در این مقاله می‌خوایم در مورد باور و چگونگی نهادینه شدن یک باور در ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون صحبت کنیم. ذهن ما زندگی ما رو خلق می‌کنه. وقتی که بدونیم قدرت ذهن چقدر زیاده به راحتی می‌تونیم با سبک زندگی درست و تکنیک‌ها و روش‌های عالی و کاربردی که هم در این مقاله و هم سایر مقالات و پادکست‌ها و دوره‌ها یاد می‌گیرید روی باورهامون کار کنیم و یک زندگی عالی رو خلق کنید.
برای داشتن یک زندگی بی‌نظیر فقط کافیه که قوانین رو بدونیم. ذهن چجوری کار می‌کنه و باور چیه و چه کاربردهایی داره.
تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
ابتدا باید بدونیم که باور چی هست؟
باور به یک جمله یا عبارتی می‌گن که به صورت فکر در ما تکرار می‌شه تا جایی که ما بهش اعتقاد داریم و مطمئن هستیم که در زندگی‌مون اتفاق می‌افته.
برخی از باورها به نفع ما هستند و باعث می‌شن تا در تمام جنبه‌های زندگی‌مون رشد و پیشرفت کنیم و بعضی از باورها هم مخرب و سمی هستند و سبب شکست یا مشکلاتی در زندگی‌مون می‌شن. مثلاً باور داریم که اگه کسی مریض هست و براش اسفند دود کنیم یا تخم مرغ بشکنیم، مریضی‌ش خوب می‌شه یا حالش بهتر می‌شه.
وقتی این کار رو انجام می‌دیم دقیقاً همین اتفاق می‌افته؛ اما ممکنه برای شخص دیگه‌ای این اتفاق نیفته.
به این نوع نگاه، باور می‌گیم و در ادیان و مذاهب، ایمان گفته می‌شه.
مورد دیگه‌ای که در فرهنگ ایرانی وجود داره این هست که وقتی جوانی از دنیا می‌ره براش حجله می‌ذارن و گریه و زاری می‌کنن که جوان ناکام فوت کرد، اما در یکی از کشورهای آفریقایی هر وقت جوانی فوت کنه، مشن و شادی می‌کنن. چون باور دارند که در اوج جوانی و پاکی و بی‌گناهی به دیدار خدا رفته؛ و این باور دقیقاً در تقابل باورهای ایرانیان هست. خیلی باورهای دیگه‌ای هم وجود داره و تمامشون برای اون اشخاصی که باور دارن، کار می‌کنه.
باورها قابل تغییر هستند
اگه باور دارم که مثلاً ثروتمندان انسانهای کلاهبردار یا دزد هستند، هیچ وقت نمی‌تونم ثروتمند بشم چون در ذهنم این برنامه وجود داره و من بهش باور و ایمان دارم. ذهن همیشه می‌خواد که ما رو در حالت بقا نگه داره. بنابراین با وجود این باور متوجه می‌شه که اگه پولدار بشیم یعنی کلاهبردار یا دزد هستیم و چون نمی‌خواد آسیبی به ما بزنه نمیزاره که ما ثروتمند بشیم.
چرا؟
چون ما تعریف خوبی از پول نداریم و همچنین باور خوبی هم در مورد کلاهبرداری یا دزدی نداریم.
تمام باورها زیر مجموعه قوانین هستند. همونطور که می‌دونیم قوانین همیشه و برای همه افراد در همه مکان‌ها و زمان‌ها اتفاق می‌افته. بارزترین این قوانین، قانون جاذبه هست که همیشه عمل کرده.
اما باورها به این صورت نیستن برای یکسری از اشخاص کار می‌کنه و برای یکسری دیگه کار نمی‌کنن.
به خاطر همین ما باید تمام باورهایی رو که داریم شناسایی کنیم و با توجه به اینکه کدومشون به نفع ما هستن اونا رو انتخاب کنیم و هر باوری که به ضرر ماست رو پاکسازی و خنثی کنیم. تا دیگه در زندگی‌مون اتفاقی نیفته. این باورها می‌تونن هر چیزی باشن. مهم نیست که دیگران چه نظراتی دارن اگه برای زندگی ما مناسب هست انجام بدیم و اگه نیست پاکسازی و خنثی بشن.
باورها به دو دسته تقسیم می‌شوند
باورهای بازدارنده
باورهای سازنده
تا زمانی که باورهای بازدارنده از ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون پاک و خنثی نشدن به هیچ وجه نمی‌تونیم باورهای درست و سازنده رو در درونمون نهادینه کنیم.
در مقاله‌های گذشته این موضوع رو کاملاً توضیح دادم و دیگه بهش نمی‌پردازم.
باورها بسیار قوی عمل می‌کنن اگه کسی واقعاً باور و اعتقادی داشته باشه حتماً در زندگیش اتفاق می‌افته. مثل هزاران اتفاقی که به خاطر باورهای ما به وجود اومده در صورتی که هیچ پایه و اساسی نداشتن.
در مورد نهادینه کردن باورها در ماه پنجم تا ماه دوازدهم از رشد شخصی پا شد همچنین در تمام دوره‌های هک واقعیت صحبت شده. برای اینکه بتونید اطلاعات بیشتر و دقیق‌تری داشته باشید پیشنهاد می‌کنم که این دوره‌ها رو تهیه کنین.
نهادینه کردن یک باور
باورها به خاطر تکرار و استمرار در ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما ثبت و نهادینه می‌شن. شاید سادگی این روش باعث بشه تا اهمیتی برای ما نداشته باشه. اما قدرت در سادگی هست. با تکرار و پشتکار به هر چیزی می‌شه دست پیدا کرد.
تکرار و تداوم به قدری مهم هست که باعث می‌شه تا حتی سنگ سوراخ بشه. آب با لطافت و نرمی که داره، با تکرار و مداومت، سنگ به اون سختی رو تحت تاثیر قرار می‌ده و سوراخ می‌کنه و دقیقاً سوراخی که در سنگ ایجاد می‌شه به اندازه و شکل و فرم همون قطره است.
این موضوع، اهمیت تکرار و تداوم رو می‌رسونه. تمام باورهای ما به خاطر تبدیل به باور شدن که تکرار کردیم و این تکرار هم آهسته و پیوسته بوده. دقیقاً مثل چکه کردن قطرات اب بر روی سنگ.
اهمیت تکرار در خلق باور
به همین دلیل در تمام ادیان و مذاهب تأکید می‌شه که برای بهبود اوضاع زندگیتون و یا هر تغییری که می‌خواهید اتفاق بیفته ذکر بگید؛ یعنی یک عبارت یا یک کلمه رو، روزی چندین مرتبه تکرار کنین تا در ذهنمون نهادینه بشه و بعد به رفتار در زندگیتون تبدیل بشه.
وقتی که ما روزی مثلاً ۱۰۰ مرتبه مثلاً تکرار می‌کنیم که پول خوب است.
شاید تو روزهای اول اتفاقی نیفته، اما باعث می‌شه تا کم‌کم مقاومت ذهن کم بشه و باور کنیم که پول خوبه و در زندگی‌مون متجلی بشه؛ بنابراین تکرار و تداوم یکی از مهم‌ترین و مطمئن‌ترین روش‌هایی هست که باعث می‌شه تا باورسازی در ما ایجاد بشه.
برای نهادینه کردن باورهامون، باید باورهای قبلی رو که در تقابل با باورهای جدیدمون هست رو کاملاً پاکسازی کنیم. یکی از تکنیک‌هایی که خیلی قدرتمند هست و می‌شه هر باوری رو در ذهنمون نهادینه کنیم نوشتن هست.
به این صورت که هر باوری رو که می‌خواهیم در زندگی‌مون نهادینه بشه رو می‌نویسیم و بعد هر روز وقتی که از خواب بیدار می‌شیم، می‌خونیم و در طول روز هم چندین مرتبه می‌گیم و تکرار می‌کنیم.
برای نهادینه شدن باورها، چند مرتبه باید تکرار کنیم؟
هر چقدر بیشتر، بهتر. اگه موقعی که دارید باورهای سازنده رو تکرار می‌کنین، ذهن مقاومت کرد و مثلاً گفت نه پول بده، یا پول چرک کف دسته یا پول باعث غرور می‌شه و… و یا هر باور دیگه‌ای که نسبت به پول در ذهنتون هست، اهمیت ندید و فقط تکرار کنید.
تمام باورهای بازدارنده‌ای که به ذهنتون میاد رو در دفترتون بنویسید و متضاد اون باورها یعنی جملات مثبتش رو هم یادداشت کنین. اون جملات رو هم در برنامۀ روزانه‌تون قرار بدین و مدام تکرار کنید و هرگز به دنبال نتیجه نباشید که مثلاً یک ماهه دارم روزی هزار مرتبه تکرار می‌کنم پس چرا به نتیجه نرسیدم.
تمام باورهای ما به خاطر تکرار در زندگی‌مون نهادینه شدن و هر چقدر این تکرار و تداوم بیشتر باشه قدرت اون باور هم بیشتر هست؛ بنابراین به میزانی که اون باور قدرت داره ما باید پاکسازی کنیم و باور درست رو جایگزین کنیم یعنی هر چقدر یک باور قدرت و مقاومت بیشتری داشته باشه، بیشتر طول می‌کشه. در نتیجه ممکنه که شما یک هفته‌ای به نتیجه برسید اما مثلاً برای من دو ماه طول بکشه تا به هدفم برسم.
نکتۀ بسیار مهم
خودتون رو با کسی مقایسه نکنید و به دنبال نتیجه نباشید، بلکه رها باشید تا در بهترین زمان و حالت بهترین اتفاق بیفته.
ممنونم از اینکه با ما همراه بودید.
لطفاً نظراتتون رو کامنت کنید و هر انتقاد و پیشنهادی دارید رو عنوان کنید.
برای عمیق‌تر شدن موضوع باورها این محصولات رو پیشنهاد می‌کنم
دورۀ ایمان
یکی از پر فروش‌ترین دوره‌های من دورۀ فوق‌العادۀ ایمان هست. شما عزیزان استقبال فراوان و رضایت کامل از این محصول رو داشتین که باعث خوشحالی هست. در این دوره مفاهیم ایمان، توکل، آرامش و رهایی مشکلات رو به طور کامل توضیح داده شده و این مفاهیم از زوایای دیگر باز تعریف شدن که باعث شده تا شما بزرگواران نتایج عالی و فوق‌العاده‌ای رو کسب کنین.
از دیگر موضوعاتی که در این دوره بهش پرداخته شده. موضوع ایمان معکوس، خنثی کردن باور بدشانسی، شرح برخی از قوانین جهان هستی، راهکارهای عملی برای تغییر فرکانس، مشخصه‌های ایمان و شهود و…
بهای این دوره به نسبت مطالب ارزشمندی که ارائه کردم تقریباً رایگانه.
دورۀ رایگان شکرگزاری
در دورۀ رایگان و بی‌نظیر شکرگزاری در مورد باورهای بازدارنده هست. در این دوره به مباحثی مثل سطح ارتعاش انرژی، فضای ارتعاشی، فضای فکری، بزرگ کردن ظرف زندگی با شکرگزاری، شفای زخم‌های جسمی و روحی و برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه و … پرداخته شده. این دورۀ بسیار قدرتمند و تمام مطالب و آموزه‌های اون کاربردی و مؤثر هستند. این دورۀ ارزشمند رو از دست ندین.
خوانش و شرح شهودی کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین
در بخش‌هایی از این کتاب، عبارات تأکیدی وجود داره که با تکرار و تمرین این عبارات می‌تونیم باور عشق، مهر و محبت، قدرت، ثروت، سلامتی و هر چیزی که می‌خواهیم در زندگی‌مون داشته باشیم رو به دست بیاریم. تا با ایمان و توکل به خداوند، هر آن چیزی رو که می‌خواهیم رو در زندگی‌مون به بهترین شکل خلق کنیم.
این کتاب بینش و بصیرتی کاملاً جدید و زیبا به ما هدیه می‌ده. نگرش و نگاهی که با به کارگیری اون نسبت به اوضاع، مسائل و اتفاقات جهان پیرامونمون متوجه خواهیم شد که هیچ چیزی در این دنیا بد نیست. اگه ما بد می‌بینیم فقط به خاطر نوع نگاه ما نسبت به اون مسئله و اتفاق هست.
خوانش و شرح این کتاب در این دوره و همچنین درک و دریافت کلیدهای درونی و شناختن خود، به شناخت جهان هستی و چیستی اونا پی خواهیم برد. به این ترتیب با دانستن اسرار و راز و رمزهای موجود در پس پرده هر چیزی، اون چیز به طور کامل در نگاه ما پذیرفتنی‌تر، قابل درک‌تر و در نتیجه زیباتر و مقبول‌تر خواهد شد.
سپاس فراوان
سپاسگذارم از شما بابت این مطالب مفیدی که در سایت میزارین
نهادینه کردن یک باور جدید در ما با تکرار هست مممنونم
3⃣ باورهاي بزرگ داشته باشید.
میزان موفقیت شما، بستگي به میزان اعتقادتون داره. با اهداف کوچڪ، انتظار دستاوردهاي بزرگ نداشته باشید. به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه هاي بزرگ برسید. فقط آن چیزي را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد.
2⃣ مرتبا به خود یاد آوري کنید که شما از آنچه که فکر ميکنید بهتر هستید.
افراد موفق از آسمان نیامده اند.براي موفقیت نیازي به نبوغ خارق العاده نیست. هيچ چیز اسرارآمیزي هم در مورد آن وجود ندارد. به شانس هم ربطي نداره. افراد موفق، جماعت عادي هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده اند. هرگز تحت هیچ شرایطي خودتان را به بهاي اندکي نفروشید.
3 راه براي تقویت قدرت باور:👇👇
1️⃣ فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست.
همیشه بگوئید من برنده خواهم شد. هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید ” من از بهترینها هستم “.
فڪرکردن به موفقیت ذهن شما را عادت مي دهد تا برنامه هایي طراحي کنید که منجر به موفقیت مي شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل مي کند.
کاش بتونیم با کاشتن باورهای مثبت هرآنچه درخواستمون از این دنیاست رو بدست بیاریم
بسیار سپاسگزارم از استاد عزیز🙏🙏🙏🌹🌹
باورهای جدیدی خواهم ساخت چون ایمان دارم
ایمان دارم چون مسئولیت ۱۰۰درصد را میپذیرم
مسولیت ۱۰۰درصد را میپذیرم چون اتفاقات بیرون آینه افکار و باورهای درون من است
خدا را شکر از بابت این آگاهی🌹🙏
بسیار زیبا و عالی است. سپاسگزارم🙏❤️🌹
عالی بود . سپاس
خیلی عالی بود💚
زندگي من حاصل افكار و باورهاي من است
ممنون
بسيار عالي بود💚🌺
سپاسگزارم
این باور که آدمهای پولدار انسانهای غیر معنوی، فاسد و خرابی هستند، در خیلی از ماها وجود داره. که خب منبع اصلی اش هم همون فیلم و سریال ها و کارتونهایی هست که در کودکی و نوجوانی دیدیم. من حتی متوجه شدم که ذهنم این باور رو بسط و گسترش داده به مسئلۀ زیبایی و تناسب اندام. چون توی اون سریالها همیشه آدمای خوش چهره و خوش تیپ رو میذاشتن تو نقشای منفی.
2نکته ظریف ومهم درباورها 👌تاباوربازدارنده پاک نشه باور سازنده نهادینه نمیشه 👌تکرار ومداومت باور
سپاس استاد بابت مطالب ارزشمندشما ،🙏🌹
بسیار عالی
تشکر فراوان از شما
بسیار مطالب مفید بود