برچسب: شکرگزاری

هواپونوپونو جواب نمی‌ده؟ چرا؟ خیلی‌ها پاکسازی هواپونوپونو رو انجام می‌دن، ولی باز هم دورشون پر از آدم‌های آزاردهنده‌ست. یا مدام می‌گن که فلانی باعث این شرایط بد زندگی‌م شده و… . این حرف‌ها رو خیلی‌ها می‌زنن، حتی کسایی که هواپونوپونو...ادامۀ

در بحث کار کردن روی خود، معیار همیشه گفتگوی ذهنی‌ست که در شرایط سخت بالا میاد. هر چه گفتگوی ذهنی کمتر بشه یعنی پاک‌سازی قدرت‌مندتر انجام شده. زمانی که روی باورهامون کار می‌کنیم نوع نگاهمون به همه چیز عوض می‌شه....ادامۀ

حلقۀ تکرار همون وضعیتیه که وقتی یک احساس یا تجربه خاص مدام در زندگی تکرار می‌شه و این باعث می‌شه ما حس کنیم که توی یک چرخه گیر افتادیم. مثلاً، اگه همش به آدم‌هایی برمی‌خوریم که دروغ می‌گن، شاید به...ادامۀ

برای رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش نیاز داریم تا میزان خودآگاهی‌مون رو بالا ببریم. هر چه خوداگاهی ما بیشتر باشه، گفتگوهای ذهنی‌مون کمتر می‌شه.  ریشه و منشا حرف‌هایی که توی سر ما می‌آد از کجاست؟ چرا چنین...ادامۀ

خیلی وقت‌ها برامون پیش می‌آد که دلشوره می‌گیریم و از یه اتفاقی در آینده می‌ترسیم، می‌گیم بهم شهود شده که فلان اتفاق بد قراره بیفته. در صورتی که این شهود نیست. شهود هیچوقت ترس و نفرت و خشم و… به...ادامۀ

موضوع این پادکست دربارۀ پول و باورهای مربوط به پول و بی پولی ست. ما باید دنیا رو همون گونه که هست نگاه کنیم، نه اونجوری که شنیدیم و باور کردیم. باور همان گفت‌و‌گوی ذهن و اعتقادات و احساسات ما...ادامۀ