چرا از زندگی طلبکاریم؟ این سوالی ست که باید همه ما از خودمون بپرسیم. ما همیشه فکر میکنیم که در حق ما ناعدالتی رخ داده و ما جای درست خودمون نیستیم. در این پادکست که پایینتر هم میتونید بشنوید و...ادامۀ
چطور توی شلوغی کارهای زندگیمون، زمانی رو به آرامش خودمون و خودشناسی اختصاص بدیم؟
زندگی مدرن پر از شلوغی و وظایفیه که گاهی حس میکنیم به هیچوجه نمیتونیم از پسش بربیایم. کارهای روزمره، مسئولیتها، روابط، کارهای عقبافتاده، و در آخر خستگیهای مداوم، همه به شکلی ما رو درگیر میکنن که شاید فراموش کنیم چه
2 دیدگاه
1403/12/20
اصول ریکی چیست و چطور از اونها در زندگی استفاده کنیم؟
ریکی یه تکنیک باستانی ژاپنیه که به عنوان یه روش برای بهبود انرژی و رسیدن به آرامش درونی شناخته میشه. این روش توسط دکتر “میکائو اوسوی” در اوایل قرن بیستم پایهگذاری شده و به خاطر اصول پنجگانهای که داره، خیلی
6 دیدگاه
1403/08/16
زیباترین جملهای که درمانگرم گفت و باعث شد با آرامش بیشتری زندگی کنم!
زندگی پر از چالشها و لحظات سختیه که گاهی اوقات میتونه ما رو از پا دربیاره. اما یه جمله ساده میتونه همه چیز رو تغییر بده: “با وجودش خوب زندگی کن!” این جمله برای من مثل یه چراغ راهنما بود که تونستم
4 دیدگاه
1403/08/12
۳۱ جمله آرام کننده روانشناسی برای آرامش ذهن و قلب
توی زندگیهای پرشتاب امروزی، گاهی فقط نیاز داریم چند لحظه مکث کنیم و خودمون رو تو آرامش و سکوت فرو ببریم. جملات آرام کننده روانشناسی همون جملاتی هستن که میتونن ذهن و قلب ما رو به آرامش برسونن و توی
13 دیدگاه
1403/07/09
چگونه باورها شکل میگیرند و چرا تغییرشان سخت است؟
باورها خیلی بیشتر از چیزی که فکرش رو بکنید، تو زندگیتون تأثیر دارن. انگار هر فکری که تو ذهنتون میاد، آرومآروم تبدیل میشه به یه حقیقت واسه شما، که از پشت اون عینک دارین به دنیا نگاه میکنید. حالا این
3 دیدگاه
1403/06/19
جملات تاکیدی اسکاول شین برای ثروت در کتاب 4 اثر
فلورانس اسکاول شین، نویسندهی معروف و الهامبخش کتاب «چهار اثر»، یکی از پیشگامان استفاده از جملات تاکیدی برای جذب ثروت و موفقیت در زندگیه. این کتاب که بیشتر از ۹۰ سال پیش نوشته شده، هنوز هم طرفداران زیادی داره و
6 دیدگاه
1403/05/26
باورهای غلط ذهنی: نوارهای قدیمی ذهنمون که باید پاک بشن!
داشتم کتاب “میثاق پنجم” رو میخوندم، یه پاراگرافش که در مورد نپذیرفتن باورهای غلط ذهنی بود، توجهم رو جلب کرد. گفتم کمی دربارهاش بنویسم. اون پاراگراف این بود: اگر باورهایتان به شما بگویند: «من چاق هستم. من زشت هستم. من
2 دیدگاه
1403/05/18
تلاش میکنید اما درآمدتان بیشتر نمیشود؟ این راهکار را امتحان کنید!
خیلی وقتها وقتی به درآمد ماهیانهمون نگاه میکنیم، حس میکنیم یه سقف نامرئی وجود داره که نمیزاره بیشتر از یه حدی پول دربیاریم. این سقف نامرئی همون باورهای بازدارنده ماست که بدون اینکه بفهمیم، توی ذهنمون جا خوش کردن و
4 دیدگاه
1403/05/18
قدرت کلمات: چگونه جملات تأکیدی ثروتساز میتوانند زندگی شما را تغییر دهند؟
آیا تا حالا فکر کردید که چرا بعضیها همیشه در مسیر ثروت و موفقیت قرار میگیرن؟ شاید فکر کنید که این افراد خوششانس هستن یا از ابتدا در خانوادههای ثروتمند به دنیا اومدن. ولی حقیقت اینه که یکی از کلیدهای
8 دیدگاه
1403/05/15
