چه موضوعی ذهنتون رو درگیر کرده؟ جستجو کنید:
🤔 میدونستید اگه هر فیلسوف میخواست توی یه جمله بگه زندگی چیه، اون جمله چی بود؟ برای خودم جالب بود، گفتم شما هم بخونید: ۱. سقراط: “زندگی یعنی سفری برای شناخت خود و رسیدن به فضیلت.” ۳. افلاطون: “زندگی فرصتی
اپوخه یه مکث کوتاه برای دیدن زندگی هست، همونجوری که هست! توی شتاب زندگیهامون، وقتایی هست که ذهنمون پر میشه از قضاوت، پیشفرض و داستانهای خودساخته. مخصوصاً وقتی استرس داریم، یا یه چالش میاد سر راهمون، یا حتی تو یه
از پرتکرارترین سوالاتی که توی تمام این سالها پرسیدید این بوده که: چکار کنم عشقم برگرده؟ چکار کنم طرف عاطفیم به رابطه برگرده؟ اون رفته ولی من خیلی عاشقشم و یه تکنیکی بهم یاد بدید که اونو برگردونم. و… سوالاتی...ادامۀ
مسئولیت پذیری صد درصد یکی از جهان بینی های هواپونوپونو هست. وقتی که مسئولیت زندگیمون رو به عهده بگیریم برای بهترشدنش تلاش میکنیم. اما زمانی که دیگران را مقصر اتفاقات و انتخابهای زندگیمون بدونیم به جای تلاش کردن نقش قربانی...ادامۀ
این کاملا طبیعیه و قابل درکه که در زندگی با چالش و مشکلی روبرو بشیم و برای حل کردنش کم بیاریم. چون ما در مسیر، دائم مسائلی برای حل کردن و جلو رفتن داریم و همۀ ما به هر حال...ادامۀ
وقتی اولین بار ترک عادت رو میشنویم، رنج، سختی، عذاب و… به ذهنمون میاد. برای همین کاملاً از این موضوع ناامید هستیم. این چیزی بود که برای من هم به همین صورت بود. در این پادکستی که در ادامه میتونید...ادامۀ
گران دیگران را ارزان بخرید! این جملهای بود که خیلی روی من تاثیرگذار بود و سالها پیش، تبدیل شد به یکی از اصول من در مسیر رشد و پیشرفت. از تجربههای دیگران بسیار استفاده میکنم و تجربههای زندگی خودم رو...ادامۀ
در ابتدا که با پاکسازی هواپونوپونو آشنا میشیم، کمی گنگ هستیم. این طبیعیه. اینکه نتونیم خوب درک کنیم دقیقاً چه اتفاقی قراره بیفته. معمولاً هم اینجوریه که با خودمون میگیم: “این فقط قراره یه مُسَکن موقت باشه؟! مگه میشه؟!” و…...ادامۀ
