شاید تا حالا داستان جالبی درباره‌ی یک درمانگر هاوایی به گوش‌تون خورده باشه که بدون حتی یک بار ملاقات حضوری، تونست بخش روان‌درمانی بیماران روانی خطرناک رو به طرز معجزه‌آسایی درمان کنه. این داستان که به نام “دکتر هیولن” و رویکردش به هواوپونوپونو معروف شده، یکی از الهام‌بخش‌ترین روایت‌ها از قدرت درونی انسان در مسیر شفا و آرامشه.
دکتر ایهالیا کالا هیولن که به دکتر هیولن معروفه، با روش ویژه‌ای کار میکرد که در نگاه اول شاید غیرعادی به‌نظر بیاد.
این درمانگر به جای تمرکز روی بیماران، روی خودش و روی احساسات و افکاری که در وجود خودش به وجود می‌اومد، کار میکرد.
او هرگونه احساسی که درباره‌ی بیماران در درون خودش ایجاد می‌شد رو به عنوان بخشی از ناخودآگاه جمعی و خاطراتی که نیاز به شفا داشتن، می‌پذیرفت. به بیان ساده‌تر، دکتر هیولن معتقد بود که اگر بتونه این بخش‌های درون خودش رو پاکسازی کنه، اثر این پاکسازی بر بیماران هم تاثیر می‌گذاره.
با خبر شدن دکتر جو ویتالی از داستان شفای هواپونوپونو
وقتی دکتر جو ویتالی، نویسنده‌ی مشهور حوزه‌ی خودشناسی و موفقیت، از این ماجرا باخبر شد، عمیقاً تحت تاثیر قرار گرفت و با دکتر هیولن تماس گرفت. دکتر ویتالی از دکتر هیولن خواست تا راز این شفا و تکنیک‌های پاکسازی درونی‌اش رو براش توضیح بده. نتیجه‌ی این همکاری، نگارش کتاب معروف «محدودیت صفر» بود. در این کتاب، دکتر ویتالی و دکتر هیولن مفهوم هواوپونوپونو رو به زبان ساده‌ای توضیح می‌دن و بیان می‌کنن که چگونه پاکسازی درونی می‌تونه به تغییرات عمیقی در دنیای بیرون منجر بشه.
دکتر هیولن روش پاکسازی رو این‌طور شرح می‌ده که هر زمان چیزی در درونش احساس منفی ایجاد میکرد، با چهار جمله ساده اون رو پاک میکرد: “متاسفم”، “لطفاً منو ببخش”، “دوستت دارم”، “سپاسگزارم”. این جملات ساده، در اصل برای شفا دادن و رها کردن خاطرات و باورهای منفی درونی استفاده می‌شن، و به باور دکتر هیولن، این رهاسازی‌های درونی همون چیزی هست که باعث ایجاد تغییرات بیرونی در بیمارستان شد.
این داستان نه تنها تکنیکی شگفت‌انگیز و اثباتی بر قدرت شفا از درون هست، بلکه به همه‌مون یادآوری می‌کنه که شاید بهترین روش برای کمک به دیگران، کار کردن روی خودمون باشه.
شما خالق زندگی خودتون هستید!
آیا تا به حال این جمله رو شنیدین که شما هستین که واقعیت زندگی‌تون رو خلق می‌کنین؟
بنابراین اگه شما واقعیت خودتون رو خلق می‌کنین، پس اگه شخصی در زندگی شما ظاهر بشه و اون شخص جنایتکار روانی باشه، آیا شما اونا رو هم خلق کردین؟
به نظر شما درک این موضوع خیلی سخته؟ خب، دکتر هیولن درباره سطحی از خلقت و سطحی از مسئولیت (مسئولیت پذیری 100 درصد) صحبت می‌کنه که تقریباً هیچ کس به اون نمی‌رسه.
وقتی روی خودمون کار می‌کنیم و وقتی وارد مرحلۀ توانمندسازی می‌شیم، همۀ ما می‌تونیم این احساس رو داشته باشیم که:
“بله، من در قبال خودم، برای آنچه می‌گویم، برای آنچه انجام می‌دهم مسئول هستم، اما من مسئول شما نیستم، یا او و یا هر کس دیگری.“
بنابراین، مسئولیت پذیری در قبال دیگران نیز موضوع کاملاً متفاوتی ست!
این همون چیزی ست که دکتر هیولن در موردش گفته: “اگه واقعیت خودتون رو بسازین، پس این شخص و آن شخص و شخص دیگه و من رو نیز خلق کردین.”
بنابراین دکتر هیولن واقعاً ذهن ما رو وسیع می‌کنه و تنها کاری که می‌تونیم، انجام بدیم اینه که سعی کنیم اون رو درک کنیم.
تجربۀ افرادی که در سمینارهای دکتر هیولن شرکت کردن این بود که ذهنیت‌هاشون تغییر کرد.
دکتر هیولن در مورد ابزارهای پاکسازی که یکی از معروفترین اونها، ابزار پاکسازی هواپونوپونو سیپورت بود که توی این پادکست رایگان می‌تونید درباره‌اش بیشتر بدونید:
پادکست ابزار پاکسازی سیپورت ceeport
نحوۀ خلق شدن واقعیت زندگی ما
او در مورد واقعی بودن اشکال فکری صحبت کرد، مانند افکاری که در سر شما در واقع گرداب‌های انرژی هستن و در جهان شناور می‌شن و واقعیت‌هایی رو ایجاد می‌کنن. او در مورد مسئولیت 100 درصد در قبال زندگی خودش صحبت کرد، یعنی هر چیزی که در زندگی‌تون مسئولش هستین. فرقی نمی‌کنه همسایه‌ها شروع به ساختن خانه در آنجا باشن، یا پدر و مادرتون، کارفرما یا کارمندتون و…
در برخی سطوح، شما در حال ایجادشون هستین، شما مسئولش هستین، و این بخشی از چیزی ست که او به مردم آموخت.
اما او واقعاً فقط چهار عبارت رو به زبان می آورد:
“دوستت دارم، متأسفم، لطفاً مرا ببخش، متشکرم“.
دکتر هیولن چطور پاکسازی رو انجام می‌داد؟
در نهایت ایشون گفتن: وقتی که در بیمارستان روانی کار میکرد، به پرونده‌های افراد نگاه میکرد. او پروندۀ یک بیمار رو دریافت میکرد و اون رو میخوند و وقتی می‌خوندش یک سری احساسات رو تجربه میکرد مثل: ناراحتی، ناامیدی، عصبانیت، خجالت‌زدگی، خشم و… این احساسات با توجه به چیزهایی که میخوند فعال می‌شدن.
سپس چیزی رو که پاک میکرد همون احساساتی بود که در خودش وجود داشت.
دکتر هیولن، بیماران رو پاکسازی نمی‌کرد، اون چیزی رو که در سوابق پرونده‌ها می‌دید رو پاکسازی نمی‌کرد، عکس اونا رو پاکسازی نمی‌کرد، دیگران رو پاکسازی . افراد دیگر رو پاکسازی نمی‌کرد.
او احساس درون خودش نسبت به دیگران رو پاکسازی میکرد.
این یکی از قوانین هواپونوپونو ست. همونطور که می‌دونین، هواپونوپونو 5 قانون اصلی داره و یکی از این قوانینش اینه که شما فقط احساساتتون رو پاکسازی کنین. برای اطلاعات بیشتر در مورد 5 قانون اصلی هواپونوپونو این مطلب رو بخونین:
ما احساساتمون رو پاکسازی می‌کنیم.
این مفهوم واقعاً برای درک هواپونوپونو مهم است، هواپونوپونو در مورد اصلاح دیگران نیست، بلکه در مورد اصلاح برداشت و احساس شما نسبت به هر چیزی ست که در بیرون می‌بینین. اینجا جایی ست که اتفاق در اونجا رخ می‌ده: احساسات درون خودتون. این موضوع هم چیزی ست که در مورد دکتر هیولن رخ داد. او به درون خود و احساساتش نگاه می‌کنه، هر احساسی که داره. برداشت‌ها و احساساتش رو پاکسازی می‌کنه و اون احساسات بهبود پیدا می‌کردن.
بیماران بهبود پیدا کردن و در نهایت در مدت زمان بسیار کوتاهی یکی یکی مرخص شدن و مصمم شدن که سالم باشن تا به جامعه برگردن.
بعد از 4 سال اون بند از تیمارستان تعطیل شد. این یک داستان معجزه آسا در مورد قدرت این چهار جمله هواپونوپونو است.
برای عمیق‌تر شدن موضوع
در این مقاله در مورد درک درست هواپونوپونو و جهان بینی تأکید شد که واقعا هم همینطوره و مهمترین مفهوم مسئولیت پذیری 100 درصد رو باید به درستی درک کنیم. بعد به شیوۀ هواپونوپونو درک‌های درونی خودمون و احساسات درونی‌مون رو پاکسازی کنیم. نه اینکه بگیم ما باید حال دیگران رو خوب کنیم!
در دوره رایگان مسئولیت پذیری 100 درصد کامل به این موضوع پرداختم که بتوانیم به درک درستی از این مفهوم بزرگ و عالی و قدرت ساز برسیم.
کتاب آموزش هواپونوپونو “تا عشق”
ما در زندگی با مسائل و مشکلات زیادی رو به‌روبه هستیم. در مسیر پاکسازی نمی‌دونیم که چجوری می‌تونیم از این چالش‌ها عبور کنیم. در دوره نشانه‌ها رو دنبال کن، موضوع شهود و الهامات درونی رو یاد می‌گیرین و می‌تونین با استفاده از این توانایی و قدرتی که به دست اوردین، مسیر درست رو تشخیص بدین تا به اهدافتون برسین. این دوره یکی از جهان بینی‌های هواپونوپونو و همچنین از سری دوره‌های زندگی با هواپونوپونو ست.
بعد از اینکه پاکسازی رو انجام دادیم به حالت بی‌تفاوتی توأم با ایمان و آرامش رسیدیم باید مشکلاتمون رو رها کنیم تا در بهترین زمان به بهترین نتیجه‌ها برسیم. اما مبحث رهاسازی، بسیار پیچیده ست و نیاز به تمرین وتکرار داره. در این دوره یاد می‌گیرین که چجوری مشکلاتتون رو بعد از اینکه پاکسازی کردین، رها کنین تا بهترین و عالی‌ترین نتیجه رو از خداوند دریافت کنین.
سپاسگزارم
بسیار ارزشمند است
من خود وهمه هستم🌹🙏
بسیارعالی
استاد ياسين رحماني
سلام و درود
بايد بگم كه ازتون بسيار ياد گرفتم و سپاسگزارتون هستم.
مچکرم داستان خوبی است
بسیار عالی است.سپاسکذارم از شما
مطالب مفید و مختصر
عالی
درود بر شما
بايد به بينشي عميق در مورد مسئوليت پذيري صد درصد برسيم و بپذيريم كه من در دنياي خود تنها هستم و هر آنچه كه در اطراف من است چه خوب چه بد، خالقش خود من هستم و من تنها بازيگر داستان زندگي خودم هستم.
وقتي كه به كار دكتر هيولن عميق فكر ميكنم، بنظرم دكتر يك انسان فوق العاده بوده، واقعا پذيرش مسئوليت صد درصد كار اسوني نيست شايد به زبان قبولش كنيم اما در عمل براي اغلب ما كاري سخت و گاها نشدنيه كه بخواهيم بپذيريم كه خطايي كه ديگري در حق ما كرده مسئوليت صددرصدش با خود منه، حالا دكتر هيولن مسئوليت رو در مقابل ادمهايي ميپذيره كه اصلا تو عمرش نديده و ارتباطي باهاشون نداشته و اين خيلي كار بزرگيه كه پشتش يك درك و بينش عميق هست
سلام. ممنون كه اين مطالب زيبا رو ترجمه ميكنيد و در اختيار ما ميگذاريد. سپاسگزارم
امروز از همکارم ناراحت شدم تا خواستم گله و شکایت همکارم رو یبرم پیش ریسم ، یک لحظه یادم افتاد مسئولیت احساسم رو بپذیرم و پاکسازی کنم تنها راه ارامش و رهایی پاکسازیه
متاسفم
لطفا مراببخش
متشکرم
دوستت دارم
آرامش از من آغاز میشود
نقطه شروع بلوغ فکری، درک عمیق این جمله است :
هیچکس به کمک شما نخواهد آمد
مسئولیت کامل کسی که هستید و کسی که خواهید شد با خودتان است.
خیلی از محقق های ایرانی شخصا از این داستان واتفاق تحقیقات کردند و این گفتی اقای جو ویتالی رو تایید کردند
دکتر هیولن پروندها رو میخوند و احساسات ناراحت کننده‌ای که با خوندن پرونده مجرمین، درونش بوجود میومد رو پاکسازی میکرد درحالیکه مسئولیت صددرصد انچه تجربه میکرد رو پذیرفته بود.
بنظرم این خییلیی مهمه چون بعضی‌ها اشتباها سعی دارن مشکلات بقیه رو حل کنن.
👌🙏
تحت هر شرایطی پاکسازی کن(یکی از اون پنج قانون) ❤
ممنون بابت این مطلب❤
این داستان رو هزاران بار خوندم ولی هر بار برام جذابه
سپاس استاد 🙏🙏🙏
مسئولیت پذیری ۱۰۰ درصد رو گوش کردم
فوقالعاده بود توصیه میکنم حتما گوش بدین
تشکر از استاد عزیز❤
ممنون استاد
بسیار مفید بود