حل مشکل سرزنش خود بخاطر اشتباهات گذشته با هواپونوپونو

بخشش خود و طلب بخشش از خداوند، دو موضوع بسیار مهم هستن که محوریت هواوپونوپونو را شکل می‌ده.

اینکه ما به خود یا خداوند “متأسفم، لطفاً مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم” می‌گیم در حال پاکسازی خود و برقرارکردن صلح درونی هستیم.

در انتها، نکات کلیدی و مهم این پست رو براتون نوشتم که به درک و یادگیری بهتر شما کمک می‌کنه. پیشنهاد می‌کنم حتما اون بخش رو مطالعه کنید.

سرزنش نکردن خود با بخشش

بخشش خود، مهمترین کاری ست که هر کسی توی زندگیش باید روش کار کنه و انجام بده.

مهم نیست چقدر اشتباه کردید یا چقدر درگیر کارهای گذشته‌تون هستید. مهم اینه که بخواید آزاد شید و زندگی جدیدی رو شروع کنید. هواپونوپونو بهتون کمک می‌کنه که با عشق و محبت به خودتون نگاه کنید و از خودتان بپذیرید. هر روز چند دقیقه وقت بذارید و با تمام قلب‌تون این عبارات رو تکرار کنید.

شاید ابتدا وقتی که توی احساس سرزنش هستید و 4 جمله رو تکرار کنید، حس خالی بودن یا مصنوعی بودن داشته باشید، اما با تکرار مداوم، شما تغییرات مثبت را توی احساستون متوجه میشید.

حل مشکل سرزنش خود با هواپونوپونو

هواپونوپونو راهی است برای پذیرش، بخشش، شفایابی و آرامش.

وقتی که به خودمون یا خداوند می‌گیم “متاسفم”، “لطفاً مرا ببخش” و تکرار می‌کنیم، باعث می‌شه تا آلودگی‌های احساسی‌ و ذهنی‌مون پاک بشه. چون دیتاها و برنامه‌های مخرب و اشتباهی توی ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما قرار داره که با این جملات جادویی می‌تونم اونا رو تمیز کنیم.

راه‌حل اساسی این هست که:

هر زمانی که احساس سرزنش خود در شما شروع شد، به جای ادامه دادن به اون خودسرزنشی، همون لحظه چشم‌هاتون رو ببنیدید و به جاش چهار جمله هواپونوپونو رو تکرار کنید. 

تجربه من از پاکسازی سرزنش خود با هواپونوپونو

من کسی بودم که به شدت خودسرزنشی داشتم و عزت‌نفسم خیلی ضعیف بود. وقتی با هواپونوپونو آشنا شدم فهميدم مشكل از خودم نيست، بلكه از ديتاها و برنامه هاي مخربي است كه توی ذهن و ضمير ناخودآگاه من ذخيره شده.

فهمیدم اين ديتاها، باورها و برنامه‌های ضمیرناخودآگاهم باعث مي‌شن كه من توی موقعيت‌هاي مختلف به صورت خودكار و ناخودآگاه عكس العمل هاي منفي نشان بدم و اینها باعث میشه احساس خوشبختی نداشته باشم و از زندگي لذت نبرم.

تاثیر هواپونوپونو روی بخشش خودم به خاطر گذشته 

با هواپونوپونو آشنا شدم و شروع به پاکسازی کردم. شروع كردم به گفتن “متأسفم، لطفاً مرا ببخش، متشكرم، دوستت دارم” به خود یا خداوند و تكرار كردن اين جملات در طول روز. احساس سبکی رو توی همون روزهای اول تجربه کردم. احساس کردم حالم با خودم کمی بهتر هست.

کم کم که ادامه دادم حجم خودسرزنشی‌های من خیلی کم شد. بیشتر عشق درونم جاری میشد و خودم رو بیشتر دوست داشتم. 

آیا کاملا بدون مشکل و مسئله شدم؟

البته اين يعني كه من ديگه هيچ مشكل يا چالشي ندارم؟ خير، البته كه نه. اما حالا

ياد گرفتم كه چطور با مشكلات روبرو شم و چطور از اونا درس بگيرم.

ياد گرفتم كه چطور به خود و ديگران بخشش بدم و چطور با عشق زندگي كنم. ياد گرفتم كه چطور با خداوند همراه شم و بابت رحمت و حضور اون شکرگزار باشم.

بخشش خود و طلب بخشش از خداوند، دو موضوع بسیار مهم هستن که محوریت هواپونوپونو رو شکل می‌ده. پیشنهاد می‌کنم که شمام حتی الامکان این روش رو تجربه کنین و ببینین که چقدر زندگی‌تون تغییر می‌کنه. مطمئن هستم که شمام مثل من، این احساسات فوق‌العاده رو تجربه می‌کنید. 

امیدوارم که این پست براتون مفید بود. لطفاً نظرات و تجربیات خودتون رو با من در قسمت زیر به اشتراک بذارین. با تشکر از توجه شما.

برای عمیق‌تر شدن موضوع

ماه اول از دورهٔ سیستم رشد شخصی پاشو (آموزش هواپونوپونو) ۵۰ جلسه و حدود ۳۰ ساعت در مورد هواپونوپونو ست.  تجربه‌های مختلف و نحوهٔ استفاده از هواپونوپونو و تمام نکات و جزئیات رو توضیح دادم. این دوره یکی از بی‌نظیرترین دوره‌های خودشناسی، خودآگاهی و پاک‌سازی درون هست. بهای دوره به نسبت مطالب ارزشمندی که ارائه کردم تقریباً رایگان و مانند یک هدیه از طرف من به شماست. این دورۀ شاهکار رو از دست ندین.

ماه اول از سیستم رشد شخصی پاشو

ما زمانی می‌تونیم یک زندگی خوب و عالی رو تجربه کنیم که احترام به خود و احساس خود ارزشمندی رو داشته باشیم. شاید فکر کنیم که ما که به خودمون اهمیت می‌دیم و همیشه برای خودمون احترام قائل  هستیم. با پاسخ به پرسشنامه‌ای که طراحی کردم متوجۀ می‌شید که اونجوری که باید و شاید برای خودمون احترام و ارزش نمی‌ذاریم. ما برای رسیدن به هر چیزی که می‌خواهیم باید در ابتدا احساس لیاقت و خودارزشمندی رو داشته باشیم. در این دورۀ بی‌نظیر یاد می‌گیرید که چطوری این احساس رو در خودتون قوی و قدرتمند کنین. تا بتونین در ادامه یک زندگی باشکوه رو تجربه کنین.

من با من (عزت نفس پایه)

ابزارهای کمکی پاکسازی هواپونوپونو فایل‌هایی میانگین 10 دقیقه هستند که من توی هر کدوم از اونها روی موضوعات خاصی پاکسازی رو انجام میدم که شما با تکرار اون خودتون پاکسازی رو قدرتمند انجام بدید. 

ابزار کمکی پاکسازی خاطرات بد گذشته

نکات مهم و کلیدی