کتاب خودشناسی نوشته آلن دوباتن یک کتاب روانشناسی و فلسفی است که به شما کمک میکند تا شخصیت خود را بهتر بشناسید و تصمیمات مناسبی در زمینههای مختلف زندگی بگیرید. این کتاب با استفاده از مفاهیم روانشناسی، فلسفه، هنر و...ادامۀ

چطور میتونم مفهوم سایهها رو بهتر بفهمم و باهاشون روبرو بشم؟
همه ما بخشهایی از وجودمون رو داریم که شاید خیلی دوستشون نداشته باشیم یا سعی کنیم نادیدهشون بگیریم. این بخشها همون چیزی هستن که ما بهشون میگیم «سایه». درک این مفهوم میتونه یه قدم بزرگ در مسیر خودشناسی و رسیدن











