ذکرهای هواپونوپونو

این مانترا کوتاه و ساده که توسط دکتر هیولن به ما آموزش داده شده است، محبوب‌ترین و شناخته شده‌ترین مانترا یا دعای هواپونوپونو ست. این مانترا رو می‌توان به عنوان کوتاه‌ترین دعای هواپونوپونو نیز در نظر گرفت.
در زیر بهترین روش برای تمرین و انجام ذکرهای هواپونوپونو رو به شما آموزش می‌دیم.

چگونه هواپونوپونو رو در چهار مرحلۀ ساده انجام بدین یا تمرین کنین؟

مانترا هواپونوپونو از 4 مرحله یا عبارت ساده تشکیل شده:

• مرحله 1: دوستت دارم
• مرحله 2: متأسفم
• مرحله 3: لطفاً مرا ببخش
• مرحله 4: متشکرم

اگرچه کلمات باید دقیق باشن، اما ترتیب درستی برای 4 عبارت وجود نداره، می‌تونین اونا رو به هر ترتیبی که می‌خواهید بیان کنین. می‌تونین بگین: “متأسفم، لطفاً مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم.”

اما، اگه احساس بهتری دارین به عنوان مثال بگین: «دوستت دارم، متأسفم، لطفاًً مرا ببخش، متشکرم»، این طور گفتن هم کاملاً خوبه.

این عبارات ساده قدرت فوق‌العاده‌ای دارن. آنها حاوی قدرت توبه، بخشش، دگرگونی و قدردانی هستند تا هر گونه خاطره یا باور محدودکننده رو پاک و تغییر بدن.

شما می‌تونین از چهار مرحله برای حل هر مشکلی استفاده کنین و نیازی به دانستن علت مشکل یا دانستن دقیق مشکل نیست. این چهار جمله رو هر چقدر دوست دارین بگین.
هرچه بیشتر اونا رو تکرار کنین و بیشتر پاک‌سازی کنین، بهتر است.

وقتی این مانترا رو زیاد می‌گید و تبدیل به یک عادت می‌شه، در نهایت ضمیر ناخودآگاه شما این عبارات رو به دست می‌گیره و تقریباً به طور مداوم این عبارات رو برای شما تکرار می‌کنه، بنابراین شما همیشه در حال پاک‌سازی کردن هستید.
این خیلی عالی ست، زیرا چیزهای زیادی برای پاک‌سازی کردن وجود داره!
و نه تنها برای خود بلکه برای دیگران هم خوب و عالی ست.

در زیر هر عبارت رو به تفصیل توضیح خواهیم داد تا معنی متأسفم، لطفاً مرا ببخش، سپاسگزارم و دوستت دارم رو دقیق‌تر درک کنین.

ذکرهای هواپونوپونو مانند کلمات جادویی هستن که قفل‌های ترکیبی کیهان رو باز می‌کنن.

دوستت دارم

گفتن “دوستت دارم” به خدا، همه چیز رو در شما پاک می‌کنه، انرژی‌های گیر کرده رو تغییر می‌ده تا دوباره جریان پیدا کنن و به شما امکان می‌ده معجزه این لحظه رو تجربه کنین. شما دوباره به خداوند متصل می‌شید وقتی عشق رو ابراز می‌کنین به حالت صفر برمی‌گردین، حالتی بدون محدودیت که عشق خالص است.

“دوستت دارم” رمزی است که درهای شفا رو باز می‌کنه. شفای خودت!

ایده اینه که همه چیز رو دوست داشته باشیم. چاقی رو دوست داشته باشین، اعتیاد رو دوست داشته باشین، فرزند مشکل دار رو دوست داشته باشین، همسایه یا همسر مشکل دار رو دوست داشته باشین. همه‌شون رو دوست دارم.

نمی‌دونید هواپونوپونو چیه؟

اگه می‌خواید که هواپونوپونو رو کاملاً دقیق، اصولی و عالی یاد بگیرین، این پادکست رایگان رو بشنوید:

پادکست رایگان آموزش کامل هواپونوپونو

وقتی مشکلی رو تجربه می‌کنین که ناشی از پخش مجدد خاطرات است، در سکوت یا به صورت ذهنی به اون مشکلات یا خاطرات بگین: «خاطرات عزیز، دوستت دارم. من از فرصتی که برای آزادی همۀ شما و من به دست اوردم، سپاسگزارم.»

بهتره بارها و بارها در دلتون “دوستت دارم” رو تکرار کنین. خاطرات (و داده‎‌های درونتون) هرگز بازنشسته نمی‌شن یا به تعطیلات نمی‌رن، مگر اینکه پاک‌سازی کردن شما به این روش آنها رو مجبور به بازنشستگی کنه. نکته مهم اینه که شما حتی لازم نیست از مشکلات آگاه باشین تا اونا رو درمان کنین. بنابراین می‌تونین قبل از هر کاری بگین «دوستت دارم» تا از مشکلات «پیشگیری» کنه. به عنوان مثال، قبل از برقراری تماس تلفنی، یا قبل از اینکه سوار ماشینتون بشین تا به جلسه برید، این جمله رو بگین (و تکرار کنین).

متأسفم، لطفاً مرا ببخش

ما این ذکرهای هواپونوپونو رو می‌گیم تا اذعان کنیم که  در سیستم خودمون گیر کردیم.
اکثر اوقات ما هیچ سرنخی نداریم که این برنامه چیست یا از کجا اومده، و این کاملاً خوب است، مطلقاً نیازی به دانستن این موضوع نیست.
این می‌تونه هر باور یا فکر یا خاطره‌ای باشه، از خودتون و یا از اجدادتون به ارث رسیده باشه.  این برنامه باعث ایجاد یک موقعیت خاص یا احساس خشم، ترس، ناامیدی، بی حوصلگی… می‌شه.

به عنوان مثال، برنامه خاصی که گرفتین می‌تونه شما رو دارای اضافه وزن کنه یا باعث اعتیاد بشه. وقتی می‌گید «متأسفم، لطفاًً مرا ببخش»، به خدا نشون می‌دین که به دنبال بخشش برای هر چیزی هستین که باعث شده این برنامه در زندگی شما ظاهر بشه. اما شما از الوهیت درخواست کمک می‌کنین تا خودتون رو ببخشید، نیازی نیست که از الوهیت بخواید که شما رو ببخشه.

همانطور که از عشق درخواست می‌کنیم تا خطاهای درون خودمون رو اصلاح کنه، از خودمون درخواست می‌کنیم:

“برای هر چیزی که در درون من می‌گذرد و به عنوان مشکل ظاهر می‌شه متأسفم، لطفاًً مرا ببخش.”

اینا چند راه دیگه برای پرسیدن هستن: “من برای هر باوری که از اجدادم یا خودم به ارث برده یا جذب کردم متأسفم.” یا “لطفاًً مرا به خاطر داده‌ها یا باورها یا خاطراتی که این احساس رو می‌سازه، ببخشید.” 
پس مسئولیت عشق اینه که اشتباهاتی رو که در درون شما ظاهر می‌شه به عنوان مشکل تغییر بده.

اگر با شخص دیگری مشکل دارین، باید از خودتون بپرسید:

“در درون من چه می‌گذرد که باعث می‌شه این مرد من رو عصبانی کنه؟”

بیشتر اوقات وقتی افراد در زندگی ما ظاهر می‌شن، به این دلیله که درسی وجود داره که باید یاد بگیریم یا ما رو از برنامه‌ای در درون خود آگاه کنیم، که سپس می‌تونیم اون رو پاک کنیم. اگه این مطلب رو بفهمیم واقعاً عالی ست زیرا در این صورت می‌تونیم ازش استفاده کنیم و از اون برای تمیز کردن، تمیز کردن و تمیز کردن استفاده کنیم.

همچنین مهمه که بدونیم خاطرات مشترک هستن. وقتی چیزی رو در دیگری می‌بینین که دوست ندارین، اون رو در خودتون هم دارین. وظیفۀ شما پاک‌سازی کردن اون هست. همونطور که شما این کار رو انجام می‌دین، طرف مقابل نیز پاک‌سازی می‌شه.

یادت باشه زندگی یک آینه است!

وقتی متوجه می‌شید کسی مشکل یا «برنامه‌ای» داره، به این معنی ست که شما هم اون مشکل و برنامه رو دارین. هواپونوپونو در مورد مسئولیت 100 درصدی برای همه چیزهایی ست که در زندگی شما وجود داره. هر چیزی که در زندگی دیگران وجود داره. اون چیزی که در زندگی شما اتفاق می‌افته، تقصیر شما نیست، بلکه مسئولیتش با شماست. این بدان معناست که شما نمی‌تونین کسی یا چیزی رو برای واقعیت فعلی خودتون سرزنش کنین. پس مسئولیت پذیری به معنای پذیرفتن  داشتن اون و دوست داشتنش هست، بنابراین می‌تونیم اون رو شفا بدیم.

نکتۀ مهم اینه که وقتی خودتون رو پاک‌سازی می‌کنین، اون برنامه رو از همۀ انسان‌های دیگه پاک می‌کنین.

متشکرم

با گفتن «متشکرم» ابراز قدردانی می‌کنیم. ما ایمانمون رو نشون می‌دیم که مشکل به نفع همۀ افراد درگیر برطرف خواهد شد.

شما فقط می‌تونین بگین “متشکرم” یا می‌تونین از جملاتی مانند اینها استفاده کنین:

“ممنون که این باور رو از من پاک کردی، ممنونم که این داده‌ها، این منفی‌ها، این برنامه‌ها، این برداشت منفی رو از بدن و ذهن من حذف کردی.”

قدردانی و شکرگزاری بسیار قدرتمند هستند، پس واقعاً اون رو احساس کنین!

ذکرهای هواپونوپونو بسیار دوست داشتنی ست و برای همگان قابل قبول هستن. این روش رو امتحان کنین و خواهید دید چقدر زیبا جهانتون مانند خمیر در دستان شما خواهد بود و شما گوی جادویی به نام این اذکار رو دارین و پاک‌سازی می‌کنین.

برای عمیق‌تر شدن موضوع

ماه اول از سیستم رشد شخصی پاشو در رابطه با هواپونوپونو و پاک‌سازی کردن توضیح دادم. این دوره شامل 50 جلسه و 30 ساعت آموزش هست. در این دوره انواع جهان بینی‌های هواپونوپونو رو توضیح دادم. این دوره مانند یک هدیه از طرف من به شماست و هزینۀ دوره بسیار اندک است. 

ماه اول از سیستم رشد شخصی پاشو

ما در زندگی با مسائل و مشکلات متفاوتی اعم از مالی، روابط، ثروت و… رو به‌روبه هستیم. در مسیر پاکسازی نمی‌دونیم که چجوری می‌تونیم از این موانع و مشکلات عبور کنیم. در دورۀ نشانه‌ها رو دنبال کن، موضوع شهود و الهامات درونی رو یاد می‌گیرین و می‌تونین با استفاده از این توانایی و قدرتی که به دست آوردیم و مسیر درست را تشخیص بدین تا به اهدافتون برسین. این دوره از سری دوره‎‌های زندگی با هواپونوپونو هست. 

دورۀ نشانه‌ها رو دنبال کن ( شهود)

ابزارهای کمکی هواپونوپونو برای پاک‌سازی کردن احساسات منفی شما عزیزان طراحی کردم. هر موقعی که احساسات منفی در شما فعال شد و نمی‌تونستید با تمرکز کامل 4 جملۀ هواپونوپونو رو تکرار کنین فقط کافی فایل صوتی مربوط به اون احساس رو پخش کنین تا پاک‌سازی درست و قدرتمند انجام بشه. ابزار پاکسازی عمومی رایگانه و سایر ابزارها با قیمتی بسیار اندک ارائه شده تا همۀ دوستان بتونن استفاده کنن.

لیست تمام ابزارهای کمکی هواپونوپونو