همه ما میدونیم وقتی با چالشهای زندگی روبرو میشیم، کنترل احساسات و افکارمون میتونه خیلی سخت و حتی غیرممکن به نظر بیاد. ممکنه همه آموزشها و تجربههایی که داشتیم، یهویی از ذهنمون بره و احساس کنیم که در یک بنبست...ادامۀ

درک سیستم انرژی بدن و تجربه فعالیت چاکراها با سه تمرین ساده ولی قدرتمند
وقتی صحبت از انرژی بدن و چاکراها میشه، یه دنیا از راز و رموز پیش رو قرار میگیره که شاید اولین بار سخت و پیچیده به نظر بیاد. اما واقعیت اینه که همه ما انرژیهایی درون بدنمون داریم که فقط














