کشف درون چیست؟ برای خودشناسی چه کارهایی باید انجام بدیم؟

در این مقاله می‌خواهیم راجع به خودشناسی و کشف درون صحبت کنیم. موضوعی که در دورۀ بیداری صحبت کردیم. کشف درون باعث می‌شود تا خودمون رو بهتر بشناسیم و از همین طریق بتونیم به بیرون راه پیدا کنیم.

آرامش درون چگونه به دست میاد؟

وقتی که بدونیم درون ما چه خبره و چطوری باید نظم بدیم و چه کارهایی رو باید انجام بدیم و از چه کارهایی پرهیز کنیم اولین قدم برای آرامش درون رو برداشتیم. قدم بعدی انجام دادن کارهاست. بسیاری از ما می‌دونیم که باید چه کارهایی رو انجام بدیم تا موفق بشیم اما عمل نمی‌کنیم.

 دانسته‌های زیادی داریم که به فعلیت تبدیل نمی‌شن؛ بنابراین قدم دوم که انجام یکسری از کارهاست بسیار مهم هست؛ و در حقیقت لازم و ملزوم هم هستند. ما باید بدونیم که چه کاری رو انجام بدیم و هم باید خودمون رو ملزم کنیم که حتماً انجام بدیم.

چرا آرامش نداریم؟

به دلیل داده‌های زیادی هست که در درون ما یعنی ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما جمع و انباشته شده. انباشتگی اشتفتگی میاره. فرض کنید تمام لباس‌هایی که از کودکی داشتید رو داخل یک اتاق کردید.

حتی اگه لباس‌ها رو مرتب هم چیده باشید ولی باز اتاق رو شلوغ و بد شکل کرده. داده‌های ما هم دقیقا به همین صورت عمل می‌کنه. یک سری اطلاعات به درد نخور و مضر و مخرب در ناخودآگاه ما وجود داره که باعث شده تا ذهنی مشوش و اشتفته داشته باشیم.

برای اینکه بتونیم ذهنمون رو اروم کنیم باید داده‌ها و برنامه‌های اضافی رو پاک کنیم. فضا رو خالی کنیم و برنامه‌های درست که باعث آرامش درونی ما می‌شه رو ثبت و نهادینه کنیم. هر چقدر که ذهن ارومتر و ساکت‌تر باشه آرامش ما بیشتر می‌شه و صدای خداوند رو بیشتر متوجه می‌شیم.

چه عاملی باعث می‌شه تا آرامش نداشته باشیم؟

اطلاعاتی که از جهان بیرون دریافت می‌کنیم باعث می‌شه تا داده‌هایی در درون ما نهادینه و ثبت بشه. این اطلاعات از طریق حواس پنج‌گانه درک و دریافت می‌شه. با توجه به آنچه که دریافت می‌کنیم و آنچه که از دریافت متوجه می‌شیم بسیار اندک هست.

یعنی در هر ثانیه ما میلیون‌ها بیت اطلاعات دریافت می‌کنیم اما فقط تعداد محدودی از این اطلاعات رو متوجه می‌شیم. از ابتدای تولد تا الان در هر سن و سالی که هستیم چقدر اطلاعات در ذهن ما هست که بسیاری از اون‌ها مخرب و بازدارنده هست.

این اطلاعات دریافت شده در ضمیر ناخودآگاه نگهداری می‌شه و به مرور زمان با تکرار پررنگ می‌شن و زندگی ما رو خلق می‌کنن. زمانی که ما پاک‌سازی می‌کنیم توقع داریم که با یکی دو ماه یا یک سال پاک‌سازی بتونیم تمام این اطلاعات مخرب رو پاک کنیم در صورتی که این روند همچنان ادامه داره.

البته در بسیاری از مواقع چون ریشۀ مشکلات ما مثل هم هست با پاک‌سازی یک مشکل ریشۀ سایر مشکلات هم پاک‌سازی یا کمرنگ می‌شه که در روند خودآگاهی و خودشناسی بهمون کمک می‌کنه.

کشف درون چه زمانی اتفاق میافته؟

کشف یعنی چیزی که هست اما از وجود اون بی‌خبریم و با پی بردن به اون یا آشکار کردنش در واقع کشف اتفاق میافته. مثل کشف چاه نفت.

درونیات ما هم هست و قرار نیست که ما چیزی رو به وجود بیاریم فقط باید بشناسیم و متوجه بشیم که در درون ما چی هست. همون‌طوری که وقتی نفت کشف می‌شه، بهره‌برداری می‌کنن ما هم وقتی درونیاتمون رو شناسایی و کشف کردیم باید به بهترین نحوۀ ممکن ازش استفاده کنیم.

 اگه فقط بشناسیم و کاری نکنیم مثل این هست که هیچ استفاده‌ای از چاه نفت نداشته باشیم. داشتن چاه نفت به تنهایی هیچ مزیتی نداره استفاده از اون به شکل و روش درست می‌تونه باعث رشد ما بشه.

درونیات ما هم دقیقا همین هست اگه بشناسیم و استفاده نکنیم ثمره‌ای برای ما نداره. استفادۀ صحیح از داده‌هایی که در درون ما هست باعث می‌شه تا بتونیم زندگی‌مون رو به بهترین شیوۀ ممکن خلق کنیم.

در دورۀ بیداری به بیداری ذهن می‌رسیم. یک ذهن بیدار و هوشیار که می‌تونه بهمون کمک کنه تا موفق باشیم. استفاده از ذهن کار بسیار مهم و مؤثری برای پیشبرد اهداف ماست. خود ذهن مثل یک صندوقچه هست و آنچه که مهم هست محتوای درون صندوقچه‌‌ست.

از پالایش تا آلایش درون

وقتی که داده‌های ذهنمون رو پالایش می‌کنیم یعنی کثیفی‌ها و آلودگی‌ها رو پاک می‌کنیم و بعد آلایش می‌کنیم یعنی باورسازی درست و اصولی برنامه‌های درست رو جایگزین یا نصب می‌کنیم باعث می‌شه تا زندگی ایده‌آلی داشته باشیم.

درسته که ما ابتدا باید ذهن آرومی داشته باشیم تا بتونیم چیزهای عالی و شایسته خلق کنیم اما خلق چیزهای عالی مثل جایزه عمل می‌کنه و باعث می‌شه تا در مسیر رشد و پیشرفت بمونیم و سرعت تعالی‌مون بالاتر بره. در واقع علت و معلول هم هستند و هر کدومشون به دیگری کمک می‌کنه که چرخ سعادت بچرخه و به سمت جلو پیش بره.

ذهن فریبکار

ذهن بسیار فریبنده و مکار هست. بسیاری از ما چنین تجربه‌ای داشتیم که در شب اجسام رو به شکل‌های دیگه‌ای می‌بینیم و وقتی که چراغ رو روشن می‌کنیم آنچه که در ذهن تصور کرده بودیم با آنچه که حقیقت داره بسیار متفاوت هست. در سایر موارد هم چنین چیزهایی وجود داره.

 ما با تصورات ذهن که همون داده‌های درونی ماست گمان می‌کنیم که یک سری چیزها درست هست و طبق اونا پیش بریم. به همین خاطر هیچ وقت نمی‌تونیم چیزی رو به دیگران ثابت یا نهی کنیم. حتی بدیهی‌ترین چیزها هم قابل اثبات نیست چون زاویۀ دیدها یکی نیست.

تمام مواردی که در جهان وجود داره غیر از قوانین کائنات که همیشه ثابت و پویا هستند سایر موارد با توجه به اطلاعات ذهن ارزیابی و تشخیص و خلق می‌شه.

علت اینکه یکسری از افراد می‌تونن کارهایی رو انجام بدن که اکثر مردم نمی‌تونن به همین دلیل هست. اون افراد خارق العاده یا استثنایی نیستند فقط کارکرد ذهنشون متفاوت از سایرین هست و به همین دلیل مثلاً می‌تونن با شیر و مار و سایر حیواناتی که ما جرات نزدیک شدن بهشون رو نداریم ارتباط بگیرند.

کشف درون و حضور در لحظۀ حال

زمانی می‌تونیم به چیزی پی ببریم که دقت و توجه کامل به اون موضوع داشته باشیم. دقت و توجه کامل چه موقع حاصل می‌شه؟ وقتی که ما روی موضوعمون متمرکز باشیم و به گذشته و آینده هم فکر نکنیم و در لحظۀ حال باشیم. درونیاتمون رو هم به همین ترتیب می‌تونیم کشف کنیم و در نهایت با آشکار کردنشون هم از قدرتشون بکاهیم و هم راحت‌تر پاک‌سازی و خنثی کنیم.

حضور در لحظۀ حال و فارغ بودن از گذشته و آینده باعث می‌شه تا آرامش رو بچشیم و وقتی که طعم خوش زمان اکنون رو حس کنیم دیگه حاضر نیستیم با هیچ چیزی عوض کنیم.

کشف درون و خود شناسی لازم و ملزوم هم هستند. به هم کمک می‌کنن تا رشد سریع‌تر حاصل بشه. نکتۀ مهم اینکه وقتی که ما داده‌های ذهنمون رو بشناسیم دیگه اون قدرت ابتدایی رو ندارن به همین خاطر در تمرینات مدام می‌گم که هر چیزی که باعث ازارتون می‌شه رو بنویسید. هر دادۀ مخربی که دارید یا می‌شنوید رو یادداشت کنید و بعد با توجه به احساسی که بهش دارید پاک‌سازی کنید.

کشف سایه‌های درون

سایه‌های درون ما همون مشکلات ماست که از کودکی در ضمیر ناخودآگاه ما ثبت و نهادینه شدند و امروزه به عنوان مشکل یا چالش در زندگی ظاهر می‌شن. سایه‌های درونی ما همون احساسات بد و صفات و خصوصیاتی هستند که نمی‌تونیم تحمل کنیم و ببینیم.

با کشف سایه‌های درونمون به این توانایی و مهارت می‌رسیم که تمام گره‌های زندگی‌مون رو بتونیم خودمون شناسایی و کشف کنیم. به مرور زمان تبدیل به یک درمانگر می‌شیم که می‌تونیم خودمون، خودمون رو درمان کنیم.

برای عمیق‌تر شدن موضوع

دورۀ رایگان بیداری

بیداری معنوی نیاز به مقدمه‌ای داره که یه سری از مفاهیم پایه رو بدونیم. و بر اساس اون مفاهیم پایه رشد کنیم و جلو بریم.
در این دوره به مباحثی مثل ماتریکس می‌پردازیم و مفهومش رو به طور کامل توضیح می‌دیم. برای اینکه بتونیم از ماتریکس یا همون زندانی که ذهنمون ایجاد کردیم، رها بشیم باید یک‌سری کارها رو انجام بدیم که یکی از اونا، زندگی در لحظه حاله. وقتی که در لحظه حال زندگی می‌کنیم، یعنی از گذشته و آینده رها هستیم و در نتیجه گفتگوهای ذهنی‌مون هم کم می‌شن. 

دورۀ رایگان بیداری

فایل آموزش سریع کشف سایه‌ها

خودشناسی و خودآگاهی راهی هست برای شناخت انچه که در درون ما هست. بزرگ‌ترین فایده‌ای که داره این هست که با این کار می‌تونیم نقاط ضعف و قوت خودمان را بشناسیم. هر انسانی با شناخت خودش می‌تونه به گنج درونش پی ببره. با شناخت درونمون می‌تونیم به دنیای بیرون راه پیدا کنیم و با دیگران ارتباط بگیریم. گفتیم که دنیای درون ما دنیای بیرون ما رو می‌سازه؛ بنابراین اگه می‌خواهیم که دنیا و زندگی خوبی رو در کنار دیگران و جامعه تجربه کنیم باید درونمون رو آباد کنیم. درون ما زمانی آباد می‌شه که بشناسیمش. همین شناخت درون یعنی خودشناسی که در این فایل کاملاً می‌آموزید.

فایل آموزش سریع کشف سایه‌ها

دورۀ ایمان

برای به دست آوردن هر آرزو و خواسته‌ای باید ابتدا اون خواسته رو در ذهنمون بپذیریم. ایمان داشته باشیم به خواسته‌هامون می‌رسیم. و با حرکت و پیش رفتن به سمت مقصد به تحقق خواسته هامون کمک کنیم اما در نهایت نتیجه رو به خداوند بسپاریم.

دورۀ ایمان