نویسنده: Maryam Javid

سریال صوتی جریان زندگی در واقع جریان آگاهی در زندگی روزمره من هست. من در سریال جریان زندگی به مسائل مختلف می‌پردازم و درباره شون به طور مفصل صحبت می‌کنم. موضوعات مورد بحث توی سریال صوتی جریان زندگی در پادکست‌های...ادامۀ

برای رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش نیاز داریم تا میزان خودآگاهی‌مون رو بالا ببریم. هر چه خوداگاهی ما بیشتر باشه، گفتگوهای ذهنی‌مون کمتر می‌شه.  ریشه و منشا حرف‌هایی که توی سر ما می‌آد از کجاست؟ چرا چنین...ادامۀ

معمولا عزیزانی که تازه وارد مسیر خودشناسی می‌شن، سؤالشون این هست که نتیجۀ خودشناسی و تمرینات کی نمایان می‌شه؟ کی من متوجه تغییرات می‌شم؟  به همین دلیل در این اپیزود از پادکست خودشناسی ویرادیو، به نحوۀ پدیدار شدن نتیجه، توی...ادامۀ

اگه دنبال راهی برای آروم کردن ذهن، خلاص شدن از اضطراب‌های همیشگی، یا حتی تغییر باورهای محدودکننده‌تون هستین، احتمالاً اسم “پاک‌سازی ذهن با هواپونوپونو” به گوشتون خورده.اما یه سؤال خیلی مهم که خیلی از شماها ازمون پرسیدین اینه: “آیا فقط...ادامۀ

خانواده ریشۀ ماست. به همین دلیل پرداخت به رابطه با خانواده و حل مسائل و چالش‌های ما در این حوزه، باعث می‌شه تا آرامش بیشتری رو در زندگی تجربه کنیم.‌ در این پادکست در مورد پاک‌سازی روابطمون با اعضای خانواده...ادامۀ

اگه این ذهن منه، چرا کنترلش دست من نیست؟ ذهن ما قدرت خلق داره بنابراین مهم هست که اختیار ذهن دست ما باشه. اما چرا اختیار ذهنمون رو نداریم. این اساسی‌‌ترین سوال خودشناسی است. چرا من اختیار ذهنی که برای...ادامۀ