از بچگی یه مسیر مشخص جلوی پای ما گذاشته می‌شه:
باید درس بخونیم، بعدش وارد دانشگاه بشیم، یه شغل آبرومند پیدا کنیم، ازدواج کنیم، بچه‌دار شیم، بچه‌هامون رو بزرگ کنیم، و آخر سر با یه حقوق بازنشستگی، روزهای پیری‌مون رو بگذرونیم.
این الگوی زندگی اون‌قدر تکرار شده که خیلی از ما حتی متوجه نمی‌شیم داریم طبقش پیش می‌ریم؛ انگار که چاره‌ای نداریم.
به این ساختار، بعضیا می‌گن ماتریکس.
یه سیستم خطی، خشک و قالب‌بندی‌شده که همه‌مون رو هل میده توی یه مسیر از پیش تعیین‌شده.
ولی سؤال مهم اینه:
آیا این الگو برای همه جواب میده؟
آیا قراره همۀ انسان‌ها با یه فرمول تکراری خوشبخت شن؟
توی این فایل صوتی درباره این الگوها صحبت کردم.
دانلود یا شنیدن فایل صوتی
اینجا می‌تونید این فایل صوتی رو دانلود کنید یا همینجا بشنوید:
وقتی وسط راه می‌فهمیم اشتباه کردیم…
خیلی وقتا، ما وسط همین مسیرِ از قبل چیده‌شده، یه‌هو از خواب بیدار می‌شیم.
یه جایی بین دانشگاه و ازدواج، یا بین بچه‌داری و سرکار رفتن، احساس خفگی می‌کنیم.
احساس می‌کنیم گم شدیم. یه چیزی کمه.
اون‌جایی که باید “خوشحال باشیم”، نیستیم.
و بعد می‌بینیم زندگی‌مون به سمت جدایی و طلاق می‌ره، یا حتی اگه همون مسیر رو ادامه بدیم، هر روز بی‌رمق‌تر و بی‌انگیزه‌تر می‌شیم.
چرا؟ چون شاید اون مسیری که انتخاب کردیم، اصلاً مال ما نبوده.
ما فقط چون “همه این کارو می‌کنن”، واردش شدیم.
قراره همه ازدواج کنن؟ قراره همه بچه‌دار بشن؟
یه بار صادقانه با خودمون خلوت کنیم:
آیا واقعاً همه باید ازدواج کنن؟
آیا واقعاً هر کسی که ازدواج می‌کنه، باید حتماً بچه‌دار هم بشه؟
واقعیت اینه که این انتخاب‌ها باید آگاهانه باشن، نه از روی اجبار اجتماعی یا فشار خانوادگی.
ازدواج، یه پروژه است.
بچه‌دار شدن، یه مسئولیت عظیمه.
قبل از اینکه وارد این مراحل بشیم، باید خودمون رو بشناسیم.
اگه یه نفر هنوز آمادگی روانی نداره، اگه هنوز با خودش در صلح نیست، چطور می‌تونه توی یه رابطۀ عمیق، سالم بمونه؟
چطور می‌تونه پدر یا مادر خوبی باشه؟
پیش‌نیاز ازدواج و فرزند: خودشناسی
ازدواج و بچه‌دار شدن، فقط یک اتفاق نیست؛ یه مسئولیت بزرگه.
مسئولیت زندگی دو تا انسان دیگه – همسرمون و بچه‌مون – به دوش ما می‌افته.
ما باید توی جنبه‌های مختلفی از زندگی، مثل سلامت روان، سواد ارتباطی، شعور هیجانی، استقلال اقتصادی و بلوغ درونی رشد کرده باشیم تا بتونیم واقعاً این نقش‌ها رو به‌درستی ایفا کنیم.خیلی از طلاق‌ها، افسردگی‌ها، فرسودگی‌های روانی و حتی بیماری‌های جسمی، نتیجه همون فشارِ تبعیت کورکورانه از یه الگو هست.
خارج شدن از ماتریکس = شروع تغییر
اگه احساس می‌کنیم توی این مسیر، حال دلمون خوب نیست، وقتشه یه ترمز بکشیم.
سؤال مهم اینه: الگوی زندگی من، با روحیات من همخوانی داره؟
اگه نه، چرا باید ادامه‌ش بدم؟
ما می‌تونیم خارج از اون الگوی خطی، زندگی متفاوتی بسازیم.
یه الگو که بر اساس شناخت خودمون طراحی شده.
یه مسیری که با ارزش‌هامون همخوانی داره، نه صرفاً خواسته‌های دیگران.
شاید یکی توی مسیر رشد شخصی‌ش، تصمیم بگیره ازدواج نکنه و به‌جاش انرژی‌ش رو صرف خدمت، خلق، آموزش یا سفر کنه.
شاید یکی تصمیم بگیره با شریک زندگیش باشه، ولی بچه‌دار نشه و سبک دیگه‌ای از زندگی رو تجربه کنه.
ترس از «مگه می‌شه؟» و «چجوری می‌شه؟»
یکی از مانع‌های اصلی برای خروج از ماتریکس، همین جمله‌هاست:
-
مگه می‌شه آدم ازدواج نکنه؟
-
چجوری می‌شه بدون بچه زندگی کرد؟
-
مگه می‌شه بدون مدرک دانشگاهی موفق شد؟
-
چجوری می‌شه مسیر متفاوتی رفت؟
ولی این “مگه می‌شه‌ها” و “چجوری می‌شه‌ها” فقط حاصل محدودیت ذهن ماست.
ذهن ما براساس داده‌هایی که از بچگی دریافت کرده، برای هر چیزی یه «حد» قائل می‌شه.
مثلاً یه نفر که همیشه درآمدش دومیلیونه، وقتی بش می‌گن می‌تونی بیست میلیون درآمد داشته باشی، اولین واکنشش اینه:
«مگه می‌شه؟ چجوری می‌شه؟»
ولی واقعیت اینه که ظرف ذهن اون فرد، فقط تا دو میلیون جا داره.
ظرفیت رو که بزرگ‌تر کنیم، باورها رو که ارتقا بدیم، اون وقت چجوری می‌شه‌ها هم پاسخ پیدا می‌کنن.
وظیفه ما: رشد ظرف درونی
برای اینکه بتونیم مسیر زندگی‌مون رو آگاهانه انتخاب کنیم، باید روی باورهامون کار کنیم.
باورها پایه‌ریزی زندگی ما هستن.
اگه باورمون این باشه که فقط یه مسیر برای موفقیت یا خوشبختی وجود داره، قطعاً گرفتار ماتریکس می‌شیم.
اما اگه باورمون این باشه که جهان پر از مسیرهای متفاوته، اون‌وقت قدرت انتخاب پیدا می‌کنیم.
اون‌وقت می‌تونیم بدون ترس از قضاوت دیگران، زندگی خودمون رو بسازیم.
ایمان = چراغ راه
ما قرار نیست بدونیم دقیقاً چطوری قراره چیزی اتفاق بیفته.
قراره فقط باور کنیم که امکانش هست.
ایمان یعنی بدون اینکه جزئیات مسیر رو بدونی، قدم اول رو برداری.
اگه کسی بپرسه “خب چجوری؟”، بگیم:
“نمی‌دونم چجوری، ولی مطمئنم اگه روی خودم کار کنم، خدا راهش رو نشون میده.”
این یه جور اعتماد به جریان زندگیه.
یه جور اعتماد به قوانین هستی.
وقتی نگاه‌مون به خودمون و دنیا تغییر کنه، کل واقعیت اطرافمون هم تغییر می‌کنه.
جمع‌بندی: وقتشه الگوی شخصی خودمون رو بسازیم
بیایم به جای اینکه یه نسخه واحد رو برای همه اجرا کنیم، بریم دنبال طراحی «الگوی زندگی مخصوص خودمون».
با توجه به شخصیت‌مون، استعدادها، نیازهای روحی، ظرفیت روانی، و درک‌مون از خودمون.
جهان به ما اجازه داده که خالق مسیر خودمون باشیم.
فقط باید از جعبه‌ای که توش گرفتار شدیم، بیایم بیرون.
اون جعبه‌ای که می‌گه:
- «اگه ازدواج نکنی، ناقصی»
- «اگه بچه‌دار نشی، موفق نیستی»
- «اگه مثل بقیه پیش نری، شکست‌خورده‌ای»
نه! ما حق داریم مسیر خودمون رو انتخاب کنیم.
حتی اگه با مسیر عرف جامعه فرق داشته باشه.
به شرط اینکه آگاهانه باشه، با عشق باشه و با مسئولیت‌پذیری.
جهان، به نسبت سطح آگاهی ما، خودش رو تغییر میده.
ما فقط کافیه بیدار بشیم، خودمون رو بشناسیم و با شهامت، مسیرمون رو انتخاب کنیم.
برای عمیق‌تر شدن موضوع
هنر باشکوه زیستن دوره‌ای هست که تمام باورهای اشتباه در مورد زندگی و زندگی کردن رو بهتون آموزش دادم و با تهیۀ این دورۀ بی‌نظیر می‌تونین یک زندگی باشکوه و عالی رو تجربه کنیم.
هنر باشکوه زیستن ( اصللح باورهایمان درباره زندگی)
از دیگر دوره‌هایی که مربوط به مطالب این پادکست می‌شه دورۀ من با من هست که در رابطه با عزت نفس و احساس خودارزشمندی‌ست. زمانی که احساس لیاقت داشته باشیم زندگی‌مون رو با توجه به شرایط و حس خوبمون می‌سازیم و به حرف و سخن دیگران اهمیت نمی‌دیم. البته اهمیت ندادن به معنی در اولیت نبودن خواسته‌هامون و نه به معنای بی احترامی.
برای اینکه بدونین چه زندگی مناسب شماست لازمه که رسالت شخصی‌تون رو در این دنیا بدونین. این موضوع که برای چی به این دنیا اومدین و باید چه کاری انجام بدین تا به رشد موفقیت برسین؛ موضوع دورۀ کشف شهودی رسالت شخصی هست که تمام نکات رو بهتون توضیح دادم. مبلغ دوره با توجه به مباحث ارزنده‌ای که باهاتون کار می‌شه تقریباً رایگانه.
جهان به نسبت سطح آگاهی ما خودش رو تغییر میده✨️چقدر عمیق👌🤍
ای کاش زودتر با این سایت آشنا میشدم
متشکرم
درود استاد عزیز چطوری میتونم به قسمت‌های قبلی سریال صوتی جریان زندگی دست پیدا کنم
چقدر به نکات اساسی اشاره کردید من بسیاری از این موارد را تجربه کردم
سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم
متاسفم لطفا منو ببخش دوستت دارم متشکرم متاسفم لطفا منو ببخش دوستت دارم متشکرم متاسفم لطفا منو ببخش دوستت دارم متشکرم ☘ 🫐 🍓 💦 🧊 ✏️ 🌻 🐬 🌺 🌈 🧊
ازدواج کردن ساعت ها تفکر میخاد همینجوری نمیشه
عالی
عالی بود
استاد ممنونم
وای چقدر لذت بردم انگار درون من آرام میشد عشق میشد با گوش دادن،👌👌🌹♥️💜
این قسمت واقعا فوق العاده بود باب دل من بود مرسی استاد