتمادی که در زندگی میشناسید یا در ارتباط هستید رو بنویسید. فقط اشخاصی که مورد اعتماد هستند. میتونید از افرادی که در زندگی ندیدید اما اسامی اونها رو میشناسید هم استفاده کنید.
بهاینترتیب توجهتون روی افراد معتمد زیاد میشه و در نتیجه در زندگیتون خلق میشه.
امیدوارم از این مقاله لذت برده باشید.
اگر سوالی دارید در قسمت نظرات مطرح کنید.
اگه توی این موضوع چالش دارید و تمایل دارید رفعشون کنید، این دورهها رو به همین ترتیب پیشنهاد میکنم:
دوره من با من (عزت نفس پایه)
با تهیۀ این دوره و انجام تمریناتی که بهتون گفته میشه کاملاً یاد میگیرین که چه کارهایی رو انجام بدین و از چه کارهایی دوری کنین تا به نتیجه برسین. بیشتر ما و یا شاید همۀ ما، در کودکی به خاطر شیطنت یا هر کار دیگهای که مورد تائید بزرگترهامون نبوده، سرزنش و تنبیه شدیم و به عزتنفسمون آسیب وارد شده؛در این دوره یاد میگیرید که چجوری با پاکسازی ذهن از موارد منفی، عزت نفستون رو افزایش بدید و تقویت کنید تا بتونید با هر شخصی ارتباط شایستهای داشته باشید
دوره دوست خوبم پول ۱
ر این دورۀ ارزشمند که تقریباً رایگانه، ما با ریشه کار داریم. ریشۀ باورهای سمی و مخرب که نذاشتن ما به رشد مالی برسیم و وقتی به یه پولی رسیدیم یا خیلی زود از دست دادیم و یا همون یه بار بوده و دیگه هیچوقت پول قابلتوجهی به دست نیاوردیم
دورۀ دوست خوبم پول 1( تغییر باورهای مالی)
دوره دوست خوبم پول ۲
این دوره در ادامه و تکمیل دورۀ قبل هست. با طرح پرسشنامۀ دیگهای به سراغ ضمیرناخودآگاهمون میریم تا علاوه بر پاکسازی باورهای مخرب از ذهن یا ضمیر ناخودآگاهمون، تمام گرد و غبارها رو هم پاکسازی کنیم. به این ترتیب فضا برای چیدمان یه زندگی خوب و عالی و پر از ثروت و سلامتی و موفقیتهای مختلف فراهم بشه. همه با هم در این مسیر قدم برمیداریم تا در کنار هم به رشد و شکوفایی برسیم. با گرفتن دستهای همدیگه از لذتی دوچندان بهرهمند بشیم
عالی بود ممنون استاد عزیز آقای رحمانی جان سپاسگزارم
🙏🏻♥️
عالی بود🌹
🙏♥️
ممنون عالی بود