چه موضوعی ذهنتون رو درگیر کرده؟ جستجو کنید:
میدونید، وقتی همه چیز خراب میشه و فکر میکنید دنیا داره رو سرتون ویران میشه، در واقع بهترین وقت برای شناختن خودتونه. دیگه جایی واسه قایم شدن نیست. چرا بحرانها بهترین معلم ما هستند؟ وقتی همه چیز خوب پیش میره،
شاید شما هم این روزها، وقتی صبحها چشم باز میکنید، قبل از هر کاری سراغ گوشی موبایلتون میرید تا خبرها رو چک کنید. اخبار ضد و نقیض، ابهام درباره آینده، استرسهای روزمره و فشارهایی که گاهی احساس میکنیم از توان
توی برنامه صوتی رایگان “در چشم توفان” که توی این شرایط جنگی شروع به ضبطش کردم مفاهیم بسیار قدرتمند و فوقالعادهای رو شروع کردم به کار کردن. مفاهیمی که باعث میشن ما از لحاظ معنایی اصلاح و تقویت بشیم تا
توی این شرایط که یکی از عزیزانمون از صدای انفجارها میترسند باید کمکشون کنید که احساسات خودشون رو ببیند و به این درک برسند که «اصلا اشکالی نداره که میترسند.» اینکه آدم توی این شرایط بترسه، کاملاً طبیعی هست. «ما
گاهی وقتا تو مسیر رشد درونی، یه جایی میرسیم که انگار همه دنیا رو سرمون خراب شده. نه انرژی داریم، نه امید، نه اشتیاق. انگار اون نوری که یه روزی توی قلبمون میدرخشید، حالا خاموش شده. این همون چیزیه که
یکی از پرسشهایی که خیلی وقتها توی مسیر خودشناسی و معنویت به ذهنمون میاد اینه: «از کجا بدونیم سختیها و رنجهای زندگی ما نتیجهی گناهانمونه یا امتحان الهی؟» این سؤال عمیقه، چون در واقع داره میپرسه: ریشه دردها کجاست؟ و
احتمالاً برای همه ما پیش اومده که با حرفی روبهرو بشیم که آزارمون بده و بلافاصله این سوال تو ذهنمون شکل بگیره: “باید جواب بدم یا سکوت کنم؟” این دو راهی میتونه خیلی گیجکننده باشه و گاهی اوقات انتخاب اشتباه،
یه سوالی که خیلی از ماها، مخصوصاً وقتی مدتیه داریم روی خودمون کار میکنیم، برامون پیش میاد اینه: “چرا با اینکه چند ماهه دارم روی خودم کار میکنم و پیشرفتهام هم قابل توجه بوده، ولی دیگه اون شوق، کیفیت ذهنی
راهنمای عملی برای رهاسازی ترسها و غمهای رابطهای با هواپونوپونو اگه شما هم کتاب تا عشق رو خوندین یا بهتازگی وارد مسیر پاکسازی با روش هواپونوپونو شدین، احتمالاً یه سؤال بزرگ توی ذهنتون پیچ میخوره: “من مشکل رابطهمو میدونم، اما
برونریزی ذهنی همون فرایند تخلیه و آزاد شدن انرژیهای سرکوبشده، خاطرات، احساسات یا باورهای قدیمی از ناخودآگاهه. وقتی روی خودشناسی، پاکسازی یا رشد شخصی کار میکنید، این انرژیهای ذخیرهشده شروع میکنن به بیرون اومدن تا رها بشن. چرا برونریزی اتفاق
شاید خیلیاتون تجربه این حس رو داشته باشید. وقتی که تلاش می کنید برای رسیدن به یک هدف، ولی نتیجهای که میخواید رو نمیگیرید. اون وقت هست که دچار احساس خطا، ضعف یا شرم میشید. احساس میکنید که بد و...ادامۀ
همه توی زندگی با مشکلات و چالشهایی روبرو میشن. بعضی وقتا فکر میکنیم که دنیا علیه ماست و نمیدونیم چجوری از پسشون بربیایم. اما واقعیت اینه که مشکلات، مثل یه معلم سختگیر میمونن که درسهای مهمی به ما میدن. اگه...ادامۀ
گران دیگران را ارزان بخرید! این جملهای بود که خیلی روی من تاثیرگذار بود و سالها پیش، تبدیل شد به یکی از اصول من در مسیر رشد و پیشرفت. از تجربههای دیگران بسیار استفاده میکنم و تجربههای زندگی خودم رو...ادامۀ
“من خودم را میبخشد” آیا تا الان این جمله رو شنیدین؟ ابتدا ما فکر میکنیم این جمله اشتباه نوشته شده و خطای گرامری داره. در صورتی که برای انتقال مفهوم خاصی، آقای دکتر جو ویتالی این جمله رو به صورت...ادامۀ
هواپونوپونو به انگلیسی: Ho'oponopono است که یه روش بومیان هاوایی برای رسیدنبه صلح، آرامش، خواستهها و... است.
این کاملا طبیعیه و قابل درکه که در زندگی با چالش و مشکلی روبرو بشیم و برای حل کردنش کم بیاریم. چون ما در مسیر، دائم مسائلی برای حل کردن و جلو رفتن داریم و همۀ ما به هر حال...ادامۀ
