در این پست وبلاگ در مورد چالش چهلودوم صحبت میکنیم. چالش برخی از شما عزیزان این بود که آرامش ندارم و مدام دلم پر از آشوب هست. برای آرامش قلبم و رهایی از آشوب و ناآرامی چه کار باید بکنم. در این مقاله در مورد رهایی و پاکسازی ناآرامی و آشوب نکات مهم کلیدی رو توضیح میدیم.
راهکارهایی که در اینجا توضیح میدیم بسیار مهم و کاربردی هست. با ما همراه باشید.
پاکسازی آشوب و ناآرامی درونی
همه ما که در این مسیر هستیم و داریم روی خودمون کار میکنیم هدفمون رسیدن به آرامش و رهایی هست و میخواهیم با آرامش به اهدافمون برسیم هر کس یک ناآرامی یا آشوبی در زندگیش داره که بسته به اینکه در کدوم بخش ضعف داره باید کار کنه تا بتونه تقویتش کنه یعنی اگه در قسمت مثلاً مالی ضعف داره باید روی این قسمت کار کنه تا بتونه به آرامش و رهایی برسه و اون آشوب و ناآرامی رو از بین ببره.
بهطورکلی در بحث خودآگاهی لازمه که روی خودتون کار کنید تا بتونید به یک شناختی از خودتون برسید و متوجه نقاط ضعف و قوتتون بشید ناآرامی یعنی چی باید بدونید که ناآرامی یا آشوب چی هست و چه معنایی داره تا بتونید درمان کنید یعنی باید بدونید که در کدوم بخش از زندگیتون ناآرام هستید و آشوب دارید.
کنترل و پاکسازی ناآرامی و آشوب درونی
همه ما تقریباً در برخی موارد آرام و در بعضی شرایط ناآرام هستیم در برخی موقعیتها نمیتونیم خودمون رو کنترل کنیم این بدان معناست که هنوز به خودآگاهی نرسیدیم برای رسیدن به خودآگاهی باید روی خودمون نظارت داشته باشیم و بدونیم که در چه شرایطی چه احساسی داریم و چجوری میتونیم عکسالعمل نشون بدیم.
در چه مواردی به چه احساسی میرسیم و همه اینها زیرمجموعه خودآگاهی هست. وقتی بدونیم که دلیل ناآرامی یا آشوب ما چی هست و اون رو مشخص کنیم متوجه میشیم که از چه راهکاری یا راهحلی باید استفاده کنیم تا به آرامش برسیم.
مثالی درک بهتر این موضوع
مثلاً ما در زمینه سلامتی شغلی مالی رابطه و… میترسیم و آشوب و ناآرامی داریم. وقتی که در مورد مثلاً مسائل مالی دغدغه داریم و نگرانیم باید بدونیم که از چه راهکاری میشه برای حل این مسئله استفاده کرد یکی از این راهکارها تکنیک قدرتمند هواپونوپونو هست.
در این تکنیک ما به احساسمون توجه میکنیم و چهار جمله یعنی متأسفم، لطفاً مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم رو میگیم و تکرار میکنیم تا بتونیم به یک آرامش نسبی برسیم. با پاکسازی آشوب و ناآرامی درونی میتونیم به آرامش برسیم. البته هدف رسیدن به آرامش کامل هست. بنابراین پس ابتدا مشخص و تعیین میکنیم که در کدوم بخش چالش داریم و بعد برای حل اون چالش اقدام میکنیم.
تکنیک قدرتمند هواپونوپونو برای رسیدن به آرامش و صلح درونی
تکنیک قدرتمند هواپونوپونو یک روش برای صلح درونی یا صلح با خود یا خداوند هست. وقتی که این تکنیک رو استفاده میکنیم اتفاقی که میافته اینه که در تمام جنبههای زندگی ما صلح اتفاق میافته. تکنیک هواپونوپونو صلح رو برقرار میکنه و باعث میشه تا در تمام جنبههای زندگی اون اتفاق خوب و عالی رخ بده.
وقتی که پاکسازی انجام میشه و ما به این روش عادت میکنیم باعث میشه تا ذهنمون به صورت خودکار همیشه پاکسازی رو انجام بده و تمام دیتاها و باورهای مخرب و معیوب پاکسازی و برطرف بشه البته پاکسازی به معنای حذف کردن نیست پاکسازی یعنی تمیز کردن برطرف کردن آلودگیها. تمام باورهای مخرب مثل ناآرامی و آشوب با پاکسازی برطرف میشه و وقتی به آرامش درونی برسیم، میتونیم با ذهنی باز مسائل و مشکلاتمون رو حل کنیم.
اگر نمیدونید که این تکنیک چی هست پیشنهاد میکنم این پادکستها رو گوش کنید
هواپونوپونو چیست: ۵ قانون پایهای برای انجام پاکسازی
آموزش هواپونوپونو: با این فایل صوتی یاد بگیرید و به سادگی ذهن و فکرتون رو آروم کنید
برای عمیقتر شدن در این موضوع (پاکسازی آشوب) محصول زیر رو پیشنهاد میکنم:
دوره آوای صلح (صلح با درون و بیرون و شفای روابط)
ولی من این صلحها رو به 6 دسته تقسیم کردم که در ادامه توضیحات گفتم. به صورت کلی این انواع آشتیهایی هست که توی این دوره انجام میشه: اول از همه صلح با خودمون. بعد صلح با دیگران که میشه همه صلح در رابطههامون. صلح با دیگر موجودات. در آخر به صورت کلی صلح با جهان. صلح با خودمون باعث میشه ما بتونیم روابطمون رو شفا بدیم و تکلیفمون رو با خودمون روشن کنیم.
ماه اول سیستم پاشو (آموزش هواپونوپونو پایه)
ماه اول از دورهٔ سیستم رشد شخصی پاشو (آموزش هواپونوپونو) ۵۰ جلسه و حدود ۳۰ ساعت در مورد هواپونوپونو و تجربههای مختلف و نحوهٔ استفاده از اون توی شرایط مختلف توضیح دادم. این دوره یکی از بینظیرترین دورههای خودشناسی، خودآگاهی و پاکسازی درون هست. تمام این محتویات رو با قیمتی تقریباً رایگان به عنوان هدیه، تقدیم شما کردم. با این تکنیک قدرتمند تمام مشکلات مثل ناآرامی و آشوب درونی پاکسازی میشه و باعث میشه تا نتونیم ارامش و صلح درونی داشته باشیم حل میشه.
ماه اول از سیستم رشد شخصی پاشو
مستر کلاس لنگرگاه آرامش
ما توی بعد سوم ذهنی، واقعیتی سه بعدی که پر از ترس و نگرانی و آشوب فکری و درونی و… بود زندگی میکردیم. بعد از مدتی تمرین به حالتی از بعد پنجم که احساس ایمان و آرامش هست نزدیک شدیم ولی نوسان داریم؛ یعنی گاهی حالمون خیلی خوبه ولی زود به واقعیت بعد سومی خودمون یعنی به خشم و ترس و نگرانی و… برمیگردیم. توی این مستر کلاس مفاهیم بعد سوم ذهن بعد سومی و سفر اون به بعد پنجم توضیح دادم.
من با هواوپونو پونو سالهاست که آشنا هستم کانالهاتون رو دنبال میکنم امروز حالم خوب نبود وقتی رفتم تو کانالتون راهنمایی شدم یه سایت و مطلب مربوط به دل آشوبه رو خوندم سپاس از لطفتون🙏❤️
چقدر عالی توضیح دادین💫
تمام دوره ها عالی هستند سپاسگزارم
💯💯💯💯💯💯
بسیار عالی🙏