در این پست وبلاگ راجع به پاکسازی کردن افکار منفی صحبت میکنیم. پرسیده بودید که قدرت جذبم زیاده و خصوصاً افکار منفی رو با سرعت بیشتری جذب میکنم. چه کار کنم؟ همۀ زندگی ما رو باورهای ما میسازن. باورهایی که در ذهن یا ضمیر ناخودآگاه ما هستند.
از برخی از باورها اطلاع داریم و از برخی دیگه نه؛ اما وقتی که چنین اتفاقاتی رخ میده میتونیم متوجه بشیم که چه چیزی در پس این اتفاقات هست؟ چه باورها و دادههایی نهادینه و ثبت شدند که باعث بروز چنین اتفاقاتی شدند؟
قدرت ذهن و خلق افکار منفی و پاکسازی کردن آن
ذهن ما منفیها رو بسیار قبول داره. موارد منفی خیلی براش منطقی، قابل باور و درست هستند. ولی موارد و افکار مثبت رو نمیتونه قبول کنه. به سمت منفیها بیشتر گرایش داره چون وقتی که احساسات منفی فعال میشن احساس امنیت میکنه. ذهن ما رو میترسونه تا بقای خودش رو حفظ کنه و ما رو در محیط امنی که برامون ساخته نگه داره. ذهن از تغییر میترسه بنابراین افکار و هر چیز منفی برای ذهن یا ضمیر ناخودآگاه مفید هست.
به همین دلیل نمیتونه مثبتها رو بپذیره و به سمت منفیها گرایش داره.
مثالی برای درک بهتر موضوع پاکسازی کردن افکار منفی
اگه ما به خودمون بگیم: توی این هفته کل زندگیم نابود میشه. ذهن ما میگه: آره کاملاً درسته سریع باید کاری کنیم، نگران میشیم، استرس میگیریم و…
در صورتی که اگه بگیم:
توی این هفته کلی اتفاقات خوب و رشد برای زندگیمون رخ میده. ذهنمون میگه: حتماً! توی توهماتت بمون. توهمی مثبت اندیش برو دنبال روانشناسی زردی که دنبال میکنی. خیالاتی شدی. چجوری میخواد اتفاقات خوب بیفته با این اوضاع و شرایطی که داری. با خودت چی فکر کردی که فکر میکنی باید توی این هفته کلی اتفاق خوب برات بیفته؟!
در نتیجه ما رو به سمت ناامیدی و نگرانی و ترس میبره تا نتونیم آرامش رو تجربه کنیم. این خصوصیت ذهن یا ضمیر ناخودآگاه مربوط میشه به اجداد و نیاکان ما که در غارها زندگی میکردند و لازم بود همیشه مراقب باشند تا اتفاق ناخوشایندی رخ نده.
بنابراین ما برای «منطقی و درست بودن» منفیها و پذیرش منفیها برنامهریزی شدیم. از بچگی روی ما کار شده و همچنان هم داره کار میشه تا ما برای خلق منفیها قدرت پذیرش بالایی داشته باشیم. با ترسوندن بچهها میخواستن ازشون مراقبت کنن. بهاینترتیب ذهن به سمت منفیها و پذیرش موارد و اتفاقات منفی پیش رفت.
راهکار برای پاکسازی کردن افکار منفی و خلق افکار مثبت
برای اینکه بتونیم نکات مثبت رو در درونمون پرورش بدیم تا اتفاقات خوب و مثبت رخ بده لازم هست که از تکنیکهای مؤثر در این مورد استفاده کنیم. یکی از مواردی که بارها گفتیم و تقریباً همۀ ما میدونیم و بهش آگاه هستیم پاکسازی به روش هواپونوپونو هست.
در این روش ما به احساسمون یا افکار منفی که در ذهنمون هست چهار جملۀ هواپونوپونو یعنی متأسفم، لطفاً مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم رو میگیم و تکرار میکنیم تا اون احساس منفی یا گفتگوی ذهنی مخرب پاکسازی بشه و ما به بیتفاوتی همراه با ایمان و آرامش برسیم.
راهکار دوم اینه که ما از این زاویه بهش نگاه میکنیم که «واقعا کارم درسته که من خالقم! اگه منفی هم خلق میکنم آفرین به من!» خودمون رو تحسین کنیم و آروم روی خودمون کار کنیم تا بتونیم خلقهای مثبت هم بسازیم. در نتیجه در کنار پاکسازی هواپونوپونو باید روی باورهای سازنده کار کنیم.
امیدوارم از این مقاله لذت برده باشید.
اگر سوالی دارید در قسمت نظرات مطرح کنید.
در مجموعه دورههای هک واقعیت
کاری که انجام میدیم تبدیل همین خلقهای منفی به مثبت توی زمینههای مختلف هست.
دوره قوانین بازی (شرح قوانین جهان هستی)
در این دوره به شرح قوانین مهم جهان هستی میپردازیم. با اطلاعاتی که میتونیم از این علم داشته باشیم دیگه نگران چیزی نمیشیم. افکار منفی یا هر اتفاق منفی رو نشانۀ بدشانسی یا باورهای اینچنینی میدونیم و بدون اینکه اقدامی مثل پاکسازی و نهادینه کردن باورهای درست … توقع داریم که زندگیمون تغییر کنه. میدونیم که جهان روی نظم و قاعدۀ خاصی حرکت میکنه و ما هم برای موفق شدن ناگزیریم از این قانون تبعیت کنیم
دورۀ قوانین بازی ( شرح قوانین جهان هستی)
دوره دوست خوبم پول ۱ (بهبود باورهای مالی مرحله ۱)
این دوره به شناسایی و استخراج باورهای مالی، پولی و ثروت و رفاه میپردازه. با شناسایی باورهای مخرب و اشتباه میتونیم پاکسازی کنیم و بعد با روش و تکنیکهای بینظیری که در این دوره یاد میگیرید به پول و رفاه اجتماعی برسید
دوره دوست خوبم پول ۲ (بهبود باورهای مالی، مرحله ۲)
یک مرحله و یک گام جلوتر میریم و تمام افکار منفی که ریشه در باورهای مخرب ما دارند رو استخراج میکنیم. تمام باورهای بازدارندهای که در سطح عمیقتری از ذهن ما پنهان شدند رو استخراج میکنیم و بعد بهتون یاد میدیم که چجوری بتونید با پاکسازی کردن افکار منفی و ایجاد باورهای درست نوع نگاهتون رو تغییر بدید و زندگی باشکوهی رو خلق کنید
دوره من، بدن، سلامتی (بهبود باورهای سلامتی)
این دوره در مورد سلامتی جسم و فکر و روح هست. تمام مشکلات جسمی و روانی ما به خاطر افکار منفی و گفتگوهای اشتباه ذهن هست که بلد نبودیم پاکسازی کنیم و از بین ببریم. کارکرد ذهن رو در این مقاله توضیح دادیم . با شرکت در این دوره میتونید از هر نظر چه جسمی و چه روحی به سلامتی برسید و بیماریهاتون رو درمان کنید
دورۀ من بدن سلامتی ( تغییر باورها در حوزۀ سلامتی)
شخصیت قدرتمند (بهبود باورهای عزت نفس)
عزت نفس کلید تمام مشکلات هست. برای داشتن هر چیزی باید حس لیاقت داشته باشیم. اگه عزت نفس رو در خودمون تقویت کنیم میتونیم به دستاوردهای عالی برسیم. این دوره بهتون کمک میکنه که به ارزش ذاتی خودتون پی ببرید و موفقیتهای بهتر و بیشتری رو به دست بیارید
دورۀ شخصیت قدرتمند ( عزت نفس پیشرفته)
دوره نور (نهادینه کردن باورهای قرآنی)
قرآن کتاب آسمانی هست و برخی از آیاتش رو از زاویۀ دیدی متفاوتتر از چیزی که تا کنون دیدید یا شنیدید بررسی میکنیم. این دوره یکی از دورههای مهم در زندگی همۀ ماست و باعث میشه تا بتونیم باورهای مثبت که خداوند بهمون یاد داده رو در ذهنمون نهادینه کنیم
دوره هنر با شکوه زیستن (بهبود باورهای مربوط به دنیا و زندگی کردن)
زندگی با شکوه و بیهمتا و فوقالعاده سهم همۀ ماست. همۀ انسانها شایستۀ چنین زندگی هستند؛ اما به خاطر افکار منفی و باورهای بازدارندهای که در ذهنشون وجود داره جور دیگهای زندگی رو تجربه میکنن. با پاکسازی افکار منفی و نهادینه کردن باورهای مثبت شاهد یک زندگی باشکوه خواهیم بود و این هنر باشکوه زیستن رو در این دورۀ استثنایی یاد میگیرید
هنر باشکوه زیستن ( اصللح باورهایمان درباره زندگی)
متاسفم لطفا مراببخش سپاسگزارم دوست دارم 🙏💐🙏
خدایا بابت این آگاهی،سپاسگزارم👍🏽💐👍🏽
عالی استادمون ممنون🙏👌👌👌🦋🦋مرسی از خداوند بخاطر همه چی و شمارو که برای ما خلق کرده و فرستاده
🌺🌺🌺🌺🌺💛💛💛
همین فکرراهم باید پاکسازی کرد(که منفی هارو بیشتر جذب می کنید)