چه موضوعی ذهنتون رو درگیر کرده؟ جستجو کنید:
همواره در حال تجربه کردنیم. تجربه هر آن چیزی که برابر ما پدیدار میشود. جدای از تمام برچسبهایی که بر آن چیزی که در برابر ما پدیدار میشود میزنیم، این “تجربه کردن” هست که مهم است. اینگونه به نظر میرسد
یه حس عجیبی دارم این روزا. از یه طرف توی آرامشام، انگار یه دریای آروم توی وجودمه. از طرف دیگه همزمان با این آرامش، یه فشار عجیبی هم وجود داره. یه خلأ بزرگ. انگار همهچی هست، انگار کاملام، ولی همزمان
راستش من خودم سالها پیش، تو یه نقطهای از زندگیم بودم که از بیرون، شاید خیلی چیزا درست به نظر میرسیدن. کار و زندگی و آدمای دوروبرم بودن، حتی گاهی لبخند هم روی صورتم بود… ولی توی دلم؟ یه خلأ
شمس تبریزی، عارف قرن هفتم، تو قاعده بیستونهمش یه باور رایج رو به چالش میکشه: تقدیر. خیلیا فکر میکنن تقدیر یعنی همه چیز از قبل نوشته شده و آدم فقط مجبوره تو یه مسیر مشخص حرکت کنه. اما شمس میگه:
آیا تا حالا شده حس کنید زندگیتون مثل یه مسیر از پیش تعیین شدهست؟ انگار که انتخابهاتون، خواستههاتون، و حتی رؤیاهای شما تحت تأثیر برنامهریزیهای جامعهست. ما توی دنیایی زندگی میکنیم که از همون کودکی برای موفقیت نسخههایی به ما
همهٔ ما توی لحظاتی از زندگی به این فکر افتادیم که واقعاً چرا اینجاییم و هدفمون چیه. این سؤالها میتونن ما رو به سمت کشف رسالت روحمون هدایت کنن؛ اون مأموریتی که برای انجامش به این دنیا اومدیم. اینجا هم
مولانا یکی از بزرگترین عرفای ایران و جهان است که مفاهیم عمیقی رو در قالب شعر بیان کرده. یکی از این مفاهیم، کلمه “هیچ” است. اما مولانا وقتی از “هیچ” حرف میزنه، چی میخواد بگه؟ این “هیچ” به ظاهر ساده،
ژاپنیها با فرهنگی غنی از پشتکار و تلاش شناخته میشن. یکی از ویژگیهای برجسته این مردم، روحیه خستگیناپذیری و تمرکز بر انجام کارهاست که تحت عنوان “گانبارو” شناخته میشه. این کلمه توی زبان ژاپنی به معنی تلاش بیپایان و پشتکار
توی دنیای امروز خیلیها حس میکنن زندگیشون توی یک دایره تکرار افتاده و دیگه هیچ هیجانی توش نیست. شاید این حس رو تجربه کردید که هر روزتون مثل قبله و انگیزهتون برای ادامه زندگی کمتر شده. توی این مطلب،
توی زندگی گاهی وقتا همه چی برامون گیج و مبهم میشه. نمیدونیم دقیقاً چی میخوایم، چرا داریم تلاش میکنیم و هدف نهایی ما چیه. پیدا کردن هدف زندگی، مثل یه نقشه راه برای رسیدن به رضایت و خوشبختی واقعی میمونه.
عزت نفس یعنی احترام به خود و اینکه من چقدر ارزش واقعی و ذاتی خود رو درک کردم. عزت نفس برای توصیف احساس خود ارزشمندی ست که شخص برای خودش قائله. به عبارتی، عزت نفس یعنی چقدر برای خودتون ارزش...ادامۀ
یکی از جهان بینیهای مهم هواپونوپونو ورودیهای ذهن ماست. ما در جهانی که زندگی میکنیم دیتاست یعنی جهان دیتا و اطلاعات است. انسان به عنوان یک موجود که در این دنیا زندگی میکنه پردازشگر این اطلاعات و دیتاها و دادهها...ادامۀ
هواپونوپونو جواب نمیده؟ چرا؟ خیلیها پاکسازی هواپونوپونو رو انجام میدن، ولی باز هم دورشون پر از آدمهای آزاردهندهست. یا مدام میگن که فلانی باعث این شرایط بد زندگیم شده و… . این حرفها رو خیلیها میزنن، حتی کسایی که هواپونوپونو...ادامۀ
خب، برای شکست دادن اهمالکاری و اینکه تو کارا استمرار داشته باشید، چندتا نکته مهم هست که باید رعایت کنید. اول از همه، باید بدونید که اهمالکاری یعنی چی. اهمالکاری فقط تنبلی نیست، بلکه یه جور تاخیر انداختن کاراست، حتی...ادامۀ
متاسفانه این روزها به دلیل جنگ ایران و اسرائیل، شرایط خوبی نداریم و هممون ممکنه استرس و نگرانی و ترس داشته باشیم. این نگرانیها ممکنه باعث این شن که ذهنمون قفل شه و دچار انجماد عملکردی شیم. یعنی هیچ کاری...ادامۀ
سوالی که خیلی از من پرسیده میشه اینه که: “اینکه خواستههامون رو به روش هواپونوپونو پاکسازی کنم یعنی چی؟” “احساسم نسبت به خواسته خوبه، چرا باید پاکسازی کنم؟” “پاکسازی خواستهها یعنی چی؟” و… توی این فایل صوتی هدیه به توضیح...ادامۀ
