خلق زندگی دلخواه با قدرت ضمیر ناخودآگاه

در این پست وبلاگ قصد دارم که در مورد موضوعی صحبت کنم که در جلسۀ چهارم از دورۀ رایگان بیداری بهش پرداختم.

این مبحث بسیار مهم هست ولی لازمه که در مورد مفاهیم پایه‌ای اون نکاتی رو بگم و اروم‌ اروم پیش بریم. بعد درمورد مفاهیم سطح بالاتر گفتگو کنیم که همزمان با اینکه این جلسات جلو می‌ره، سطح ارتعاش شما هم بالا میاد و به میزانی که سطح ارتعاش شما بالاتر بیاد این امکان برای من فراهم می‌شه که مفاهیم سطح بالاتر رو هم باز کنم.

مبحث بیداری

درمورد ذهن گفتیم فرض کنید که ما درون یک مستطیل زندگی می‌کنیم و این مستطیل یک در و راه بیشتر نداره. ما درون این مستطیل در حال زندگی کردن هستیم. مستطیلی که گفتگوهای ذهنی ما درونش هست و ما مدام در این مستطیل به خودمون می‌پیچیم و گره می‌خوریم‌.

چرا گره می‌خوریم؟

به خاطر گفتگوهای ذهنی. البته این مستطیل فراتر از گفتگوی ذهنی ماست. گفتگوی ذهنی یا این مستطیلی یک راه خروج داره. ما در یک گفتگوی ذهنی گره خوردیم و دائم داریم درون گفتگوهای ذهنی خودمون زندگی می‌کنیم. بارها شنیدیم که باید در زمان حال زندگی کنیم و در لحظه حال حضور داشته باشیم.

حضور در لحظه حال، فراتر از یک آرامش زندگی هست.

شاید اینجوری فکر می‌کنیم که باید در ابتدا آرامش داشته باشیم تا بتونیم حضور در لحظه حال رو تجربه کنیم. ولی حضور در لحظه حال خیلی فراتر از این مباحث هست. در واقع ما با حضور در لحظه حال می‌تونیم که از این مستطیل خارج بشیم.

فرض کنید که از یک مسافت دور شاهد پرواز تعدادی لاشخور به دور چیزی هستید، وقتی که می‌بینید لاشخورها رو هوا پرواز می‌کنن. متوجه می‌شید که یک مرداری اونجا هست که لاشخورها در اونجا هستند. گفتگوهای ذهنی ما هم دقیقاًً همون لاشخورها هستن. وقتی که حول‌ و‌ حوش یک مطلبی گفتگو می‌کنین یعنی یک الودگی اونجاست. شاید ندونیم اون الودگی چیه که گفتگوی ذهنی ما درگیرش شدن. ولی قطعاً یک الودگی اونجاست که حتماً باید پاک‌سازی بشه تا به رهایی و آرامش برسیم.

تأثیر گفتگوهای ذهن بر سلامت روان 

به این صورت می‌تونیم گفتگوهای ذهنی‌مون رو اروم و کم کنیم. در مستطیلی که گفتگوهای ذهنی‌مون قرار داره، بعنی که من از بین رفتم.  منی که باید اگاه، بیدار و شاد باشم. باید از زندگیم لذت ببرم چرا از بین رفتم؟

چون در این گفتگوی ذهنی یعنی در این مستطیل غرق شدم و مدام دور خودم می‌پیچم و نمی‌تونم بیرون رو ببینم.

همۀ شما الان دارید به من گوش می‌دید و همزمان در ذهنتون هم حرف میزنید.( گفتگوی ذهنی)  همۀ اینا چیزهایی هست که از کودکی تا الان به عنوان داده یا دیتا دریافت کردیم. همیشه به یادتون باشه که باید مدام مراقب ورودی‌هاتون باشید. البته نه به صورت ۱۰۰ درصد چون که ما انسانیم و همیشه در زندگی در حال دریافت یکسری داده‌ و اطلاعات هستیم. در هرثانیه میلیون‌ها بیت اطلاعات توسط حواس پنچگانه‌مون دریافت می‌کنیم. داده‌ها در ضمیر ناخوداگاهمون ذخیره می‌شن و هیچ راه چاره‌ای هم نیست.

 اما

یکسری از داده‌ها سمی و آلوده هستن و ما رو نابود می‌کنن پس باید مراقب ورودی‌هامون باشیم و نذاریم که داده‌ها و برنامه‌های مخرب وارد ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون بشن.

ما همیشه در حال دریافت داده‌ها هستیم و گریزی ازشون نیست ولی می‌تونیم در  حد امکان ورودی‌ها رو کنترل کنیم.

این توضیحاتی که می‌گم و شما دریافت می‌کنید مثل پادزهر می‌مونه.

یک زهر برای اینکه خنثی کنن از پادزهر استفاده می‌کنن. از خود اون زهر، پادزهر درست می‌کنن و اثر اون زهر رو خنثی می‌کنن. داده هایی هم که اینجا یا در دوره‌های دیگه دریافت می‌کنین هم به این صورت هست.

چه جوری می‌تونیم ورودی اطلاعاتمون رو کنترل کنیم؟

به چیزهایی که صبح تا شب می‌بینیم، می‌شنویم، می‌خونیم و… دقت کنیم.

مهم ترین ورودی دریافت داده ها، دیدن و شنیدن هست.

در فیلم و سریال‌ها، رادیو، اینستاگرام و تمام شبکه‌‌های مجازی و… چه چیزهایی رو می‌شنوید و می‌خونید.

چه صفحاتی رو دنبال کردید و محتواش رو می‌خونید؟

این محتواها، خیلی مهم هستن.

به عنوان مثال از یک طرف روی خودتون کار می‌کنید و دائم پاک‌سازی می‌کنید و از طرفی وقتی ورودی ناسالم داشته باشید همه چیز خنثی می‌شه.

ورودی اطلاعات خیلی مهم هستند

قبل از اینکه که به مبحث درون مستطیل بپردازیم باید ورودی اطلاعاتمون رو کنترل کنیم و ببینیم که توسط چه چیزهایی از کودکی تا الان، برنامه‌ریزی شدیم. اگر زندگی‌مون عالی‌ست، هیچ مشکلی نداریم و همچی خوبه یعنی تا الان درست عمل کردیم. ولی اگه داده‌هاتون باعث شده که زندگی‌تون بهم بریزه. به این معنی‌ست که شما اون ورودی‌هایی که تا الان از کودکی تا الان داشتید، ورودی‌های مناسبی نبودن.

ما توسط ورودی‌هایی مثل مدرسه، تلویزیون و شبکه‌های مجازی و… به زور دائم در حال دریافت دیتا و برنامه‌ هستیم.

اما

حالا تصمیم گرفتیم که کنترل زندگی‌مون رو در دست بگیریم تا دیگه برنامه‌های مخرب و سمی، دنیای ما رو خلق نکنن. بلکه ما چیزایی که می‌خواهیم رو خلق کنیم. پس اولین چیز کنترل ورودی‌هاست. باید هرگونه ورودی که باعث حال بدی ما می‌شه رو قطع کنیم.

این موضوع رو باید به عنوان یک اصل در نظر بگیرید.

سؤال

چه فیلم ها یا سریال‌هایی رو می‌تونیم ببینیم؟

یک معیار کلی وجود داره.

آیا حالت رو خوب می‌کنه یا نه؟

هر صفحه اینستاگرامی که حالت رو بد می‌کنه، شما رو غمگین یا عصبانی می‌کنه و یا هرگونه احساس بدی در شما ایجاد می‌کنه رو آنفالو کنید. در مورد فیلم و تلویزیون و… هم دقیقاً همینه.

این یک کد و یک معیار هست.

 برای اینکه بدونید چکار باید بکنید. کم‌کم متوجه می‌شید که باید تلویزیون به طور کامل قطع بشه.

فقط مسائلی که احساسات خوب رو در شما ایجاد می کنه رو نگه دارید.

مثلاً چیزهایی که حال شمارو خوب می‌کنه، می‌تونه ویس، درس‌های آموزشی، صفحات خوب در اینستاگرام و دیگر شبکه‌های اجتماعی و هرچیز دیگه‌ای باشه.

درمورد آدم‌ها هم به همین صورته.

اگه از یک جمعی که انسان‌های منفی هستن و مدام از مشکلات، گرفتاری و بدبختی و… می‌گن. باید ازشون فاصله بگیرید. نه اینکه بخواهید بی‌احترامی کنید. درمورد افراد نزدیک‌تر مثل خانواده، در مبحث هواپونوپونو، پاک‌سازی کردن هست. وقتی که احساسمون رو نسبت به شخصی یا یک جمع پاک‌سازی کنیم، خود به خود جمع بیرون ما هم اصلاح می‌شه، یعنی وقتی که ما پاک‌سازی می‌کنیم.

احساسات درونی‌مون رو نسبت به مسائل بیرونی، نسبت به آدم‌های بیرون یا جمع‌های بیرون پاک‌سازی می‌کنیم تا به بی‌تفاوتی برسیم. سپس خود به خود اون جمع هم تغییر می‌کنه. ما با پاک‌سازی کردن به روش هواپونوپونو درون خودمون رو پاک‌سازی می‌کنیم. وقتی که درونمون پاک‌سازی بشه؛ جهان بیرون ما هم پاک‌سازی می‌شه. گفتیم که مهم ترین ورودی و اصلی‌ترین ورودی تلویزیون هست که باید حل کنیم.

در مرحلۀ اول، برنامه هایی که حالمون رو بد می‌کنه و یا حتی کوچیکترین جال بدی در ما ایجاد می‌کنه رو قطع می‌کنیم ولی اگه بتونید تلویزیون رو به طور کامل کنار بزارید، خیلی خوبه.

مهمترین وردی‌های اطلاعات چه کسانی هستند؟

 ادم هایی اطرافمون جزء مهم ترین ورودی دریافت اطلاعات هستند، خانواده، دوستان، جمع‌هایی که هستیم

در مورد خانواده چون که دائم باهاشون هستیم لازم نیست که وسواس به خرج بدید می‌تونید به وسیله تکنیک هوامونوپونو احساساتتون رو پاک‌سازی کنید. ولی از دوستان و جمع‌هایی که خیلی راحت می‌تونیم ازشون فاصله بگیریم اگه منفی هستن باید جدا بشیم. نه اینکه بی احترامی بکنیم ولی می‌تونیم کم‌کم ازشون فاصله بگیریم و به این ترتیب ورودی‌هامون رو کنترل کنیم.

در مورد صفحات اینستاگرام و شبکه های مجازی، هر صفحه‌ای که پست میزاره که حالتون بد می‌شه یا ناراحت و غمگین می‌شید رو آنفالو کنید. یا صفحات خبری که دائم اخبار و حوادث میزاره و یا آدم هایی که شما فالو دارین و با پست‌هاشون حالتون بد می‌شه رو آنفالو کنید. ممکنه یکی پست خوبی هم گذاشته باشه، ولی شما با دیدنش حالتون بد می‌شه.

معیار همیشه حال درونی خودتون هست که با این معیار جلو برید و هرچیزی که حالتون رو بد می‌کنه رو ازش لفت بدید یا آنفالوش کنید. درمورد تمام شبکه های مجازی و تمام افراد این کار رو انجام بدید.

منظورم از تلویزیون، تمام رسانه‌ها می‌شه. فرض کنید یک فیلمی می‌بینید که محتواهای آموزنده داره اما مفهوم کلی فیلم در مورد اینه که فقر خوبه و ثروتمندها کلاهبردارن. تمام چیزهایی که از طریق سنسور بینایی و شنوایی در شما ضبط شده در درون ضمیر ناخودآگاهتون ذخیره و در زندگی‌تون خلق می‌شه.

سؤال

آیا زندگی‌تون، شبیه فیلم‌هایی که از بچگی تا الان دیدید، نیست؟

ضمیر ناخودآگاه هر چیزی که ما می‌بینیم یا می‌شنویم رو دریافت می‌کنه و به عنوان داده در درون ما ذخیره می‌کنه و در زندگی‌مون خلق می‌کنه. پس باید روی فیلم‌ها و هر چیزی که می‌بینیم یا می‌شنویم دقت کنیم. وقتی یکی یه داستانی رو برای شما تعریف می‌کنه، اون فیلم رو در ذهنتون میسازید که به صورت ناخوداگاه انجام می‌شه یعنی اون داره تعریف می‌کنه و شما دارید می‌بینید.

تمام اون صحنه‌هایی که تو ذهنتون ساختید، به عنوان داده‌ها و دیتاها درون ناخوداگاهتون ذخیره می‌شه. بعدها دقیقاً همون مسائلی که تعریف کرده، در زندگی شما هم اتفاق می‌افته.

چرا؟

چون ضمیر ناخودآگاه ما، خالقه. برای همین ورودی اطلاعات خیلی مهم هستن. ما باید به هر روشی که بلدیم، حل کنیم. یعنی باید ورودی‌هامون رو کنترل کنیم و داده‌ها و دیتاهای ذهنمون رو پاک کنیم.

داده‌ و دیتا چی هستن؟

محتویات ضمیر ناخودآگاه ما یا داده هست یا شهود.

شهود یک جریان الهی هست که از طریق قلب درک و دریافت می‌شه.

داده‌ها هم شامل چیزهایی ست که در ناخودآگاه ماست که می‌تونه طرحواره‌ها یا الگوهای تکرار شوندۀ مخرب و یا کارمای اجدادی باشه یعنی داده‌هایی که از اجدادمون به ما رسیده و یا تخیلات و تصوراتی باشه که از کودکی تو ذهنمون داشتیم و یا می‌تونه تمام فیلم‌ها و تمام رفتار‌هایی باشه که بقیه با ما داشتن و…

تمام آن چیزی که از کودکی تا الان در ناخودآگاه ما ذخیره شده باشه رو با پاک‌سازی هواپونوپونو و جریان عشق ورزی می‌تونیم پاک‌سازی کنیم.

پس پاک‌سازی شامل همه چیز خواهد شد و این اولین قدیمی‌ست که شما باید بردارید.

توضیحاتی در مورد این دوره

در این دوره یعنی دورۀ رایگان بیداری در مورد موضوعاتی مثل مفهوم ماتریکس، خودآگاهی، شرح مراقبۀ هیچ، نظاره‌گر بودن، مراقبۀ ماه کامل و مطالب و موضوعات ارزشمند بسیاری رو در 19 جلسه توضیح و شرح دادم.

برای تهیۀ این دوره اینجا رو کلیک کنید

دورۀ رایگان بیداری