قسمت 2 سریال صوتی جریان زندگی: با تغییر باورها، ایمانمون رو به عمل تبدیل کنیم

همیشه وقتی صحبت از رشد و تغییر می‌شه، اولین چیزی که به ذهنمون میاد اینه که باید کاری انجام بدیم، اما خیلی وقتا وقتی نوبت به عمل می‌رسه، یه چیزی توی وجودمون جلومون رو می‌گیره.

حس می‌کنیم یه سد بزرگ سر راهمونه که نمی‌ذاره جلو بریم. این سد همون باورهای بازدارنده‌ای هستن که از بچگی توی ذهنمون جا خوش کردن و ما رو از حرکت کردن می‌ترسونن.

تو این مطلب می‌خوایم به این بپردازیم که چرا عمل کردن برامون اینقدر سخته و چطور می‌تونیم با تغییر باورهای اشتباه، ایمانمون رو به عمل تبدیل کنیم و قدم‌های محکمی تو مسیر رشد و پیشرفت برداریم.

ایمان ما چطور به عمل می‌رسه؟

خیلی وقتا از عمل کردن فرار می‌کنیم، چون برامون سخته که کاری رو شروع کنیم. وقتی می‌خوایم دست به کار بشیم، ذهنمون پر از باورهای بازدارنده می‌شه که جلوی حرکت‌مون رو می‌گیرن.

این باورها با ترسوندن ما یا بزرگ و سخت جلوه دادن کار، سعی می‌کنن ما رو از اقدام کردن منصرف کنن، و متأسفانه خیلی وقتا هم موفق می‌شن.

دانلود یا شنیدن پادکست

اینجا هم می‌تونید این پادکست رو بشنوید هم دانلود کنید و بعدا بشنوید:

دانلود فایل صوتی

چرا از عمل کردن فراری هستیم؟

بیشتر ما از عمل کردن فراری هستیم چون از کودکی یه سری باورهای اشتباه توی ناخودآگاهمون نهادینه شده. این باورها کار کردن رو مساوی با سختی، رنج و عذاب می‌دونن.

ناخودآگاه ما مدام بهمون می‌گه: «کار کردن یعنی جون کندن، یعنی تلاش بی‌وقفه و طاقت‌فرسا». این باور اشتباهه که باعث می‌شه ما از اقدام کردن بترسیم و دست به هیچ کاری نزنیم.

بزرگ‌ترین گره زندگی‌مون: عمل نکردن

بزرگ‌ترین مشکل ما اینه که عمل نمی‌کنیم. برای اینکه بتونیم این مشکل رو حل کنیم، اول باید باورهایی که دربارۀ ایمان و عمل داریم رو اصلاح کنیم. ایمان به خدا و خودمون یعنی باور داشته باشیم که می‌تونیم و باید کاری کنیم. وقتی باورهای بازدارنده رو درست کنیم، عمل کردن برامون آسون‌تر می‌شه.

ذهنمون به سختی و رنج عادت کرده. خیلی وقتا زندگی‌مون پر از سختی و مشقته، اما چون بهش عادت کردیم، متوجه نیستیم. ذهن هر چیزی که زیاد تکرار بشه رو می‌پذیره، برای همینه که تغییر باورها برامون سخت می‌شه، چون به نتایجش عادت نداریم و ذهنمون مقاومت می‌کنه.

عمل کردن یعنی چی؟

خیلی ساده بگم، عمل کردن یعنی هر کاری که ما رو به سمت تغییر و بهتر شدن ببره. مثلاً خریدن و خوندن یه کتاب درباره تغییر باورها هم یعنی عمل کردن.

وقتی یه کتاب می‌خریم و می‌خونیم، داریم یه قدم برای تغییر برمی‌داریم، هرچند که شاید این کار به نظر آسون بیاد. اما اگه به‌عنوان یه “عمل” بهش نگاه کنیم، ممکنه ذهنمون مقاومت کنه و حتی خوابمون بگیره، چون ذهن نمی‌خواد ما کاری برای تغییر کنیم.

چرا تغییر سخته؟

ما انسان‌ها چندین هزار ساله که باورهای بازدارنده رو با خودمون داریم. باورهایی مثل اینکه «کار کردن یعنی سختی و مشقت».

ذهنمون همیشه تلاش می‌کنه ما رو توی این باورها نگه داره، چون اینطوری براش آسون‌تره. اما هر اقدامی که ما رو به سمت رشد، پیشرفت و شکوفایی ببره، یعنی عمل کردن. حتی فکر کردن به اجرا کردن یه ایده، خودش یه نوع عمل کردنه.

چطور از موانع ذهنی عبور کنیم؟

برای اینکه بتونیم از موانع ذهنی عبور کنیم و رشد کنیم، باید باورهای سازنده و مثبت رو توی ذهن و ناخودآگاهمون جا بندازیم. اگه بتونیم این کار رو بکنیم، به مرور زمان می‌بینیم که عمل کردن و رشد توی زندگی‌مون راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌شه.

به‌این‌ترتیب، کم‌کم به هر چیزی که می‌خوایم می‌رسیم و رشد و شکوفایی رو توی همه زمینه‌های زندگیمون تجربه می‌کنیم.

برای عمیق‌تر شدن موضوع

بسیاری از ترس‌های ما به خاطر عدم اطمینان از جریان هستی‌ست. وقتی که به خداوند ایمان داشته باشیم به رهایی و آرامش می‌رسیم. همۀ ما فکر می‌کنیم که به خدا ایمان داریم اما در مواقع سختی و زمانی که با چالش‌ها مواجه می‌شیم؛ ترس از اینکه چی می‌شه و چه اتفاقی می‌افته، ما رو از خداوند غافل می‌کنه.

در این مواقع می‌تونیم میزان ایمانی که به خدا داریم رو بسنجیم. برای همین منظور دورۀ ایمان رو طراحی کردم تا شما عزیزان با تقویت ایمان و اعتماد به خداوند و جریان هستی یک زندگی باشکوهی رو برای خودتون بسازین. قیمت دوره به نسبت مفاهیم باارزشی که گفته شده، می‌شه گفت رایگانه. 

دورۀ ایمان (بهبود ایمان به خود، خدا و جهان)

در کتاب راهنمای مسیر، شهود و انتخاب درست و آگاهانه رو بهتون یاد می‌دم تا نگران آینده نباشین و موقعی که قدم بعدی رو بدونین و مسیر زندگی‌تون رو بشناسین، خیلی مطمئن و آسوده روزهای زندگی رو همراه با رشد و پیشرفت سپری می‌کنین. 

کتاب راهنمای مسیر

ایمان و توکل به خدا برای روبه‌رو شدن با اتفاقات زندگی کار ساده‌ای نیست و یک شبه باورهای بازدارنده در ذهن ما نهادینه نشده که یک شبه بخواد پاک‌سازی بشه. برای اینکار تمرین و پشتکار لازمه. برای اینکه به نتیجۀ دلخواه برسین و پرقدرت بتونین ادامه بدین. دورۀ بی‌نظیر رهاسازی و توکل از سری دوره‌های زندگی با هواپونوپونو رو طراحی و تهیه کردم تا کمکی باشه برای شما عزیزانی که قدم در مسیر خودشناسی و آگاهی گذاشتین. 

رها سازی و توکل