چه موضوعی ذهنتون رو درگیر کرده؟ جستجو کنید:
میدونید، وقتی همه چیز خراب میشه و فکر میکنید دنیا داره رو سرتون ویران میشه، در واقع بهترین وقت برای شناختن خودتونه. دیگه جایی واسه قایم شدن نیست. چرا بحرانها بهترین معلم ما هستند؟ وقتی همه چیز خوب پیش میره،
شاید شما هم این روزها، وقتی صبحها چشم باز میکنید، قبل از هر کاری سراغ گوشی موبایلتون میرید تا خبرها رو چک کنید. اخبار ضد و نقیض، ابهام درباره آینده، استرسهای روزمره و فشارهایی که گاهی احساس میکنیم از توان
توی برنامه صوتی رایگان “در چشم توفان” که توی این شرایط جنگی شروع به ضبطش کردم مفاهیم بسیار قدرتمند و فوقالعادهای رو شروع کردم به کار کردن. مفاهیمی که باعث میشن ما از لحاظ معنایی اصلاح و تقویت بشیم تا
توی این شرایط که یکی از عزیزانمون از صدای انفجارها میترسند باید کمکشون کنید که احساسات خودشون رو ببیند و به این درک برسند که «اصلا اشکالی نداره که میترسند.» اینکه آدم توی این شرایط بترسه، کاملاً طبیعی هست. «ما
گاهی وقتا تو مسیر رشد درونی، یه جایی میرسیم که انگار همه دنیا رو سرمون خراب شده. نه انرژی داریم، نه امید، نه اشتیاق. انگار اون نوری که یه روزی توی قلبمون میدرخشید، حالا خاموش شده. این همون چیزیه که
یکی از پرسشهایی که خیلی وقتها توی مسیر خودشناسی و معنویت به ذهنمون میاد اینه: «از کجا بدونیم سختیها و رنجهای زندگی ما نتیجهی گناهانمونه یا امتحان الهی؟» این سؤال عمیقه، چون در واقع داره میپرسه: ریشه دردها کجاست؟ و
احتمالاً برای همه ما پیش اومده که با حرفی روبهرو بشیم که آزارمون بده و بلافاصله این سوال تو ذهنمون شکل بگیره: “باید جواب بدم یا سکوت کنم؟” این دو راهی میتونه خیلی گیجکننده باشه و گاهی اوقات انتخاب اشتباه،
یه سوالی که خیلی از ماها، مخصوصاً وقتی مدتیه داریم روی خودمون کار میکنیم، برامون پیش میاد اینه: “چرا با اینکه چند ماهه دارم روی خودم کار میکنم و پیشرفتهام هم قابل توجه بوده، ولی دیگه اون شوق، کیفیت ذهنی
راهنمای عملی برای رهاسازی ترسها و غمهای رابطهای با هواپونوپونو اگه شما هم کتاب تا عشق رو خوندین یا بهتازگی وارد مسیر پاکسازی با روش هواپونوپونو شدین، احتمالاً یه سؤال بزرگ توی ذهنتون پیچ میخوره: “من مشکل رابطهمو میدونم، اما
برونریزی ذهنی همون فرایند تخلیه و آزاد شدن انرژیهای سرکوبشده، خاطرات، احساسات یا باورهای قدیمی از ناخودآگاهه. وقتی روی خودشناسی، پاکسازی یا رشد شخصی کار میکنید، این انرژیهای ذخیرهشده شروع میکنن به بیرون اومدن تا رها بشن. چرا برونریزی اتفاق
وقتی صحبت از انرژی بدن و چاکراها میشه، یه دنیا از راز و رموز پیش رو قرار میگیره که شاید اولین بار سخت و پیچیده به نظر بیاد. اما واقعیت اینه که همه ما انرژیهایی درون بدنمون داریم که فقط...ادامۀ
برای رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش نیاز داریم تا میزان خودآگاهیمون رو بالا ببریم. هر چه خوداگاهی ما بیشتر باشه، گفتگوهای ذهنیمون کمتر میشه. ریشه و منشا حرفهایی که توی سر ما میآد از کجاست؟ چرا چنین...ادامۀ
ممکنه خیلیهامون توی زندگیمون حس کنیم پر از عقده و حسرتیم. وقتی به گذشتهمون نگاه میکنیم، چیزهایی که خواستیم و نرسیدیم بهشون، تصمیماتی که گرفتیم و پشیمونیم ازشون، یا فرصتهایی که از دست دادیم، همه اینا مثل یه بار سنگین...ادامۀ
این پادکست فقط برای کسانی نیست که همسرشون اعتیاد داره، بلکه در مورد قضاوت کردن هست. اینکه ما به جای قضاوت کردن دیگران، به جای سرزنش کردن دیگران یا خودمون، روی خودآگاهی خودمون کار کنیم. روی دیدگاههامون کار کنیم، روی...ادامۀ
کتاب “تا عشق” تأکید زیادی روی هدف اصلی زندگی و پاکسازی درون داره. اون معتقده که ما تو این جهان اومدیم تا درونمون رو پاک کنیم و روحمون رو تمرین بدیم. برای مراحل بعدی و ابعاد وسیعتر آماده بشیم. رشد...ادامۀ
تو این فایل صوتی نیمساعته، به موضوعات باارزش و کاربردیای پرداختم که هرکسی تو مسیر تغییر و رشدش نیاز داره بشنوه. این موضوعات شامل آماده شدن برای تغییر، کارهایی که باید انجام بدیم تا تغییر واقعی تو زندگیمون اتفاق بیفته،...ادامۀ
