در این پست وبلاگ میخواهیم راجع به آرامش و ایمان عمیق قلبی صحبت کنیم. اینکه چهکاری ایمان ما رو محکمتر میکنه و به تبع اون آرامش ما بیشتر میشه. ایمان به خدا فارغ از نگاه دینی و مذهبی باعث آرامش میشه. چون ما از روح خداوند هستیم و وقتی که به مبدأ و سرچشمه متصل بشیم آرامش خواهیم داشت. مثل کودکی که در آغوش مادرش هست و سرشار از آرامش و امنیت هست.
ایمان و آرامش عمیق قلبی یعنی چی؟
برای رسیدن به این درجه از خودشناسی و خودآگاهی لازمه که روی باورهای اصلی کار کنیم. باورهای اصلی مربوط به حوزۀ ایمان و آرامش. تغییر باورها باعث میشه تا جهان ما هم تغییر کنه. گفتیم که جهان درون ما، دنیای بیرون ما رو میسازه. پس وقتی که ذهن ما از برنامههای درست تشکیل شدن قطعاً و صد درصد جهان بیرون ما رو زیبا و آرام میکنه.
با آرامش و ایمان میتونیم به هر چیزی که میخواهیم برسیم. فرض کنید که مشکلی براتون پیش اومده اگه عصبی باشید میتونید مشکل رو حل کنید یا ایمان و آرامش داشته باشید؟ هر مشکل و هر گرهای که در زندگی داریم با آرامش حل میشه و به همین دلیل در تمام رفتارهای افراد خاص و کسانی که شاخص هستند و به موفقیت رسیدند ایمان و آرامش رو میبینیم.
اهمیت و نقش باورهای مربوط به ایمان و آرامش
اصلیترین کار اینه که روی باورهای مربوط به ایمانتون کار کنید. اون باورها رو آروم آروم بهبود بدید و جلو برید.
باورهای مربوط به ایمان به صورت کلی به ۳ دسته تقسیم میشن که توی دوره ایمان روی اینها کار میکنم:
1 ایمان به خود
2 ایمان به دنیا (جهان هستی)
3 ایمان به خداوند
از باورهای بازدارندههای مربوط به ایمان به خود این جملات هست که اکثر ما درگیرش هستیم:
برونریزی من نمیتونم این کار رو انجام بدم!
نمونه باور بازدارنده در مورد ایمان به جهان هستی مثل این هست:
دنیا جای بدبختی و عذاب هست!
نمونه باور بازدارنده در مورد ایمان به خداوند همین چیزهایی مثل این هست:
خدا من رو دوست نداره!
راهکار برای تقویت ایمان و آرامش
باورهای بسیاری شبیه به این باورها داریم که باعث میشه تا ایمان و آرامش ما در یک یا هر سه حوزه ضعیف بشه. کاری که باید انجام بدیم اینه که باورها و دیدگاههایی که باعث میشه تا ایمان ما ضعیف بشن رو شناسایی کنیم. سپس مثالهای نقض بیاریم تا ذهن به پذیرش برسه. در این صورت میتونیم ایمان رو در خودمون تقویت کنیم.
بهطور مثال شاید ما باور داریم که خدا من رو دوست نداره. باید بیاییم توی گذشته زندگیمون جاهایی که خدا هوامون رو داشته رو لیست کنیم. هر روز از روی اون لیست بخونیم تا دقیقاً بهمون ثابت بشه که خداوند من رو دوست داره. همینطور برای هر باور بازدارندهای میتونیم از این تکنیک قدرتمند استفاده کنیم. به این ترتیب ایمان و آرامش ما قویتر و مستحکمتر میشه.
امیدوارم از این مقاله لذت برده باشید.
اگر سوالی دارید در قسمت نظرات مطرح کنید.
برای درک بهتر پیشنهاد میکنم این پادکستها و مطالب رو بشنوید و بخونید:
یک سال دیگه، راوی داستان زیبای زندگی خودت باش
داستان سختی و ایمان در شرایط سخت و راهکار عملی اون
ایمان به خدا – آیا ایمان داشتن یعنی گول زدن خود؟
برای عمیقتر شدن موضوع پیشنهاد میکنم که این دورهها رو گوش کنید
دورۀ ایمان
کاری که توی دورۀ ایمان انجام میدم اینه که در مورد باورهای بازدارنده مهمی که همۀ ما به نوعی درگیرش هستیم، ساعتها صحبت کردم و تک تک این بازدارندهها رو خنثی کردم. این دوره یکی از دورههایی هست که بیشترین استقبال رو در سال جاری داشته و تمام شما عزیزان بابت این دوره بسیار رضایت داشتید. با شرکت در این دوره ایمان و آرامش قلبیتون روز به روز بیشتر و قویتر میشه
دوره رهاسازی و توکل
توکل به خدا یعنی اعتماد کردن به قدرت و مهربانی خداوند؛ یعنی اعتقاد داریم که خداوند قدرت بینهایت هست و تمام کارها به دست اوست. نه شانسی وجود داره و نه فراموشکاری. همه چیز طبق نظم برای همۀ افراد به وجود میاد و استثنایی هم نیست. توکل به خدا به معنای رهاسازی از نگرانیها و تسلیم به اراده خداست. ما باید اجازه دهیم خداوند با قدرت بینهایت خود، مشکلاتمان رو حل کند. در این دوره مفاهیم گسترده و قدرتمندی رو یاد میگیرید که در داشتن آرامش و توکل بهتون کمک میکنه.
سپاس بابت این اگاهی
عالی
ممنون ازوقتی که میزارید
چقد خوبه که این پادکست ها هست . ممنون آقای رحمانی
دوره ی ایمان بیتهایت عالیه ورهاسازی وتوکل ممنونم استاد ،تممام باورهای علط تو دوره ی ایمان پاکسازی میشه
دوره ایمان قلب دوره های استاد هستش بی نظیره
خیلی دوست دارم ایمانم رو قوی کنم
بسیار زیبا
خیلی مقاله خوبیه
این ایمان چقددد شیرینه اخه
مشکلات وچالش ها مثل قبل هستند اما ما با دوره های شما دیگر مثل قبل نیستیم آرامتر ،رهاتر با پاکسازی نظاره گر حل آنها هستیم ، الهی شکر