پارامی چیست؟ شرح یکی از مرموزترین قوانین جهان

توی زمینه عرفان و معنویت، پارامی یه واژه سانسکریت هست به معنای “فضیلت” یا “کرامت” هست. یا همون هدایا و قابلیت‌های معنوی که در یک انسان ممکنه وجود داشته باشه یا به وجود بیاد. مثل پیامبران یا عارفان که هر کدوم کرامات و معجزاتی رو می‌تونستند انجام بدن. به این قابلیت‌ها پارامی می‌گن.

پارامی درون ما انسان‌ها متغییر هست که می‌تونه توی هر انسانی کمتر یا بیشتر بشه. ما با کارهایی که توی زندگی‌مون انجام می‌دیم یا نمی‌دیم باعث تقویت یا ضعیف شدن اون می‌شیم. در ادامه راجع به همین موضوع توضیح میدم.

پارامی چیه؟

اگه بخوایم ساده بگیم، پارامی همون سطح ارتعاش انرژی درونی آدم‌هاست. یعنی هرچی انرژی درونی‌مون بالاتر باشه، پارامی‌مون هم بالاتره.

حالا این که پارامی بالاتر چه فایده‌ای داره؟ وقتی پارامی‌مون بالاست، انگار که همه چیز توی زندگی برامون راحت‌تر و روان‌تر میشه. مثلاً، کارایی که قبلاً ممکن بود برامون سخت باشه، الان با پارامی بالاتر راحت‌تر انجام میشه. به عبارتی، وقتی پارامی بالاست، چرخ زندگی آدم بهتر می‌چرخه و انگار آدم شانس بیشتری داره.

این موضوع توی همه‌چیز تأثیر میذاره؛ از روابط گرفته تا کار و حتی سلامتی. مثلاً، اگه توی یه رابطه یا توی محل کارمون مشکلی داشته باشیم، وقتی پارامی بالاست، راحت‌تر می‌تونیم مشکلات رو حل کنیم و به نتایج بهتری برسیم.

به طور خلاصه، داشتن پارامی بالا باعث میشه حال دل آدم بهتر باشه، با خودت بیشتر در صلح باشی و در نتیجه اتفاقای خوب بیشتری هم سر راهت قرار بگیره. هر چی این ارتعاش انرژی درونی‌مون بالاتر باشه، زندگی هم شیرین‌تر و پر از تجربه‌های خوب میشه.

پارامی همون خوش شانسی هست؟

 وقتی پارامی ما بالا باشه، اون که چیزی که همه به عنوان “خوش شانسی” میشناسن هم در ما تقویت میشه. یعنی اصطلاحا خوش شانستر می‌شیم. ولی یادتون باشه که در حقیقت شانس (یعنی به صورت اتفاقی) نیست. بلکه نتیجه یک سری خودسازی‌ها و خودشناسی‌هایی هست که ما انجام می‌دیم. 

ما روی خودمون کار می‌کنیم و نتیجه‌اش این میشه که به کرامات و فضیلت‌های درونی ما اضافه میشه و در نهایت، قدرت‌های درونی ما هم تقویت میشه. قدرت‌هایی مثل: 

• قدرت کلام
• قدرت تصویر ذهنی
• قدرت دعا 
• و…

قانون پارامی جهان هستی چیه؟

قانون پارامی جهان هستی رو اگه بخوایم توضیح بدیم، می‌تونیم بگیم که این قانون یه جورایی به ما یادآوری می‌کنه که باید همیشه روی خودمون کار کنیم. منظور اینه که باید سطح ارتعاش انرژی‌مون رو ببریم بالا تا بتونیم اتفاقات خوبی رو به سمت زندگی‌مون جذب کنیم.

حالا این یعنی چی؟ یعنی این که نباید انرژی‌مون رو برای چیزای بی‌ارزش و بی‌خود تلف کنیم. بهتره بیشتر تمرکزمون رو بذاریم روی کارهایی که باعث میشن حال درونیمون بهتر بشه و انرژی مثبت‌تری داشته باشیم. وقتی این کارو بکنیم، انگار چرخ زندگی بیشتر به نفع ما می‌چرخه و اتفاقات بهتری برامون رقم می‌خوره.

پس در کل، قانون پارامی بهمون میگه که انرژی‌مون رو هوشمندانه مصرف کنیم و روی چیزایی سرمایه‌گذاری کنیم که باعث رشد و پیشرفت خودمون میشن. اینجوریه که می‌تونیم زندگی‌مون رو به سمت بهتر شدن هدایت کنیم.

چرا پارامی پایین میاد؟

پارامی پایین اومدن دلایل مختلفی داره که بیشترشون مربوط به چیزایی هست که روزانه باهاشون درگیر می‌شیم و شاید حتی بهشون توجه نمی‌کنیم. یکی از اصلی‌ترین دلایلی که باعث افت پارامی میشه، استرس و نگرانی‌های روزمره‌ است. وقتی که آدم دائم تو فکر و خیال مشکلاته، این افکار منفی به مرور باعث میشن انرژی درونی آدم افت کنه و پارامی‌ش پایین بیاد.

یه دلیل دیگه محیط‌های منفی و آدم‌های انرژی‌بر هستن. وقتی که دور و برمون پر از آدم‌هایی باشه که همیشه منفی‌نگر هستن یا محیطی که توش هستیم پر از تنش و ناراحتی باشه، ناخودآگاه انرژی ما هم تحت تأثیر قرار می‌گیره و پارامی‌مون کم میشه. مثلاً وقتی بیشتر وقتتون رو با آدمایی می‌گذرونید که مدام غر می‌زنن یا انرژی منفی دارن، شما هم از این انرژی منفی تأثیر می‌گیرید.

عادت‌های بد روزانه هم یکی دیگه از دلایله. کارایی مثل خواب ناکافی، تغذیه ناسالم، کم تحرکی و مصرف بیش از حد چیزای مضری مثل الکل یا دخانیات می‌تونن باعث بشن که انرژی بدن و ذهن افت کنه. وقتی بدن و ذهن توی بهترین حالت خودشون نباشن، پارامی هم نمی‌تونه بالا بمونه.

همچنین، نداشتن هدف و انگیزه توی زندگی می‌تونه باعث بشه که آدم احساس سردرگمی و بی‌حالی کنه. وقتی که آدم ندونه چرا داره تلاش می‌کنه یا هدف مشخصی برای زندگی نداشته باشه، این حالت باعث افت انرژی درونی میشه و به مرور زمان پارامی رو پایین میاره.

در نهایت، تمرکز بیش از حد روی گذشته یا آینده هم می‌تونه تاثیر منفی روی پارامی داشته باشه. اگه آدم دائم به اشتباهات گذشته فکر کنه یا نگران آینده باشه، نمی‌تونه از لحظه حال لذت ببره و این هم باعث میشه که سطح ارتعاش انرژی‌ش افت کنه.

به طور کلی، پارامی پایین اومدن نتیجه تجمع این عوامل منفی هست. شناخت و آگاهی از این دلایل کمک می‌کنه تا بتونیم بهتر از پارامی‌مون مراقبت کنیم و اجازه ندیم انرژی‌مون به راحتی هدر بره.

چه کارهایی باعث میشه پارامی من افزایش پیدا کنه؟

اگه بخوایم بدونیم چه کارایی می‌تونه باعث بشه پارامی یا همون سطح ارتعاش انرژی‌مون بره بالا، باید به کارایی فکر کنیم که بهشون میگن کارای نیکو و خیر. اینجور کارا نه‌تنها به خودمون حال خوب میدن، بلکه ارتعاش انرژی‌مون رو هم بالا می‌برن و باعث میشن پارامی‌مون بیشتر بشه.

برای مثال، اگه بخوایم چند تا از این کارا رو نام ببریم:

• شکرگزاری روزانه: هر روز برای چیزای کوچیک و بزرگی که داریم شکر کنیم. این کار ساده، کلی حال خوب و انرژی مثبت به ما میده.
• ورزش کردن: فعالیت بدنی نه‌تنها برای بدنمون مفیده، بلکه روح و ذهنمون رو هم سرحال میاره.
• طبیعت‌گردی: وقت گذروندن تو طبیعت، انگار یه جور شارژ دوباره است. صدای پرنده‌ها، بوی گل‌ها، هوای تازه… همه اینا باعث میشن انرژی مثبت بگیریم.
• عبادت کردن: وقتی با خلوص نیت عبادت می‌کنیم، یه اتصال عمیق با نیروی بالاتر برقرار می‌کنیم که حال و انرژی‌مون رو کلی تقویت می‌کنه.
• کمک کردن به دیگران: وقتی به کسی کمک می‌کنیم، نه‌تنها اونا حالشون خوب میشه، بلکه خودمون هم یه حس رضایت درونی و انرژی مثبت دریافت می‌کنیم.
• مراقبه و مدیتیشن: نشستن تو سکوت، متمرکز شدن روی نفس‌هامون، و کنار گذاشتن افکار منفی، به ما کمک می‌کنه تا به یه آرامش عمیق برسیم و انرژی‌مون رو بالا ببریم.
• انجام پاکسازی روزانه هواپونوپونو: این کار هم یه راه قوی برای پاک کردن انرژی‌های منفی و تقویت پارامی هست. وقتی هر روز این تمرین رو انجام بدیم، می‌تونیم حس کنیم که ارتعاش انرژی‌مون چقدر بهتر شده.

در کل، هر چیزی که بهمون حس خوب بده و باعث بشه با خودمون و دنیای اطرافمون تو هماهنگی باشیم، می‌تونه پارامی‌مون رو افزایش بده و کمک کنه که زندگی بهتری داشته باشیم.

توی پیج اینستاگرامم (هواپونوپونو با یاسین رحمانی به آی دی: yasinrahmani@) راجع به مفاهیم پارامی، روش‌های بالا بردن سطح ارتعاش به طور خاص به شیوه هواپونوپونو خیلی صحبت کردم که اگه دوست داشتید، می‌تونید اونجا هم باشید.

چطور بفهمیم پارامی‌مون چقدره؟

فهمیدن این که پارامی‌مون چقدره شاید اولش پیچیده به نظر بیاد، ولی در واقع یه سری نشونه‌ها هستن که اگه بهشون دقت کنیم، می‌تونیم به راحتی متوجه بشیم که سطح ارتعاش انرژی‌مون چقدره.

یکی از اولین نشونه‌ها احساسات روزانه ماست. اگه بیشتر روز حس خوبی داریم، سرحالیم، و به طور کلی احساس می‌کنیم که زندگی روی رواله، این نشونه خوبیه که پارامی‌مون بالاست. اما اگه بیشتر وقتا کلافه‌ایم، سریع عصبانی می‌شیم یا حال و حوصله هیچ کاری رو نداریم، ممکنه پارامی‌مون پایین باشه. به عبارتی، حس و حال روزانه ما یکی از بهترین شاخص‌ها برای فهمیدن سطح پارامی هست.

نشونه دیگه‌ای که می‌تونه بهمون کمک کنه کیفیت روابط ما با دیگرانه. وقتی پارامی بالا باشه، معمولاً روابط ما با آدم‌های دور و برمون هم خوبه. کمتر با کسی دعوا می‌کنیم، بیشتر توی جمع‌ها احساس راحتی می‌کنیم و دیگران هم از بودن با ما لذت می‌برن. اما اگه پارامی پایین باشه، ممکنه بیشتر دچار سوءتفاهم‌ها و اختلاف‌ها بشیم، حتی با کسایی که معمولاً باهاشون مشکلی نداریم.

هماهنگی توی اتفاقات زندگی ما

یه نکته دیگه هم اینه که اتفاقای زندگی چطوری پیش می‌رن. وقتی پارامی بالا باشه، انگار که همه چیز تو زندگی با یه هماهنگی پیش می‌ره. کارا راحت‌تر انجام می‌شه، کمتر با مشکلات پیچیده روبرو می‌شیم و بیشتر حس می‌کنیم که خوش‌شانسیم. ولی وقتی پارامی پایین باشه، ممکنه مدام با مشکلات عجیب و غریب دست و پنجه نرم کنیم، انگار که هرچی تلاش می‌کنیم، به نتیجه نمی‌رسه و همه چیز به بن‌بست می‌خوره.

یه راه دیگه برای فهمیدن پارامی، نگاه کردن به سلامتیمونه. وقتی پارامی بالاست، بدن ما هم توی حالت خوبی قرار داره؛ کمتر مریض می‌شیم، انرژی بیشتری داریم و از نظر جسمی و روحی قوی‌تر هستیم. ولی وقتی پارامی پایین باشه، بدنمون هم ضعیف‌تر میشه و بیشتر ممکنه بیمار بشیم یا احساس خستگی دائمی داشته باشیم.

در نهایت، حس معنویمون هم می‌تونه نشونه‌ای از سطح پارامی باشه. وقتی پارامی بالا باشه، معمولاً حس نزدیکی بیشتری به نیروی بالاتر داریم، احساس آرامش و امنیت بیشتری در زندگی‌مون حس می‌کنیم. اما وقتی پارامی پایین باشه، ممکنه حس کنیم که از این نیروی بالاتر دور شدیم و توی زندگی کمتر معنا پیدا می‌کنیم.

با دقت به این نشونه‌ها، می‌تونیم بهتر بفهمیم که پارامی‌مون چقدره و اگه نیازه، روی بالا بردن سطح ارتعاش انرژی‌مون کار کنیم.

برای افزایش پارامی از کجا شروع کنم؟

یکی از پایه‌ای‌ترین و قدرتمندترین دوره‌های من ماه 1 سیستم پاشو هست که اونجا شما هواپونوپونو رو خیلی کامل و عالی یاد می‌گیرید. توی این دوره توی 50 جلسه و حدود 25 ساعت، به شرح همه مسائل هواپونوپونو و افزایش پارامی پرداختم که همین الان از اینجا می‌تونید دریافت کنید:

دوره ماه اول پاشو (هواپونوپونو پایه)