هواوپونوپونو یه تمرین اجدادی مردمان هاوایی برای بخشش و آزادسازی انرژیهای منفی و احساسات منفیه.
توی این پست در مورد تاریخچه و ریشه های هواوپونوپونو در فرهنگ های بومی جزایر اقیانوس آرام گفتم و روش های مختلف اجرای هواوپونوپونو از سنتی تا مدرن و مراحل اونها رو شرح میدم.
اهمیت بخشش
هنرباستانی شفا که اهمیت بخشش رو در مقابل حل تمام مسائل روحی و جسمی رو به ما یاد میده.
هواوپونوپونو تمرین اجدادی مردمان هاوایی ست . به این طریق با خشم و پذیرش خطاهایشون (که علت تمام خطاها در این فرهنگ همین دو مورد هست) روبرو میشن. روی خودشون کار میکنن تا مشکلشون حل بشه.
برای بسیاری از این مردمان جزایر پلینزی بیماری جسمی، محصول خطاها و اشتباهاتی ست که ما در طول زندگیمون انجام دادیم. این خطاها به عنوان نقض قوانین معنوی شناخته میشون.
تاریخچه هواپونوپونو
پلینزی از بیش از ۱۰۰۰ جزیره پراکنده در قسمت مرکزی و جنوبی اقیانوس آرام تشکیل شدهاست. یکی از مهمترین آنها جزیره هاوایی هست.
جزایر پلینزی یک منطقه بزرگ در اقیانوس آرام هستن که شامل جزایر مختلفی مثل هاوایی، ساموآ، تونگا، تاهیتی و ایستر آیلند هستن. این جزایر حدود ۲۰۰۰ تا ۳۰۰۰ سال پیش توسط مردمانی که از جنوب شرقی آسیا و ملانزی آمدن، اکتشاف و سکونت گرفتن.
مردمان پلینزی یک فرهنگ و زبان مشترک داشتن که بر اساس انیمیسم، یعنی باور به قدرت مقدس و معنوی در همه چیزها، شکل گرفته بود. این قدرت مقدس رو مانا میگفتن و باور داشتن که اگه از قوانین و ممنوعیتهایی که تاپو میگفتن رعایت نکنن، ماناشون کم میشه و بیماری و بدبختی بهشون میرسه.
خدایان مردم پلینزی
مردمان پلینزی همچنین به خدایان و موجودات معنوی مختلفی از جمله تانگاروا، تو، لونو، و روحهای اجداد ایمان داشتن و با مراسم و فداکاریهای مختلف از جمله انسانقربانی، اونها رو عبادت میکردن.
با ورود مسافران و مبلغان اروپایی به این جزایر، فرهنگ و دین مردمان پلینزی به شدت تحت تاثیر قرار گرفت و بسیاری از اونها به مسیحیت گرویدن.
امروزه بیشتر مردمان پلینزی مسیحی هستن، ولی بعضی از باورها و آداب و رسوم سنتی همچنان زنده هستن.
تکنیک هواپونوپونو از دل چنین فرهنگ و پیشینه ای بیرون اومده. ولی نکته مهم اینه که:
هواپونوپونو دین نیست!
هواپونوپونو روشی برای عشق ورزی به خود و خداوند هست. اصلا ربطی به یک دین خاص نداره. برخی میگن که هواپونوپونو مربوط به چند خدایی هست و…
در صورتیکه به صورت خیلی ساده، هواپونوپونو یعنی تکرار چهار جمله: متاسفم، لطفا مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم به خودمون یا خداوند.
ما با هواپونوپونو از خودمون یا خداوند درخواست بخشش، صلح و آرامش می کنیم. پس اصلا ربطی به این نداره که شما چه دینی دارید و…
حالا اگه برگردیم به آئین مردمان کهن هاوایی:
بیماری توی آئیین کهن مردمان هاوایی
برای بعضی از این فرهنگ ها، بیماری جسمی ما به دلیل خشم خدایان است. برای باقی فرهنگهای این مردمان این بیماریها به دلیل اینه که اشتباهات و خطاهای ما، شیطان رو به بدن ما جذب کرده. صرف نظر از اعتقادات ، وجه مشترک تمام اونا اینه که حل تمام این مسائل با اعتراف و عذرخواهی آغاز میشه. در نهایت باعث میشه تا اهمیت خطا و پیامدهای متافیزیکیشون از بین بره. گویی این کار برای جذب نوعی نور معنوی ست. این تعریفی از هواوپونوپونو ست.
برای صدها سال، شیوههای مشابهی در میان فرهنگ های بومی در جزایر اقیانوس آرام جنوبی در نیوزیلند، ساموآ و تاهیتی وجود داشته.
هواپونوپونوی سنتی و کهن
در اصل ، در قدیمیترین نسخۀ، هواوپونوپونو توسط شمنهای شفا دهندۀ (کاهونا لاپائو) انجام میشه. این کار با حضور اعضای مختلف خانواده انجام میشد. این نوعی کنفرانس خانوادگی بود که در آن، با گفتگو، اعتراف، پشیمانی و دعا، می توان از بخشش خدایان و شخص مورد آزار قرار گرفته، بهرهمند شد.
با گذشت زمان، اجرای هواوپونوپونو نه توسط یک فرد معنوی، بلکه توسط پیرترین عضو خانواده انجام میشد. این آیین با یک دعا آغاز و سپس با فرمانی برای شروع ادامه پیدا میکرد که همیشه با لحنی آشتی جویانه در میان حاضران بحث می شد. در طول مراسم، چندین دوره سکوت وجود داشت که منجر به تأمل همه میشد. پس از آن، هر کسی که در اون جمع حاضر بود، احساساتش رو بیان میکرد.
سرانجام یک اعتراف صورت گرفت: پشیمانی توسط متجاوز ابراز میشد و او علناً عذرخواهی می کرد. سپس به افراد درگیر اجازه داده میشد که از خطاها و کینه خود رها بشن. این آیین با مراسمی با نام معروف به ،
“بگذرید، گذشته ، گذشته است”
به همراه یک وعده غذایی که به طور سنتی تهیه میشد و به عنوان نمادی از آزادی بود به پایان می رسید.
هواپونوپونوی مدرن
در قرن بیستم یک آیین مدرن که از دل هواپونوپونوی سنتی برآمده بود متولد شد. در این هواوپونوپونوی مدرن میتوان مشاهده کرد که در این روش شخص در تنهایی با یک ابزار خودیاری به خودش کمک میکنه. نوعی مراسم خود ترمیمی ست. عمدتاً این نوع مراسم مانند مراسم دعا (تکرار طولانی مدت یکی یا چند عبارت ساده “لطفاً مرا ببخش، متأسفم، متشکرم، دوستت دارم”) انجام میشه. این تکنیک برای آزاد کردن احساسات گیر افتاده درونی مانند پشیمانی ، عصبانیت ، سرزنش، احساس گناه و… کاربرد داره.
برای عمیق تر شدن موضوع
ماه اول از سیستم رشد شخصی پاشو. در این دوره تمام نکات مربوط به تکنیک هواپونوپونو به اضاقۀ تمام جهان بینیهاش رو به طور کامل توضیح دادم. این دوره شامل 50 جلسه و 30 ساعت آموزش هست. بهای این دوره بسیار اندک و مانند یک هدیه از طرف من به شماست.
ماه اول از سیستم رشد شخصی پاشو
ماه سوم از سیستم رشد شخصی پاشو در مورد شهود و الهامات قلبی هست. این دوره مطالب پایهای شهود رو به طور کامل توضیح دادم. وقتی شهود رو بشناسین میتونین به نشانههایی که از طرف خداوند برای حل مشکلات و ادامۀ مسیر زندگیتون هست، اعتماد کنین و به رشد و پیشرفت برسین. این دوره بینظیر رو از دست ندین.
ماه سوم از سیستم رشد شخصی پاشو (شهود)
مسئولیت پریری 100 در صد یکی از جهان بینیهای هواپونوپونو ست. این دوره از سری دورههای زندگی با هواپونوپونو ست. در این دوره یاد میگیرین که بدون اینکه احساس قربانی شدن داشته باشین و در زندگی به دنبال مقصر بگردین، تمام مسئولیت زندگیتون رو به عهده بگیرین و با ساختن زندگیتون هر چیزی رو که میخواهین رو خلق کنین و بسازین.
دورۀ رایگان مسئولیت پذیری صددرصد
نکات مهم و کلیدی
این پست در مورد هواوپونوپونو، یک تمرین اجدادی مردم هاوایی برای بخشش و آزادی از خطاها و احساسات منفیه. نکات کلیدی این صفحه اینا هستن:
- هواوپونوپونو چیه؟ یعنی اصلاح، تصحیح، بهبود. این تمرین با تکرار چند عبارت ساده مثل “لطفاً مرا ببخش، متأسفم، متشکرم، دوستت دارم” انجام میشه. این کار باعث میشه که از خطاها و احساسات گیر افتاده درونی رها بشیم و با خودمون و دیگران صلح کنیم.
- هواوپونوپونو از کجا اومده؟ این تمرین از فرهنگ بومی مردم هاوایی و جزایر پلی نزی اومده. این مردم باور دارن که بیماری جسمی و مشکلات زندگی از خطاها و اشتباهاتی که ما در طول زندگی مون انجام دادیم ناشی میشن. برای حل این مشکلات، باید از خداوند و شخص مورد آزار قرار گرفته عذرخواهی کنیم و بخشش بگیریم.
- هواوپونوپونو چه فوایدی داره؟ این تمرین میتونه کمک کنه که آرامش و شادی بیشتری توی زندگی مون داشته باشیم. با این کار میتونیم رابطه مون با خودمون و دیگران رو بهتر کنیم و از تاثیر منفی خطاها و احساسات روی سلامت جسمی و روحی مون جلوگیری کنیم.
کاشکی مراقبه ای برای پاکسازی احساس پشیمانی بود
عالی و تاثیر گذار بود🙏
هواوپونوپونو عشق ورزی به خود و خداوند است
خدایاشکرت بابت این آگاهی ها
متاسفم،لطفامراببخش،متشکرم،دوستت دارم
” بگذرید، گذشته ، گذشته است”
سپاس عالی بود
میخوام داروسازی قبول بشم خیلی هم درس میخونم و تست میزنم اما اضطراب دارم.
پاکسازی میکنم ولی لطفا برام خیلی پاکسازی کنید.
داروسازی قبول بشم دانشگاه دولتی
سلام و درود
متاسفم
لطفا مرا ببخش
متشکرم
دوستت دارم
استاد رحمانی کنکور دارم دعا کنید لطفا