در این پست وبلاگ می‌خواهیم راجع به احساسات منفی صحبت کنیم. سؤالی که پرسیده بودید این بود که دخترم به شدت عصبی هست و ترس و استرس شدید داره. واقعاً نمی‌دونم چه کار کنم. خواهش می‌کنم بگید چه کار کنم؟
در کنار اینکه از یک مشاور روانشناس کمک می‌گیرید تا بتونید مشک ترس و استرس یا هر مشکل دیگه‌ای که هست رو ریشه‌ای حل کنید، با تکنیک هواپونوپونو هم می‌تونید پاکسازی کنید. برای اینکه بتونید این مشکل رو حل کنید باید توجه کنید که وقتی دخترتون چنین حالاتی دارند شما چه احساسی دارید؟
پاکسازی احساس ترس و استرس با تکنیک هواپونوپونو
احساس ترس و استرس، نگرانی، ناامیدی، دل‌شکسته می‌شید و یا هر احساس دیگه‌ای که دارید. مهم نیست که یک احساس دارید یا چند احساس.
هر احساسی که دارید رو توجه کنید و بعد چشمانتون رو ببندید و به خودتون یا خداوند چهار جملۀ هواپونوپونو یعنی متأسفم، لطفاً مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم رو بگید و تکرار کنید تا به بی‌تفاوتی توام با ایمان و آرامش برسید.
روش درست پاکسازی احساس منفی (ترس و استرس)
حداقل 5 تا ده دقیقه این کار رو انجام بدید تا به یک آرامش نسبی برسید. اگه بیشتر بگید خیلی بهتر هست. هر بار که یاد مشکل دخترتون افتادید، یا باهاشون صحبت کردید و از لحاظ احساسی بهم ریختید، این کار رو انجام بدید. این کار رو هر بار انجام بدید و در کنارش به دنبال یک روانشناس یا روانکاو قوی و مجرب باشید و ازشون مشاوره بگیرید.
ترکیب این‌ها باعث می‌شه بهترین آدم‌ها در مسیرتون قرار بگیره. با قدرت درونی بهتری به دنبال راه‌حل باشید و ذهنتون باز و پذیرای ایده‌ها خواهد بود. به این کار هدایت می‌گن. با پاکسازی هم می‌تونید ترس و استرس رو از بین ببرید و هم مسیری که میتونه کمکتون کنه تا این مشکل رو حل کنید رو پیدا کنید.
تمام احساسات ما ناشی از داده‌ها و برنامه‌های درست یا اشتباه ذهن یا ضمیر ناخودآگاه ماست. ذهن برای اینکه در حالت بقا باشه و زندگی ما رو تضمین کنه مدام ما رو می‌ترسونه و با این کار می‌خواد که از ما محافظت کنه. با پاکسازی می‌تونیم برنامه‌های مخرب رو پاکسازی کنیم و سپس برنامه‌ها و دیتاهای درست و سازنده رو جایگزین کنیم تا بتونیم به یک رفتار درست برسیم.
برای درک بهتر و حل شدن مشکل استرس و ترس، پیشنهاد می‌کنم پادکست‌های زیر رو بشنوید:
پاکسازی رابطه با یکی از اعضای خانواده با هواپونوپونو
هواپونوپونو و ازدواج: فایل صوتی پاکسازی رابطه یا روابط با هواپونوپونو
اعتیاد همسر: چطوری اعتیاد همسرم رو پاکسازی کنم؟
امیدوارم از این مقاله لذت برده باشید.
اگر سؤالی در خصوص ترس و استرس دارید در قسمت نظرات مطرح کنید.
برای عمیق‌تر شدن در این موضوع،
اگر دوست داشتید می‌تونید محصولات زیر رو هم تهیه بفرمایید:
هنر باشکوه زیستن (تغییر باورهای مربوط به زندگی و زندگی کردن)
زندگی کردن یک هنر و مهارته که باید حتماً اون رو بیاموزیم تا بتونیم باشکوه، عالی و فوق العاده تجربه‌ش کنیم. تمام باورهای بازدارنده در زمینه زندگی و زندگی کردن رو استخراج می‌کنیم. روی تمام این باورها کار می‌کنیم و در نهایت باورهای درست رو جایگزین می‌کنیم تا ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما به این صورت تربیت بشه که آنچه که خوب و عالی ست رو برای ما خلق کنه و ما شاهد یک زندگی فوق العاده باشیم
هنر باشکوه زیستن ( اصللح باورهایمان درباره زندگی)
ابزار کمکی پاکسازی استرس و اضطراب با هواپونوپونو
این ابزارها بهتون کمک می‌کنن تا احساس منفی که در درونتون فعال شده رو به بهترین و قدرت‌مندترین روش پاکسازی کنین. حس ترس و استرس باعث می‌شه تا نتونین حرفتون رو بزنین و کاری رو که دوست دارین انجام بدین، اما وقتی با پاکسازی ترس و استرس رو کنترل می‌کنین، به بی‌تفاوتی توأم با ایمان و آرامشی می‌رسین که می‌تونین حرفتون رو بزنین و کارهایی که می‌خواهین انجام بدین
پاکسازی استرس یا اضطراب با هواپونوپونو
دوره قوانین بازی (شرح قوانین جهان هستی)
در این دوره، دربارۀ قوانین اصلی و پایه‌ای صحبت می‌کنیم که کائنات و جهان هستی براساس اونا عمل می‌کنه. دونستن این قوانین، اصول زندگی کردن رو بهمون یاد می‌ده و با عمل کردن به این قوانین می‌تونیم در جایگاه بهتری از زندگی قرار بگیریم
دورۀ قوانین بازی ( شرح قوانین جهان هستی)
ممنونم عالی بود
ممنونم❤️
سپاس
تمام دوره ها عالیه ان
سپاس🙏
عالی
🙏💯
بی نظیر
🙏🏻👌🏻👌🏻