سریال صوتی جریان زندگی – قسمت ۱

آیا کار کردن روی باورهامون سخته؟

تغییر باورها بستگی به نوع نگاه ما داره، وقتی که زندگی‌مون در شرایط سختی بوده و رشد و پیشرفتمون با مشقت همراه بوده، طبیعتاً زندگی رو سخت می‌بینیم. چرا که هیچ خاطره‌ای از راحتی نداشتیم و ذهن هم هر چیزی که بیشتر تکرار شده باشه رو به یاد میاره. وقتی که روی باورهامون کار کنیم، کم‌کم نوع نگاهمون و در نتیجه زندگی‌مون تغییر می‌کنه.

با تغییر نوع نگاه، زندگی‌مون رو اونجوری که میخوایم می‌سازیم؛ بنابراین کار کردن روی باورهامون، به نسبت اون زندگی که داشتیم که حاصل باورهای اجدادی‌مون بوده، خیلی راحت‌تره. وقتی که روی باورهامون کار کنیم، اون وقت زندگی‌مون مثل خمیری می‌شه که تو دستامونه. می‌تونیم به هر شکلی که می‌خواهیم، فرم و حالت بدیم.

این قسمت اول سریال صوتی جریان زندگی هست که بعد از شنیدن این قسمت از سریال صوتی جریان زندگی، منتظر نظرات شما در قسمت پایین همین صفحه هستیم.‌

دانلود فایل صوتی

البته مفهوم سخت بودن، به این معنی نیست که صرفاً به خاطر اینکه، کتابی خریدیم یا در دوره‌ای شرکت کردیم و یا فیلم‌های آموزشی دیدیم، توقع داشته باشیم که فقط با انجام این کارها می‌تونیم، باورهامون رو تغییر بدیم. باید تلاش کنیم اما سختی تلاش برای تغییر باورها به نسبت سختی زندگی که قبلاً داشتیم، بسیار کمتر هست.

تغییر باورها یعنی چه؟

تغییر باورها باعث می‌شه تا بتونیم به زندگی‌مون جهت بدیم و هدایت کنیم. وقتی روی خودمون و باورهامون کار می‌کنیم همۀ چیزهای عالی برامون اتفاق می‌افته و وقتی که کار نکنیم، همه چیز متوقف می‌شه. به خاطر اینکه ما یک جریان فکری مدام داریم؛ که بخشی از این جریان آگاهانه‌ست مثل هر آن چیزی که بهش فکر می‌کنیم و از وجودش آگاهیم و بخش دیگه‌ی اون، ناآگاهانه‌ست که ناخودآگاه نام داره.

ما می‌تونیم به تمام جریان فکرمون یا حداقل به بخشی از اون جهت بدیم که در نتیجه باعث می‌شه تا احساسمون تغییر کنه و به تبع اون به نتایج خوب و عالی برسیم. چون حداقل به بخشی از رودخانه بزرگ و عظیم فکری‌مون جهت دادیم و هدایت کردیم. درنتیجه باعث رشد و پیشرفتمون می‌شه و به خاطر همینه که باید دائم روی باورهامون کارکنیم در غیر این‌صورت رودخانه فکر ما هم مسیرش رو پیدا می‌کنه و در جهتی که می‌خواد حرکت می‌کنه. در نودونه‌درصد حالات هم به سمت منفی‌ها می‌ره.

چرا ذهن منفی بافی می‌کنه؟

کار ذهن محافظت کردن از ماست. وظیفۀ ذهن یا مغز اینه که ما رو سلامت و زنده نگه داره.

وقتی که کار ذهن محافظت کردن ازماست، بنابراین با نکات و باورهای مثبت کاری نداره چون احساس خطر نمی‌کنه؛ اما با منفی‌ها کار داره تا بتونه از طریق احساس خطری که به ما منتقل می‌کنه، از ما مراقبت کنه که ما آسیب نبینیم و نمیریم.

در طول زندگی چیزهای از طریق خانواده، جامعه، مدرسه، فیلم و سریال و… دیده و یا شنیده‌ایم حدود نوددرصدشون منفی بودن، ترسناک و خطرناک بودن و به سمت منفی‌ها گرایش داشتن و هر آن چیزی رو که بیشتر ثبت و ذخیره کرده باشه رو بیشتر می‌شناسه و بهش توجه می‌کنه.

برای عمیق‌تر شدن موضوع

در راستای این پادکست و برای اینکه بتونین باورهای مثبت در زمینه‌های مختلف رو در درونتون بشناسین و باورهای درست و سازنده رو جایگزین کنین دوره‌های زیادی رو طراحی کردیم . در اینجا سه دوره رو معرفی می‌کنیم.

برای اینکه بتونین باورهای مربوط به زندگی رو تغییر بدین دورۀ فوق‌العاده‌ای رو براتون تهیه کردیم که در رابطه با اصلاح باورهای زندگی و زندگی کردن هستو

هنر باشکوه زیستن ( اصللح باورهایمان درباره زندگی)

زمانی که بدن سالمی داشته باشیم بهتر و بیشتر می‌تونیم از زندگی لذت ببریم و برای ارتقای کیفیت زندگی‌مون تلاش کنیم. داشتن بدن سالم مستلزم داشتن باورهای درست در زمینۀ سلامتی‌ست. برای کاشت باورهای درست و سازنده در خصوص سلامتی دورۀ قدرت‌مند من، بدن، سلامتی رو طراحی و تولید کردیم که پیشنهاد می‌کنم تهیه بفرمائید.

من، بدن، سلامتی

پول و ثروت یکی از موهیبت‌ها و نعمت‌های خداوند است. در دورۀ دوست خوبم پول بهتون یاد می‌دیم تا باورهای مربوط به پول و ثروت رو در خودتون نهادینه کنین و به ثروت برسین.

دوست خوبم پول