در این پست وبلاگ به این پرسش، پاسخ می‌دیم. سؤالی که شما پرسیده بودید این بود که بابت گذشته‌ام احساس گناه و عذاب وجدان دارم چه کار کنم؟
گذشتۀ همۀ ما بخش جدانشدنی از ماست. یک قسمت از عمر و تجربۀ ما که اگه نبود ما به اینجایی که هستیم نمی‌رسیدیم. اگه از جایگاهی که الان دارید راضی نیستید باید روی اکنون و زمان حال تمرکز کنید و شرایطتتون رو بهبود بدید. با توجه و فکر کردن به گذشته هیچ اتفاقی نمی‌افته و هیچ سودی نخواهید داشت . تنها دستاوردی که حاصل می‌شه سوخت انرژی و هدر دادن وقت و زمانتون هست.
بنابراین بهتر هست که به پذیرش برسید. گذشتۀ خودتون رو بپذیرید و مسئولیت تمام اتفاقاتی که رخ داده رو قبول کنید. تقصیر هیچ کسی نیست که چنین اتفاقی افتاده. فقط ما مسئول هستیم و چون مسئولیم باید پاکسازی کنیم تا داده‌های اشتباه و سمی حذف بشن و برنامه‌ها و داده‌های درست جایگزین بشن.
پس اصل و هدف اینه که ما به نقطۀ پذیرش گذشتۀ خودمون برسیم.
سرزنش خود به خاطر اشتباهات گذشته
تقریباً تمام انسان‌ها به همین صورت هستند . هر اتفاقی که در گذشتۀ ما رخ داده و با علم و آگاهی امروزشون خوب نبوده، خودشون رو سرزنش می‌کنن و دچار عذاب وجدان یا احساس گناه می‌شن. در صورتی که هر اتفاقی که توی گذشتۀ ما به وجود اومده، باید می‌افتاده. خودمون رو نباید برای اتفاقات گذشته یا کارهایی که انجام دادیم سرزنش کنیم. باید این اصل رو بدونیم که توی گذشتۀ ما هر اتفاقی به وجود اومده، برای رشد ما بوده تا توی مسیر آگاهی و رشد قرار بگیریم
تا حالا فکر کردید که چرا در این مسیر قرار گرفتید؟
چرا توی این سایت هستید و این مطالب رو مطالعه می‌کنید؟
چون همه چیز درست هست و هر چیزی سر جای درست خودش قرار داره. شما هم در حال رشد هستید.
احساس گناه بابت کارهای گذشته
اگه یه احساس گناهی در درونتون هست باید پاکسازی کنید تا به بی‌تفاوتی همراه با ایمان و آرامش برسید. تعداد جملات پاکسازی و اینکه چه موقعی از شبانه روز بگید مهم نیست. هر زمانی که حس خوبی دارید و می‌تونید بگید و اگه با تمرکز هم نباشه اشکالی نداره و پاکسازی انجام می‌شه.
اگه در مورد هواپونوپونو هیچی نمی‌دونید، پیشنهاد می‌کنم این پادکست رایگان رو بشنوید که بدونید پاکسازی چی هست:
هواپونوپونو رو با این فایل صوتی یاد بگیرید و به سادگی ذهن و فکرتون رو آروم کنید
رهای از احساس گناه
قدم بعدی این هست که در کنار پاکسازی کردن روی عزت نفستون کار کنید تا احساس گناه از بین بره. عزت نفس کلید تمام مشکلات هست. وقتی که روی عزت نفستون کار کنید حس خود ارزشمندی بهتری خواهید داشت و خودتون رو همونجوری که هستید می‌پذیرید. نه بابت گذشته خودتون رو سرزنش می‌کنید و نه شرایط و موقعیتی که الان دارید. خودتون رو با هر شرایطی که دارید دوست دارید و می‌پذیرید اما برای ارتقای خودتون تلاش می‌کنید.
برای درک بهتر این مفاهیم این پادکست‌ها رو گوش کنید
پادکست نجات از تونل تاریک حقارت و خودکم‌بینی – روشی برای بهبود عزت نفس
برای عمیق‌تر شدن این موضوع، دوره‌های زیر رو به همین ترتیب بشنوید:
دوره رایگان شکرگزاری
بعد از 5 سال این دوره به روز رسانی شد. فایل‌های جدید این دورۀ بی نظیر که راجع به ارتعاش، فرکانس و تغییر مدار هست رو هم می‌تونید از همین سایت دانلود کنید و هم در کانال تلگرام شکرگزاری عضو بشید و استفاده کنید.
دوره من با من (عزت‌نفس پایه)
ما زمانی می‌تونیم یک زندگی خوبی رو تجربه کنیم که احساس خود ارزشمندی رو داشته باشیم. ریشه تمام مشکلات عدم عزت نفس و کلید همه مشکلات داشتن عزت نفس است. احساس گناه و عذاب وجدان و هر احساس منفی که باعث بشه تا ما نتونیم از زندگی‌مون به درستی استفاده کنیم ریشه در عدم عزت نفس ما داره. این دوره بسیار لازم و یک نیاز هست و هر انسانی لازمه که روی عزت نفسش کار کنه. به همین خاطر ما بهای این دوره رو بسیار اندک و ناچیز در نظر گرفتیم تا همه بتونن استفاده کنن و یک زندگی زیبا رو تجربه کنن
دوره شخصیت قدرتمند (عزت نفس پیشرفته)
در تکمیل و ادامه دوره من با من هست. در این دوره یک پرسشنامه‌ای طراحی کردم که با پاسخ به اون پرسشنامه بسیاری از باورهای بازنده شما که باعث احساس گناه و یا هر احساس منفی دیگه می‌شه رو استخراج می‌کنیم. شما می‌تونین با کار کردن روی خودتون این باورها را پاکسازی و باورهای درست و سازنده رو جایگزین کنین. این دوره از سری دوره‌های هک واقعیت هست و بهای اون به نسبت مطالب ارزنده‌ای که ارائه کردم، تقریباً رایگانه
سپاس
استاد بسیار متشکرم از امیدی که دادید«همه چیز درست است وشما درحال رشد هستید»چه آرامشی دارد کلامتان ،درپناه نوروعشق وآرامش خداوندی باشید
دقیقا دلیل اصلی این که من الآن اینجا هستم احساس گناه وشرم از گذشته است که بوسیله دین وترس از خدا به ماوارد شده بود و پاکسازی دراین موارد بسیار عالی عمل کرد
بسیارعالی
عالی بود سپاس